ممكن تشملوني في دعواتكم فضلاً وليس أمراً 🙏♥️.

💭 يقول الله عز وجل "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۚ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ"..
الآية دي بتوضح إن لازم كل واحد فينا يحاسب نفسه ويتفقدها..
ولكن بين محاسبة النفس وجلد الذات شعرة..
والشعرة دي إما إنها تساعدنا نطلع السلم أو تخلينا نتزحلق على الزحليقة..

💭 محاسبة النفس في أصلها سلم يوصل العبد لرضا ربنا لأنها محاسبة يتبعها عمل..
فهتلاقيها بتساعده يراجع نفسه ويلاحظ أي خلل في طريقة سيره لربنا ويتدارك ده قدر وسعه..
بتساعده لما يعصي ربنا يقف مع نفسه ويتوب ويستغفر..
بتساعده لما يقصر في الطاعات يستعين بالله علشان يأديها بإحسان..
بتساعده يخالف هوى نفسه الأمارة بالسوء..
واللي يخالفها ينجو بفضل الله..

💭 أما لو حولنا محاسبة النفس لجلد ذات يبقى كده ركبنا الزحليقة والشيطان ضحك علينا..
لأن جلد الذات بيتبعه إحباط ويأس وقنوط..
واللي حاله كده بيستسلم ويتوقف عن العمل..
وده بالضبط اللي عايزه الشيطان مننا..
نلوم نفسنا ونتحسر على المعاصي والذنوب ونريح ضميرنا بشوية دموع..
لكن بدون عمل!!
بدون توبة!!
بدون سعي ومجاهدة للإصلاح!!
ونفضل في الدوامة دي لغاية نهاية الرحلة..

💭 الخلاصة لازم نبقى كلنا فاهمين إن محاسبة النفس مش بس ندم وحسرة وشوية دموع..
محاسبة النفس لاااازم يتبعها عمل وجهاد..
ومهما وقعنا نجتهد ونقوم ونكمل الطريق لربنا..
وحتى لو متنا واحنا بنعافر مع نفسنا..
هنبقى متنا على الطريق 💚
وزي ما قال سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه: "حَاسِبُوا أَنْفُسَكُمْ قَبْلَ أَنْ تُحَاسَبُوا، وَزِنُوا أَنْفُسَكُمْ قَبْلَ أَنْ تُوزَنُوا، فَإِنَّهُ أَهْوَنُ عَلَيْكُمْ فِي الْحِسَابِ غَدًا، أَنْ تُحَاسِبُوا أَنْفُسَكُمُ الْيَوْمَ، وَتَزَيَّنُوا لِلْعَرْضِ الأَكْبَرِ، يَوْمَئِذٍ تُعْرَضُونَ لا تَخْفَى مِنْكُمْ خَافِيَةٌ".

#محاسبة_النفس
#السلم_والزحليقة

ما هي أعظم ١٣ دقيقة في العمر ..؟

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن "قراءة سورة الإخلاص مرة واحدة تعدل ثلث القرآن الكريم" فتقرؤها في أقل من دقيقة واحدة.

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من "قرأ الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة في ليلة كفتاه" فتقرؤهما في وقت يستغرق دقيقة واحدة.

▪️ "أعظم دقيقة" عندما تعلم أن "من قرأ آية الكرسي بعد كل صلاة لا يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت" فتقرؤها. وهي لا تستغرق دقيقة واحدة.

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من "قرأ آية الكرسي عند النوم لا يزال عليه حافظ من الله حتى يصبح ولا يقربه شيطان" فتقرؤها.
وهي لا تستغرق دقيقة واحدة.

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من "استغفر للمؤمنين والمؤمنات كتب الله له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة." وتقول ذلك. وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة.
( اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والاموات )

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن قول:
"سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر" خير مما طلعت عليه الشمس، وتقول ذلك، وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة.

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن قول: "لا إله إلا الله وحده لاشريك له، له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير (١٠) مرات" بعد صلاة المغرب وبعد صلاة الفجر قبل أن تغير جلستك تعدل عتق (٤) رقاب من ولد إسماعيل، عليه السلام، وتقول ذلك، وهي لا تستغرق دقيقة واحدة.

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من قال : اللهم أجرني من النار (٧) مرات .. حينما يمسي كُتب له جوار من النار حتى يصبح .. ومن قالها حينما يصبح كُتب له جوار من النار حتى يمسي
وتقولها، وهي لاتستغرق دقيقة واحدة .

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من قال حين يسمع النداء: "اللهم رب هذه الدعوة التامة والصلاة القائمة آت محمداً الوسيلة والفضيلة وابعثه اللهم مقاماً محموداً الذي وعدته"
تحل له شفاعة النبي، صلى الله عليه وسلم يوم القيامة، وتقولها وهي لا تستغرق دقيقة واحدة.

