إسلوب حيااه🌻💛
Photo
⏺️ هتعمل إيه لو شخص غالي عندك أغمي عليه قدامك وللأسف الاسعاف هتيجي بعد ميكون الاوان فات! ☹️
⏺️من ضمن الحاجات اللي بنعملها هنحرك الشخص دا ولو لقيناه مفاقش جينا نشوف النبض ولقيناه متوقف😑💔
⏺️ الحل هو : (CPR) الإنعاش القلبي الرئوي
Cardiopulmonary resuscitation :
⏺️ طيب الأول تيجي نعرف القلب بيشتغل ازاي ؟!
⬅️ القلب جواه كهرباء ذاتيه خاصه بيه يعني بيشغل نفسه بنفسه يعني القلب بيشتغل مضخه ذاتيه للدم.
⏺️ طيب ازاي القلب دا وهو شغال بنفسه بدرن مساعده ممكم يقف؟!... دا لأسباب منها :
1) الرجفان :
⬅️ دا بيبقا عباره عن اضطراب في كهربية القلب (مفروض انها بتطلع من نقطه واحده فالقلب) بس بقت بتطلع من كذا نقطه في القلب.
⬅️ كمان بدل ما تلاقي عضلات القلب بتشتغل مع بعضها اصبح كل عضلة بتشتغل لوحدها يعني القلب مش بينبض.
⬅️ طيب ودا بنعالجه ازاي؟!
بحتاج جهاز صدمات كهربية عشان يوقف كل المخارج (النقط) اللي بتخرج منها كهربا ويترك نقطة واحدة عشان تخرج منها كهربا للقلب ويبدأ ينبض تاني (كمضخة).
2) الغرق.
3) التعرض للصدمات الكهربية (التعرض لتيار كهربي اللي ممكن يسبب حرق او جروح او توقف في عضلة القلب)
4) بعض الادوية.
5) جلطات ف القلب.
6) فشل في عضلة القلب.
⏺️ طبعا توقف القلب يبقا مفيش ضخ دم بالتالي مفيش اكسجين بيوصل للجسم والمخ لا يتحمل توقف الاكسجين ٤ دقائق وبعد ١٠ دقائق تتلف كل خلايا المخ.
⏺️⏺️⏺️
⏺️ خلاص بقا فهمنا الدنيا بتمشي ازاي نتعلم المفيد بقا هنعمل ال cpr عالخطوات الجايه بالترتيب صح مع النظر للصوره اللي تحت :
(1)
⬅️هنحط المريض ع الارض(سطح مستوى) ولو في المستشفي نحط لوحه ثابته تحت المريض عشان ليها تاثير فعال في الضغط علي الصدر (بص عالصوره واعمل زيها) .
⬅️ مش هينفع وجود المصاب علي سطح لين : لازم يكون حاجة تحته ذي لوحه ثابته او تحطه علي الارض
لان السرير او الحاجة اللينه هتمتص الضغطه وكإنك معملتش حاجة.
(2)
⬅️ نتأكد ان مجري الهوا مفتوح.. طب ازاي 🤷♂️؟!
⬅️هنحط ايد علي الجبهه وايد علي الذقن وترجعهم للخلف (بص علي الصوره).
(٣)
⬅️ هنحط ايدينا علي الصدر في منطقة عظمة القص. اليد الاقوي(اليمني) الاول واليد التانية فوقها علي منطقة عظمة القص (بص على الصوره ).
⬅️ هأكد تاني على عظمة القص زي الصوره.
(٤)
⬅️ هتبتدي تضغط 30 ضغطه متتالين عالصدر عند عظمة القص.
⬅️ ركز : حركة اليدين علي الصدر لازم تكون ثابته والكوع لازم يكون ثابت والكتف لازم يكون ثابت.
⬅️ الوضع بتاعي : لازم اكون قريب من المصاب عشان تكون الضغطه قويه (من خلال حمل جسمي ع المصاب).
⬅️ الوضع بتاعي : لازم اكون اعلي منه مش هوا اللي اعلي مني عشان نصف جسمي يحمل عليه.
⬅️ وبعد ال٣٠ ضغطه هتعمل تنفس صناعي (نفسين).
⬅️ اهم حاجه وانت بتعمل تنفس صناعي انك تقفل الأنف وتتاكد ان مجري الهوا مفتوح(زي مذكرنا فوق ) وراقب حركة الصدر (ارتفاع وهبوط).
⬅️ خد بالك وانت بتعمل تنفس صناعي لازم تحمي نفسك يعني تستخدم ماسك او حاجه زي المنديل عشان ميحصلش لقدر الله لو في عدوي تنتقل لك.
⬅️ احنا كدا بنساعد القلب في ضخ الدم للمخ بطريقة يدوية كإن مفيش كهربه ذاتيه تشغل القلب .
⬅️وبعد 30 ضغطه ونفسين لو لسه مفيش نبض...كرر تاني 30 ضغطه ونفسين وهكذا.
