Forwarded from مـزاج ..❤♬ (Mohamed Kaka)
"سلامٌ عليكم وعلينا سلام"
تشابكت في دواخِله الحواس وهو يرهف مسامعهُ إلى الراديو الخشبي المنزوي في رُكنٍ قصيٍ من الباعة المقفرة التي كان يُطلق عليها في ما مضى منزل. لم يفهم شيئًا لكنه يتألم.
فراشاتُ في السابق كانت ملونة، تعجُ المكان في صخبٍ من الحُسنِ والولِف، أشجارُ المحريب العطري يفوح مِنها رائحة اللحمِ المتقيح، تحيط بها ملابس رثة كانت لرجُلٍ زاهد يوزع الحلوى والابتسامة في وجوه العُفاة.
خرج يمشي على أطرف الخوف حذرًا مِن ما قد يقلق، يُنهي حياته إلى الأبد. تصفح الفراغ الذي يحيط به، أكوام الخرابِ والهدوء المخيف الذي يرجُ المكان، تنهشُ الطيور الجارحة السماء الملوث معلنةً فساد الأرض التي زرعتها يومًا أيادي أُناسُ كانت تُرضيهم حياة الكفاف، وكانوا يخافون الله ويخشون ما يفسد عليهم رغدهم وسلامهم.
آبارُ المياهِ يكتسي عذوبتها لون الدم، تعتلي قمتها أجسادُ نحيلة قد فارقتها أروحها على حين غِرة، ونامت نومتها الأخيرة، ولن تصحو حتى يُنفخُ الصفيرُ المدوي، لتستيقظ مذهولة ومتسائلة ما الذي قد جرى؟
مُعاث الملامح أدعج، المخاط يسيلُ على شِدْقيه، ترتسمُ على مقدمة وجهه نُدبة تجاورها مثيلاتُها في الجحم والاثر، ترمز لتفرده عن غيره مِن الأشخاص ومفخرة لبني جنسه. أيعقل لهذا قد قتل كل أخِلاّءه؟
في ليلة مثل لونه، كانت القرية تسكبُ رهق النهار في حلقة من الأُنس حول النار التي يتم اشعالها بضرب الحجار ببعضها، قطع الخُبز الكبيرة مصنوعة من عجن الموز، فوقها يوضع إدامُ مِن السمك أو اللحم المجفف، وشراب جوز الهند الذي يُنعش أرواحهم، ويدبُّ الحياة فيها، من بعد يومٍ كانت فيه نجمهُ السماء الحامية، تُصهد أبدانهم، وتضيف إليها مزيدًا مِن السواد والصلابة.
السيدات فارعات القوام، صدورهن نصفُ عارية، يسدلن الجُلباب حول أحد الكتفين، يمرر على أجسادهن بطريقة مماثلة، وبألوانٍ تتماهى مع المحيط. يعملن كخلية النحل، في رقعة الأرض التي اتخذوها وطنًا، إذ تتراص كل البيوت الطينية المثلثة في شكلٍ عشوائي منظم، يجعلُ مِن الساحة الوسطى، مركزًا للمقايضة، وبر الحيوانات، الخزف الملون؛ الحِنطة، الشعير؛ البقوليات، الموز؛ العنب، القماش المغزول بعناية؛ ومنافعُ أخرى تصبُ في استمرارية الحياة.
استلقى على ذاكرته المعطوبة، ومضات الماضي مشوشة تمامًا بالدخان الأسود الذي غطى السماء، وأصواتِ الرعب التي ملئت الأرجاء، كانت تأتيه بوتيرة مختلفة في كل مرة، أحيانًا تترأى إليه أنها من أعماقِ الأحراش، وأحيانًا يشعر بها ها هُنا، قلبه.
في هزيع ليلةٍ دافئة، أمطرت السماء فلولاً حمراء، أفجعت سكون المكان وطغت على أمانه، قادمة مِن الملثمون الذين عاثوا في الأرض نهبًا وفي الناس تقتيلًا. هب من نومه مذعورًا يتحسس مواطئ السلام فيما سبق، وآثار الناس الذين تركوا السابلة، وركضوا، ركضوا في جميع الجهات لكن دون جدوى.
اختبئ وراء المِحْراك، التقط بعيون مشدوهَ اقسى انواع التباريح، استُحلت النساء حتى صارت اجسادهن زابله، ثم قتلن، رجُل كان يوزع الضحكات قطع رأسه، صاحبه اقتيد إلى وحش مستطيل الشكل، له قوادم دائرية ينفث الدخان من مؤخرته، وضع خلف بابٍ يشبه عيدان البامبو مع من ماثلهُ في العمر، شنق شيخُ القرية وجميع من في داره، ثم رأى ناراً تحتضن القرية، لم يسبق له أن شاهدها قبلاً، لم يظن ان بإمكان الحجارة صنع نارٍ كهذه، تصاعدت حتى ثمار جوز الهند، وحجبت ضوء القمر. لا براح بأنهم شياطين؛ لأن الرقعة التي تكاثرت في أعوام، اخمدها هؤلاء بلمح البصر. من أين جاء هؤلاء؟
أصوات الصراخ ما تزال تعتلجُ صدره، رأسه وذاكرته المشوشة، أصوات القادمة التي ولجت إليهم بالدمار، واشياءهم التي تصدر أصواتًا ترعب أكثر من الوحدة.
غادر الزوار، ولم يغادر ما خلفوه، اشياءهم؛ افعالهم الشنيعة، اصواتهم المرعبة؛ الحيوانات الغريبة التي تجري على عجلات دائرية، وملابسهم الغريبة والموت.
لا شيء. هنا سوى الموت، الاحلام التي كان يناجي بها نفسه والسماء تلاشت، الحكايات، المسرات، والرغبة، جميعها احرقتها السماء وهؤلاء الدخلاء.