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من قال:
"اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ" صباحاّ ومساءً تُذهب عنه الهم وتقضي عنه الدين. وتقولها. وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة.

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من قال:
"أستغفر الله الذي لا إله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه" (٣ مرات) "تُغفر ذنوبه ولو كان قد فر من الزحف" وتقول ذلك، وهي تستغرق أقل من دقيقة.

▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن قول:
"سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (٣) مرات".
من أعظم الأذكار وأكثرها أجراً كما ثبت ذلك في الحديث وتقول ذلك.
وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة .

▪️"أعظم دقيقة" حقاً عندما تعلم أن الدال على الخير كفاعله وتنشر الخير للناس. ربما تكون بصمةَ خيرٍ في الدنيا والآخرة.

اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علمًا.♥️

🔵السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

🔴 مبادرة الدعم النفسي(Psychological support).
🌸نحن نثمر حين نعطي 🌸.

#overthinking

🔴يعني شنو overthinking؟
فرط التفكير او التفكير الزايد عن اللزوم
هو افكار ووساوس فكريه في موضوع، او حدث، او حتى حوار معين لوقت طويل جدًا.

ودا بسبب للشخص إجهاد نفسي وتعب وخوف وقلق واكتئاب.

شنو بيخلي مختلف عن التفكير العادي؟
هو انه بيأثر بشكل سلبي على حياة الشخص من ناحيه عمليه وعلى حياته اليوميه بشكل كبير.

سماته:
يتسم بالسلبيه، وبالندم المتكرر على المواقف وأغلاط الماضي، واسترجاع الذكريات المؤلمه في حياتك، واختلاق سيناريوهات وبتتوقع دايما السيناريو الأسوأ.
التركيز في أفعالك وفقدان القدره على إنك تعيش بشكل طبيعي
اضطراب في النوم والارق بشكل مستمر بسبب التفكير.

الحل:
الأشخاص اللي بيعانوا من التفكير الزايد عندهم مشكله كبيره في طريقة التفكير نفسه ..
انت محتاج تساعد نفسك عن طريق تغيير طريقة التفكير من سلبي غير واقعي إلى تفكير واقعي ومنطقي اكثر من كونه ايجابي.

كيف؟
لازم تؤمن بحاجتين
انه افكارك بإيدك انت .. وانه مافي شخص بيقدر يمنع عقله من التفكير
زي ما كل عضو في جسمك مخلوق لدور معين عقلك مخلوق للتفكير في كل ثانيه ودقيقه انت بتعيشها
مابيتوقف الا لو غاب عن الوعي (اغماء - نوم الخ .. )
اذًا..
مافي حل غير إنك تواجه تفكيرك بالمنطق، ودي طرق هتساعدك
✅ تعود نفسك على معالجة المواقف اللي بتعيشها بشكل مختلف،
في الأول هيكون صعب بس بمجرد ماتحاول مره واتنين هيبقى سهل
ومعالجتها بيبقى عن طريق:
🔹محبة نفسك اكتر من الاول بحيث تحرص على نفسك ومشاعرك من الاذى ودا بيتضمن.
🔹إنك تبطل جلد الذات.
🔹تبطل ندم على شيء فات وتتذكر انك قاعد تضيع وقت من عمرك على شيء انتهى.
🔹توقف تركيز على اغلاطك وتحاول تشوف الجانب الإيجابي من الموقف وتهون على نفسك اغلاطك وعيوبك.
🔹تواجه مخاوفك .. كل شيء بتخاف منه عود نفسك على مواجهته مره واتنين وثلاثه لحد مايروح الخوف.
🔹ماتخلي الوساوس والأفكار تخليك تتصرف تصرفات انت ما حاببها .. جرب مره ما تسمع كلام عقلك وماتنفذ افكاره.
🔹 الكتابه .. أكتر شيء ممكن يفيدك وهي وسيله من وسائل التفريغ خصص وقت كل يوم زي ١٠ دقايق للكتابه،
اكتب افكارك وكل شيء جوا رأسك من مواقف واحداث بتفكر فيها، بعدها اقرأ اللي كتبته ابحث عن أنماط التفكير
اتعرف على نمط تفكيرك وحاول تغيره.
🔹شتت نفسك .. العقل لما بيكون مركز على شيء معين صعب يتشتت بافكار تانيه.
🔹ارسم، مارس هوايه معينه حرف يدويه، اعمل رياضه، اقرا كتب
استخدم اي نشاط معين يشغل عقلك بشكل مفيد.
🔹غير وجهات نظرك عشان تتغير طريقة تفكرك من ثلاث نواحي:
🔸الفشل
الفشل ما عيب ولا نهاية طريق ولا دليل انك غبي، إقرأ عن الناجحين والعلماء اغلبهم في البدايه فشلوا، شجع نفسك بافكار تخليك تبدأ من الاول بدال ماتضيع زمن في افكار الندم وجلد الذات.