⬅️خد بالك مسافه الضغطه اللي بتنزل بيها ع الصدر من 4 لـ 5 سم عشان ميحصلش اي كسر للضلوع.
⬅️ يعني ممكن الضلع يتكسر وخاصة لو شخص كبير مش هيموت هيعيش بضلع مكسور ☹️الافضل ناخد بالنا.
⬅️مهم انك تكون منتظم في معدل التنفس بتاعك يعني تحافظ علي هدوءك عشان متجهدش.
⏺️ بعد. محاولات كتير اوقف عمل CPR امتى؟!
لما الاسعاف تيجي _ لما الشخص يفوق _ لما اتعب من كتر التكرار وبالتبادل مع حد كمان.
⏺️ لازم تعمل 100 ضغطه ف الدقيقة عشان تقدر تعادل معدل القلب الطبيعي.
⬅️ بكدا الشخص يكون فاق ان شاء الله وهنحطه فوضع الافاقه وهنتكلم عنه وهنكمل كلامنا فبوست تاني لو مفاقش هنعمل ايه والبوست دا عن البالغين الجاي عن الأطفال.
متنساش تعلق ب تم عشان يوصلك كل جديد ❤️
#سلسلة_الاسعافات_الاوليه
⏺️من ضمن الحاجات اللي بنعملها هنحرك الشخص دا ولو لقيناه مفاقش جينا نشوف النبض ولقيناه متوقف😑💔
⏺️ الحل هو : (CPR) الإنعاش القلبي الرئوي
Cardiopulmonary resuscitation :
⏺️ طيب الأول تيجي نعرف القلب بيشتغل ازاي ؟!
⬅️ القلب جواه كهرباء ذاتيه خاصه بيه يعني بيشغل نفسه بنفسه يعني القلب بيشتغل مضخه ذاتيه للدم.
⏺️ طيب ازاي القلب دا وهو شغال بنفسه بدرن مساعده ممكم يقف؟!... دا لأسباب منها :
1) الرجفان :
⬅️ دا بيبقا عباره عن اضطراب في كهربية القلب (مفروض انها بتطلع من نقطه واحده فالقلب) بس بقت بتطلع من كذا نقطه في القلب.
⬅️ كمان بدل ما تلاقي عضلات القلب بتشتغل مع بعضها اصبح كل عضلة بتشتغل لوحدها يعني القلب مش بينبض.
⬅️ طيب ودا بنعالجه ازاي؟!
بحتاج جهاز صدمات كهربية عشان يوقف كل المخارج (النقط) اللي بتخرج منها كهربا ويترك نقطة واحدة عشان تخرج منها كهربا للقلب ويبدأ ينبض تاني (كمضخة).
2) الغرق.
3) التعرض للصدمات الكهربية (التعرض لتيار كهربي اللي ممكن يسبب حرق او جروح او توقف في عضلة القلب)
4) بعض الادوية.
5) جلطات ف القلب.
6) فشل في عضلة القلب.
⏺️ طبعا توقف القلب يبقا مفيش ضخ دم بالتالي مفيش اكسجين بيوصل للجسم والمخ لا يتحمل توقف الاكسجين ٤ دقائق وبعد ١٠ دقائق تتلف كل خلايا المخ.
⏺️⏺️⏺️
⏺️ خلاص بقا فهمنا الدنيا بتمشي ازاي نتعلم المفيد بقا هنعمل ال cpr عالخطوات الجايه بالترتيب صح مع النظر للصوره اللي تحت :
(1)
⬅️هنحط المريض ع الارض(سطح مستوى) ولو في المستشفي نحط لوحه ثابته تحت المريض عشان ليها تاثير فعال في الضغط علي الصدر (بص عالصوره واعمل زيها) .
⬅️ مش هينفع وجود المصاب علي سطح لين : لازم يكون حاجة تحته ذي لوحه ثابته او تحطه علي الارض
لان السرير او الحاجة اللينه هتمتص الضغطه وكإنك معملتش حاجة.
(2)
⬅️ نتأكد ان مجري الهوا مفتوح.. طب ازاي 🤷♂️؟!
⬅️هنحط ايد علي الجبهه وايد علي الذقن وترجعهم للخلف (بص علي الصوره).
(٣)
⬅️ هنحط ايدينا علي الصدر في منطقة عظمة القص. اليد الاقوي(اليمني) الاول واليد التانية فوقها علي منطقة عظمة القص (بص على الصوره ).
⬅️ هأكد تاني على عظمة القص زي الصوره.
(٤)
⬅️ هتبتدي تضغط 30 ضغطه متتالين عالصدر عند عظمة القص.
⬅️ ركز : حركة اليدين علي الصدر لازم تكون ثابته والكوع لازم يكون ثابت والكتف لازم يكون ثابت.
⬅️ الوضع بتاعي : لازم اكون قريب من المصاب عشان تكون الضغطه قويه (من خلال حمل جسمي ع المصاب).
⬅️ الوضع بتاعي : لازم اكون اعلي منه مش هوا اللي اعلي مني عشان نصف جسمي يحمل عليه.
