Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени
Похудеть можно по-разному — и это важно. Ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе выяснили: при одинаковой потере веса разные диеты дают разный эффект на печень и уровень сахара. Результаты опубликованы в Cell Metabolism.
42 участника с ожирением, жировой болезнью печени и преддиабетом сели на три разных рациона: кето (много жиров, минимум углеводов), средиземноморский и низкожировой растительный. Все похудели на 10%, но есть различия.
Кето-диета выиграла по всем метаболическим показателям:
— жир в печени снизился на 67% (против 45% у остальных)
— у 50% участников ушел преддиабет (против 29% и 7%)
— чувс
Наука
¹² ¹⁷
Похудеть можно по-разному — и это важно. Ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе выяснили: при одинаковой потере веса разные диеты дают разный эффект на печень и уровень сахара. Результаты опубликованы в Cell Metabolism.
42 участника с ожирением, жировой болезнью печени и преддиабетом сели на три разных рациона: кето (много жиров, минимум углеводов), средиземноморский и низкожировой растительный. Все похудели на 10%, но есть различия.
Кето-диета выиграла по всем метаболическим показателям:
— жир в печени снизился на 67% (против 45% у остальных)
— у 50% участников ушел преддиабет (против 29% и 7%)
— чувс
Наука
¹² ¹⁷
Рассказываем о главных онлайн-новинках недели:
🎬 «Закулисье реальности»
🎬 «Шепот за окном»
🎬 «Давление»
🎬 «Вверх по волшебному дереву»
🎬 «Бэтмен: Падение рыцаря. Часть первая»
Подробнее о каждом из фильмов можно прочитать в нашем материале.
#ЧтоПосмотреть
Film.ru
¹¹ ¹³
🎬 «Закулисье реальности»
🎬 «Шепот за окном»
🎬 «Давление»
🎬 «Вверх по волшебному дереву»
🎬 «Бэтмен: Падение рыцаря. Часть первая»
Подробнее о каждом из фильмов можно прочитать в нашем материале.
#ЧтоПосмотреть
Film.ru
¹¹ ¹³
Режиссер «Айты» Степан Бурнашев снял «Пентхаус» — свой первый зарубежный триллер о проклятом жилище
По сюжету семейная пара, Саина, Дэвид и их новорожденный малыш, переезжает в Малайзию и заселяется в роскошную квартиру на 70-м этаже. Совсем скоро Саина начнет слышать по ночам странные звуки, видеть незнакомую женщину в черном и постепенно убеждаться, что в новом доме, кажется, живут не только они.
Удалось ли представителю якутской новой волны переселить родную хтонь на чужие берега, разбирался в нашем материале Владимир Ростовский:
Саина устроена гораздо сложнее привычной молодой матери из фильмов о привидениях. Она не выбирает между верой и здравым смыслом, а пользуется всем и сразу
Film.ru
¹³ ⁵⁴
По сюжету семейная пара, Саина, Дэвид и их новорожденный малыш, переезжает в Малайзию и заселяется в роскошную квартиру на 70-м этаже. Совсем скоро Саина начнет слышать по ночам странные звуки, видеть незнакомую женщину в черном и постепенно убеждаться, что в новом доме, кажется, живут не только они.
Удалось ли представителю якутской новой волны переселить родную хтонь на чужие берега, разбирался в нашем материале Владимир Ростовский:
Саина устроена гораздо сложнее привычной молодой матери из фильмов о привидениях. Она не выбирает между верой и здравым смыслом, а пользуется всем и сразу
Film.ru
¹³ ⁵⁴
Том Харди неожиданно выпустил рэп-альбом с отсылками к кино, комиксам и поп-культуре, а в какой-то момент вообще читает Шекспира в образе Бэйна.
Актёр под псевдонимом Frankie Pulitzer записал совместный с Czarface альбом «Czarface Meets Frankie Pulitzer».
Например, в «Raw Forever» Харди читает про Зелёного гоблина Уиллема Дефо, Доктора Дума, Николаса Кейджа и Скорсезе, а в «Mad Technology» заявляет, что лучше подрочит на Кэти Бейтс, чем будет слушать рэп своего оппонента.