🔸المستقبلة:
ماتخاف من بكرةه
عيش الحاضر وماتتخيل بكره؛ لأن الحاضر اللي انت فيه ممكن يكون اساس حلو لمستقبلك وانت اللي بتحدد الشيء دا لو بتفكير صح وبشكل سليم.

🔸الماضية:
انت مهما فكرت فيه ما هيتغير انت عندك قوه تغيير للحاضر والمستقبل
حاول تتعلم من ماضيك شوف الجوانب الإيجابيه من كل موقف عشته بس ماتحبس نفسك فيه.

⭕واتذكر ماتعتمد على علاجات الأدوية؛ لانها ماهتساعدك في شيء اللي هيساعدك تتخطى التفكير المفرط هي نفسك.

#supportyourself
#Supportyourfriends

#مبادرة_الدعم_النفسي(Psychological support)
#نحن_نثمر_حين_نعطي.
#المرض_النفسي_ما_عيب.
✒Roojeena Mohamed

وكانت نصيحة د أحمد عبد المنعم عندما سأله شاب يا شيخ أتدبر القُرآن أم اتسابق في الختمة ؟

- يا بُني تدبر سورة واحدة فقط في رمضان وتسابق في الختمة مع من يتسابقون ، فتفوز بـ أجر التدبر وأجر الختمة ولا يضيع عليك رمضان بدون ختم القُرآن

وأكمل تدبر باقي السور في باقي الشهور وانوي ذلك الآن
فـ إذا إنتهى عُمرك قبل أن تُكمل التدبر كُتب لك أجر أنك كُنت تنوي تدبر القُرآن كاملًا

واحد صاحبي قعد يدعي ويقول يارب انا عايز شقه واتجوز وعربيه أي عربيه وخلاص ومش عايز حاجه تانيه .. بيقولي ربنا فتح عليا لحد ما جت ال 3 حاجات دي وبعدها كأن حنفيه واتقفلت !!

واحده قعدت سنين مش بتخلف راحت عند الكعبه وقالت يارب انا عايزه أي عيل حتى لو مشوه .. حملت فعلا ولما ولدت طلعت الطفل عنده عيوب خلقيه و داخت بيه على المستشفيات

وانت بتدعي بلاش تتقشف !! يعني مثلا انك تقول يارب ارزقني بعربيه ولو حتى بباب واحد او انك تقول يارب ارزقني بأي شغل وخلاص .. سيدنا يوسف قال : -(قَالَ رَبِّ السِّجْنُ أَحَبُّ إِلَيَّ مِمَّا يَدْعُونَنِي إِلَيْهِ )- [يوسف/33]
يقول ابن كثير رحمه الله.. يوسف عليه السلام دعا الله أن يسجن فاستجاب له الله و سجن .. ولو أنه قال ربي العافية و النجاة أحب إلي لعوفي ونجا

وانسى المنطق وانت بتدعي !! يعني ايه ؟؟ يعني تدعي ربنا بكل
اللي نفسك فيه وماتشغلش بالك ازاي الدعوه دي هتتحقق !!

سيدنا زكريا دعى ربنا انه يرزقه بالولد مع ان سنه كان كبير قوي وزوجته مش بتخلف بس ربنا ﷻ قال ساعتها "هُوَ عَلَيَّ هَيِّن" .. وبرضوا سيدنا ابراهيم ساب اهله "بِوَادٍ غَيْر ذِي زَرْع" بس لما جه يدعي قال "وَارْزُقْهُمْ مِنْ الثَّمَرَات"

وبعدين وانت بتدعي خليك طماع 😀 .. اسأل كتير وادعي باكتر من اللي نفسك فيه .. النبي (ﷺ) بيقول {إذا تمنى أحدكم فليستكثر، فإنما يسأل ربه } .. سيدنا موسى طلب من ربنا ﷻ 7 حاجات مره واحده وكان الرد ساعتها "قَالَ قَدْ أُوتِيتَ سُؤْلَكَ يَا مُوسَىٰ"

وادعي ربنا بكل حاجه مهما كانت صغيره .. ورد في الأثر: أن موسى عليه السلام قال : يا رب ! إنه ليعرض لي الحاجة من الدنيا فأستحي أن أسألك . قال الله ﷻ : سلني حتى ملح عجينك وعلف حمارك

ولو عايز تعرف يعني ايه حسن الظن بالله !! شوف دعوة سيدنا سليمان يُفتن ويستغفر وفي نفس الدعوه يسأل ربنا مُلكاً لا ينبغي لأحد من بعده
قال تعالى " ولَقَدْ فَتَنَّا سُلَيْمَانَ وَأَلْقَيْنَا عَلَى كُرْسِيِّهِ جَسَدًا ثُم أَنَابَ (34) قَالَ رَبِّ اغْفِرْ لِي وَهَبْ لِي مُلْكًا لَا يَنْبَغِي لِأَحَدٍ مِنْ بَعْدِي إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ"

سيدنا عمر بيقول (( أنا لا أحمل هم الإجابة ولكن أحمل هم الدعاء )) ❤️.