⬅️ وبعد ال٣٠ ضغطه هتعمل تنفس صناعي (نفسين).
⬅️ اهم حاجه وانت بتعمل تنفس صناعي انك تقفل الأنف وتتاكد ان مجري الهوا مفتوح(زي مذكرنا فوق ) وراقب حركة الصدر (ارتفاع وهبوط).
⬅️ خد بالك وانت بتعمل تنفس صناعي لازم تحمي نفسك يعني تستخدم ماسك او حاجه زي المنديل عشان ميحصلش لقدر الله لو في عدوي تنتقل لك.
⬅️ احنا كدا بنساعد القلب في ضخ الدم للمخ بطريقة يدوية كإن مفيش كهربه ذاتيه تشغل القلب .
⬅️وبعد 30 ضغطه ونفسين لو لسه مفيش نبض...كرر تاني 30 ضغطه ونفسين وهكذا.
⬅️خد بالك مسافه الضغطه اللي بتنزل بيها ع الصدر من 4 لـ 5 سم عشان ميحصلش اي كسر للضلوع.
⬅️ يعني ممكن الضلع يتكسر وخاصة لو شخص كبير مش هيموت هيعيش بضلع مكسور ☹️الافضل ناخد بالنا.
⬅️مهم انك تكون منتظم في معدل التنفس بتاعك يعني تحافظ علي هدوءك عشان متجهدش.
⏺️ بعد. محاولات كتير اوقف عمل CPR امتى؟!
لما الاسعاف تيجي _ لما الشخص يفوق _ لما اتعب من كتر التكرار وبالتبادل مع حد كمان.
⏺️ لازم تعمل 100 ضغطه ف الدقيقة عشان تقدر تعادل معدل القلب الطبيعي.
⬅️ بكدا الشخص يكون فاق ان شاء الله وهنحطه فوضع الافاقه وهنتكلم عنه وهنكمل كلامنا فبوست تاني لو مفاقش هنعمل ايه والبوست دا عن البالغين الجاي عن الأطفال.
متنساش تعلق ب تم عشان يوصلك كل جديد ❤️
#سلسلة_الاسعافات_الاوليه
يارب تطول ف عمر أبوي وتفرج همو وتسهل امرو وتفتحه عليو 💛!
دعواتكم الطيبه ليه🙏💛💛.
دعواتكم الطيبه ليه🙏💛💛.
إسلوب حيااه🌻💛 pinned «يارب تطول ف عمر أبوي وتفرج همو وتسهل امرو وتفتحه عليو 💛! دعواتكم الطيبه ليه🙏💛💛.»
Forwarded from في اللـــيله ديك 💙 (Tamador Abd Elhafeez)
قائمة كاملة من دورات الاونلاين المجانية من جامعات عالمية
https://bit.ly/3bywkVh
افضل موقع تعليمى مجانى مقدم من جوجل فى التسويق الرقمي و أساسيات الـData
https://bit.ly/3ivaPXf
تجميعة بافضل الدروس والماتريال لطلاب وخريجى تجارة
https://bit.ly/2EGUmkp
ازاى تحصل على كورسات مجانية بشهادات معتمدة من جامعة هارفرد
https://bit.ly/2D0Rkak
افضل الكورسات المجانية لطلبة كلية حقوق
https://bit.ly/2PYqhzc
افضل الكورسات والمواقع المجانية فى الترجمة القانونية والسياسية
https://bit.ly/3h2ZE8b
تجميعة محاضرات وكتب في علوم النانو تكنولوجي باللغة العربية
https://bit.ly/2DNR9iL
افضل كتب للغات البرمجة باللغة العربية
https://bit.ly/3aiBW5j
اقوى الكورسات لشرح برنامج الفوتوشوب بالكامل مجانا
https://bit.ly/30I0GRm
تجميعة بافضل مجموعة من التطبيقات فى كل المجالات
https://bit.ly/2DDhX58
افضل مبادرة مقدمة بين وزاره التعليم العالي وشركة Microsoft
https://bit.ly/30EkDsl
https://bit.ly/3bywkVh
افضل موقع تعليمى مجانى مقدم من جوجل فى التسويق الرقمي و أساسيات الـData
https://bit.ly/3ivaPXf
تجميعة بافضل الدروس والماتريال لطلاب وخريجى تجارة
https://bit.ly/2EGUmkp
ازاى تحصل على كورسات مجانية بشهادات معتمدة من جامعة هارفرد
https://bit.ly/2D0Rkak
افضل الكورسات المجانية لطلبة كلية حقوق
https://bit.ly/2PYqhzc
افضل الكورسات والمواقع المجانية فى الترجمة القانونية والسياسية
https://bit.ly/3h2ZE8b
تجميعة محاضرات وكتب في علوم النانو تكنولوجي باللغة العربية
https://bit.ly/2DNR9iL
افضل كتب للغات البرمجة باللغة العربية
https://bit.ly/3aiBW5j
اقوى الكورسات لشرح برنامج الفوتوشوب بالكامل مجانا
https://bit.ly/30I0GRm
تجميعة بافضل مجموعة من التطبيقات فى كل المجالات
https://bit.ly/2DDhX58
افضل مبادرة مقدمة بين وزاره التعليم العالي وشركة Microsoft
https://bit.ly/30EkDsl
M3Aarf
قائمة كاملة من دورات الاونلاين المجانية من جامعات عالمية - منصة معارف
قائمة كاملة من دورات الاونلاين المجانية ،،، مع شهادات معتمدة دورات المجلس الثقافي البريطاني 2020 - دورات مجانية عبر الإنترنتالرابط: https://bit.ly/British-council-edu-orgدورات Coursera المجانية...