وقف في وسط الساحة والشمس في كبد السماء، تلقي بأطرافها الصفراء الحارقة نحوه، صوتُ دويُّ عالي وصخب أحاط به، وقع أقدامٍ هرعة، الوحش الذي رآه يبتلع أخِلاّءهُ، رغباته، والوطن، يسرع في اتجاه، لم يتحرك البتة، لم يصرخ كما فعل الأخرون، لم يركض، تصلب الدم في عروقه، بُتر الإحساس، اقتربت الأصوات أكثر، لم يتحرك، اقتربت أكثر، لا خوف يسكنه، صنع أحد الدخلاء ظلاً فوق رأسه وتفوه "في واحد لسه هنا" بكلامٍ لم يفقه معناه ولا لهجتهُ. من أين جاء هؤلاء؟ لم يكن شيء في داخله سوى الانتقام.
دون أدنى شعورٍ منهُ انحنى على ركبتيه، وضع كفيه وراء رأسه وهو يردد، كأنما يُرتلُ آياتٍ أو يصلِّ صلاة خاصة " سلامُ عليكم وعلينا سلام .. سلامُ عليكم وعلينا سلام"
#محمد_كاكا
تشابكت في دواخِله الحواس وهو يرهف مسامعهُ إلى الراديو الخشبي المنزوي في رُكنٍ قصيٍ من الباعة المقفرة التي كان يُطلق عليها في ما مضى منزل. لم يفهم شيئًا لكنه يتألم.
فراشاتُ في السابق كانت ملونة، تعجُ المكان في صخبٍ من الحُسنِ والولِف، أشجارُ المحريب العطري يفوح مِنها رائحة اللحمِ المتقيح، تحيط بها ملابس رثة كانت لرجُلٍ زاهد يوزع الحلوى والابتسامة في وجوه العُفاة.
خرج يمشي على أطرف الخوف حذرًا مِن ما قد يقلق، يُنهي حياته إلى الأبد. تصفح الفراغ الذي يحيط به، أكوام الخرابِ والهدوء المخيف الذي يرجُ المكان، تنهشُ الطيور الجارحة السماء الملوث معلنةً فساد الأرض التي زرعتها يومًا أيادي أُناسُ كانت تُرضيهم حياة الكفاف، وكانوا يخافون الله ويخشون ما يفسد عليهم رغدهم وسلامهم.
آبارُ المياهِ يكتسي عذوبتها لون الدم، تعتلي قمتها أجسادُ نحيلة قد فارقتها أروحها على حين غِرة، ونامت نومتها الأخيرة، ولن تصحو حتى يُنفخُ الصفيرُ المدوي، لتستيقظ مذهولة ومتسائلة ما الذي قد جرى؟
مُعاث الملامح أدعج، المخاط يسيلُ على شِدْقيه، ترتسمُ على مقدمة وجهه نُدبة تجاورها مثيلاتُها في الجحم والاثر، ترمز لتفرده عن غيره مِن الأشخاص ومفخرة لبني جنسه. أيعقل لهذا قد قتل كل أخِلاّءه؟
في ليلة مثل لونه، كانت القرية تسكبُ رهق النهار في حلقة من الأُنس حول النار التي يتم اشعالها بضرب الحجار ببعضها، قطع الخُبز الكبيرة مصنوعة من عجن الموز، فوقها يوضع إدامُ مِن السمك أو اللحم المجفف، وشراب جوز الهند الذي يُنعش أرواحهم، ويدبُّ الحياة فيها، من بعد يومٍ كانت فيه نجمهُ السماء الحامية، تُصهد أبدانهم، وتضيف إليها مزيدًا مِن السواد والصلابة.
السيدات فارعات القوام، صدورهن نصفُ عارية، يسدلن الجُلباب حول أحد الكتفين، يمرر على أجسادهن بطريقة مماثلة، وبألوانٍ تتماهى مع المحيط. يعملن كخلية النحل، في رقعة الأرض التي اتخذوها وطنًا، إذ تتراص كل البيوت الطينية المثلثة في شكلٍ عشوائي منظم، يجعلُ مِن الساحة الوسطى، مركزًا للمقايضة، وبر الحيوانات، الخزف الملون؛ الحِنطة، الشعير؛ البقوليات، الموز؛ العنب، القماش المغزول بعناية؛ ومنافعُ أخرى تصبُ في استمرارية الحياة.
استلقى على ذاكرته المعطوبة، ومضات الماضي مشوشة تمامًا بالدخان الأسود الذي غطى السماء، وأصواتِ الرعب التي ملئت الأرجاء، كانت تأتيه بوتيرة مختلفة في كل مرة، أحيانًا تترأى إليه أنها من أعماقِ الأحراش، وأحيانًا يشعر بها ها هُنا، قلبه.
في هزيع ليلةٍ دافئة، أمطرت السماء فلولاً حمراء، أفجعت سكون المكان وطغت على أمانه، قادمة مِن الملثمون الذين عاثوا في الأرض نهبًا وفي الناس تقتيلًا. هب من نومه مذعورًا يتحسس مواطئ السلام فيما سبق، وآثار الناس الذين تركوا السابلة، وركضوا، ركضوا في جميع الجهات لكن دون جدوى.
اختبئ وراء المِحْراك، التقط بعيون مشدوهَ اقسى انواع التباريح، استُحلت النساء حتى صارت اجسادهن زابله، ثم قتلن، رجُل كان يوزع الضحكات قطع رأسه، صاحبه اقتيد إلى وحش مستطيل الشكل، له قوادم دائرية ينفث الدخان من مؤخرته، وضع خلف بابٍ يشبه عيدان البامبو مع من ماثلهُ في العمر، شنق شيخُ القرية وجميع من في داره، ثم رأى ناراً تحتضن القرية، لم يسبق له أن شاهدها قبلاً، لم يظن ان بإمكان الحجارة صنع نارٍ كهذه، تصاعدت حتى ثمار جوز الهند، وحجبت ضوء القمر. لا براح بأنهم شياطين؛ لأن الرقعة التي تكاثرت في أعوام، اخمدها هؤلاء بلمح البصر. من أين جاء هؤلاء؟
أصوات الصراخ ما تزال تعتلجُ صدره، رأسه وذاكرته المشوشة، أصوات القادمة التي ولجت إليهم بالدمار، واشياءهم التي تصدر أصواتًا ترعب أكثر من الوحدة.
