Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
#هیپنوتراپی #هیپنوتیزم #منیه_تیزم
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
https://cafebazaar.ir/app/ir.barmansoft.valiravan/?l=fa
sv1360.com/1.apk
💰🌀@hypnoanalysis
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
https://cafebazaar.ir/app/ir.barmansoft.valiravan/?l=fa
sv1360.com/1.apk
💰🌀@hypnoanalysis
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#هیپنوتراپی #هیپنوتیزم #منیه_تیزم
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
https://cafebazaar.ir/app/ir.barmansoft.valiravan/?l=fa
sv1360.com/1.apk
💰🌀@hypnoanalysis
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
https://cafebazaar.ir/app/ir.barmansoft.valiravan/?l=fa
sv1360.com/1.apk
💰🌀@hypnoanalysis
چند تکنیک آرامش در طب ژاپن
اگر گاهی عصبانی یا نا آرام هستید،
این تکنیک به شما کمک میکنه که به آرامش برسید.
هر کدام از انگشتهای دست مسؤلیت یک احساس رو به عهده داره:
- انگشت شست مسؤل دلشوره
- انگشت اشاره مسؤل ترس
- انگشت وسط مسؤل عصبانیت
- انگشت انگشتری مسؤل ناراحتی
- و بالاخره انگشت کوچک مسئول استرس هستند.
کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک دقیقه فشار دهید. خیلی سریع بدن شما آرام میشود
@hypnoanalysis
اگر گاهی عصبانی یا نا آرام هستید،
این تکنیک به شما کمک میکنه که به آرامش برسید.
هر کدام از انگشتهای دست مسؤلیت یک احساس رو به عهده داره:
- انگشت شست مسؤل دلشوره
- انگشت اشاره مسؤل ترس
- انگشت وسط مسؤل عصبانیت
- انگشت انگشتری مسؤل ناراحتی
- و بالاخره انگشت کوچک مسئول استرس هستند.
کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک دقیقه فشار دهید. خیلی سریع بدن شما آرام میشود
@hypnoanalysis
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
می دونی دیشب
چند نفر خوابیدن اما صبح رو ندیدن
و اجازه حیات به اونها داده نشده؟!
اما خدا به من و تو اجازه داد
که هنوز هم باشیم، بمونیم و نفس بکشیم.
کار خدا بی حکمت نیست ؛
قطعا تکلیفی برای من و تو مشخص کرده.
امروز باید اون رو به انجام برسونیم،این ماموریت ماست.
به همین تولد دوباره و
برای شروعی دوباره به زندگی
سلام کن و بگو:خدایا ممنونم
#هیپنوتراپی #هیپنوتیزم #منیه_تیزم
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
https://cafebazaar.ir/app/ir.barmansoft.valiravan/?l=fa
sv1360.com/1.apk
💰🌀@hypnoanalysis
چند نفر خوابیدن اما صبح رو ندیدن
و اجازه حیات به اونها داده نشده؟!
اما خدا به من و تو اجازه داد
که هنوز هم باشیم، بمونیم و نفس بکشیم.
کار خدا بی حکمت نیست ؛
قطعا تکلیفی برای من و تو مشخص کرده.
امروز باید اون رو به انجام برسونیم،این ماموریت ماست.
به همین تولد دوباره و
برای شروعی دوباره به زندگی
سلام کن و بگو:خدایا ممنونم
#هیپنوتراپی #هیپنوتیزم #منیه_تیزم
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
https://cafebazaar.ir/app/ir.barmansoft.valiravan/?l=fa
sv1360.com/1.apk
💰🌀@hypnoanalysis
هرروز
سه اتفاق خوشایند
حتی کوچک رابنویسیدو
سه دقیقه شکرگزاری کنید
این کار را برای 21
روز ادامه دهید.
این کار مغز را عادت میدهد
که بر روی مسائل مثبت تمرکزکند
و باعث خوشحالی شما شود.
@hypnoanalysis
سه اتفاق خوشایند
حتی کوچک رابنویسیدو
سه دقیقه شکرگزاری کنید
این کار را برای 21
روز ادامه دهید.
این کار مغز را عادت میدهد
که بر روی مسائل مثبت تمرکزکند
و باعث خوشحالی شما شود.
@hypnoanalysis
هرگز 👇
به کسی که به شما دروغ می گوید" اعتماد "نکنید .