قائمة كاملة من دورات الاونلاين المجانية من جامعات عالمية
https://bit.ly/3bywkVh
افضل موقع تعليمى مجانى مقدم من جوجل فى التسويق الرقمي و أساسيات الـData
https://bit.ly/3ivaPXf
تجميعة بافضل الدروس والماتريال لطلاب وخريجى تجارة
https://bit.ly/2EGUmkp
ازاى تحصل على كورسات مجانية بشهادات معتمدة من جامعة هارفرد
https://bit.ly/2D0Rkak
افضل الكورسات المجانية لطلبة كلية حقوق
https://bit.ly/2PYqhzc
افضل الكورسات والمواقع المجانية فى الترجمة القانونية والسياسية
https://bit.ly/3h2ZE8b
تجميعة محاضرات وكتب في علوم النانو تكنولوجي باللغة العربية
https://bit.ly/2DNR9iL
افضل كتب للغات البرمجة باللغة العربية
https://bit.ly/3aiBW5j
اقوى الكورسات لشرح برنامج الفوتوشوب بالكامل مجانا
https://bit.ly/30I0GRm
تجميعة بافضل مجموعة من التطبيقات فى كل المجالات
https://bit.ly/2DDhX58
افضل مبادرة مقدمة بين وزاره التعليم العالي وشركة Microsoft
https://bit.ly/30EkDsl
https://bit.ly/3bywkVh
افضل موقع تعليمى مجانى مقدم من جوجل فى التسويق الرقمي و أساسيات الـData
https://bit.ly/3ivaPXf
تجميعة بافضل الدروس والماتريال لطلاب وخريجى تجارة
https://bit.ly/2EGUmkp
ازاى تحصل على كورسات مجانية بشهادات معتمدة من جامعة هارفرد
https://bit.ly/2D0Rkak
افضل الكورسات المجانية لطلبة كلية حقوق
https://bit.ly/2PYqhzc
افضل الكورسات والمواقع المجانية فى الترجمة القانونية والسياسية
https://bit.ly/3h2ZE8b
تجميعة محاضرات وكتب في علوم النانو تكنولوجي باللغة العربية
https://bit.ly/2DNR9iL
افضل كتب للغات البرمجة باللغة العربية
https://bit.ly/3aiBW5j
اقوى الكورسات لشرح برنامج الفوتوشوب بالكامل مجانا
https://bit.ly/30I0GRm
تجميعة بافضل مجموعة من التطبيقات فى كل المجالات
https://bit.ly/2DDhX58
افضل مبادرة مقدمة بين وزاره التعليم العالي وشركة Microsoft
https://bit.ly/30EkDsl
M3Aarf
قائمة كاملة من دورات الاونلاين المجانية من جامعات عالمية - منصة معارف
قائمة كاملة من دورات الاونلاين المجانية ،،، مع شهادات معتمدة دورات المجلس الثقافي البريطاني 2020 - دورات مجانية عبر الإنترنتالرابط: https://bit.ly/British-council-edu-orgدورات Coursera المجانية...