غادر الزوار، ولم يغادر ما خلفوه، اشياءهم؛ افعالهم الشنيعة، اصواتهم المرعبة؛ الحيوانات الغريبة التي تجري على عجلات دائرية، وملابسهم الغريبة والموت.
لا شيء. هنا سوى الموت، الاحلام التي كان يناجي بها نفسه والسماء تلاشت، الحكايات، المسرات، والرغبة، جميعها احرقتها السماء وهؤلاء الدخلاء.
وقف في وسط الساحة والشمس في كبد السماء، تلقي بأطرافها الصفراء الحارقة نحوه، صوتُ دويُّ عالي وصخب أحاط به، وقع أقدامٍ هرعة، الوحش الذي رآه يبتلع أخِلاّءهُ، رغباته، والوطن، يسرع في اتجاه، لم يتحرك البتة، لم يصرخ كما فعل الأخرون، لم يركض، تصلب الدم في عروقه، بُتر الإحساس، اقتربت الأصوات أكثر، لم يتحرك، اقتربت أكثر، لا خوف يسكنه، صنع أحد الدخلاء ظلاً فوق رأسه وتفوه "في واحد لسه هنا" بكلامٍ لم يفقه معناه ولا لهجتهُ. من أين جاء هؤلاء؟ لم يكن شيء في داخله سوى الانتقام.
دون أدنى شعورٍ منهُ انحنى على ركبتيه، وضع كفيه وراء رأسه وهو يردد، كأنما يُرتلُ آياتٍ أو يصلِّ صلاة خاصة " سلامُ عليكم وعلينا سلام .. سلامُ عليكم وعلينا سلام"
#محمد_كاكا
واحد بيسأل صاحبه إنت مش خايف وإنت بتدي الفلوس للفقراء إن الأزمة تطول
.. وانت يمكن تحتاج للفلوس دى..؟
توقعت انه يكون الرد ... ما نقص مال من صدقة ..
أو أنفق يُنفق عليك ..
لكن الاجابة كانت جديده علي .. فقال بكل ثقه ..
المُنفقين كـالشهداء .. "لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ"
فقمت و بحثت فى القرأن عن صحة هذا الكلام لقيت ان لا خوف عليهم ولا هم يحزنون جاءت فعلا في حق الشهداء والمُنفقين ..
جاءت مرتين في_حق_المُنفقين في سورة البقرة..
منهم الآية 274 ..
"الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ سِرًّا وَعَلَانِيَةً فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ"
والآية 262
“ٱلَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمۡوَٰلَهُمۡ فِي سَبِيلِ ٱللَّهِ ثُمَّ لَا يُتۡبِعُونَ مَآ أَنفَقُواْ مَنّٗا وَلَآ أَذٗى لَّهُمۡ أَجۡرُهُمۡ عِندَ رَبِّهِمۡ وَلَا خَوۡفٌ عَلَيۡهِمۡ وَلَا هُمۡ يَحۡزَنُونَ "
وجاءت في_حق_الشهداء في الآية 170 من سورة آل عمران "وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا ۚ بَلْ أَحْيَاءٌ عِندَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ * فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَيَسْتَبْشِرُونَ بِالَّذِينَ لَمْ يَلْحَقُوا بِهِم مِّنْ خَلْفِهِمْ أَلَّا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ"
وكانت أول مره انتبه للتشبيه ..
المُنفقين كـالشهداء .. "لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ"
فلو انت خايف .. خايف الازمة تطول .. خايف الفلوس متكفيش.. خايف من المرض .. خايف تفقد حبايبك واصحابك وجيرانك خايف من أى حاجه فى حياتك ...؟!
.. أنفق ..
فيكون لا خوف عليك ولا حزن
فتأملوا وتدبروا
منقول.🤍
.. وانت يمكن تحتاج للفلوس دى..؟
توقعت انه يكون الرد ... ما نقص مال من صدقة ..
أو أنفق يُنفق عليك ..
لكن الاجابة كانت جديده علي .. فقال بكل ثقه ..
المُنفقين كـالشهداء .. "لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ"
فقمت و بحثت فى القرأن عن صحة هذا الكلام لقيت ان لا خوف عليهم ولا هم يحزنون جاءت فعلا في حق الشهداء والمُنفقين ..
جاءت مرتين في_حق_المُنفقين في سورة البقرة..
منهم الآية 274 ..
"الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ سِرًّا وَعَلَانِيَةً فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ"
والآية 262
“ٱلَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمۡوَٰلَهُمۡ فِي سَبِيلِ ٱللَّهِ ثُمَّ لَا يُتۡبِعُونَ مَآ أَنفَقُواْ مَنّٗا وَلَآ أَذٗى لَّهُمۡ أَجۡرُهُمۡ عِندَ رَبِّهِمۡ وَلَا خَوۡفٌ عَلَيۡهِمۡ وَلَا هُمۡ يَحۡزَنُونَ "
وجاءت في_حق_الشهداء في الآية 170 من سورة آل عمران "وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا ۚ بَلْ أَحْيَاءٌ عِندَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ * فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَيَسْتَبْشِرُونَ بِالَّذِينَ لَمْ يَلْحَقُوا بِهِم مِّنْ خَلْفِهِمْ أَلَّا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ"
وكانت أول مره انتبه للتشبيه ..
المُنفقين كـالشهداء .. "لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ"
فلو انت خايف .. خايف الازمة تطول .. خايف الفلوس متكفيش.. خايف من المرض .. خايف تفقد حبايبك واصحابك وجيرانك خايف من أى حاجه فى حياتك ...؟!
.. أنفق ..
فيكون لا خوف عليك ولا حزن
فتأملوا وتدبروا
منقول.🤍
﴿إِنَّ الحَسَناتِ يُذهِبنَ السَّيِّئَاتِ ذلِكَ ذِكرى لِلذّاكِرينَ﴾
في بداية كل عام، أجدُنِي بشكلٍ مختلف، وأصدقاء جدد، وأعزاء رحلوا.. أجدُنِي مقبلٌ دون شخصي المفضل الَّذي ظننت بغيره لن تمضي الأيام؛ لكنها مضت بشخصٍ أفضل منه.. لا النَّاس تركوا الرحيل ولا كفّوا عن الخيبات.. كل شيء متغيّر إِلَّا لطف الله وعائلتي؛ فهم زاد رحلة العمر الثابت.
