ХИХАНЬКИ-ХАХАНЬКИ
Мы без стеснения говорили, что любим шутить даже в поле деликатных вопросов инклюзии ментальных расстройств
Цель юмора как речевого акта – рассмешить. Нет вещей, над которыми мы с вами не смеялись бы, а значит юмор – среда, в которой могут обитать все. Если шутят над чёрным, почему нельзя и над белым?
Самоирония позволяет группе людей перехватить шуточный нарратив, и самой разбрасываться остротами о том, за что их пытались стыдить. И вот – стигма преодолена
В Гиперфокусе шутками мы делаем "деликатные" и "запретные" темы безопаснее и более открытыми для обсуждения. Так юмор снижает напряжение, меняет переживание с минуса на плюс
Мы рады тому, что такие шутки существуют
So, why you're so serious?
Мы без стеснения говорили, что любим шутить даже в поле деликатных вопросов инклюзии ментальных расстройств
Цель юмора как речевого акта – рассмешить. Нет вещей, над которыми мы с вами не смеялись бы, а значит юмор – среда, в которой могут обитать все. Если шутят над чёрным, почему нельзя и над белым?
Самоирония позволяет группе людей перехватить шуточный нарратив, и самой разбрасываться остротами о том, за что их пытались стыдить. И вот – стигма преодолена
В Гиперфокусе шутками мы делаем "деликатные" и "запретные" темы безопаснее и более открытыми для обсуждения. Так юмор снижает напряжение, меняет переживание с минуса на плюс
Мы рады тому, что такие шутки существуют
So, why you're so serious?
🤣9🥰2❤🔥1😱1🌚1
Концепция биполярного расстройства прошла множество переосмыслений, прежде чем предстать в том виде, в котором существует сегодня. Однако существующая классификация не отвечает на все вопросы, и, возможно, то, что называется БАР – это целый спектр различных состояний.
Подробнее в статье врача-психиатра Екатерины Афанасенковой
"Биполярное расстройство: между категорией и спектром"
Подробнее в статье врача-психиатра Екатерины Афанасенковой
"Биполярное расстройство: между категорией и спектром"
🔥2
Публикуем видеозапись театральной читки «Биполярники» и последнюю редакцию пьесы.
Драматург Александра Солдатова написала вербатим на тему биполярного расстройства (БАР), а режиссёр Юлия Скирина согласилась поставить текст на сцене с профессиональными актёрами.
Читают Елена Цибульская, Александр Хитев, Юлия Скирина. Видео – Янина Кувшинова.
Предлагаем вам прочитать/посмотреть/задуматься
А ещё Саша пишет очень хорошие стихотворения
1.
Я себе не рада.
Саша – говнецо.
Слёзная награда –
Красное лицо.
Лень поднять мне жопу,
Хочется вздремнуть.
До обеда штопор
Ввинчиваю в грудь.
Я не мою чашки.
Вьётся монобровь.
Боль глушу ромашкой,
Но рыдаю вновь.
Снова жрут тревоги,
Чёрная тоска.
Опустили боги
От стыда глаза.
Сертралин и Ламу,
Арипипразол
Попрошу я маму
Тыщ купить на 100.
Долго ль нам осталось?
Впереди конец.
Жизнь бывает в радость,
Но вообще – звездец.
2.
Я собой довольна,
Саша – молодец!
Мама мной гордится,
Хвастает отец.
Хвалятся бабули,
Дедушки с небес
Радугу спускают
На дремучий лес.
Я помыла чашку.
Выщипала бровь.
Я не пью алкашку.
Всем дарю любовь.
В прошлом все тревоги,
Слезы, грусть, тоска.
Я побрею ноги
И схожу в спорт-зал.
Сертралин и Ламу,
Арипипразол
Пить не перестану
Всем врагам назло.
Я собой довольна.
Саша – молодец!
Больше жить не больно,
Хорошо – звездец!
Драматург Александра Солдатова написала вербатим на тему биполярного расстройства (БАР), а режиссёр Юлия Скирина согласилась поставить текст на сцене с профессиональными актёрами.
Читают Елена Цибульская, Александр Хитев, Юлия Скирина. Видео – Янина Кувшинова.
Предлагаем вам прочитать/посмотреть/задуматься
А ещё Саша пишет очень хорошие стихотворения
1.
Я себе не рада.
