هیپنوتراپی در کاهش وزن
مرکز تنظیم وزن بدن، در قسمتی از مغز به نام هیپوتالاموس قرار دارد. این مرکز از طریق اثر بر میزان سوخت و ساز بدن و همچنین تغییرات حس سیری و گرسنگی، وزن بدن را در محدوده خاصی تنظیم می نماید. در افراد چاق و یا لاغر، احتمالا تنظیم این مرکز دچار اختلال شده و وزن هدف را بالاتر و یا پایین تر از وزن ایده آل بدن تعیین می کند. بنابراین شخص دچار حس گرسنگی و یا سیری کاذب شده و سوخت و ساز بدن بصورت نابجا دچار کاهش و یا افزایش می شود.

ناکامی های متعددی که در اجرای رژیم های مختلف، پرهیزهای غذایی، و شیوه های متفاوت کاهش وزن، نصیب شما شده است، باور این که “من نمی توانم لاغر بشوم” را در ضمیر ناخودآگاهتان به تثبیت رسانده است.
چنین افکار منفی با تکرار مداوم ضمیر ناخودآگاهتان را برای چاق ماندن برنامه ریزی می کند و هر چقدر هم که تصمیمات قاطع و عادت های جدیدی در خودتان ایجاد کنید، بدون آنکه خودتان متوجه باشید ضمیر ناخودآگاهتان، شما را به مکان اولتان بر می گرداند.

این افکار منفی انگیزه ی شما را برای کاهش وزن به شدت کاهش می دهد و هیجاناتی چون ناراحتی و خوشحالی احساس گرسنگی شما را افزایش می دهد و اشتهای کاذب در شما ایجاد می کند.

موارد استفاده دیگر از هیپنوتراپی
همانطور که می دانید، هیپنوتیزم فقط برای درمان بیماری نیست، بلکه همه انسان ها، می توانند از هیپنوتیزم بهره ببرند و در جهت کسب حال خوب و تثبیت آن، و دست یابی به موفقیت ها و اهداف گوناگون خود از آن سود ببرند. از جمله موارد استفاده در هیپنوتراپی، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱ ) افزایش عزت نفس، بالا بردن کارایی شخصی و اعتماد به نفس
۲ ) کنترل وزن و چاقی و ماندن در وزن ثابت و لاغری با هیپنوتراپی
۳) پیشرفت تقویت تاثیر اقدامات درمانی در کنترل فوبیا (ترس)
۴ ) کنترل رفتارهای بچه گانه و پرخاشگری، عصبانیت‌‌های بی‌دلیل
۵) تقویت حافظه در مطالعه و آمادگی موفق برای امتحانات
۶ ) استقرار رفتار و روحیات بهتر در افراد
۷ ) موفقیت های شغلی و زندگی و خانوادگی

۸) کاهش اضطراب، کاهش هر نوع سردرد از نظر شدت و فرکانس
۹ ) حذف موانع روحی و روانی در زمینه شخصی، خانوادگی و اجتماعی
۱۰ ) کمک به تغییر عادات بد مثل وسواس و جایگزینی عادات مثبت
۱۱ ) کم رنگ کردن خاطرات ناخوشایند گذشته و رهایی از خاطرات بد
۱۲ ) کنترل اضطراب و برقراری آرامش فردی
۱۳ ) ترک سیگار و مواد مخدر اعتیادآور و مشروبات الکلی
۱۴ ) تقویت اراده و پشتکار و سخت کوشی



💰🌀@hypnoanalysis

تاثیر گذاری لاغری با هیپنوتراپی
آنچه که امروزه برای برخی سوال ایجاد می‌کند این است که، آیا می‌توان با استفاده از این روش، برخی عادتهای فکری نادرست را درمان کرد؟ و یا این روش می تواند به یافتن علت برخی افکار و علل‌ تنش‌های رفتاری و حل چنین مشکلاتی کمک کند!
جواب این سئوال مثبت است، زیرا یکی از بزرگترین اهدافی که می توان از طریق هیپنوتراپی به آن دست یافت، تغییر قالب های فکری است. زیرا، هنگامیکه شخص در خلسه هیپنوتیک قرار دارد، ذهن او در مقابل افکار و ایده های جدید کمترین مقاومت را از خود نشان می دهد و هیپنوتراپ می تواند از طریق تلقین جملات و یا تصویر سازی ذهنی، بذر ایده های نو و تغییر رفتار را در ذهن او بکارد.