ده بوست شامل يساعدك في تعلم مبادئ وأساسيات المحاسبة من الصفر❤️
لو انت محاسب او لسه طالب او عايز تكون محاسب و وتاهل نفسك
لامتحانات البنوك والشركات فالكورس ده واحد من اقوى الكورسات الى
ممكن تشوفها كورس عن اساسيات المحاسبة لو انت مبتدء ومش بس كده
بعد انتهائك من الكورس تقدر تحصل على شهادة مجانية معتمده بعد
انتهائك من الكورس
👈كورس اساسيات المحاسبة
عدد الدروس : 17
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس: https://www.m3aarf.com/certificate/71
👈شهادة تدريب المحاسب الإداري CMA
عدد الدروس : 51 يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس: https://www.m3aarf.com/certificate/93
لو انت محاسب او لسه طالب او عايز تكون محاسب و وتاهل نفسك
لامتحانات البنوك والشركات فالكورس ده واحد من اقوى الكورسات الى
ممكن تشوفها كورس عن اساسيات المحاسبة لو انت مبتدء ومش بس كده
بعد انتهائك من الكورس تقدر تحصل على شهادة مجانية معتمده بعد
انتهائك من الكورس
👈كورس اساسيات المحاسبة
عدد الدروس : 17
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس: https://www.m3aarf.com/certificate/71
👈شهادة تدريب المحاسب الإداري CMA
عدد الدروس : 51 يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس: https://www.m3aarf.com/certificate/93
M3Aarf
دورة اساسيات المحاسبة - Rawash Academy - منصة معارف
اكتساب فهم شامل لمبادئ المحاسبة المالية وأهدافها الأساسية - تطبيق قواعد التسجيل المحاسبي في العمليات التجارية اليومية - تحليل البيانات المالية وإعداد التقارير ا
لو انت طالب فى صيدلة ومحتاج كورسات فى صيدلة
معاااااك هنا اكتر من 100 كورس فى الصيدلة
الكورسات👈👈:https://bit.ly/m3pharmacy
وهنا كورسات فى الصيدلة وبشهاداتت مجانية
✅شهادة دورة التسويق في مجال الصيدلة
قسم : كورسات ودورات تدريبية فى الصيدلة
عدد الدروس : 12
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس👈👈:https://www.m3aarf.com/certificate/4542
✅شهادة دورة سلسلة طب الاطفال للصيادلة
قسم : كورسات ودورات تدريبية فى الصيدلة
عدد الدروس : 8
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس👈👈:https://www.m3aarf.com/certificate/4651
✅شهادة دورة اساسيات الاسعافات الأولية للأطفال
قسم : كورسات ودورات تدريبية فى الصيدلة
عدد الدروس : 5
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس👈👈:https://www.m3aarf.com/certificate/4561
✅شهادة دورة OTC Highlights
قسم : كورسات ودورات تدريبية فى الصيدلة
عدد الدروس : 7
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس👈👈:https://www.m3aarf.com/certificate/4545
معاااااك هنا اكتر من 100 كورس فى الصيدلة
الكورسات👈👈:https://bit.ly/m3pharmacy
وهنا كورسات فى الصيدلة وبشهاداتت مجانية
✅شهادة دورة التسويق في مجال الصيدلة
قسم : كورسات ودورات تدريبية فى الصيدلة
عدد الدروس : 12
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس👈👈:https://www.m3aarf.com/certificate/4542
✅شهادة دورة سلسلة طب الاطفال للصيادلة
قسم : كورسات ودورات تدريبية فى الصيدلة
عدد الدروس : 8
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس👈👈:https://www.m3aarf.com/certificate/4651
✅شهادة دورة اساسيات الاسعافات الأولية للأطفال
قسم : كورسات ودورات تدريبية فى الصيدلة
عدد الدروس : 5
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس👈👈:https://www.m3aarf.com/certificate/4561
✅شهادة دورة OTC Highlights
قسم : كورسات ودورات تدريبية فى الصيدلة
عدد الدروس : 7
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
الكورس👈👈:https://www.m3aarf.com/certificate/4545
M3Aarf
دورات تدريبية دورات صيدلة - منصة معارف
دورات صيدلة، تحميل و مشاهدة دورات صيدلة دورات تدريبية ، اقوي كورسات لتعلم مجال دورات تدريبية دورات صيدلة، تعليم الاطفال دورات صيدلة، اقوي مصدر لتعلم دورات صيدلة دورات تدريبية
مهم جداا يكون معاك كورس ICDL من الكورسات المهمة الي لازم تكون
عندك ف ال CV
ولو شايف انه بره غالى وصعب تاخده طيب تقدر تاخده وبشهادة مجانية
ومن غير ولا مليم😃
كورسICDL هى شهادة معترف بها دوليا تمكن اعتماد مهارات الكمبيوتر
وفقا للمعايير المعترف بها دوليا
وتثبت مقدرة حاملها علي التعامل مع التطبيقات الأساسية للحاسب الألي
الناس اللى عايزة تاخد ICDL ... او اللى بيحتاجه فشغله
✔️جمعتلكم هنا : https://bit.ly/m3aaicdlcourses
كورسات ICDL من مواقع كبيرة ومعتمده وبشهادات مجانااا
-كورس ICDL كامل ومجانى بشهادة معتمدة من موقع رواق
-كورس icdl كامل ومجاني بشهادة معتمدة من إدراك
-كورس ICDL كامل و مجانى من موقع ندرس - الدورة المتكاملة لاحتراف MS Office Word
-كورس ICDL كامل و مجانى من موقع ندرس - مدخل الى مايكروسوفت إكسل
-كورس ICDL كامل و مجانى للمبتدئين من موقع Edumefree
✔️وده كورس ودورة تدريبية لتعلم الرخصه الدوليه لقيادة الحاسب (ICDL)
كامل2020 من منصة معارف وبشهادة مجانية معتمدة
هنا: https://bit.ly/m3icdlcourse2020
عندك ف ال CV
ولو شايف انه بره غالى وصعب تاخده طيب تقدر تاخده وبشهادة مجانية
ومن غير ولا مليم😃
كورسICDL هى شهادة معترف بها دوليا تمكن اعتماد مهارات الكمبيوتر
وفقا للمعايير المعترف بها دوليا
وتثبت مقدرة حاملها علي التعامل مع التطبيقات الأساسية للحاسب الألي
الناس اللى عايزة تاخد ICDL ... او اللى بيحتاجه فشغله
✔️جمعتلكم هنا : https://bit.ly/m3aaicdlcourses
كورسات ICDL من مواقع كبيرة ومعتمده وبشهادات مجانااا
-كورس ICDL كامل ومجانى بشهادة معتمدة من موقع رواق
-كورس icdl كامل ومجاني بشهادة معتمدة من إدراك
-كورس ICDL كامل و مجانى من موقع ندرس - الدورة المتكاملة لاحتراف MS Office Word
-كورس ICDL كامل و مجانى من موقع ندرس - مدخل الى مايكروسوفت إكسل
-كورس ICDL كامل و مجانى للمبتدئين من موقع Edumefree
✔️وده كورس ودورة تدريبية لتعلم الرخصه الدوليه لقيادة الحاسب (ICDL)
كامل2020 من منصة معارف وبشهادة مجانية معتمدة
هنا: https://bit.ly/m3icdlcourse2020
M3Aarf
تجميعة بافضل كورسات ICDL من اقوى المواقع - منصة معارف
كورسات معتمدة بشهادات مجانية
الـ ICDL إختصار لـ International Computer Driving Licence وهي شهادة مهمة جدًا لك سواء كنت طالب أو موظف أو مازلت تبحث عن عمل لإنها ومع التطور التكنولوجي المستمر تظل من...