Саша – говнецо.
Слёзная награда –
Красное лицо.
Лень поднять мне жопу,
Хочется вздремнуть.
До обеда штопор
Ввинчиваю в грудь.
Я не мою чашки.
Вьётся монобровь.
Боль глушу ромашкой,
Но рыдаю вновь.
Снова жрут тревоги,
Чёрная тоска.
Опустили боги
От стыда глаза.
Сертралин и Ламу,
Арипипразол
Попрошу я маму
Тыщ купить на 100.
Долго ль нам осталось?
Впереди конец.
Жизнь бывает в радость,
Но вообще – звездец.
2.
Я собой довольна,
Саша – молодец!
Мама мной гордится,
Хвастает отец.
Хвалятся бабули,
Дедушки с небес
Радугу спускают
На дремучий лес.
Я помыла чашку.
Выщипала бровь.
Я не пью алкашку.
Всем дарю любовь.
В прошлом все тревоги,
Слезы, грусть, тоска.
Я побрею ноги
И схожу в спорт-зал.
Сертралин и Ламу,
Арипипразол
Пить не перестану
Всем врагам назло.
Я собой довольна.
Саша – молодец!
Больше жить не больно,
Хорошо – звездец!
❤🔥7
Недавно Дональд Трамп единолично подвёл итог научных споров о связи приёма парацетамола женщинами во время беременности с особенностями нейроразвитием ребёнка, в частности РАС. Давайте отнесёмся к этому критически
Парацетамол – самое безопасное болеутоляющее для органов матери и её плода. Проверено наукой и временем. Препарат имеет не только местное, но и центральное действие на механизмы боли. Более того, его главная мишень – прововоспалительные молекулы простогландина – также, участвуют в процессах формирования нервной системы. Но всё-таки более соблазнительным в использовании у беременных именно парацетамола, а не других НПВС, (аспирин или ибупрофен) является его минимальный эффект на печень и почки. Разумеется, в адекватных дозах
Некоторую тревогу создали вокруг парацетамола и РАС исследования 2010-х, которые, впрочем, лишь «предполагали». Метаанализ LANCET. И несколько публикаций в BMJ (а мы им доверяем) не обнаружили никаких причинно-следственных связей между приёмом парацетамола и риском РАС. Тем не менее описаны «относительные корреляции» такого лечения с неврологическими расстройствами. «После» не означает «вследствие».
Главное знать, что парацетамол показан и безопасен при лихорадке у беременных, а высокая температура – довольно серьёзный риск для плода.
На сегодняшний день мы почти не знаем, что приводит к аутизму. И мы совсем не понимаем того, о чём говорит мистер Дональд Трамп
Парацетамол – самое безопасное болеутоляющее для органов матери и её плода. Проверено наукой и временем. Препарат имеет не только местное, но и центральное действие на механизмы боли. Более того, его главная мишень – прововоспалительные молекулы простогландина – также, участвуют в процессах формирования нервной системы. Но всё-таки более соблазнительным в использовании у беременных именно парацетамола, а не других НПВС, (аспирин или ибупрофен) является его минимальный эффект на печень и почки. Разумеется, в адекватных дозах
Некоторую тревогу создали вокруг парацетамола и РАС исследования 2010-х, которые, впрочем, лишь «предполагали». Метаанализ LANCET. И несколько публикаций в BMJ (а мы им доверяем) не обнаружили никаких причинно-следственных связей между приёмом парацетамола и риском РАС. Тем не менее описаны «относительные корреляции» такого лечения с неврологическими расстройствами. «После» не означает «вследствие».
Главное знать, что парацетамол показан и безопасен при лихорадке у беременных, а высокая температура – довольно серьёзный риск для плода.
На сегодняшний день мы почти не знаем, что приводит к аутизму. И мы совсем не понимаем того, о чём говорит мистер Дональд Трамп
❤6
POST-HUMAN
Культура оказалась мощнее генов в деле эволюции человека: гены передаются раз в поколение и только от родителей, а культурный опыт можно впитать в короткие сроки от любого, кто готов им делиться — быстрее, гибче и эффективнее. Проанализировав тысячелетия развития, ученые заметили, что со временем именно культура вытеснила генетику с поста главного двигателя эволюции, сделав человека уникальным видом, способным учиться и изменяться в течение одного поколения(об этом мы уже писали ) .