تحدي الليلة كالعادة بسيط ❤️❤️
فتشوا دواليبكم .. محفظاتكم .. بواقي رصيدكم .. ولو لقيتو ولو جنيه عددوا فيه النية واتبرعوا بيه ❤️ ، طيب تعداد النية يعني شنو ؟
يعني مثلاً انا اتبرع ب 5 ج ، وفي نيتي انها عني وعن اهلي وصحباتي واحبابي كلهم ، وعن كل اموات المسلمين ، وكل مرضى المسلمين ، وانه ربنا يسهل لي بيها اموري ، ويهديني ، ويطمن قلبي ، وانها تنجيني من عذاب القبر ومن الناار .. وحرفياً الموضوع ما ليه حد ❤️
ممكن جنيه بسيط لكن تعظمه النية ❤️
وعشان اسهل عليكم كمان 🙈
حالياً شغالين افطارات صدقة عن كل اللي فقدناهم في حياتنا ودي ارقام التبرعات ، تقدروا تعددوا النوايا وتتبرعوا فيها ❤️❤️

0997296744
0110183318
090 730 3869

او بنكك
2163952
بإسم مهاد كرم الله حامد

وربنا يتقبل منكم ❤️
#تحدي_اليوم_الخامس_عشر
#أقْبَلَ_رمضان

الدنيا يا ولدي ليها وشين ، أبيض وأسود ، لما تبقى بيضة قدامك إفتكر الإسود عشان تسلك ، ولما تبقى سودة إفتكر الأبيض عشان تقدر تعيش لبكرة .

- الإنسان يعيش مرة واحدة | 1981 .

العلاقه اللي دائماً ما يسعى فيها طرف من أطرافها لـ يوهجها ، سيأتي يوم ومن شدة تعبهُ يُطفئها دفعه واحدة

يااخوانا فقدنا اليوم رخصه قياده وشهاده بحث للموتر وبطاقه قوميه باسم/ عثمان بدر فضل ارجو شاكرا لمن يعثر عليهم الاتصال برقم ٠٩١٨٠٩٧٠٥٥

س/ قصرت كتير في ال15 يوم اللي فاتوا، وحاسه إنه خلاص الشهر ضاع منِّي.ِ. أعمل أي ؟

ج/
توبة صادقة + دموع صادقة في جوف الليل+ دعاء عريض+ وذكر كثير + واستعانة تملأ القلب

حوقل/ي كثيرًا، وعليك بالمناجاة ليلًا، وتضرع إليه، وتذلل له

وأرِ الله أنّك صادق بالمجاهدة، والصبر على الطاعات
لا بأس

لا بأس.. هو رمضان واحد، لا يتكرر كل شهر.. فـ استغله جيدًا
وتذكر قول النبي صلى الله عليه وسلم
"رغِم أنف إمريء أدرك رمضان ولم يُغفر له"

أهل القبور يتمنون ولو ساعة من نيران
البركة والرحمة والمغفرة تملأ الأجواء
ماذا بعد؟؟

هيا.. كُف عن الكسل، وأصدق تُصدق
وجاهد حتى تُهدى السبيل الذي وعد الرحمن المجاهدين لأنفسهم الأمارة بالسوء

قُم #يا_مسكين
قُم #يا_صديق

خِبت وخسرت إن ضاع منك رمضان

سفرك طويل، وزادك طويل، ونوم القبر أطول
فإما روضة من النعيم، وإما حفرة من الجحيم
وكلٌ يعمل على شاكلته

ومن أراد الآخرة؛ سعى لها
من أرادها حقًا سعى لها

علك لا تدرك رمضانًا آخر!💛

بعض الكتب الممكن تساعدك وتغير في بعض جوانب حياتكم سواء كانت في التطوير الذاتي أو الديني أو المال والأستثمار أو التوجيه والنفس أو السير الذاتية للناجحين والعظماء ..

