تو این مسیر زندگی

که پر است از سختی ها

تنها امیدم به توست

ای خدا..

شبتون پر از آرامش..

صبح یعنی
سلام به خداوند
یعنی سلام به پاکی
یعنی سلام
به هوایی که هدیه
آسمانی ست
سلام دوستان
صبحتون دل انگیزتون بخیر ...
زندگیتون پر از هدیه هایی
از جنس شادی و عشق

‌زندگی حڪایت
قدیمی ڪوهستان است

هرچه را ڪه صدا ڪنی
همان را میشنوی

پس به نیڪي صدا ڪن
تا به نیڪی به تو پاسخ دهد

یک نفس یاد خــ💗ــدا
یک سبد خاطر آسوده و شاد
یک بغل شبنم آرامش صبح
یک هزار آینه از جنس دعا
همه تقدیم شما...

✨ سلام صبحتون بخیر وشادے ✨

امروز هرچی آرزوی خوبه سهم شما
براتون
یک روزقشنگ
یک دل آرام
یک نور از جنس امید
یک شادی بی پایان‌
یک لب خندون
یک زندگی عاشقانه
وهزاران‌ آرزوی زیبا
ازخداوند خواهانم

عصر زیباتون دلپذیر دوستان عزیز

‌غزلی زیبا از سعدی تقدیم به شما عزیزان..

از در درآمدی و من از خود به درشدم گویی کز این جهان به جهان دگر شدم
گوشم به راه تا که خبر می‌دهد ز دوست صاحب خبر بیامد و من بی‌خبر شدم
چون شبنم اوفتاده بدم پیش آفتاب مهرم به جان رسید و به عیوق برشدم
گفتم ببینمش مگرم درد اشتیاق ساکن شود بدیدم و مشتاق تر شدم
دستم نداد قوت رفتن به پیش دوست چندی به پای رفتم و چندی به سر شدم
تا رفتنش ببینم و گفتنش بشنوم از پای تا به سر همه سمع و بصر شدم
من چشم از او چگونه توانم نگاه داشت کاول نظر به دیدن او دیده ور شدم
بیزارم از وفای تو یک روز و یک زمان مجموع اگر نشستم و خرسند اگر شدم
او را خود التفات نبودي به صید من من خویشتن اسیر کمند نظر شدم
گویند روی سرخ تو سعدی كه زرد کرد اکسیر عشق بر مسم افتاد و زر شدم

چه دعایی کنمت بهتر از این :

خنده ات از ته دل

گریه ات از سر شوق

و دلت کلبه ای از مهر و صفا

قلب تو جلوه ای عشق و ارادت به خدا

شبتون پر از عطر گل یاس..

🎹🎹🎹موسیقی شبانه🌌🌌🌌

‌امروز را آغازی تازه بدان....💫✨

زندگی رودخانه ایست که مدام به سمت آینده در جریان است.

هیچ قطره ای از آن دو بار از زیر یک پل رد نمی شود.

برخیز و به سمت پیروزی حرکت کن..

🎼🎼🎼این آهنگ دلنشین تقدیم به دوستان عزیز🌟🌟🌟

امروز در آهنگ صبح شعـرے باید گفت پُر از طلوع

قصہ اے باید گفت پُر از هیجانو ترانه باید خواند پُر از پرواز

سلام👋🏻صبحتون پُر از حس ناب زندگی، روزتون بخیر و نیکی

‌هیپنوتیزم، چالش برانگیز ترین و پرسش انگیزترین موضوع روان شناسی از نظر اتکینسون و هیلگارد *1*