Предположим, что это может привести к превращению людей в ячейки единого суперорганизма с конвейерным культурным влиянием наподобие муравьиной колонии. И «общество как организм» перестанет быть метафорой. Это созвучно постгуманистическим представлениям о человеке как функции в глобальной экосистеме. Так, взращённый конвейером, он становится потребителем, интеллигентом, мигрантом, абьюзером и ещё бог знает кем (как "рабочие" и "воины" у тех же муравьёв). Постгуманизм сам создаёт поломки и продаёт инструменты для их починки. Ощущение себя винтиком приводит людей к психотерапевту. Но наша социальная экосистема просит не о душевном покое, а о восстановлении функции – успешности и продуктивности. Зачастую и работу терапевта оценивают по этой шкале.
Поэтому сегодня так важно обращение к гуманизму. Терапия, рождённая из него, может вернуть человеку то, что перестаёт давать ему современная культура – опору в своей человечности, а не полезности.
Культура оказалась мощнее генов в деле эволюции человека: гены передаются раз в поколение и только от родителей, а культурный опыт можно впитать в короткие сроки от любого, кто готов им делиться — быстрее, гибче и эффективнее. Проанализировав тысячелетия развития, ученые заметили, что со временем именно культура вытеснила генетику с поста главного двигателя эволюции, сделав человека уникальным видом, способным учиться и изменяться в течение одного поколения
Предположим, что это может привести к превращению людей в ячейки единого суперорганизма с конвейерным культурным влиянием наподобие муравьиной колонии. И «общество как организм» перестанет быть метафорой. Это созвучно постгуманистическим представлениям о человеке как функции в глобальной экосистеме. Так, взращённый конвейером, он становится потребителем, интеллигентом, мигрантом, абьюзером и ещё бог знает кем (как "рабочие" и "воины" у тех же муравьёв). Постгуманизм сам создаёт поломки и продаёт инструменты для их починки. Ощущение себя винтиком приводит людей к психотерапевту. Но наша социальная экосистема просит не о душевном покое, а о восстановлении функции – успешности и продуктивности. Зачастую и работу терапевта оценивают по этой шкале.
Поэтому сегодня так важно обращение к гуманизму. Терапия, рождённая из него, может вернуть человеку то, что перестаёт давать ему современная культура – опору в своей человечности, а не полезности.
🥰6👍2🔥1
Эдвард Тайсон был главным врачом того самого Бедлама (Bethlehem Royal Hospital) в конце XVII века. Он был гуманистом и распространил свои убеждения в том числе внутри больничных стен. Введя мытьё-бритьё, кашу на завтрак, пиво в обед, Тайсон добился успехов – окружённые заботой, люди выходили из угнетённого состояния, становились менее агрессивными. Стали появляться и те, кого выписывали, и от них требовалось лишь отмечаться время от времени. Так возникла первая психиатрическая амбулатория. Сумасшедший дом перестал быть конечной остановкой.
Такой режим очень подошёл популярному в то время драматургу Натаниэлю Ли. Впервые он попал в Бедлам после того, как заперся и опустошил винный погреб своего покровителя. Тайсон взялся за лечение основательно – сухой закон, шпанские мушки… За четыре года в больнице Ли написал две пьесы, которые приносили неплохой доход. Был выписан (раз не пил четыре года), но просадив весь гонорар, через пару месяцев босым и пьяным снова попал в Бедлам. Вроде бы снова взялся за перо
Немного спустя второй выписки кутил и дрался всю ночь, рухнул замертво на мостовой прямо в центре Лондона
Такой режим очень подошёл популярному в то время драматургу Натаниэлю Ли. Впервые он попал в Бедлам после того, как заперся и опустошил винный погреб своего покровителя. Тайсон взялся за лечение основательно – сухой закон, шпанские мушки… За четыре года в больнице Ли написал две пьесы, которые приносили неплохой доход. Был выписан (раз не пил четыре года), но просадив весь гонорар, через пару месяцев босым и пьяным снова попал в Бедлам. Вроде бы снова взялся за перо
Немного спустя второй выписки кутил и дрался всю ночь, рухнул замертво на мостовой прямо в центре Лондона
🔥5
В девичестве Вирджиния Вулф, чьи модернистские подходы к письму значительно раздвинули границы романа, перенесла серьёзные лишения и потрясения – смерть отца и матери, домогательства кузенов. С 13 лет она вызывала опасение близких частыми «нервными срывами» и перепадами настроения от глубокой депрессии до маниакального возбуждения и эпизодов психоза. Это доводило её до суицидальных попыток и госпитализаций. Она проходила «терапию покоем» в частном санатории для женщин в Твикенхэме, которая заключалась в наборе веса, сне и «отдыхе интеллекта». В своём автобиографическом эссе «On being ill» она размышляет о влиянии своей поломанной психики на её восприятие мира и то, как это восприятие вылилось чернилами в её книги.