ذاكرت !
اجتهدت وعملت اللى عليك ... بتتعب لحد اخر لحظه فى الامتحان ؟
وممكن يومها تنسى او حتى التقدير مابيكنش على قد تعبك !!
شايف انك بتاخد حقك او بتحس انك دايما مظلوم فى الدرجات والتقدير
طيب بص بقى
القصه هنا مش قصه درجات ولا تقدير خالص
الدرجه اللى هتاخدها سواء زيادة او اقل بتحدد شغلك ومستقبلك فى مكان مكتوبلك
مكان ربنا حطوهلك نتيجه تعبك فى المذاكرة علشان يكافئك بيه
مكان هترتاح فيه بقيه حياتك وهتقابل فيه ناس مكتوبلك تقابلهم سواء هتلاقى فيه حب حياتك او صديق عمرك او نجاح مالوش مثيل
يعنى الدرجه اللى نقصتها والسنه اللى بتعيدها والتقدير اللى ماكنتش متوقعه
والمادة اللى مش عارف تلمها حتى المادة اللى بتقفلها
كلهم بيكملوا دايرة النصيب والقدر اللى مرسوملك
فكل اللى عليك انك تتعب وتذاكر وتحاول لحد اما توصل للامتحان وتمسك القلم ووقتها دورك انتهى وهنا دور القدر والنصيب اللى بيرسملك طريق حياتك .......اطمن
#ان_الله_لا_يضيع_أجر_من_أحسن_عملاً. 💙
#يدبر_الأمر 💚
#الخير_فيما_اختاره_الله ❤
#رزقك_متشال_ليك_فماتستعجلش 💙
اجتهدت وعملت اللى عليك ... بتتعب لحد اخر لحظه فى الامتحان ؟
وممكن يومها تنسى او حتى التقدير مابيكنش على قد تعبك !!
شايف انك بتاخد حقك او بتحس انك دايما مظلوم فى الدرجات والتقدير
طيب بص بقى
القصه هنا مش قصه درجات ولا تقدير خالص
الدرجه اللى هتاخدها سواء زيادة او اقل بتحدد شغلك ومستقبلك فى مكان مكتوبلك
مكان ربنا حطوهلك نتيجه تعبك فى المذاكرة علشان يكافئك بيه
مكان هترتاح فيه بقيه حياتك وهتقابل فيه ناس مكتوبلك تقابلهم سواء هتلاقى فيه حب حياتك او صديق عمرك او نجاح مالوش مثيل
يعنى الدرجه اللى نقصتها والسنه اللى بتعيدها والتقدير اللى ماكنتش متوقعه
والمادة اللى مش عارف تلمها حتى المادة اللى بتقفلها
كلهم بيكملوا دايرة النصيب والقدر اللى مرسوملك
فكل اللى عليك انك تتعب وتذاكر وتحاول لحد اما توصل للامتحان وتمسك القلم ووقتها دورك انتهى وهنا دور القدر والنصيب اللى بيرسملك طريق حياتك .......اطمن
#ان_الله_لا_يضيع_أجر_من_أحسن_عملاً. 💙
#يدبر_الأمر 💚
#الخير_فيما_اختاره_الله ❤
#رزقك_متشال_ليك_فماتستعجلش 💙
Forwarded from إستراحة نفسية 💭 ـ (Mohammed Omer)
في نقطة مهمة اطرحت لي قبل كدا اللي هي " ان انا كيف اقدر احفز نفسي علشان اواصل في الهدف بتاعي، اوكيف اوجد التحفيز والدافع علشان اقدر اصل للدايرو"
⬅️ فحاحاول ارد الي النقطة بردود عملية 💛
_ في البداية لازم نعرف " ان الحافز والدافع عبارة عن شعور، وبنعرف ايضا ان المشاعر متقلبة" فاذا انت حاتعتمد علي المشاعر في تسيير حياتك يبقي حاتفقد كتيير او حاتتاخر كتير ليه؟؛ لان بكل بساطة بتجيك مرات بتختفي فيها المشاعر دي فالحايحصل انك حاتقعد ساي ..
_ فالمشاعر مش محصورة علي الحافز والدافع بس بالعكس " مرتبطة بالحب والكره والقدرة وعدمها .. الخ" فمثلا في ناس كتيرة بعرفها او مرت علي بانيين حياتهم علي نظام " الحب والكره"، فلو بكره مادة معينة ماحايدرسها ولا بكره دكتور معين مش حايحضر ليه محاضرة والعكس برضو " فالناس دي حاتصرر كتيير لان مرات المشاعر دي بتكون خادعة او بتكون مطب قدام احلامنا"
_ لكن ده برضو مابيعني ان المشاعر ماعندها دور في تحقيق النجاح او الفشل " بالعكس عندها دور بس الاعتماد عليها بالكامب حاياذينا اكتر مما حايساعدنا" فالحل اذا شنو ؟؟
👈🏼 الحل بيكمن في كلمة واحدة اللي هي " المسؤولية" واللي هي بتعني ..
" انك تنفذ الحاجة المعينة بغض النظر عن مشاعرك اتجاها، فلو داير تبقي دكتور يبقي تقرا كل المواد سواد بتحبها او بتكرها علشان تقدر تصل للهدف الانت دايرو، ولو دايرة تخلي بيتك نظيف فلازم تنظفي يوميا حتي لو بتكرهي النظافة .. الخ"
_ فانت في حياتك لازم تكون مسؤول يعني " لو فقدت الشغف في القراية ماتقيف، بالعكس اقرا بدون الشغف والشغف لوحده بيجي، لو بتكره الدراسة او دكتور معين لازم تقرا او تحضر ليه ماعلشانه هو بالعكس علشان تقدر تصل للهدف الانت دايرو"
( فأنت لمن تتعلم تتحكم في مشاعرك وتقودها بنفسك، حاتقدر تصل للهدف اللي انت عاوزه، اما لمن تخلي مشاعرك هي اللي بتتحكم بيك فصدقني حتي لو اتقدمت مش حاتتقدم كتيير، وحاتفقد اكتر مما حاتكتسب)
⬅️ في نقطة مهمة برضو لازم ننتبه ليها " ان لمن المشاعر تختفي بنقدر نرجعها عن طريق العمل، يعني مثلا انت بتكتب وفقدت الرغبة في الكتابة، فالحل هنا انك تبدا تكتب يوميا حتي لو 20 كلمة بس وبعد فترة حاتلقي شغفك او رغبتك في الكتابة رجعت"
👈🏼 برضو في حل تاني لارجاع الشغف او الحافز اللي هو ..
