چه کنیم که حالمون خوب بشه؟

دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگی‌تان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.

@hypnoanalysis

هر آدمی
باید در خانه اش ،
گل شمعدانی داشته باشد،
که هر بار گلهایش خشک می شود و دوباره گل می دهد،
یادش بیفتد که روزهای غم هم
به پایان می رسند.
@hypnoanalysis

هر آدمی
باید در خانه اش ،
گل شمعدانی داشته باشد،
که هر بار گلهایش خشک می شود و دوباره گل می دهد،
یادش بیفتد که روزهای غم هم
به پایان می رسند.
@hypnoanalysis

‌ «میلتون» با وجود اینکه نابینا بود، می‌نوشت.
«بتهوون» در حالی که ناشنوا بود، آهنگ می‌ساخت.
«هلن کلر» در حالی که نابینا و ناشنوا بود سخنرانی می‌کرد.
«رنوار» در حالی که دست‌هایش دچار عارضه رماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد و مجسمه‌سازی مکزیکی بعد از قطع دست راستش، ساخت مجسمه‌ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رسانید!
انسان‌ها با وجود نابینایی، ناشنوایی، معلولیت، پیری، فقر، کم سنی، مشقت یا بی‌سوادی بر سختی‌ها غلبه می‌کنند، از همه پیشی می‌گیرند، کار را به اتمام می‌رسانند و موفق می‌شوند. همه‌ی انسان‌ها می‌توانند با وجود سختی‌ها و مشکلات خود را به هدف برسانند...

تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
💰🌀https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
💰🌀@hypnoanalysis
💰🌀 https://t.me/joinchat/AAAAAEF5Oyk1DhzzjD7QT
Www.sv1360.com

‌ - تعریف اعتیاد و وابستگیهای روانی مضر
.
با توجه به تجربیات بالینی و درمانی حاصل شده بهترین تعریفی که می توان از اعتیاد ارایه داد این است: اعتیاد یعنی وسوسه و هوس روانی برای تجدید خاطرات لذت بخش گذشته و یا فرار از یک فشار درونی و یا بیرونی. در این تعریف چند متغییر وجود دارد که باعث ادامه یا شروع مجدد به اعتیاد می شود را توضیح می دهیم .

۱- وسوسه و هوس روانی : وسوسه ذهنی برای مصرف مواد مخدر یا محرک به منظور رسیدن به ارامش روانی و جسمانی .

۲- خاطرات لذت بخش گذشته: یعنی خاطرات لذت بخش گذشته باعث می شود وسوسه مصرف مواد مخدر یا محرک مجددا در او زنده شود.

۳- فرار از فشار درونی مانند دردهای جسمانی و بیقراری روانی: گاهی اوقات فشارهای روانی ناشی از تجربیات شخصی یا فشار های بیرونی باعث میشود که فرد به مواد رجوع کند .و گاهی اوقات نیز دردهای جسمانی باعث می شود که فرد به سوی مواد روی آورد.

۴- فشارهای بیرونی: مشکلات اجتماعی و خانوادگی از جمله عوامل محیطی است که باعث ادامه یا شروع مجدد به اعتیاد میشود

تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
💰🌀https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
💰🌀@hypnoanalysis
💰🌀 https://t.me/joinchat/AAAAAEF5Oyk1DhzzjD7QT

سال نو میلادی به تمام هموطنان مسیحی و دوستان خارج از ايران مبارک❤️
@hypnoanalysis

فرایند_خلق_ارزوها

برای خلق آرزوهایتان محدودیتی وجود ندارد

🌠حقیقت این است که در دنیا بیش از حد نیاز مردم نعمات وجود دارد. افکار خلاقانه بیش از حد وجود دارد. قدرت بیش از حد وجود دارد. عشق بیش از حد وجود دارد. لذت و شادی بیش از حد وجود دارد.


🌠و همه این ها به سوی کسی جذب می شود که ذهنش از این وفور بی نهایت نعمات آگاهی داشته باشد. تصور این که نعمات به اندازه کافی برای همه وجود ندارد به معنی نگاه کردن به تصاویر بیرونی است و باور کردن این که همه چیز از بیرون بدست می آید.


🌠با این دیدگاه مسلما احساس می کنید که در دنیا کمبود وجود دارد. اما شما می دانید که هیچ چیز از خارج حاصل نمی شود بلکه ذهن شماست که خلق کننده همه چیز است. توانایی شما در اندیشیدن نامحدود است پس چیزهایی که می توانید با فکر خود ایجاد کنید نیز نامحدود است.


راندا_برن

@hypnoanalysis

🎯 هرگز از تصمیماتی که گرفتی پشیمون نشو چون هر اشتباه تو رو قوی تر و باهوش تر میکنه.