В дневниках Вулф документировала свою сложную реакцию на болезнь. С одной стороны, она чувствовала, что писательство — единственный способ «держаться на плаву»; с другой — она задавалась вопросом, хочет ли она избегать своих «мрачных периодов», ведь они дают «погружение в глубокие воды» и «ничто не защищает от натиска истины». Она постоянно возвращалась к этим вопросам, так и не найдя ответ.
В её время психиатрия мало чем могла ей помочь, и в возрасте 59 лет она покончила с собой, войдя в реку Уз с камнями в карманах
В дневниках Вулф документировала свою сложную реакцию на болезнь. С одной стороны, она чувствовала, что писательство — единственный способ «держаться на плаву»; с другой — она задавалась вопросом, хочет ли она избегать своих «мрачных периодов», ведь они дают «погружение в глубокие воды» и «ничто не защищает от натиска истины». Она постоянно возвращалась к этим вопросам, так и не найдя ответ.
“The only way I keep afloat,” she observed, “is by working.…Directly I stop working I feel that I am sinking down, down. And as usual, I feel that if I sink further I shall reach the truth”
В её время психиатрия мало чем могла ей помочь, и в возрасте 59 лет она покончила с собой, войдя в реку Уз с камнями в карманах
💔13
"МНЕМОЗИНА"
По возвращении из психиатрической клиники Аби Варбург начинает проект, которому суждено было стать одним из самых загадочных произведений в истории искусства. Это атлас «Мнемозина», над которым он работал все последние годы
Благодаря фотографии стало возможно показывать зрителю и целое здание, и его маленькую деталь в одном масштабе. Это позволило смешивать образы из разных эпох — античную статую, средневековую фреску и современную рекламу — и находить между ними общие черты. Например, фотограф, снимающий спортсменку с клюшкой, сам того не зная, повторяет позу античной статуи
Зачем это нужно? По мнению ученого Аби Варбурга, человек всегда боялся хаоса и неизвестности. Чтобы справиться со страхом, он создавал образы: когда страх получает имя или форму, он становится понятным и перестает так пугать. Атлас изображений помогает нам увидеть эти повторяющиеся образы. Когда мы даем чему-то имя или создаем образ, мы получаем власть над этим явлением
По возвращении из психиатрической клиники Аби Варбург начинает проект, которому суждено было стать одним из самых загадочных произведений в истории искусства. Это атлас «Мнемозина», над которым он работал все последние годы
Благодаря фотографии стало возможно показывать зрителю и целое здание, и его маленькую деталь в одном масштабе. Это позволило смешивать образы из разных эпох — античную статую, средневековую фреску и современную рекламу — и находить между ними общие черты. Например, фотограф, снимающий спортсменку с клюшкой, сам того не зная, повторяет позу античной статуи
Зачем это нужно? По мнению ученого Аби Варбурга, человек всегда боялся хаоса и неизвестности. Чтобы справиться со страхом, он создавал образы: когда страх получает имя или форму, он становится понятным и перестает так пугать. Атлас изображений помогает нам увидеть эти повторяющиеся образы. Когда мы даем чему-то имя или создаем образ, мы получаем власть над этим явлением
❤5
Исследовали более миллиона отцов в Швеции, чтобы определить динамику ментального здоровья до, во время и после беременности их парнёрш.