کارکرد لاغری با هیپنوتراپی
در روش لاغری با هینوتراپی، با استفاده از هیپنوتیزم می توان مرکز تنظیم وزن را مجدداً برای وزن ایده آل برنامه ریزی نمود. بنابراین، با تغییرات سوخت و ساز بدن، و همچنین اشتها، به مرور وزن به حالت مطلوب نزدیکتر خواهد شد.
از سوی دیگر، به کمک تلقین و تصویرسازی ذهنی، تصویر جدیدی از شخص با وزن و اندام متناسب در ذهن او ایجاد می شود، و آن را در حافظه ی ذهن ناخودآگاه خویش ذخیره می نماید.

بنابراین، در لاغری با هیپنوتراپی تمام نیروهای ذهنی فرد برای رسیدن به هدف متحد شده و بکار گرفته می شوند، و در نتیجه، بصورت ناخودآگاه، شیوه زندگی و رفتارهای فرد و همچنین، فرآیندهای فیزیولوژیک و متابولیسمی، دستخوش تغییراتی در جهت رسیدن به اندام ایده آل خواهد شد.

💰🌀@hypnoanalysis

هیپنوتیزم در مانی در حل مشکل چاقی
درمانگر برای کمک به درمان چاقی با تقویت تصویر اندام ایده آل در ذهن، بیمار را یاری می کند تا در حالت هیپنوز قرار گیرد، و تلقیناتی با هدف درمان به بیمار ارائه می شود. مثل جمله من می توانم شما را لاغر کنم …
لازمه این روش این است که درمانگر بلد باشد چگونه فرد را به سمت هیپنوز راهنمایی کند، و چه نوع تلقیناتی به او ارایه دهد. در حقیقت، به بیمار تفهیم می شود که مشکل از چه نوع ماهیتی است. به نوعی، فرد، شناخت بهتری از مشکل خود و چگونگی لاغری با هینوتراپی پیدا می کند، و به او تلقیناتی داده می شود که چگونه باید با شرایط موجود مقابله کرد.

#هیپنوتراپی #هیپنوتیزم #منیه_تیزم
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی

تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
https://cafebazaar.ir/app/ir.barmansoft.valiravan/?l=fa
sv1360.com/1.apk

💰🌀@hypnoanalysis

هر كسى كه باعث آزار و دردتان شده را ببخشید، يادتان باشد بخشش براى ديگران نيست، براى خودتان‌ست، بخشش به ياد آوردن بدون عصبانيت‌ست، بخشش قدرتتان را آزاد مي‌كند، بدن و ذهن و روحتان را التيام مي‌بخشد.
💰🌀@hypnoanalysis

هر کدام‌از انگشتهای دست مسول یک احساسه که با ماساژش میتونید اون احساس رو کنترل کنید

👈شست مسؤل دلشوره
👈اشاره مسؤل ترس
👈وسط مسؤل عصبانیت
👈انگشتری مسؤل ناراحتی
👈کوچک مسؤل استرس

💰🌀@hypnoanalysis

اگر برای ورزش کردن وقت نمیگذارید
بزودی باید برای بیماری وقت بگذارید

ورزش با افزایش گردش خون در بدن روند سم زدایی را سرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلولها شده و با پایین آوردن سطح کورتیزول خون موجب کاهش استرس می‌شود.

💰🌀@hypnoanalysis

🔵 زمانی که یک انسان مضطرب است و یا استرس دارد، ذهن او درگیر می‌شود و دیگر بازدهی سابق را ندارد.

در اینگونه مواقع برداشتن یک خودکار و کشیدن نقاشی‌هایی روی کاغذ می‌تواند او را از این استرس‌ها رهایی بخشد.