هرگز 👇
به کسی که به شما اعتماد می کند" دروغ "نگویید .
@hypnoanalysis
به کسی که به شما دروغ می گوید" اعتماد "نکنید .
هرگز 👇
به کسی که به شما اعتماد می کند" دروغ "نگویید .
@hypnoanalysis
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
عمق هیپنوتیزم چقدر است؟!
هر قدر فرد اعتماد بیشتری به هیپنوتیزور داشته باشد، تلقین پذیری اش افزایش می یابد و این حالت می تواند بیانگر «عمق هیپنوز» باشد. برای عمیق شدن هیپنوز و تاثیرگذاری بیشتر تلقین ها بهتر است هیپنوتیزور کارش را با تلقین های ساده شروع کند تا فرد اعتمادش بیشتر و بیشتر شود و هیپنوز عمیق تر شود؛ در این مرحله کار می تواند تا جایی پیشرفت داشته باشد که فرد با چشمان باز، چیزی را که وجود ندارد ببیند یا برعکس، چیزی را که وجود دارد نبیند!
فردی که هیپنوز عمیق را تجربه می کند، درست مثل کسی که غرق کتاب خواندن یا تماشای فیلم شده، تمام حواسش معطوف به هیپنوتیزور و تلقیناتش خواهد بود اما به محض اینکه احساس کند در خطر است، مثل وقتی که صدای آژیر آمبولانس و ... به گوش می رسد، به راحتی از هیپنوز خارج می شود و خودش را نجات می دهد.
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
#هیپنوتراپی #هیپنودنتیک #منیه_تیزم
#مدیتیشن #طب_مکمل #روان_درمانی
💰🌀https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
💰🌀@hypnoanalysis
💰🌀 https://t.me/joinchat/AAAAAEF5Oyk1DhzzjD7QT
هر قدر فرد اعتماد بیشتری به هیپنوتیزور داشته باشد، تلقین پذیری اش افزایش می یابد و این حالت می تواند بیانگر «عمق هیپنوز» باشد. برای عمیق شدن هیپنوز و تاثیرگذاری بیشتر تلقین ها بهتر است هیپنوتیزور کارش را با تلقین های ساده شروع کند تا فرد اعتمادش بیشتر و بیشتر شود و هیپنوز عمیق تر شود؛ در این مرحله کار می تواند تا جایی پیشرفت داشته باشد که فرد با چشمان باز، چیزی را که وجود ندارد ببیند یا برعکس، چیزی را که وجود دارد نبیند!
فردی که هیپنوز عمیق را تجربه می کند، درست مثل کسی که غرق کتاب خواندن یا تماشای فیلم شده، تمام حواسش معطوف به هیپنوتیزور و تلقیناتش خواهد بود اما به محض اینکه احساس کند در خطر است، مثل وقتی که صدای آژیر آمبولانس و ... به گوش می رسد، به راحتی از هیپنوز خارج می شود و خودش را نجات می دهد.
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
#هیپنوتراپی #هیپنودنتیک #منیه_تیزم
#مدیتیشن #طب_مکمل #روان_درمانی
💰🌀https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
💰🌀@hypnoanalysis
💰🌀 https://t.me/joinchat/AAAAAEF5Oyk1DhzzjD7QT
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
زندگی را ورق بزن...
هر فصلش را خوب بخوان...
با بهار برقص...
با تابستان بچرخ...
در پاییزش عاشقانه قدم بزن...
با زمستانش بنشین و چایت را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش...
زندگی را باید زندگی کرد، آنطور که دلت می گوید.
مبادا زندگی را دست نخورده برای مرگ بگذاری!
@hypnoanalysis
هر فصلش را خوب بخوان...
با بهار برقص...
با تابستان بچرخ...
در پاییزش عاشقانه قدم بزن...
با زمستانش بنشین و چایت را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش...
زندگی را باید زندگی کرد، آنطور که دلت می گوید.
مبادا زندگی را دست نخورده برای مرگ بگذاری!