● العادات السبع للناس الأكثر فعالية
● كتاب اربعون
● كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
● ابق قويا ٣٦٥يوماً
● الرقص مع الحياة
● فنجان من التخطيط
● الحياة تخطيط
● كتب العادات ( بناء العادات، عادات ذرية )
● عادة مدى الحياة
● إدارة الأولويات
● لأنك الله
● لا تحزن
● فاتتني صلاة
● القرآن كائن حي
● الهشاشة النفسية
● الدجاجة التي حلمت بالطيران
● من حرك قطعة الجبن الخاص بي
● اغنى رجل في بابل
● فكر تزداد ثراء
● الأب الغني الأب الفقير
● الأهداف
● ٢٥ قصة نجاح
● ملهمون

شاركونا ببعض مما قرأتم في الكومنتز ولايك وشير .. 💛✨

#مجتمع_خطوة
#نحن_خطوة_بينك_والغد

#كيف_تتميز_عن_الآخرين ؟

التميز والنجاح يختلف من شخص إلى آخر حسب تعريفه لهما، البعض يرى أن امتلاك المال نجاح واخر يرى أن التحصيل الأكاديمي نجاح ..

أنت
ماذا ترى وبما تعرف النجاح وهل أنت متميز فيما تعمل ؟

هل سألت نفسك يوماً لماذا لم تصل إلى ما تريد وتظل في نفس الدائرة ؟
لما لا يمكنك التغُير بسهولة وتقبل التجديد على انه امر واقعي ؟

ما هي عاداتك التي تواظب عليها وتغير في حياتك ؟

النجاح يتطلب عادات ومهارة ..
#اولاً:-
حدد هدفك
جزء كبير من الناس بشوف ان التخطيط ورسم الأهداف وكتابتها على الورق امر غير مجدي وجزء اخر يخطط ويحدد اهدافه بدقة ووضوح ويضع لها زمن بداية وتنفيذ ونهاية
أن تكتب ما تريد وترسمه بوضوح يعني وصولك نصف المشوار

#ثانياً:-
المسؤلية
انت المسؤل الأول عن أفكارك، معتقداتك، وقيمك
مسؤلاً عن نجاحك وفشلك، تعثرك وخيبتك فلا تحمل احد ما تواجه من ظروف
كن قوياً بالقدر الذي يجعلك تتقبل ما يحدث معك

#ثالثاً
تعلم مهارة الإنضباط الذاتي
ان تفكر في هدف بشكل واعي وحماسي ثم تعمل على الحصول عليه بكثير من الجهد والصبر
تعلم ان
توضح بدقة ما تريد، ان تلتزم بما تريد، كن شجاعاً لتستمر في فعل ما تريد، اعمل بجد وصبر وثقة
في كتاب اسمه
(لا اعذار قوة الإنضباط الذاتي لبراين تريسي )

#رابعاً
اعمل على تطوير نفسك وتحسينها المستمر
اليابانين عندهم علم اسمه ( الكايزن_ التحسين المستمر)
بخليك في حالة تغير للافضل في نواحي حياتك المهنية والشخصية
لا تنتظر الفرص، اخلق فرصك بنفسك
كن مبادراً وابدأ من الصفر

#خامساً
اقرأ
تعلم ان تقرا
في فترة من فترات حياتي كنت بعيدة جداً عن القراءة شبه متخاصمين
واليوم اعلم أني لولاها لما كتبت
اقرا كتب، مقالات، اسمع تسجيلات، شاهد فيديوز
القراءة ليست في الكتب وحدها بل في نفسك علامات تستحق القراءة ومن حولك

#سادساً
در وقتك حسب اولوياتك واهدافك
تعلم مهارة إدارة الوقت
تعلم ان تقول لا لبعض الأشخاص، لبعض المواقف

#سابعاً
خاطر
أخرج منطقة راحتك للواقع
أبحث بين خيباتك السابقة
تعلم بشكل جديد وحاول بصورة مختلفة
المهم ان تبدأ ..

#ثامناً
واجه تحدياتك
لا تستسلم
لا تيأس
كن لحوحا، مجاهدا، وخبير
وأنظر لتحديات على أنها مصدر تحفيز لتمضي

#تاسعاً
ثق بأن نهاية هدفك الفوز
اعتمد على الله اولا ثم نفسك وأجتهد
ح تصل بإذنه لما تريد

#عاشراً
اتبع شغفك
لاحق ما تحب حتى تحب ما تعمل ..

#مجتمع_خطوة
#نحن_خطوة_بينك_والغد

يارب تطول ف عمر أبوي وتفرج همو وتسهل امرو وتفتحه عليو 💛!
دعواتكم الطيبه ليه🙏💛💛.

دعواتكم الطيبه لي ابوي" عثمان" في رمضان عسى ولعل احدكم اقرب الي الله مني وتستجيب دعوته، ولكم المثل ان شاء الله 💛💛.

دا ما طريقي ... .. .

مرات بنصل للنهاية الطريق وبنكتشف أنه ما طريقنا !

