✌🏻️چرا در ماه مبارک رمضان باید مصرف خرما را افزایش دهیم؟

👈🏻خرما میوه‌ای مقوی است که مواد معدنی بسیاری همچون آهن، پتاسیم، روی، منگنز دارد. و ویتامین هایی همچون A ، B و E دارد .

👈🏻خرما دارای قند زیادی است و حدود 70 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد. خرما از جمله میوه‌های شیرینی است که مصرف محدود آن برای بیماران دیابتی نیز مجاز شناخته شده است.

👈🏻از جمله خواص خرما، خنثی کردن اسید اضافی معده است. با توجه به اینکه زیادی اسید معده باعث ترش کردن و دل ‌درد می‌شود، هنگام بروز چنین علائمی، 2 تا 3 عدد خرمای تازه را له کرده و در مقداری آب جوش بیندازید، سپس هم زده و بنوشید.

👈🏻با خوردن یک عدد خرما به همراه شیر، پیش از خواب، خواب راحتی خواهید داشت.

👈🏻خرما ضد میکروب است، همچنین سبب هضم غذا می‌شود. کلسیم موجود در خرما عامل اصلی استحکام استخوانهاست؛ در ضمن فسفر آن نیز مانع ضعف اعصاب و خستگی می‌شود.

👈🏻با توجه به اینکه خرما دارای منیزیم نیز هست و سالمندان نیز برای جبران کاهش کار سلولهای مغزیشان باید غذاهای منیزیم‌دار بخورند، مصرف خرما، منیزیم مورد نیاز آنها را نیز تأمین می‌کند.

👈🏻خرما مانع تجمع چربی شده و به دلیل دارا بودن عناصر مفید، دفاع بدن را نیز در برابر امراض بالا می‌برد. علاوه بر این، خرما برای بیماران دارای چربی خون، چاقی و ناراحتی‌های تنفسی مفید است.

👈🏻مصرف خرما کار غده تیروئید را نیز تنظیم می‌کند.

❕البته لازم به ذکر است که زیاده‌ روی در مصرف خرما برای کبد خوب نبوده و در ضمن فشار خون را بالا برده و سبب پوسیدگی دندانها و همچنین چاقی نیز می‌شود.

❗️سلامت شما باما❗️

❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

⭕️به مناسبت حلول ماه مبارك رمضان

✅ انواع ماست صباح با ۲۰٪ تخفیف
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

⭕️ترکیب بی نظیر لیمو و نعناع

✅ آبمیوه گازدار لیمو نعناع عالیس با ۳۰٪ تخفیف: ۱،۷۵۰ تومان
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

⭕️به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان

✅ ناگت مرغ ۴۵۰ گرمی شام شام با ۳۵٪ تخفیف ۸۰۸۷ تومان
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

⭕️به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان

✅ انواع ماالشعیر عالیس با ۳۰ درصد تخفیف تا ۳/۳۱
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

⭕️به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان

✅ انواع تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک فراگو با ۲۰ درصد تخفیف تا ۳/۳۱
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

⭕️متنوع ترین نان ها را از غرفه ی نان فروشگاه تخفیفی باما شعبه کیان سنتر بخواهید.
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

⭕️بهترین و با کیفیت ترین عسل طبیعی در فروشگاه تخفیفی باما شعب کیان سنتر۲ و هنرستان
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

⭕️ زولبیابامیه ۷۵۰ گرمی مزرعه با ۲۵٪ تخفیف: ۶۷۵۰ تومان
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

⭕️به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان

✅ انواع کشک دهکده خرم با ۲۵ درصد تخفیف تا ۳/۳۱
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

✅ پودر جرمگیر قوی ۵۰۰گرمی پروس با ۳۵درصد تخفیف: ۴،۴۹۰ تومان. فقط تا ۳/۳۱
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

👈فقط در شعبه هنرستان👉
❗️عرضه ي رايگان نان به مناسبت ميلاد باسعادت امام حسن مجتبي (ع)
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

✅ ماكاروني ٧٠٠ گرمي زر با ٣٠٪‏ تخفيف: ١٨٩٠ تومان
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

✅ انواع چيپس تاپيس با ٢٠٪‏ تخفيف
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q

✅ دستمال كاغذي ٢٠٠ برگ گلريز با ٣٥٪‏ تخفيف: ١،٢٧٠ تومان
❗️اين فرصت را با عزيزانتان نيز به اشتراك بگذاريد
https://telegram.me/joinchat/Bl4sFjvUgTe-hd_WCOxr2Q