@hypnoanalysis
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#هیپنوتراپی #هیپنوتیزم #منیه_تیزم
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
https://cafebazaar.ir/app/ir.barmansoft.valiravan/?l=fa
sv1360.com/1.apk
💰🌀@hypnoanalysis
#مدیتیشن #ثروت #روان_درمانی
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
https://www.instagram.com/_u/samadvalizadeh_hypnotism
https://cafebazaar.ir/app/ir.barmansoft.valiravan/?l=fa
sv1360.com/1.apk
💰🌀@hypnoanalysis
موسسه نگرش روز, [۱۳.۱۱.۱۸ ۱۳:۱۱]
دارم روی خوش قولی کار میکنم
تو این گیرو دار یه چیزی فهمیدم که خیلی برام جالب بود
فهمیدم وقتی خوش قولی رو تمرین میکنی بهت حس خوبی از اعتماد بنفس دست میده اما این حس وقتی بیشتر میشه که نسبت به قول هایی که به خودت میدی خوش قول باشی
یعنی مثلا هرروز به خودت یه قول کوچیک بدی و بهش پایبند باشی
اینجوری کم کم اعتبار خودت پیش خودت میره بالا
کم کم اعتماد بنفست بیشتر میشه نسبت به خودت
حس بهتری نسبت به خودت پیدا میکنی
و اینجوری با خودت رقابت دوستانه داری
من سعی کردم که به قول های کوچیکی که به خودم پایبند باشم
خیلی روزا یادم رفت
خیلی روزا عمل کردم
شکست خوردم،پاشدم، با خودم کلنجار رفتم که سر قول هایی که به خودم دادم بمونم
و الان بعد از تقریبا سه هفته از خودم راضی ام
توام میتونی شروع کنی از فردا به خودت قول های کوچیک بدی
قول های ریزی مثل مرتب بودن تختت
مرتب بودن اطاقت
نوشتن یه نامه هر شب به خدا
هر روز یه پادکست یا فایل صوتی آموزشی گوش دادن
یه حرف خوب به پدر یا مادر یا همسر یا ......زدن
یا قول اینکه هر ماه یه کتاب بخونی
و خیلی قول های کوچیک دیگه که میتونه حالتون رو بهتر کنه
یکم فکر کن بعد بهم بگو چه قول کوچیکی به خودت میدی🙏
@hypnoanalysis
دارم روی خوش قولی کار میکنم
تو این گیرو دار یه چیزی فهمیدم که خیلی برام جالب بود
فهمیدم وقتی خوش قولی رو تمرین میکنی بهت حس خوبی از اعتماد بنفس دست میده اما این حس وقتی بیشتر میشه که نسبت به قول هایی که به خودت میدی خوش قول باشی
یعنی مثلا هرروز به خودت یه قول کوچیک بدی و بهش پایبند باشی
اینجوری کم کم اعتبار خودت پیش خودت میره بالا
کم کم اعتماد بنفست بیشتر میشه نسبت به خودت
حس بهتری نسبت به خودت پیدا میکنی
و اینجوری با خودت رقابت دوستانه داری
من سعی کردم که به قول های کوچیکی که به خودم پایبند باشم
خیلی روزا یادم رفت
خیلی روزا عمل کردم
شکست خوردم،پاشدم، با خودم کلنجار رفتم که سر قول هایی که به خودم دادم بمونم
و الان بعد از تقریبا سه هفته از خودم راضی ام
توام میتونی شروع کنی از فردا به خودت قول های کوچیک بدی
قول های ریزی مثل مرتب بودن تختت
مرتب بودن اطاقت
نوشتن یه نامه هر شب به خدا
هر روز یه پادکست یا فایل صوتی آموزشی گوش دادن
یه حرف خوب به پدر یا مادر یا همسر یا ......زدن
یا قول اینکه هر ماه یه کتاب بخونی
و خیلی قول های کوچیک دیگه که میتونه حالتون رو بهتر کنه
یکم فکر کن بعد بهم بگو چه قول کوچیکی به خودت میدی🙏
@hypnoanalysis
انتهای شب شد
دلها به فردا امیدوار
چشمها پر از خواب
همه میگویند
زندگی بالا و پایین دارد
اما زندگی هر چه که هست
جریان دارد . . .
شــبــتــون زیــــــبــــــا ⭐️💫
🌱🌸 @hypnoanalysis
دلها به فردا امیدوار
چشمها پر از خواب
همه میگویند
زندگی بالا و پایین دارد
اما زندگی هر چه که هست
جریان دارد . . .