طريق الدراسة مثلاً
نتعب مابين الأربع إلى الست سنوات دراسة وبنهاية التخرج نكتشف أن التخصص دا ما بتناسب مع مقدراتنا واحلامنا

أو طريق الوظيفة
شهور وسنوات من التعب والعمل والكد بجد، حد ما يجي صباح يوما ما وأنت مستاء وما عايز تمشي الشغل، لأنه ما طريقك البتوافق مع رؤاك للمستقبل الحابي تعيشه

وحتى طريق الزواج
بعد اطفال وذكريات وبيت وحياة، فجأة يجيك أحساس أن الشريك دا
ما بشبهك
ما بفهمك
دا ما الروح العايز تكمل معاه باقي حياتك

تتعدد الطرق ويبقى السؤال

ليه من الأول مشيت في الطريق دا ؟

لية اخد الخطوة الاولى ورضيت تبدأ ؟

ليه ما قلت لا

لا

للأشخاص الرشحو ليك الطريق، لا للأشخاص الجبروك أو حتى الزينو ليك جمال الرحلة عشان تمش في طريق هو من اختيارم

دا ما طريقك
لأن ببساطة كان اختيارم وأنت كنت المنفذ
انت ما هم
تفكيرك ما تفكيرهم
عقلك ما عقلهم ولا معتقدك وقيمك هن
ببساطة انت انت ولا احد سوف يكونك

كمية الوجع والحسرة والندم ما ح يفيدك بشيء هسة
لأن ببساطة لا السنوات ح ترجع ولا القرارات ح تتغير
حاول تتقبل الطريق الأنت فيهو وبدل التذمر واللوم، حسنه

حسن في مجال تخصصك اذا ما عندك أمكانية تغيره، من حيث المهارات أو ما عندك القوة الكافية للبدء من جديد

حسن وظيفتك، جدد في خبرتك، اخد دورات، غير المؤسسة البتنتمي ليها، غير بيئة عملك والأشخاص المحيطين بيك قديماً
ابدأ بتطوير أداءك، وجُود من عملك وأسعى انك تستمتع بيه وكُون ليك عمل خاص بجانب الوظيفة إلى ان يغطي عملك تكاليف حياتك الشخصية والعملية
وأعرف في فرق بين عملك ووظيفتك

حسن علاقتك بشريكك، قدم ليهو الدعم، الحب، الأحترام
قلل من تصيد اخطاءه، من تتبع سلوكياته، غير ما بداخلك حتى يعكس لك الخارج
حاول اكتشف فيه جوانب خفية غطاه رماد خيبتك وتزمتك معاه

الحياة رحلة تحتاج منا الشجاعة والحب والقوة على المضي قدما .. 💛

#مجتمع_خطوة
#نحن_خطوة_بينك_والغد

ضيق الصدر المفاجئ من غير سبب واضح ما الحل يامولانا؟

ج/ الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعدُ؛

فأكثر من التسبيحِ والصلاة؛ فإن كثرة تسبيح الله سبحانه والصّلاة سببٌ لزوال هذا الضيق إن شاءَ الله .

قالَ الله سبحانه: (ولقد نعلم أنك يضيق صدرُك بما يقولون، فسبح بحمدِ ربِّك وكن من الساجدين) .

وأكثر من دعاء موسى عليه السلامُ .. ربِّ اشرح لي صدري، ويسر لي أمري ...

وأكثر من الاستغفار؛ فإنه سببٌ لتفريج الكروب .

وجاء عن بعض السلفِ عليهم رضوان الله عليهم - وهو عطاءُ بن أبي رباح- أنه قال: لا يسمع سورة يوسف محزون إلا استراح إليه.

فرّج الله همكم، وأزال الله كربكم .

الشيخ محمد سالم بحيري.

" فَنادى فِي الظُّلُماتِ أَن لا إِلهَ إِلّا أَنتَ سُبحانَكَ إِنّي كُنتُ مِنَ الظّالِمينَ. " 💙

خلاص دخلنا في الجد .. حالة طوارئ .. It's Time for 👈 « العَشر الأواخر » .. خدوا مني الكام نقطة دول و انشروهم بسرعة مفيش وقت 🙋 ..

1) هات آخرك في قيام الليل .. حتى لو هتقوم الليل كله .. و ينفع تصلي قيام بعد المغرب كمان .. دول عشر أيام معلش شد حيلك .. أنت كدا بتشحن قلبك إيمانيا لقدام ..

2) استهلك وقتك ما بين قرآن و استغفار و أذكار و تأمُل في خَلق الله .. اتعرف على صحبة صالحة .. علَّق قلبك بالمسجد .. هات آخرك 💪 ..

3) اثبت ع السنن الرواتب الـ 12 و يا سلام لو تزود عليهم .. جلسة الضحى .. و هات الـ 8 ركعات بتوع صلاة الضحى .. نوافل مُطلَقة براحتك بقى و عيش 😉 ..