العمل التدريجي " فالواحد لمن يفقد الحافز او الرغبة او الشغف في حاجة معينة تقدمه فيها بيكون بطيء، فما حايقدر ينجز حاجة كبيرة فالحل هنا في العمل التدريجي"
اللي هو بقوم علي اساس ..
_ ان في البداية لازم تحضر او تسمع او تقرا حاجة من شخص " في الحاجة الانت فقدتها الرغبة دي،" يعني مثلا بتقرا طب وفقدت الرغبة فيه، يبقي مفروض هنا تقرا قصص نجاح اطباء او تسمع وتشوف قصص معاناة مروا بيها اطباء ونجحوا فيها " ..
_ الخطوة الثانية بتبدا عن طريق انك تبدا بالبسيط " يعني فقدت رغبتك في الدراسة، فحاول اختار مادة بتحبها شوية علي الاقل وابدا اقرا فيها عدد صفحات قليلة زي 10 او 15 او 20 صفحة بالكتير"
_ الخطوة الثالثة انك تداوم علي عدد الصفحات الاخترتها لغاية ماتحس رغبتك في القراءة رجعت 💛
⚠️ في امراض نفسية زي الاكتئاب وغيروا بتفقدك الرغبة في القياك بكل شي، وهنا الحل الافضل انك تقابل طبيب مختص علشان تضمن الحل الافضل .. 💛
#Mohammed_Omer
#Yes_You_Can
#نسقط_ولكن_لاننهار 💪
⬅️ فحاحاول ارد الي النقطة بردود عملية 💛
_ في البداية لازم نعرف " ان الحافز والدافع عبارة عن شعور، وبنعرف ايضا ان المشاعر متقلبة" فاذا انت حاتعتمد علي المشاعر في تسيير حياتك يبقي حاتفقد كتيير او حاتتاخر كتير ليه؟؛ لان بكل بساطة بتجيك مرات بتختفي فيها المشاعر دي فالحايحصل انك حاتقعد ساي ..
_ فالمشاعر مش محصورة علي الحافز والدافع بس بالعكس " مرتبطة بالحب والكره والقدرة وعدمها .. الخ" فمثلا في ناس كتيرة بعرفها او مرت علي بانيين حياتهم علي نظام " الحب والكره"، فلو بكره مادة معينة ماحايدرسها ولا بكره دكتور معين مش حايحضر ليه محاضرة والعكس برضو " فالناس دي حاتصرر كتيير لان مرات المشاعر دي بتكون خادعة او بتكون مطب قدام احلامنا"
_ لكن ده برضو مابيعني ان المشاعر ماعندها دور في تحقيق النجاح او الفشل " بالعكس عندها دور بس الاعتماد عليها بالكامب حاياذينا اكتر مما حايساعدنا" فالحل اذا شنو ؟؟
👈🏼 الحل بيكمن في كلمة واحدة اللي هي " المسؤولية" واللي هي بتعني ..
" انك تنفذ الحاجة المعينة بغض النظر عن مشاعرك اتجاها، فلو داير تبقي دكتور يبقي تقرا كل المواد سواد بتحبها او بتكرها علشان تقدر تصل للهدف الانت دايرو، ولو دايرة تخلي بيتك نظيف فلازم تنظفي يوميا حتي لو بتكرهي النظافة .. الخ"
_ فانت في حياتك لازم تكون مسؤول يعني " لو فقدت الشغف في القراية ماتقيف، بالعكس اقرا بدون الشغف والشغف لوحده بيجي، لو بتكره الدراسة او دكتور معين لازم تقرا او تحضر ليه ماعلشانه هو بالعكس علشان تقدر تصل للهدف الانت دايرو"
( فأنت لمن تتعلم تتحكم في مشاعرك وتقودها بنفسك، حاتقدر تصل للهدف اللي انت عاوزه، اما لمن تخلي مشاعرك هي اللي بتتحكم بيك فصدقني حتي لو اتقدمت مش حاتتقدم كتيير، وحاتفقد اكتر مما حاتكتسب)
⬅️ في نقطة مهمة برضو لازم ننتبه ليها " ان لمن المشاعر تختفي بنقدر نرجعها عن طريق العمل، يعني مثلا انت بتكتب وفقدت الرغبة في الكتابة، فالحل هنا انك تبدا تكتب يوميا حتي لو 20 كلمة بس وبعد فترة حاتلقي شغفك او رغبتك في الكتابة رجعت"
👈🏼 برضو في حل تاني لارجاع الشغف او الحافز اللي هو ..
العمل التدريجي " فالواحد لمن يفقد الحافز او الرغبة او الشغف في حاجة معينة تقدمه فيها بيكون بطيء، فما حايقدر ينجز حاجة كبيرة فالحل هنا في العمل التدريجي"
اللي هو بقوم علي اساس ..
_ ان في البداية لازم تحضر او تسمع او تقرا حاجة من شخص " في الحاجة الانت فقدتها الرغبة دي،" يعني مثلا بتقرا طب وفقدت الرغبة فيه، يبقي مفروض هنا تقرا قصص نجاح اطباء او تسمع وتشوف قصص معاناة مروا بيها اطباء ونجحوا فيها " ..