نقاشی کشیدن می‌تواند باعث فعال شدن هر دو بخش و نیمکره ذهن انسان شود که این امر می‌تواند به متوقف شدن چرخه استرس کمک کند و شما را از این افکار مضطربانه رهایی بخشد.
💰🌀@hypnoanalysis

#برگزیده_ها

شاگرد از استاد پرسید: چرا همه خوشبخت و شادند، جز من؟
استاد پاسخ داد: زیرا آنها شادی و زیبایی را در همه جا و همه چیز می بینند.
شاگرد پرسید: پس چرا من نمی توانم ببینم؟
استاد پاسخ داد: زیرا آنچه را که در {درون} نداشته باشی، در بیرون نخواهی یافت.


💰🌀@hypnoanalysis

🔵 رنگ آمیزی کنید!
طبق تحقیقات علم روانشناسی، رنگ آمیزی بهترین جایگزین برای مدیتیشن است؛ پتانسیل خلاق شما را شکوفا میکند و مهم تر از همه؛ کمک میکند از تنش، اضطراب و درگیری ذهنی خلاص شوید!

💰🌀@hypnoanalysis

🔵پنج ویژگی شخصیتهای جذاب

به گزارش PDS روانشناسان پنج ویژگی جذاب شخصیتی زیر را به عنوان جذابترین ویژگی ها معرفی می کنند که از تحصیلات یا ژنتیک بالاتر هستند.
- مهربانی و درک
- هوش
- حس شوخ طبعی
- سرزنده و خوشدل و امیدوار
- شخصیت هیجان انگیز

افراد شوخ طبع و بازیگوش از سربه سر گذاشتن، بازی با کلمات، بداهه گویی و درگیر چالش شدن به شیوه ای خوشدلانه، لذت می برند.
آنها از چیزهای غیر معمول لذت برده و در ایجاد شرایطی که مردم نیز بتوانند لذت ببرند، بسیار خوب عمل می کنند.

راز جذابیت در زیبایی نیست؛ به دنبال آن در شادی نهفته در درونت بگرد...

💰🌀@hypnoanalysis

روزتون شاد

دلتون پر از آرامش


صبح بخیر 🌸

💟 @hypnoanalysis

هر وقت خواستی یک تغییر ماندگار
توی زندگیت ایجاد کنی؛
به جای تمرکز کردن روی اندازه ی مشکلت، روی بزرگی خدا و بعدخودت تمرکز کن

منفی دعا نکنید
ذهن شما مفهوم
خواستن و نخواستن شما را نمیفهمد
دعا نکنیدآنچه از آن می هراسید
پیش نیاید
دعا کنید انچه دوست دارید اتفاق بیفتد

💟 @hypnoanalysis

[ Photo ]
🏖تاثیر خنده بر افسردگی و استرس

خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما می‌شود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام می‌گیرد.

💟 @hypnoanalysis

انسانهای بزرگ
قامتشان بلندتر نیست
خانه شان بزرگتر نیست
ثروتشان هم بیشتر نیست

آنها قلبی بزرگ
و نگاهی مهربان دارند!
سلام، روزتون بخیر😊

‏

قله ای که چند بار فتح شود ...
بی شک روزی تفریحگاه عمومی میشود !
مواظب دلت باش @hypnoanalysis

🌹

عالی بودن را برای خودمان همیشه تکرار کنیم تا عالی شویم.
ما به هر‌ چه فکر می کنیم،
هرچه می گوییم و هر چه به زبان می آوریم همان می شویم.
🌼پس همواره با خودت تکرار کن همه چیز عالی است...
به ذهن و ضمیر خود خود عالی بودن را القاء کنید
ذهن ما چیزی را می سازد که می گوییم.
افکار ما می تواند یک بیابان خشک را به ..گلستانی تبدیل کند.
🌼آدم های سالم دنیایی از افکار عالی دارند و ذهن خود را خوشحال و سالم نگه می دارند.
برای همین همیشه سلامت،شاد خونسرد و مهربان هستند.
🌼 ذهن سالم موفقیت به
همراه دارد.@hypnoanalysis