الـ ICDL إختصار لـ International Computer Driving Licence وهي شهادة مهمة جدًا لك سواء كنت طالب أو موظف أو مازلت تبحث عن عمل لإنها ومع التطور التكنولوجي المستمر تظل من...
كورسات مجانية وبشهادات👇👇
1-دورات معتمدة في تصميم المواقع
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/10
2-دورات معتمدة في تطوير المواقع
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/11
3-دورات معتمدة في البرمجيات
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/12
4-دورات معتمدة في الجرافيكس
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/13
5-دورات معتمدة في الهندسة
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/14
6-دورات معتمدة في تكنولوجيا المعلومات
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/15
7-دورات معتمدة في اللغات
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/16
8-دورات معتمدة في التسويق
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/17
9-دورات معتمدة في الإدارة و التجارة
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/18
10-دورات معتمدة في الاشغال المنزلية
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/20
11-دورات معتمدة في العلوم
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/21
12-دورات معتمدة في الفنون
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/22
13-دورات معتمدة في ريادة الاعمال
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/c
1-دورات معتمدة في تصميم المواقع
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/10
2-دورات معتمدة في تطوير المواقع
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/11
3-دورات معتمدة في البرمجيات
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/12
4-دورات معتمدة في الجرافيكس
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/13
5-دورات معتمدة في الهندسة
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/14
6-دورات معتمدة في تكنولوجيا المعلومات
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/15
7-دورات معتمدة في اللغات
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/16
8-دورات معتمدة في التسويق
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/17
9-دورات معتمدة في الإدارة و التجارة
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/18
10-دورات معتمدة في الاشغال المنزلية
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/20
11-دورات معتمدة في العلوم
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/21
12-دورات معتمدة في الفنون
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/cat/22
13-دورات معتمدة في ريادة الاعمال
هنا👈:https://www.m3aarf.com/certified/c
M3Aarf
تصميم مواقع - منصة معارف
دورات تصميم مواقع ويب مجانا تعلم تصميم وانشاء مواقع الويب باحترافية بالبرمجة أو بدون برمجة، احترف انشاء موقع ويب باستخدام البرمجة أو على ووردبريس و شوبيفاي وغير
بسم الله الرحمن الرحيم
جمعية سوا لدعم مرضى
السرطان
دعوة 📩
تدعوكم جمعية سوا لإجتماع الجمعية العمومية و تكوين الهيكل الإداري و ذلك في تمام الساعة الثانية ظهرا.
التاريخ : السبت الموافق 10/10/20/20.
المكان : حدائق راما شرق السوق المركزي و غرب المدينة الرياضية.
للإستفسار : 0905252520
حضوركم مهم جدا بالنسبة لسير العمل أحرص و لك الأجر ❤️
جمعية سوا لدعم مرضى
السرطان
دعوة 📩
تدعوكم جمعية سوا لإجتماع الجمعية العمومية و تكوين الهيكل الإداري و ذلك في تمام الساعة الثانية ظهرا.
التاريخ : السبت الموافق 10/10/20/20.
المكان : حدائق راما شرق السوق المركزي و غرب المدينة الرياضية.
للإستفسار : 0905252520
حضوركم مهم جدا بالنسبة لسير العمل أحرص و لك الأجر ❤️
Forwarded from صدقه جاريه لوالدتي💛 (أُمنيااآه💭)
سورة البقرة.pdf
3.9 MB
"سوره البقره كامله pdf".
"صدقه لفقيده قلبي حنان عثمان" ♥️.
"صدقه لفقيده قلبي حنان عثمان" ♥️.