_ الخطوة الثانية بتبدا عن طريق انك تبدا بالبسيط " يعني فقدت رغبتك في الدراسة، فحاول اختار مادة بتحبها شوية علي الاقل وابدا اقرا فيها عدد صفحات قليلة زي 10 او 15 او 20 صفحة بالكتير"
_ الخطوة الثالثة انك تداوم علي عدد الصفحات الاخترتها لغاية ماتحس رغبتك في القراءة رجعت 💛
⚠️ في امراض نفسية زي الاكتئاب وغيروا بتفقدك الرغبة في القياك بكل شي، وهنا الحل الافضل انك تقابل طبيب مختص علشان تضمن الحل الافضل .. 💛
#Mohammed_Omer
#Yes_You_Can
#نسقط_ولكن_لاننهار 💪
Forwarded from حاجة فيك ❤️🎶 (Mehad 💛🌻)
جُلّ ما أخشاه حين أقعّ، ألا آتيك شاكياً، أنْ أقعّ منك لا عليك، أن تُغطّيني الوحشة وأنت لستٓ الملاذ، أنْ أهرع إلى الآخرين هارباً منك.🚶♀
Forwarded from صفِيّة مُصطفى|شُكرًا وعفوًا🇵🇸 (صفِيّة مُصطفى)
منقول لفايدة
للناس اللي عايزه تشتغل بدري وتطور من نفسها
قبل نهاية السنة معاك هنا أفضل قنوات يوتيوب والكورسات والمواقع
التعليمية عشان تابعتها السنة دي 2020 :
١-دول مجموعه مواقع وكورسات هتساعدك تحترف الـ Photoshop بالترتيب حسب مستواك
هنا:http://bit.ly/3nZNj8b
٢_لو بتحتاج تحول ملفاتك من word ل pdf والعكس ديه شوية مواقع هتساعدك
هنا:http://bit.ly/3hrcduM
ديه مجموعة من أهم الكتب خاصه بالتربية الرياضية هتفيدك بمعلومات كتير وفى الابحاث
الكتب كاملة هنااا👈👈:http://bit.ly/2M3uGlM
٣-وديه افضل الفيديوهات الى هتساعدك ازاى تحافظ على وزنك وهتجاوب
على اى سؤال بيدور فى دماغك من متخصصين
الفيديوهات 👈:https://bit.ly/3kzB7sg
٤-تجميعة لشرح مواد وكورسات لاقسام اداب بتخصصاتها
هنا:http://bit.ly/34RgouT
٥-ديه كورسات هيغنيك عن اى كورسات خارجية
مجموعة دورس فى مجال الهندسة شامله ومبسطة لاى حد عاوز يتعلم وهو فى بيته ويستغل وقته
مجالات زي ( ميكانيكا - مدني - الكترونيك - هندسة طبية - تعدين - كهرباء - غيرهم كتييير)
هنا:http://bit.ly/3mMtgck
٦-كورسات عامة فى التمريض مش محتاجه منك وقت ودا اللى هتفيدك جدا فى شغلك بجانب العملى
لازم تشوف الكورسات دي:http://bit.ly/2KIIpOn
٧-كورسات رسم+أشغال يدوية❤️
فى مجالات الرسم-والاشغال اليدوية-اكسسورات -خياطة-تطريز-تريكو...
الكورسات بالكامل هنا:http://bit.ly/3en3b0x
٨-كورسات فى السن أو أداب لغات فى كل اللغات:http://bit.ly/37T58jC
٩-تجميعة بافضل الكورسات لكلية زراعة:http://bit.ly/3hn8ApX
١٠-كورسات والتطبيقات لخريجي وطلاب تجارة:http://bit.ly/3aPjaEM
١١-كورسات شاملة وكاملة لطلاب طب صيدلة وتمريض:
http://bit.ly/3n24gha
١٢-افضل الكورسات المجانيه المقدمه من ميكروسوفت بشهادات معتمده من خلال linkedin
هنا:http://bit.ly/2WxO4cp
١٣-تجميعة لشرح مواد وكورسات لاقسام اداب بتخصصاتها
هنا:http://bit.ly/3p4t9dd
١٤-تجميعة لأفضل الكتب فى دراسة الجغرافيا لاقسام جرافيا
هنا:http://bit.ly/3aB4jOr
١٥-افضل كورسات لطلاب وخريجى حقوق على google drive
هنا:http://bit.ly/386X91d
١٦-مجموعه من اهم قنوات اليوتيوب قادرة على تغير حياتك في كل المجالات
هنا:http://bit.ly/3gIHvxe
١٧-تجميعة بافضل الكورسات فى التمريض
هنا:http://bit.ly/2VjIcTx
١٨-تجميعة بافضل الكورسات لكلية اعلام
هنا:http://bit.ly/33DHiWG
١٩-تجميعة بافضل المواد وترجمه واسئلة للفرقة الاولى والثانية لمعهد الفنى الصحى على google drive
هنا:http://bit.ly/2JvrsGs
٢٠-تجميعة بافضل الكورسات والماتريال لطلاب هندسة على google drive
هنا:http://bit.ly/2KVgH0M
٢١-تجميعة بافضل الكورسات والكتب لتعلم الرسم باحتراف لطلاب فنون جميلة
هنا:http://bit.ly/2Vm0tQk
٢٢-افضل كورس عن أساسيات قواعد اللغة الإنجليزية والتحدث والكتابة مقدم من منصة Alison
هنا:http://bit.ly/385preb
٣٣- 800 محاضرة مجهود 12 عام بين يديك الان وبالمجان
هنا:http://bit.ly/2HXTx8E
٢٤-افضل الفيديوهات للحفاظ على صحتك وخسارة وزنك
هنا:http://bit.ly/3kzB7sg
٢٥-افضل تطبيق ينقل الواقع الى الكمبيوتر التطبيق لنقل الصور من الواقع إلى الكمبيوتر أو أي جهاز أخر بسهولة (وجه كاميرا جوالك فقط)
هنا:http://bit.ly/3pEPgbu
٢٦-افضل كورس Digital Marketing مقدم من جوجل وبشهادة مجانية معتمدة
هنا:http://bit.ly/35f35UF
٢٧-افضل التطبيقات الواجب تواجدها على الهاتف
هنا:http://bit.ly/3mdCGgA
٢٨-تجميعة بافضل كورسات لاقسام كلية الاداب
هنا:http://bit.ly/2Tg9OIc
٢٩-افضل الكورسات المجانية لتعلم انشاء قناه على اليوتيوب
هنا:http://bit.ly/3eeclMZ
٣٠-افضل 1000 كورس مجانى على الإنترنت وبشهاده مجاناً
هنا:http://bit.ly/31YzD4h
٣١-كورس مجاني عن اساسيات التسويق الالكتروني
هنا:http://bit.ly/3e8TItu
٣٢-افضل 62 كورس من يوديمي مجانا ولفترة محدودة
هنا:http://bit.ly/2KO7Dul
متنساش تتابع القنوات دي على التليجرام :
قناه لطرق الربح من الانترنت:
https://t.me/m3_freelance
قناه خاصة بالكورسات فى جميع المجالات :
https://t.me/m3aarf
قناه خاصة بكورسات اللغة الانجليزية:
https://t.me/english_right
وديه قناه خاصة بوظائف وكورسات كليه تجارة:
https://t.me/com_jobs
للناس اللي عايزه تشتغل بدري وتطور من نفسها
قبل نهاية السنة معاك هنا أفضل قنوات يوتيوب والكورسات والمواقع
التعليمية عشان تابعتها السنة دي 2020 :
١-دول مجموعه مواقع وكورسات هتساعدك تحترف الـ Photoshop بالترتيب حسب مستواك
هنا:http://bit.ly/3nZNj8b
٢_لو بتحتاج تحول ملفاتك من word ل pdf والعكس ديه شوية مواقع هتساعدك
هنا:http://bit.ly/3hrcduM
ديه مجموعة من أهم الكتب خاصه بالتربية الرياضية هتفيدك بمعلومات كتير وفى الابحاث
الكتب كاملة هنااا👈👈:http://bit.ly/2M3uGlM
٣-وديه افضل الفيديوهات الى هتساعدك ازاى تحافظ على وزنك وهتجاوب
على اى سؤال بيدور فى دماغك من متخصصين
الفيديوهات 👈:https://bit.ly/3kzB7sg
٤-تجميعة لشرح مواد وكورسات لاقسام اداب بتخصصاتها
هنا:http://bit.ly/34RgouT
٥-ديه كورسات هيغنيك عن اى كورسات خارجية
مجموعة دورس فى مجال الهندسة شامله ومبسطة لاى حد عاوز يتعلم وهو فى بيته ويستغل وقته
مجالات زي ( ميكانيكا - مدني - الكترونيك - هندسة طبية - تعدين - كهرباء - غيرهم كتييير)
هنا:http://bit.ly/3mMtgck
٦-كورسات عامة فى التمريض مش محتاجه منك وقت ودا اللى هتفيدك جدا فى شغلك بجانب العملى
لازم تشوف الكورسات دي:http://bit.ly/2KIIpOn
٧-كورسات رسم+أشغال يدوية❤️
فى مجالات الرسم-والاشغال اليدوية-اكسسورات -خياطة-تطريز-تريكو...
الكورسات بالكامل هنا:http://bit.ly/3en3b0x
٨-كورسات فى السن أو أداب لغات فى كل اللغات:http://bit.ly/37T58jC
٩-تجميعة بافضل الكورسات لكلية زراعة:http://bit.ly/3hn8ApX
١٠-كورسات والتطبيقات لخريجي وطلاب تجارة:http://bit.ly/3aPjaEM
١١-كورسات شاملة وكاملة لطلاب طب صيدلة وتمريض:
http://bit.ly/3n24gha
١٢-افضل الكورسات المجانيه المقدمه من ميكروسوفت بشهادات معتمده من خلال linkedin
هنا:http://bit.ly/2WxO4cp
١٣-تجميعة لشرح مواد وكورسات لاقسام اداب بتخصصاتها
هنا:http://bit.ly/3p4t9dd
١٤-تجميعة لأفضل الكتب فى دراسة الجغرافيا لاقسام جرافيا
هنا:http://bit.ly/3aB4jOr
١٥-افضل كورسات لطلاب وخريجى حقوق على google drive
هنا:http://bit.ly/386X91d
١٦-مجموعه من اهم قنوات اليوتيوب قادرة على تغير حياتك في كل المجالات
هنا:http://bit.ly/3gIHvxe
١٧-تجميعة بافضل الكورسات فى التمريض
هنا:http://bit.ly/2VjIcTx
١٨-تجميعة بافضل الكورسات لكلية اعلام
هنا:http://bit.ly/33DHiWG
١٩-تجميعة بافضل المواد وترجمه واسئلة للفرقة الاولى والثانية لمعهد الفنى الصحى على google drive
هنا:http://bit.ly/2JvrsGs
٢٠-تجميعة بافضل الكورسات والماتريال لطلاب هندسة على google drive
هنا:http://bit.ly/2KVgH0M
٢١-تجميعة بافضل الكورسات والكتب لتعلم الرسم باحتراف لطلاب فنون جميلة
هنا:http://bit.ly/2Vm0tQk
٢٢-افضل كورس عن أساسيات قواعد اللغة الإنجليزية والتحدث والكتابة مقدم من منصة Alison
هنا:http://bit.ly/385preb
٣٣- 800 محاضرة مجهود 12 عام بين يديك الان وبالمجان
هنا:http://bit.ly/2HXTx8E
٢٤-افضل الفيديوهات للحفاظ على صحتك وخسارة وزنك
هنا:http://bit.ly/3kzB7sg
٢٥-افضل تطبيق ينقل الواقع الى الكمبيوتر التطبيق لنقل الصور من الواقع إلى الكمبيوتر أو أي جهاز أخر بسهولة (وجه كاميرا جوالك فقط)
هنا:http://bit.ly/3pEPgbu
٢٦-افضل كورس Digital Marketing مقدم من جوجل وبشهادة مجانية معتمدة
هنا:http://bit.ly/35f35UF
٢٧-افضل التطبيقات الواجب تواجدها على الهاتف
هنا:http://bit.ly/3mdCGgA
٢٨-تجميعة بافضل كورسات لاقسام كلية الاداب
هنا:http://bit.ly/2Tg9OIc
٢٩-افضل الكورسات المجانية لتعلم انشاء قناه على اليوتيوب
هنا:http://bit.ly/3eeclMZ
٣٠-افضل 1000 كورس مجانى على الإنترنت وبشهاده مجاناً
هنا:http://bit.ly/31YzD4h
٣١-كورس مجاني عن اساسيات التسويق الالكتروني
هنا:http://bit.ly/3e8TItu
٣٢-افضل 62 كورس من يوديمي مجانا ولفترة محدودة
هنا:http://bit.ly/2KO7Dul
متنساش تتابع القنوات دي على التليجرام :
قناه لطرق الربح من الانترنت:
https://t.me/m3_freelance
قناه خاصة بالكورسات فى جميع المجالات :
https://t.me/m3aarf
قناه خاصة بكورسات اللغة الانجليزية:
https://t.me/english_right
وديه قناه خاصة بوظائف وكورسات كليه تجارة:
https://t.me/com_jobs
M3Aarf
افضل الكتب الخاصه بكلية التربية الرياضية - منصة معارف
مجموعة من أهم الكتب خاصه بالتربية الرياضية هتفيدك بمعلومات كتير وفى الابحاث - أساسيات التدريب الرياضى http://bit.ly/2WznpMt- أسس التغذية الرسمية http://bit.ly/3nFXcYD- اختبار سرعة حركية http://bit.ly...