@hypnoanalysis

Send good energy to this world, it will come back to you in unexpected ways.

به این دنیا انرژى خوب بده.
از راههایى که تصورش رو هم نمیکنى به سمت خودت برمیگرده.

@hypnoanalysis

با سلام ظهر زمستانی تون بخیروسلامتی..
🍂❄️⛄️🌷🌻🍳☕️

‌ آیا هیپنوتیزم همان تاثیر داروها را برذهن انسان دارد؟

مطالعات پرفسور پیر رین‌وین متخصص جهانی درد و هیپنوتیزم از مونترال كانادا كه با استفاده از تصاویر گرفته شده از مغز بود نشان داد كاركرد بی‌دردی حاصل از دارونما با هیپنوتیزم متفاوت است.و این در واقع تایید كننده این فرضیه است كه اعلام می‌دارد فرآیندها و مكانیزمهای مختلفی در فعال كردن عكس العمل مغز از راه هیپنوز ودارونما وجود دارند. دارونما محصول اپیوییدهای درونی است و می‌تواند توسط نالوکسان Naloxone مهار گردد، ولی بی‌دردی حاصل از هیپنوز را نمی‌توان با نالوکسان مهار نمود. محتمل‌ترین فرضیه در مورد بی‌دردی هیپنوز تغییر تفسیر عاطفی هیجانی درد در لوب فرونتال است که با وجود آسیب بافتی دردآور، موجب عدم احساس رنج می‌گردد. این که چگونه طی بی‌دردی هیپنوز، فعالیت‌های قشر مغز موجب فعالیت مهاری فرونتال و عدم پردازش محرک‌های دردناک می‌‌گردد، هنوز در پرده‌ای از ابهام قرار دارد. فرضیه دیگر به کنترل تجزیه‌ای معروف و معتقد است قسمتی از ذهن به عنوان ناظری مخفی از وجود درد آگاه است ولی قسمت آگاه ذهن چیزی در مورد درد نمی‌دانداز آنجا که اثر هیپنوز مستقل از اثر دارونما است، بنابراین یک روش درمانی كاملاًعلمی محسوب می‌گردد.

🌺🍂🌺https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
🌺🍂🌺@hypnoanalysis

تعریف تیکهای عصبی:
تیکهای عصبی نوعی پرشهای عضلانی و گاها" گفتاری هستند که فرد بر آن کنترل ندارد، به عبارتی این تیکهای عضلانی و گفتاری به صورت غیر ارادی بوده و باعث ایجاد مشکل برای فرد و همچنین مشکل در روابط اجتماعی می گردد. تیکهای عصبی عضلانی بسیار متنوع هستند اما شایع ترین آنها انقباض در صورت، چشمک زدن، بالا انداختن شانه ها، تیک در شکم، و بسیاری دیگر. تیکهای کلامی به صورت اصوات بی معنی، تف انداختن، و غیره هستند.تیکهای عضلانی و کلامی حرکات و یا کلماتی هستند غیر ارادی و از این جهت غیر ارادی نامیده می شوند که هیچ فکر و اراده ای برای انجام آنها وجود ندارد.بنابراین اگر در پس حرکات عضلانی و یا گفتاری یک فکر نهفته باشد، و اگر در واقع آن فکر یا فشار فکر باعث شود که فرد حرکاتی را انجام دهد، دیگر به آن تیک گفته نمی شود، بلکه به آن وسواس فکری و عملی گفته می شود.

#هیپنوتراپی #هیپنوتیزم #منیه_تیزم
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی

تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
💰🌀@hypnoanalysis

علل تیکهای عصبی:
علت تیکهای عصبی هم می تواند ژنتیک و هم عامل محیطی باشد. زمانی که عامل ژنتیک قوی باشد (هر اختلال و یا هر بیماری) حتی مقدار کمی فشارهای عصبی بیرونی و محیطی کافی است تا تیکهای عصبی خود را بروز دهد. و اگر عامل ژنتیکی تیکهای عصبی ضعیف باشد فشارهای محیطی قوی تری نیاز است تا تیکهای عصبی خود را نشان دهند.
پیآمدهای تیکهای عصبی:
با توجه به شخصیت افراد و شدت تیک پیآمدهای آن نیز متفاوت می باشد.بنابراین افرادی که دارای تیکهای عصبی شدیدتری هستند و همچنین از نظر شخصیتی نیز حساسترند عملکرد اجتماعی آنها تحت تاثیر قرار گرفته و در نتیجه دچار سر خوردگی و گوشه گیری و در نهایت دچار افسردگی می گردند.
@hypnoanalysis

درمان تیکهای عصبی با هیپنوتیزم:
برای سهولت درمان، ترکیبی از درمانهای روانشناختی و روان درمانی و رفتار درمانی و دارو درمانی برای درمان تیکهای عصبی پیشنهاد می شود. در صورتی که روشهای درمانی فوق کفایت نکرد به همراه رویکردهای فوق هیپنوتیزم درمانی می تواند بسیار موثر واقع گردد.