Forwarded from صدقه جاريه لوالدتي💛
صدقه جاريه لفقيدتي حنان عثمان💛
كُن من الذاكرين 🌸.
- سُبحان الله ❄.
- الحمدلله🍃 .
- لا إله إلا الله🌿 .
- اللهُ أكبر🍁 .
- سُبحان الله و بحمدهِ 🍥.
- سُبحان الله العظيم 🌱.
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ💎 .
- لا حول و لا قوة إلا بالله💟 .
- اللهُم صلِ على نبينا محمد 💕.
- لا اله الا انتَ سبحانك💗.
اني كنت من الظالمين🌱.
- حسبي الله لا اله الا هو 🌿.
عليه توكلت وهو رب العرش العظيم★
كُن من الذاكرين 🌸.
- سُبحان الله ❄.
- الحمدلله🍃 .
- لا إله إلا الله🌿 .
- اللهُ أكبر🍁 .
- سُبحان الله و بحمدهِ 🍥.
- سُبحان الله العظيم 🌱.
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ💎 .
- لا حول و لا قوة إلا بالله💟 .
- اللهُم صلِ على نبينا محمد 💕.
- لا اله الا انتَ سبحانك💗.
اني كنت من الظالمين🌱.
- حسبي الله لا اله الا هو 🌿.
عليه توكلت وهو رب العرش العظيم★
بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية 2020:
كيف تتجنب الإجهاد النفسي؟
من BBC
هل تشعر بالقلق والتعب والضغط، وأنك منهك؟
هل تشعر أن العمل او متطلبات البيت أو مسؤولياتك بشكل عام تكاد أن تقضي عليك الآن، على الرغم من أنك لم يسبق أن عانيت من هذا الأمر بهذا الشكل الكبير؟
ربما أن ضغط الحياة العائلية والأعباء التي لا تنتهي هو الذي جعلك لا ترى مخرجا.
إحذر ياصديقي ، أنت إذن على حافة الإجهاد النفسي..
ولكن لا تخشى شيئا، فها نحن نقدم لك بعض النصائح التي تخرجك مما أنت فيه، وتساعدك في التعرف على مؤشرات الإجهاد النفسي، حتى تتجنبها مستقبلا.
الإجهاد النفسي هو "حالة إرهاق نفسي وجسدي" تأتي من جوانب الحياة المختلفة، وتسبب ضغط مفرط ومتواصل يجعلنا غير قادرين على تحمل مصاعب الحياة".
الشعور بالإجهاد النفسي يشبه البطارية الفارغة في هاتفك
قد تشعر بإرهاق الحياة كما لو أنك فقدت كل ما لديك من مخزون.
ربما قد تكون من الذين يتحملون عادة الضغط ومصاعب العمل، ولكنك حاليا غير قادر على التحمل.
وربما يكون ذلك مؤشرا على أن "مخزونك النفسي" بدأ ينضب.
عليك أن تنظر إلى الأمور بهذه الطريقة: لديك "مخزون العمل" و"مخزون البيت"، إذا بدأ أحدهما ينضب، والآخر لا يزال مليئا، قد تستطيع التحمل.
ولكن إذا بدأ الاثنان في النضوب في وقت واحد، فلن تجد مخزونا تعتمد عليه، وهنا تبدأ المشاكل.
فنحن بحاجة إلى مراقبة بطاريتنا النفسية تماما مثلما نراقب بطارية الهاتف، وعليك أن تتساءل كيف تشحن تلك البطارية
ما هي أسباب الإجهاد النفسي؟
أي "تغيير كبير في الحياة أو أي حدث مثير للقلق" قد يساهم في الإجهاد النفسي مثل المخاوف المالية أو المشاكل العائلية أو الظروف المعيشية أو الانتقال أو فقدان وظيفة الخ.
كيف نستطيع إذن وقف الإجهاد النفسي وتجنب الإرهاق؟
نصائح للحد من الإجهاد النفسي:
•أحسن الإصغاء إلى نفسك
•ركز على الأمور التي على ما يرام
•تواصل مع الأصدقاء الذين ترتاح إليهم
•حافظ على ممارسة نشاطات مختلفة
•افعل ما يريحك واجعله من أولويتك
•حافظ على الصلاة والذكر وشحن طاقتك الروحية
•خذ قسطا كافيا من النوم
•لا تترك الأمور تتأزم وابحث عمن يساعدك أو إستشر متخصصاً عند الحاجة.
عود نفسك على هذه الخطوات واجعلها ضمن جدولك اليومي
وتذكر: أننا لو أولينا "بطارياتنا النفسية" اهتماما يوميا مثل الاهتمام الذي نوليه إلى بطاريات الهاتف، فإننا بكل تأكيد سنرى تحسنا عاماً في صحتنا النفسية بشكل كبير
كيف تتجنب الإجهاد النفسي؟
من BBC
هل تشعر بالقلق والتعب والضغط، وأنك منهك؟
هل تشعر أن العمل او متطلبات البيت أو مسؤولياتك بشكل عام تكاد أن تقضي عليك الآن، على الرغم من أنك لم يسبق أن عانيت من هذا الأمر بهذا الشكل الكبير؟
ربما أن ضغط الحياة العائلية والأعباء التي لا تنتهي هو الذي جعلك لا ترى مخرجا.