از میان مطالبی که در این کتاب مورد بررسی قرار میگیرند، هیچ یک چالش برانگیزتر و پرسش برانگیرتر از هیپنوز یا خواب مصنوعی نیست. گاهی این پدیده یک موضوع اسرارآمیز تلقی می شود، اما مورد بررسی های پژوهشی و علمی فراوانی قرار گرفته است و هنوز شک و تردید درمورد آن وجود دارد، اما بسیاری از حقایق مربوط به آن نیز آشکار شده است.
القای خواب مصنوعی
در خواب مصنوعی فرد مشتاق و همکاری کننده (معمولا افرادی که در بیشتر شرایط می توانند هیپنوز شوند) برخی از جنبه های کنترل رفتار خود را در اختیار هیپنوتیزم کننده قرار می دهد و برخی از واقعیت های مخدوش شده را می پذیرد. هیپنوتیزم کننده از روش های متنوعی برای اعمال چنین شرایطی استفاده میکند. به عنوان مثال از فرد خواسته می شود که روی نشانه خاصی تمرکز کند (مثلا میخی بر روی دیوار) و همزمان خود را رها کند و آرام باشد. هیپنوز کننده به او القا می کند که به تدریج خواب آلوده می شود و متذکر می شود که هیپنوز حالتی از آرامش است که طی آن محرک های محیطی در فرد بی اثر می شود. اما این حالت خواب واقعی نیست و او به خواب واقعی نمی رود و صدای هیپنوز کننده را می شنود.
همین حالت را میتوان در وضعیت های بسیار هیجانی و تنش زا هم ایجاد کرد. خلسه-خواب مصنوعی بیش هوشیار را میتوان در چنین وضعیت هایی ایجاد کرد. در پژوهشی فرد دوچرخه ثابتی را به شدت بهم میزند و همزمان تلقین های مربوط و مشابه مذکور را دریافت می کند. یافته های چنین پژوهشی نشان می دهد که هیپنوز مترادف خواب نیست، بلکه روشی معادل با القای خلسه است، همانطور که درویشان چرخان در این حالت فرو می روند.
در روش های جدید هیپنوز از دستورات مقتدرانه استفاده نمی کنند. با آموزش های کوتاهی میتوان به افراد یاد داد که خودشان را به خواب مصنوعی فرو برند. افراد همه به یک نسبت به هیپنوز واکنش نشان نمی دهند. در حدود 5 تا 10 درصد افراد در هیچ شرایطی (حتی با هیپنوتیزورهای قوی) هیپنوز نمی شوند. بقیه افراد دارای درجات متفاوتی از قابلیت هیپنوز شدن هستند. فردی که در وضعیتی هیپنوز شود، در وضعیت ها و زمان های دیگری نیز به همان نسبت قابل هیپنوز شدن است.

‌هیپنوتیزم، چالش برانگیز ترین و پرسش انگیزترین موضوع روان شناسی از نظر اتکینسون و هیلگارد *2*

تلقینات در خواب مصنوعی
القائات به فرد هیپنوز شده می تواند منجر به رفتارها و تجربه های متنوعی در او گردد. میتوان حرکات جسمی فرد را تحت تاثیر قرار داد، خاطره جدیدی را به حافظه فرد وارد کرد، خاطره قدیمی را برای او زنده کرد و ادراک کنونی او را تغییر داد.

کنترل حرکت
بسیاری از افرادی را که به خواب مصنوعی وارد می شوند، میتوان به طور غیر ارادی وادار به انجام حرکاتی نمود. به عنوان مثال اگر فرد ایستاده باشد و دستان او به نحوی جلو کشیده شده باشد که کف دست های او با فاصله از هم مقابل هم قرار بگیرد؛ اگر هیپنوتیزم کننده به او القا نماید که حالا دستان او به هم نزدیک می شوند، دستان فرد بی اختیار به سمت یکدیگر حرکت می کنند، و فرد احساس می کند که نیرویی بیرونی دستان او را بهم نزدیک می کند. القاهای مستقیم می تواند فرد را از عملی بازدارد؛ میتوان به فرد القا کرد ساعد و بازوهای او خشک می شوند (همچون یک میله آهنی)، پس از آن چنانچه از فرد خواسته شود دستش را سینه خود نزدیک کند، قادر به این عمل نخواهد بود، و یا این عمل چنان برایش دشوار است که بایستی مانند خم کردن یک میله آهنی به خود فشار بیاورد. البته ایجاد چنین پاسخی دشوارتر از ایجاد حرکت در هیپنوتیزم شونده است.

پاسخ های پس از خواب مصنوعی
هنگامی روی می دهند که به فرد هیپنوز شونده القا شود، و پس از اینکه فرد از خواب مصنوعی بیدار شد، این پاسخ ها با علامت از پیش تعیین شده هیپنوز کننده بی اختیار در فرد فعال می شود، هرچند که فرد این نوع القا را به خاطر نمی آورد، اما اجباری در خود حس می کند که او را وادار به انجام آن عمل می نماید. معمولا افراد انجام چنین عملی را توجیه می کند.

یادزدودگی پس از هیپنوتیزم
براساس القایی که هیپنوز کننده ارائه می کند، رویدادهای زمان هیپنوز میتوانند فراموش شوند و این فراموشی تا زمانی ادامه یابد که نشانه خاصی از جانب هیپنوزکننده صادر گردد. این پدیده را یادزدودگی پس از هیپنوز می نامند. افراد در میزان فراموشی پس از هیپنوز متفاوت اند. برخی از پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند، پدیده خواب مصنوعی به خودی خود موجب تداخل در توانایی فرد در به یادآوری موضوعی در حافظه می گردد، اما موجب ایجاد اشکال در حافظه واقعی نمی شود.