4) حافظ على وضوئك و كل ما تنقض اتوضا تاني .. هيفرق معاك جامد و دا من علامات الإيمان .. السواك ثم السواك ثم السواك ..

5) خُد قرار أنك هتتوب من ذنوبك و مش راجعلها تاني و ادعي ربنا أنه يعينك تبطلها و زاحمها بطاعات تانية عشان تخلص منها ..

6) لو معتَكِف خير و بركة .. لو مش قادر اعتكف اعتكاف جزئي .. بالنسبة للبنات ممكن تعتكفي في أوضتك أو في المسجد برضه .. اتجمعي مع صحابك و صلوا تهجد سوا ..

7) أي حاجة تقربك من ربنا اعملها .. صدقة جارية .. إفطار صائمين .. اللي تقدر عليه .. و لو مش قادر .. انوي النية أنك لو تقدر كنت هتعمل .. الأجر بالنية هنا 😉 ..

8) ما تضيعش وقتك في الرغي اللي مالوش لازمة مع أي حد .. و لو بتشوف برامج أو مسلسلات توب و افكسلها .. ما احنا قولنا دي حالة طوارئ قصوى ..

9) هات آخرك في الدعاء و استغل كل فرصة و اتعامل أنك هتموت يوم العيد .. في ناس حياتهم اتغيرت في الكام يوم دول فا ما تستخسرش ..

10) كان النبيُّ إذا دخل العشرُ .. شدَّ مِئْزَرَهُ .. وأحيا ليلَهُ .. وأيقظَ أهلهُ .. ناخد النبي قدوة بقى و نمشي وراه عشان لما يشوفنا يوم القيامة يفرح بينا ..

11) لو شغلك هيعطلك شوية .. خلي نيتك أنك لو كنت تمتلك وقت أكتر كنت هتستغله في طاعات أكتر .. اسمع قرآن و دروس و اتعامل ..

12) خلي شعارك دلوقتي يبقى زي شعار كليم الرحمن موسى و هو سايب قومه و رايح لربنا 👈 " و عجلتُ إليك ربِّ لترضى " ..

13) لو ذنوبك كتير خلي شعارك زي خليل الرحمن إبراهيم لما ساب قومه و هاجر و مشي 👈 .. " و قال إني ذاهبٌ إلى ربي سيهدين " ..

- إنت مستواك في الصلاة وصل لفين؟

= أيوة .. صحيح اللي بيصلوا كلهم زي بعض .. لكن صلاتهم مش زي بعض ، في ٧ مستويات للصلاة .. وصفهم الإمام الغزالي رحمه الله ..

المستوي الأول .. مرحلة ( العِبء )
مش بس بتحس إن الصلاة تقيلة عليك .. لا إنت بتلاقي كُل الأسباب مُيسّرة إنك متعملهاش .. هو أنا لسة هتوضّى؟ .. طيب بعد الأكل .. طب اخلص اللي في ايدي .. ضيعت العصر ! .. هبدأ من بُكرة تاني بقى .. تلتزم بالصلاة أسبوع .. وتضيّع ١٠ بعده بس بتجاهد عشان متنقطعش عن ربنا .. ومرة تنجح وكتير لأ ..

المستوي التاني .. ( المُراءاة )
بتواظب على الصلاة وراضي عن نفسك جداً .. لأ وكمان بتلوم الناس اللي مش بتصلّي وبدأت كمان تُظهر صلاتك للناس وكأنك بتُبرِء نفسك من تُهمة ترك الصلاة .. نفسك تقول للكون كُله إنك خلاص مبقتش تارك للصلاة ..

الغزالي رحمه الله بيتكلم عن خطر المرحلة دي وبيقول الشيطان بيدخُلك من باب إنك مُنافق ومُرائي وإنك لازم تصلي لما تكون مقتنع ومؤمن ومُخلص للصلاة وبس .. ورد الغزالي هنا .. صلِّ .. حتّى لو مُرائي عشان لو في جزء صغير فاسد في قلبك الصلاة تُصلِحُه .. ومينتصرش عليك ويُكمل فساد باقي القلب بما تبقّى من ترك للصلاة

المستوي التالت .. ( إسقاط الفريضة )

بدأت تتخلّص من مُرائآتك وبدأت تشوف إن الصلاة أصبحت مسؤولية عليك وهتُسأل عليها ، ودايما في بالك ( فويلٌ للمُصلّين الذين هم عن صلاتهم ساهون ) .. وإنت مش عايز تبقى من الناس دول .. فبتصلّي عشان تُسقط الفريضة ولو مش مركّز .. ولو تعبان .. ولو مستعجل .. ولو بدون خشوع .. بتصلّي عشان الفريضة ..