Также в альбоме есть полностью сольный трек Харди под названием «Frankie», а «Grim-Visaged War» он заканчивает монологом из Шекспира голосом своего Бэйна из «Тёмного рыцаря».
Ссылка на Spotify / Ссылка на YouTube
r/#m
r/ретранслятор
¹⁵ ⁰²
Актёр под псевдонимом Frankie Pulitzer записал совместный с Czarface альбом «Czarface Meets Frankie Pulitzer».
Например, в «Raw Forever» Харди читает про Зелёного гоблина Уиллема Дефо, Доктора Дума, Николаса Кейджа и Скорсезе, а в «Mad Technology» заявляет, что лучше подрочит на Кэти Бейтс, чем будет слушать рэп своего оппонента.
Также в альбоме есть полностью сольный трек Харди под названием «Frankie», а «Grim-Visaged War» он заканчивает монологом из Шекспира голосом своего Бэйна из «Тёмного рыцаря».
Ссылка на Spotify / Ссылка на YouTube
r/#m
r/ретранслятор
¹⁵ ⁰²
Youtooz выпустят фигурку Рэнди из культовой сцены «Южного Парка».
Да, она посвящена тому самому моменту, когда герой «встретился с призраком, который обмазал его эктоплазмой».
Фигурка поступит в продажу в сентябре. Стоимость — около 30 долларов.
Покупаем?
r/ретранслятор
¹⁷ ²⁰
Да, она посвящена тому самому моменту, когда герой «встретился с призраком, который обмазал его эктоплазмой».
Фигурка поступит в продажу в сентябре. Стоимость — около 30 долларов.
Покупаем?
r/ретранслятор
¹⁷ ²⁰
Всегда обидно, когда на фоне крупных музеев и громких открытий теряются музеи камерные, которые ничуть не хуже. Исправляю несправедливость и делюсь только что опубликованным расписанием некоторых событий небольших музеев, подведомственных столичному департаменту культуры:
➤ Дом-музей Марины Цветаевой открывает новую выставку «Места ее души». Экспозиция представляет собой путешествие по излюбленным местам поэта — Крыму, Оке, Германии и Чехии.
➤ В Музее сословий России, о котором недавно писала, 20 сентября гостей ждет программа «Незаходящая звезда», приуроченная ко дню Рождества Богородицы и соединяющая балет, хоровое пение и оперный вокал. В начале октября там стартует цикл из 10 интеракт
я поведу тебя в музей
¹⁶ ³⁷
➤ Дом-музей Марины Цветаевой открывает новую выставку «Места ее души». Экспозиция представляет собой путешествие по излюбленным местам поэта — Крыму, Оке, Германии и Чехии.
➤ В Музее сословий России, о котором недавно писала, 20 сентября гостей ждет программа «Незаходящая звезда», приуроченная ко дню Рождества Богородицы и соединяющая балет, хоровое пение и оперный вокал. В начале октября там стартует цикл из 10 интеракт
я поведу тебя в музей
¹⁶ ³⁷
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Погрузитесь в мир, где реальность встречается с фантастикой — захватывающий мир квантовых компьютеров!
Как они работают? Чем отличаются от привычных нам ПК? Есть ли у них минусы? И почему именно сейчас мы на пороге революции в вычислительных технологиях?
💻 Смотрите «Квантовое превосходство» на телеканале «Наука»:
• сегодня — в 19:20
• завтра — в 10:20
📺 Telegram / 💜 МAКС / все наши каналы
Наука
¹⁶ ³⁶
Как они работают? Чем отличаются от привычных нам ПК? Есть ли у них минусы? И почему именно сейчас мы на пороге революции в вычислительных технологиях?
💻 Смотрите «Квантовое превосходство» на телеканале «Наука»:
• сегодня — в 19:20
• завтра — в 10:20
📺 Telegram / 💜 МAКС / все наши каналы
Наука
¹⁶ ³⁶