شــبــتــون زیــــــبــــــا ⭐️💫
🌱🌸 @hypnoanalysis
دلم باران ، دلم دریا ،
دلم لبخند ماهی ها ،
دلم اغوای تاکستان به لطف مستی انگور ،
دلم بوی خوش بابونه می خواهد ...
دلم یک باغ پر نارنج ،
دلم آرامش ِتُرد وُ لطیف ِصبح شالیزار ،
دلم صبحی ، سلامی ،
بوسه ای ، عشقی ،
نسیمی ، عطر لبخندی ،
نوای دلکش تار و کمانچه
از مسیری دورتر حتی !
دلم شعری سراسر دوستت دارم ...
دلم دشتی پر از آویشن
و گل پونه می خواهد ...
دلم مهتاب می خواهد
که جانم را بپوشاند ...
دلم آوازهای سرخوش مستانه می خواهد ...
دلم تغییر می خواهد ...
دلم تغییر می خواهد ...
دوستان و همراهان گرامی روزتون عاشقانه
@hypnoanalysis
دلم لبخند ماهی ها ،
دلم اغوای تاکستان به لطف مستی انگور ،
دلم بوی خوش بابونه می خواهد ...
دلم یک باغ پر نارنج ،
دلم آرامش ِتُرد وُ لطیف ِصبح شالیزار ،
دلم صبحی ، سلامی ،
بوسه ای ، عشقی ،
نسیمی ، عطر لبخندی ،
نوای دلکش تار و کمانچه
از مسیری دورتر حتی !
دلم شعری سراسر دوستت دارم ...
دلم دشتی پر از آویشن
و گل پونه می خواهد ...
دلم مهتاب می خواهد
که جانم را بپوشاند ...
دلم آوازهای سرخوش مستانه می خواهد ...
دلم تغییر می خواهد ...
دلم تغییر می خواهد ...
دوستان و همراهان گرامی روزتون عاشقانه
@hypnoanalysis
Forwarded from صمد ولیزاده |هیپنوتیزم
لینک دانلود اپلیکیشن رایگان " هیپنوتیزم - ثروت "
sv1360.com/1.apk
sv1360.com/1.apk
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
🌀🌀کاربرد هیپنوتیزم در تسکین درد
بر اساس آماری که در دست است در فاصله زمانی پذیرش و مرخص شدن این تغییرات در آنها بوجود آمد:
1-به صورت معنی داری از مصرف دارو در انها کاسته شد
2-فعالیت انها در زمینه راه رفتن تا مسافات دورتر ،نشستن،ایستادن و حرکت کردن زیادتر شد
3-در بخشهای حرکت درمانی وشغل درمانی فعالیت و تحرک بیشتری را نشان دادند.
منبع: کاربرد هیپنوتیزم در تسکین درد
مولف : دکتر ژوزفین هیلگارد و دکتر ارنست هیلگارد
#هیپنوتراپی #هیپنودنتیک #منیه_تیزم
#مدیتیشن #طب_مکمل #روان_درمانی
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
🌀 @hypnoanalysis
بر اساس آماری که در دست است در فاصله زمانی پذیرش و مرخص شدن این تغییرات در آنها بوجود آمد:
1-به صورت معنی داری از مصرف دارو در انها کاسته شد
2-فعالیت انها در زمینه راه رفتن تا مسافات دورتر ،نشستن،ایستادن و حرکت کردن زیادتر شد
3-در بخشهای حرکت درمانی وشغل درمانی فعالیت و تحرک بیشتری را نشان دادند.
منبع: کاربرد هیپنوتیزم در تسکین درد
مولف : دکتر ژوزفین هیلگارد و دکتر ارنست هیلگارد
#هیپنوتراپی #هیپنودنتیک #منیه_تیزم
#مدیتیشن #طب_مکمل #روان_درمانی
تلفن تماس با دفتر استادصمد ولیزاده:
روانشناس و پیشکسوت هیپنوتیزم ایران
02122613733
02188917365
🌀 @hypnoanalysis
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
🌀🌀معرفی کتاب ((زندگی شادمانه))
همسران اندیشمند، شما که می خواهید خانه ای سبز و شاداب با خانواده ای گرم داشته باشید و با صمیمیت و همدلی خود را صحیح تربیت نمائید.
مدیران اندیشمند ،شما که می خواهید اداره و سازمان خود را به بهترین نحوه با جوی مثبت و توام با انگیزه اداره کنید.