أتمنى أن تراني دائماً بواجهة الأشياء السيئة ضوءً يُنجيك من عُتمة الوجود.
Forwarded from لأنك الله ❤️
من أسباب إجابة الدعوات :
استقبال القبله
الطهاره
الإخبات و التذلل
افتتاح الدُعاء بالحمدِ و الثناء على الله
و الابتداء بهذه الآيه : " قل اللهم مالك المُلك تؤتي الملك من تشاء و تنزعُ الملك ممن تشاء و تُعزُ من تشاء و تذلُ من تشاءُ بيدك الخير إنك على كل شيء قدير " 3 مرات
ثم قوله تعالى : " و آتاكم من كلِ ما سألتموه و إن تعدوا نعمة الله لا تحصوها "
ثم الصلاة و السلام على محمد صلى الله عليه وسلم
ثم تلهج بالدُعاء ..
و قبل ختامك قل :
" اللهم هذا الدُعاء و منك الإجابه و هذا جهدي و عليك التكلان ولا حول ولا قوة إلا بك " ثم صلي على محمد ..
أسأل أن يقضي حاجاتكم و أن يفرج كربكم و أن يتولاكم بولايته و يجعلكم ملحظ عنايته لطفًا و كرمًا 💙
- منقول
استقبال القبله
الطهاره
الإخبات و التذلل
افتتاح الدُعاء بالحمدِ و الثناء على الله
و الابتداء بهذه الآيه : " قل اللهم مالك المُلك تؤتي الملك من تشاء و تنزعُ الملك ممن تشاء و تُعزُ من تشاء و تذلُ من تشاءُ بيدك الخير إنك على كل شيء قدير " 3 مرات
ثم قوله تعالى : " و آتاكم من كلِ ما سألتموه و إن تعدوا نعمة الله لا تحصوها "
ثم الصلاة و السلام على محمد صلى الله عليه وسلم
ثم تلهج بالدُعاء ..
و قبل ختامك قل :
" اللهم هذا الدُعاء و منك الإجابه و هذا جهدي و عليك التكلان ولا حول ولا قوة إلا بك " ثم صلي على محمد ..
أسأل أن يقضي حاجاتكم و أن يفرج كربكم و أن يتولاكم بولايته و يجعلكم ملحظ عنايته لطفًا و كرمًا 💙
- منقول
"إياكي ان تضعفي يا ريمي
فهذه الحياة صعبة جدا
ولكن علينا أن نؤدي رسالتنا "
-العم فيتاليس
فهذه الحياة صعبة جدا
ولكن علينا أن نؤدي رسالتنا "
-العم فيتاليس
Forwarded from 🌜Flex-فليكس🌛 (Hiba mahjoub)
ورفيقاً إن اختلفنا لم ينكر ولم يفجر ولم ينسَ الود بيننا 💛
Forwarded from 🌜Flex-فليكس🌛 (Hiba mahjoub)
كُلَّنا بنتَّفِق
إنو الكلمة الشينة الإتقالَت لينا، عُمرها ما بتتنسي بالسَّاهل، مُمكن مع الوقت نتجاوزها بس كلما نتذكرها، بنتذكر معاها الشعور النفسي والأثر الما طَيِّب الكان مُصاحِب ليها!
عشان كده، عوّدو نفسكم تقولو الكلمة الطيبة، لأنو الزول المُجرب شعور الكلمة الجارحة بالجد ما بحب يشوف غيرو عايش الشعور ده!
وللأبد..
الكلمة الطَّيبة عُمرها ما قتلت ليها زول
وللأبد برضو..
جبرَ الخواطِر زَيُّو ماف! 🌻
وشُكرًا
وعفوًا
#صفِيّة_مُصطفى
إنو الكلمة الشينة الإتقالَت لينا، عُمرها ما بتتنسي بالسَّاهل، مُمكن مع الوقت نتجاوزها بس كلما نتذكرها، بنتذكر معاها الشعور النفسي والأثر الما طَيِّب الكان مُصاحِب ليها!
عشان كده، عوّدو نفسكم تقولو الكلمة الطيبة، لأنو الزول المُجرب شعور الكلمة الجارحة بالجد ما بحب يشوف غيرو عايش الشعور ده!
وللأبد..
الكلمة الطَّيبة عُمرها ما قتلت ليها زول
وللأبد برضو..
جبرَ الخواطِر زَيُّو ماف! 🌻
وشُكرًا
وعفوًا
#صفِيّة_مُصطفى
Forwarded from +Ve Energy✨ (RAWAN)
الرزق ما قروش بس ممكن رزقك يكون عبارة عن شخص يخليك تحمد ربك انو في حياتك .