Выяснилось, что частота любых ранее диагностированных психических расстройств снижалась во время беременности и в раннем послеродовом периоде по сравнению с периодом до зачатия, а затем возвращалась к прежнему уровню. Паттерны расстройств, связанных с употреблением алкоголя и наркотиков, оказались схожими во всех трёх периодах
Однако для депрессии и стрессовых расстройств картина была иной: к концу первого года после родов их частота возрастала более чем на 30% по сравнению с периодом до зачатия. Ожидание отцовства и его первые месяцы каким-то образом оберегают мужчин, ценою повышенной уязвимости в более поздний послеродовой период
Стоит учитывать такие находки в психогигиене молодых семей и не лишать отцов права проявлять слабость
Выяснилось, что частота любых ранее диагностированных психических расстройств снижалась во время беременности и в раннем послеродовом периоде по сравнению с периодом до зачатия, а затем возвращалась к прежнему уровню. Паттерны расстройств, связанных с употреблением алкоголя и наркотиков, оказались схожими во всех трёх периодах
Однако для депрессии и стрессовых расстройств картина была иной: к концу первого года после родов их частота возрастала более чем на 30% по сравнению с периодом до зачатия. Ожидание отцовства и его первые месяцы каким-то образом оберегают мужчин, ценою повышенной уязвимости в более поздний послеродовой период
Стоит учитывать такие находки в психогигиене молодых семей и не лишать отцов права проявлять слабость
🔥7
ЗОЛОФТ ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Те попытки связать психический статус и тем более расстройство с какими-то ни было соматическими признаками, что применялись в XIX веке, не прошли проверку временем. Ни этикой, ни наукой. Однако, как известно, не прижившиеся идеи не вымирают и растворяются, а разбираются на запчасти, и попытки найти признаки болеющей души в знаках, которые подаёт тело не прекратились
Сегодня активно разрабатываются методы диагностики биполярного расстройства по составу клеток в общем анализе крови. Это не исключает личной беседы, но добавляет уверенности врачу в его решениях
Вполне возможно, что вполне надёжным инструментальным методом диагностики БАР скоро может стать анализ речи пациентов. В статьях появляется всё больше данных о корреляции многих звуковых характеристик голоса с патологическим эмоциональным состоянием и даже возможности предвосхитить новую фазу
Даже бактериальной среде кишечника в современных исследованиях приписывается возможная роль в психиатрии. Снижение уровня некоторых бактерий, производящих короткоцепочечные жирные кислоты (в частности, бутират), повышение уровня молочнокислых бактерий, а также бактерий, участвующих в метаболизме нейромедиаторов зачастую коррелируют с развитием ментальных расстройств. Так кишечник может стать новой точкой приложения психофармакотерапии.
Те попытки связать психический статус и тем более расстройство с какими-то ни было соматическими признаками, что применялись в XIX веке, не прошли проверку временем. Ни этикой, ни наукой. Однако, как известно, не прижившиеся идеи не вымирают и растворяются, а разбираются на запчасти, и попытки найти признаки болеющей души в знаках, которые подаёт тело не прекратились
Сегодня активно разрабатываются методы диагностики биполярного расстройства по составу клеток в общем анализе крови. Это не исключает личной беседы, но добавляет уверенности врачу в его решениях
Вполне возможно, что вполне надёжным инструментальным методом диагностики БАР скоро может стать анализ речи пациентов. В статьях появляется всё больше данных о корреляции многих звуковых характеристик голоса с патологическим эмоциональным состоянием и даже возможности предвосхитить новую фазу
Даже бактериальной среде кишечника в современных исследованиях приписывается возможная роль в психиатрии. Снижение уровня некоторых бактерий, производящих короткоцепочечные жирные кислоты (в частности, бутират), повышение уровня молочнокислых бактерий, а также бактерий, участвующих в метаболизме нейромедиаторов зачастую коррелируют с развитием ментальных расстройств. Так кишечник может стать новой точкой приложения психофармакотерапии.
❤8👏5
Audio
Пламенная алая нить…
Ярко. Вспышка.
Холодный неинтересный белый свет…
На серой двери задвижка.
Луч солнца сквозь жалюзи слепит глаза…
Немного тепло. Но не слишком.
Оставь меня, ладно? Я слишком больна.
Стол, кофе, закрытая книжка.
Ирина, которая так и не отозвалась
26 сентября 2025, 05:23
Ярко. Вспышка.
Холодный неинтересный белый свет…
На серой двери задвижка.
Луч солнца сквозь жалюзи слепит глаза…
Немного тепло. Но не слишком.
Оставь меня, ладно? Я слишком больна.
Стол, кофе, закрытая книжка.
Ирина, которая так и не отозвалась
26 сентября 2025, 05:23
🔥4❤1🎃1