سخنرانان اندیشمند ،شما که می خواهید با سخنان خود ،شنوندگان خود را بخوی تحت تاثیر قرار دهید.
کارمندان اندیشمند،شما که می خواهید در شغل خود پیشرفت قابل توجه و چشمگیری داشته باشید.
جوانان اندیشمند ،شما که می خواهید در مذاکره ها وقراردادهای خود نتایج فوق العاده و درخشانی بگیرید.
نویسندگان اندیشمند، شما که می خواهید با نوشته های خود ، دیگران را به راحتی متحول و منقلب سازید.
بیماران عزیز،شما که می خواهید بر بیماری های خود غلبه کرده و سلامتی و انرژی و نشاط خود را بازیابید.
نویسنده:صمد ولیزاده
قیمت کتاب:15000تومان
شماره های فروش:22613733-021 22612037-021 88917365 - 021
#هیپنوتراپی #هیپنودنتیک #منیه تیزم#
#مدیتیشن #طب مکمل#روان درمانی#
تلفن تماس با دفتر دکتر ولیزاده:
🌀 @hypnotism_psychology
همسران اندیشمند، شما که می خواهید خانه ای سبز و شاداب با خانواده ای گرم داشته باشید و با صمیمیت و همدلی خود را صحیح تربیت نمائید.
مدیران اندیشمند ،شما که می خواهید اداره و سازمان خود را به بهترین نحوه با جوی مثبت و توام با انگیزه اداره کنید.
سخنرانان اندیشمند ،شما که می خواهید با سخنان خود ،شنوندگان خود را بخوی تحت تاثیر قرار دهید.
کارمندان اندیشمند،شما که می خواهید در شغل خود پیشرفت قابل توجه و چشمگیری داشته باشید.
جوانان اندیشمند ،شما که می خواهید در مذاکره ها وقراردادهای خود نتایج فوق العاده و درخشانی بگیرید.
نویسندگان اندیشمند، شما که می خواهید با نوشته های خود ، دیگران را به راحتی متحول و منقلب سازید.
بیماران عزیز،شما که می خواهید بر بیماری های خود غلبه کرده و سلامتی و انرژی و نشاط خود را بازیابید.
نویسنده:صمد ولیزاده
قیمت کتاب:15000تومان
شماره های فروش:22613733-021 22612037-021 88917365 - 021
#هیپنوتراپی #هیپنودنتیک #منیه تیزم#
#مدیتیشن #طب مکمل#روان درمانی#
تلفن تماس با دفتر دکتر ولیزاده:
🌀 @hypnotism_psychology
📚اگر قرار است از زندگی لذت ببریم،
الان وقتشه،
نه فردا،
نه ماه دیگه،
نه سال دیگه.
امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه،
از همین امروز لذت ببرید،
زندگی همین لحظه است
@hypnoanalysis
الان وقتشه،
نه فردا،
نه ماه دیگه،
نه سال دیگه.
امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه،
از همین امروز لذت ببرید،
زندگی همین لحظه است
@hypnoanalysis
❤️توصيه هاي فرويد به دخترش💌
زمانی که فروید (بزرگترین روانشناس دنیا) آنا دختر 16 ساله خود را ترک می کرد تا وی استقلال زندگی پیدا کند، تنها 40 نکته به او گوشزد کرد و به گفته خود آنا با اجرای این 40 نکته وی توانست با ایجاد آرامش در خود، در سن 28 سالگی بزرگترین نظریه پرداز روانشناسی شخصیت زمان خود شود.