وتاني يدخلك الشيطان يقولك دي صلاة دي ؟ إنت كده راضي عن نفسك ؟ .. الغزالي رحمه الله بيقولك : صلّ .. طالما أركان الصلاة صحيحة وسيب قبولها من عدمه على الله ..

المستوي الرابع .. ( التعوّد )
الصلاة أصبحت عادة وبقيت بتعملها بدون تفكير ولا تدبير ولا قرار .. أول حاجة تفكر فيها تلقائي : أنا عليا صلاة إيه ؟ .. أنا فايتني صلاة إيه ؟ .. وقبل ما بتنزل من البيت بتتوضّى .. وكُل ما وضوئك يروح تفكر إنك تتوضى في أسرع وقت عشان تكون جاهز دايما للصلاة ..

المستوي الخامس .. ( المناجاة )
إنك كُل ما تقع في مشكلة أو يحصلك حاجة بيتملكك حالة الشكوى لله .. والدُعاء وطلب العون وأحيانا التيسير في الأمر .. قبل كِده كنت بتصلّي وإنت مُعتقد إن الصلاة لله لأنه فرضها .. وتكتشف وقتها إنك بتصلّي لأنك إنت اللي محتاجه سبحانه وتعالي .. وإنت اللي بتجري على الفرصة اللي هتقربك من ربك وإنت ساجد .. عشان تدعي وعشان تبكي أو عشان تشكره وتحمده ..

المستوي السادس .. ( أرحنا بها يا بلال )
بتصلّي الفروض و بتحب النوافل .. بتلاقي نفسك مش بتضيّع فرصة بتسجد فيها لله .. حابب الصلاة وخاشع فيها لأنك مُدرك حاليا إنك في حضرة ملك الملوك .. وفي كنف الله وفي رعاية الله ..

المستوي السابع .. ( المعيّة )
اللي ربنا قال فيها لسيدنا النبي صلي الله عليه وسلم " واسجد واقترب "
ودي بأختصار .. من فقد الله ماذا وجد ! .. ومن وجد الله ماذا فقد !
أولوياتك في الحياة بتتغير .. تصرفاتك بتتغير .. أخلاقك نفسها بتتغير .. بيهبك اللهُ نُوراً من نورِه .. وجمال من جماله وحكمة من حكمته .. ورحمة ومغفرة من لدنه ..

سيدنا ربيعة رضي الله عنه لما راح لسيدنا النبي صلى الله عليه وسلم وقاله « أسألك مرافقتك في الجنة » .. فقال له « أعني على نفسك بكثرة السجود » ..

عشان كده اللي بيصلي بإتقان عمره ما يعاني من اكتئاب .. ولا مرض نفسي .. ولا تسود الدنيا فى وشه .. ولا عمره الدنيا تكالبت بالهموم أبدا عليه .. لأنه في معية ملك الملوك ومعية الخالق.

إنت مستواك في الصلاة وصل لفين ؟

نحن مقبلون بلا شك على ليلة قد تغير حياتك فى الدنيا والآخرة!
ليه ؟
لأن هذه الليلة يفرق فيها كل أمر حكيم.
قدرك الخاص بالعام القادم كله ينزل فى هذه الليلة..ليلة القدر..
.
طب مش القدر مكتوب منذ الأزل...هل ممكن يتغير للأحسن ؟
نعم
ايه الدليل ؟
قال الله يَمْحُوا اللَّهُ مَا يَشَاءُ وَيُثْبِتُ وَعِنْدَهُ أُمُّ الْكِتَابِ.
يعنى قدرك المكتوب يمحى الله مايشاء منه ويثبت ما يشاء سبحانه.
إيه الحاجات اللى ممكن تغير القدر؟
لا يرد القضاء إلا الدعاء.
إن الدعاء والقضاء ليعتلجان أي: يتصارعان، فأيهما غلب أصاب.
صنائع المعروف تقي مصارع السوء.
يزيد رزق العبد ويمد فى عمره بصلة رحمه.
.
القدر المكتوب يتغير بمشيئته سبحانه وتعالى..
.
فالناس اللى تعبانه من فقر أو ظلم أو أذى أو ضيق.
عندكم فرصة لتغير كل هذا الأيام القادمة..
أيضاً هى ليلة الجوائز، ليلة = ألف شهر
يعنى لو صليت ركعة كأنك ألف شهر بتصلى كل ليلة ركعة..لو تصدقت بعشرة جنية كأنك بقالك ألف شهر بتتصدق وهكذا.
.
فى ناس شفتهم حياتهم اتغيرت فى سنة والله... حتى بدون أسباب مقنعة ظاهرياً...لعلها دعوة استجيبت لهم فغير بها قدرهم.

ربنا يرزقنا إدراك ليلة القدر والإحسان فيها.