#هیپنوتراپی #هیپنوتیزم #منیه_تیزم
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی

تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
https://cafebazaar.ir/app/ir.barmansoft.valiravan/?l=fa
sv1360.com/1.apk

💰🌀@hypnoanalysis

سلام انرژی مثبتی هااااا.....😊🙋
امروز شنبه :۹۷/۱۰/۱۵
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید ...
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو می کنم ...

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

❣️هرگز احساس با تقوا بودن نکن.
هرگز تظاهر نکن که حق با توست.
هرگز گرفتار این دام نشو.
اگر احساس کنی که حق با توست،
همیشه دیگران را سرزنش میکنی و میپنداری که آنان اشتباه میکنند.

هیچکس را محکوم نکن و به خودت
مغرور نشو.
مردم را همانگونه که هستند بپذیر.
بی هیچ قضاوتی.
آنان اینچنین هستند و تو کیستی که
بگویی آنان درست هستند یا نادرست؟

اگر دیگران در خطا باشند رنجش را میکشند و اگر بر حق باشند برکتش را میبرند.
ولی ما حق نداریم محکومشان کنیم


🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💠جمله تاکیدی امروز:

امروز صدای افکارم را خاموش میکنم ودست از قضاوت میکشم زیرا قاضی فقط خداست...

خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ...

@hypnoanalysis

‌ راه هایی برای رسیدن به مثبت اندیشی:
1) سر خود را درون برف پنهان نکنید: نخستین گام برای حل مشکل، قبول آن است. اگر احساس می کنید که نمی توانید ذهن خود را نسبت به افکار بیش از اندازه کنترل کنید و این موضوع در کاهش شادی، تصمیم گیری، انجام کارها و یا تشکیل روابط عاطفی شما تاثیر گذار است پس بپذیرید که مشکل دارید. اگر هر زمانی که اتفاق بدی می افتد و خود را در دام افسردگی و منفی گرایی می بینید، شما مشکل دارید. انکار مشکل و سرِ خود را درون برف پنهان کردن منجر به وضعیت بدتر شما خواهد شد.
2) خود را ببخشید: هنگامی که پذیرفتید بیش از حد فکر می کنید، خود را ببخشید زیرا مغز انسان تمایل طبیعی به تفکر بیش از حد دارد. مغز ما برای تفکر بیش از حد برنامه ریزی شده است زیرا افکار و خاطرات ما به طور ذاتی به یکدیگر مرتبط هستند. بنابراین هنگامی که انسان در اثر یک رخداد دچار استرس می شود، سیل افکار منفی که هیچ ربطی به موضوع اصلی ندارد به ذهن او سرازیر می شود.
3) نفس بکشید: اولین و ساده ترین کاری که انسان در این مواقع می تواند انجام دهد، کنترل تنفس است. تنفس به شما آرامش می بخشد و شما را به زمان حال و طبیعت پیرامونتان مرتبط می سازد. این موضوع بسیار ساده به نظر می رسد ولی هنگامی که ذهن ما شروع به تفکر منفی می کند، ما به نوعی جنون کشیده می شویم که کنترل آن نیز مشکل است ولی باید بدانیم که در این هنگام ما به آرامش ذهنی و بدنی نیازمندیم.
@hypnoanalysis

ربطی نداره متأهلی یا مجرد،
مکث را تمرین کن.
گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم!
گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم!
گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم!
گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم!
گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامش میدیم!
گاهی میشه ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدیم!
گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدیم!
و گاهی...
گاهی...
گاهی...

تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدونیم یا نمیخوایم بدونیم!
کاش بیشتر مراقب خودمون، تصمیماتمون و گاهی‌های زندگیمون باشیم.

کاش یادمون نره که فقط:
"یکبار زنده‌ایم و زندگی میکنیم،
فقط یکبار"

🌺🍂🌺
@hypnoanalysis

🍃بودنتان
🌸حضورتان
🍃خندیدنتان
🌸نگاهتان ، صدایتان
🍃این‌ها تمامِ قرص‌های
🌸آرامبخشِ دنیا را
🍃بی‌اعتبار می‌کنند...

🌸ظهر زیباتون بخیر

@hipnoanalysis

از نژاد چشمه باش
بگذار آدم ها تا میتوانند
ســنگ باشند...
مـهـم این است
که تو جاری باشی
و از آنها بگذری
خوشبخت کسی هست که
شکوه رفتارش
آفریننده‌ی لبخند برلب‌های
دیگران باشد...

@hypnoanalysis