این 40 نکته از این قرار است :
آنای عزیزم زندگی تو میتواند به زیبایی رویاهایت باشد
فقط باید باور داشته باشی که میتوانی کارهای سادهای انجام بدی
هر روز این 40 نکته را به کار بگیر و از زندگی خود لذت ببر🎯🎯
🔹سلامتی:🌹🌹
1- آب فراوان بنوش
2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن
4- بااین 3 تا E زندگی کن :
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
5- از ورزش کمک بگیر
6- بیشتر بازی کن
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز
9- 7 ساعت بخواب
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیادهروی
کن و در حین پیادهروی، لبخند بزن
🔸شخصیت:🌹🌹
11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمیدانی که بین آنها چه میگذرد
12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن
13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده
14- خیلی خود را جدی نگیر
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن
16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیالپردازی کن
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری
18- گذشته را فراموش کن، اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاور، این کار آرامش زمان حال تو را از بین میبرد
19- زندگی کوتاهتر از این است که از دیگران متنفر باشی، نسبت به دیگران تنفر نداشته باش
20- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو
22- بدان که زندگی مدرسهای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی، مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر میباشند
23- بیشتر بخند و لبخند بزن
24- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی، زمانی هم مخالفت وجود دارد
🔹جامعه:🌹🌹
25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران
29- سعی کن حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنی
30- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری میکنند، به تو مربوط نیست
31- زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمیآید، بلکه دوستان تو به تو مدد میرسانند، پس با آنها در ارتباط باش
🔸زندگی:🌹🌹
32- کارهای مثبت انجام بده
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی
34- عشق درمانگر هر چیزی است
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است
36- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی
37- مطمئن باش که بهترین هم میآید
38- همین که صبح از خواب بیدار میشوی، باید از خدای خود شاكر باشی
39- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش
آخرین اما نه کماهمیتترین: 🌹🌹
40- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در زندگیت ببین
@hypnoanalysis
زمانی که فروید (بزرگترین روانشناس دنیا) آنا دختر 16 ساله خود را ترک می کرد تا وی استقلال زندگی پیدا کند، تنها 40 نکته به او گوشزد کرد و به گفته خود آنا با اجرای این 40 نکته وی توانست با ایجاد آرامش در خود، در سن 28 سالگی بزرگترین نظریه پرداز روانشناسی شخصیت زمان خود شود.
این 40 نکته از این قرار است :
آنای عزیزم زندگی تو میتواند به زیبایی رویاهایت باشد
فقط باید باور داشته باشی که میتوانی کارهای سادهای انجام بدی
هر روز این 40 نکته را به کار بگیر و از زندگی خود لذت ببر🎯🎯
🔹سلامتی:🌹🌹
1- آب فراوان بنوش
2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن
4- بااین 3 تا E زندگی کن :
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
5- از ورزش کمک بگیر
6- بیشتر بازی کن
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز
9- 7 ساعت بخواب
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیادهروی
کن و در حین پیادهروی، لبخند بزن
🔸شخصیت:🌹🌹
11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمیدانی که بین آنها چه میگذرد
12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن
13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده
14- خیلی خود را جدی نگیر
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن
16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیالپردازی کن
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری
18- گذشته را فراموش کن، اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاور، این کار آرامش زمان حال تو را از بین میبرد
19- زندگی کوتاهتر از این است که از دیگران متنفر باشی، نسبت به دیگران تنفر نداشته باش
20- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو
22- بدان که زندگی مدرسهای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی، مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر میباشند
23- بیشتر بخند و لبخند بزن
24- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی، زمانی هم مخالفت وجود دارد
🔹جامعه:🌹🌹
25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران
29- سعی کن حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنی
30- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری میکنند، به تو مربوط نیست
31- زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمیآید، بلکه دوستان تو به تو مدد میرسانند، پس با آنها در ارتباط باش
🔸زندگی:🌹🌹
32- کارهای مثبت انجام بده
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی
34- عشق درمانگر هر چیزی است
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است
36- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی
37- مطمئن باش که بهترین هم میآید
38- همین که صبح از خواب بیدار میشوی، باید از خدای خود شاكر باشی
39- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش
آخرین اما نه کماهمیتترین: 🌹🌹
40- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در زندگیت ببین
@hypnoanalysis
چون چراغ صبحگاهی از فروغ آفتاب
پرتو خورشید تابان محو شد در نور عشق
ناامیدی و امید اینجا هم آغوش همند
صبح را در آستین دارد شب دیجور عشق
صائب_تبربزی
سلام،
روز تون قشنگ
آرزوهاتون سپید
شاخه احساستون، از ریشه سبز
@hypnoanalysis
پرتو خورشید تابان محو شد در نور عشق
ناامیدی و امید اینجا هم آغوش همند
صبح را در آستین دارد شب دیجور عشق
صائب_تبربزی
سلام،
روز تون قشنگ
آرزوهاتون سپید
شاخه احساستون، از ریشه سبز
@hypnoanalysis