إحذر ياصديقي ، أنت إذن على حافة الإجهاد النفسي..
ولكن لا تخشى شيئا، فها نحن نقدم لك بعض النصائح التي تخرجك مما أنت فيه، وتساعدك في التعرف على مؤشرات الإجهاد النفسي، حتى تتجنبها مستقبلا.
الإجهاد النفسي هو "حالة إرهاق نفسي وجسدي" تأتي من جوانب الحياة المختلفة، وتسبب ضغط مفرط ومتواصل يجعلنا غير قادرين على تحمل مصاعب الحياة".
الشعور بالإجهاد النفسي يشبه البطارية الفارغة في هاتفك
قد تشعر بإرهاق الحياة كما لو أنك فقدت كل ما لديك من مخزون.
ربما قد تكون من الذين يتحملون عادة الضغط ومصاعب العمل، ولكنك حاليا غير قادر على التحمل.
وربما يكون ذلك مؤشرا على أن "مخزونك النفسي" بدأ ينضب.
عليك أن تنظر إلى الأمور بهذه الطريقة: لديك "مخزون العمل" و"مخزون البيت"، إذا بدأ أحدهما ينضب، والآخر لا يزال مليئا، قد تستطيع التحمل.
ولكن إذا بدأ الاثنان في النضوب في وقت واحد، فلن تجد مخزونا تعتمد عليه، وهنا تبدأ المشاكل.
فنحن بحاجة إلى مراقبة بطاريتنا النفسية تماما مثلما نراقب بطارية الهاتف، وعليك أن تتساءل كيف تشحن تلك البطارية
ما هي أسباب الإجهاد النفسي؟
أي "تغيير كبير في الحياة أو أي حدث مثير للقلق" قد يساهم في الإجهاد النفسي مثل المخاوف المالية أو المشاكل العائلية أو الظروف المعيشية أو الانتقال أو فقدان وظيفة الخ.
كيف نستطيع إذن وقف الإجهاد النفسي وتجنب الإرهاق؟
نصائح للحد من الإجهاد النفسي:
•أحسن الإصغاء إلى نفسك
•ركز على الأمور التي على ما يرام
•تواصل مع الأصدقاء الذين ترتاح إليهم
•حافظ على ممارسة نشاطات مختلفة
•افعل ما يريحك واجعله من أولويتك
•حافظ على الصلاة والذكر وشحن طاقتك الروحية
•خذ قسطا كافيا من النوم
•لا تترك الأمور تتأزم وابحث عمن يساعدك أو إستشر متخصصاً عند الحاجة.
عود نفسك على هذه الخطوات واجعلها ضمن جدولك اليومي
وتذكر: أننا لو أولينا "بطارياتنا النفسية" اهتماما يوميا مثل الاهتمام الذي نوليه إلى بطاريات الهاتف، فإننا بكل تأكيد سنرى تحسنا عاماً في صحتنا النفسية بشكل كبير
فيه مرحله كده فحياتك ، لا بتحاسب اللي غلط و لا بتعاتب اللي أساء التصرف ، حتى اللي بيظن فيك السوء بسبب سوء تفاهم مبتبقاش عندك رغبه تفهّمه و تعرّفه انه فاهم غلط ، فيه مرحله بتبقى طاقتك و مجهودك يدوب علي قدّك وبس و ما بتهدرهاش على ناس لو كانوا بيحبوك أصلاً مكانوش احتاجوا منك كل المجهود ده.
- ”ولقد أَدركتُ بنفسي أَنهُ مِن الأفضل أنْ تُلقي بكُل هذا خلفَ ظهرِك وترقد في فِراشك وتصمّ آذانك عن أيِّ شيءٍ آخر ” ..
- كافكا
- كافكا
ابوها اتوفى ليهو زي شهرين .. الصدمة ما قادرة تطلع منها فجأة .. قررت تشغل أغاني بصوت عالي عشان تعرف تصررررخ براحتها وماف زول يسمعها
..
الجيران :.. الصوت العالي والأغاني دا جاي من وين ،من بيت ناس عمو محمود المات وماتمه الأربعين يا بت ؟
- اي يا امي ..
- شوفي عليك الأولاد القليلين ادب المامربين الماعندهم قلب !! ابوهم مات و هم مُشغلين أغاني ويرقصو وﻻ على بالهم ابوهم ولا امهم الفي الحبس !! اولاد تافهين الله يحفظنا منهم ..
راجلها طلقها و عرس عليها .. مع انو بتحبو شديد .. كانت بتموت في الثانية الف مرة وقلبها واجعه.. بعد وقت قررت انها تبرمج بي نفسها شوية وتغير جو بدل ما تموت من الزعل ..
صاحباتها وبنات اهلا ...
اجييييييييي دي موش منى قصت شعرها و صبغتو احمر وفتحت لونه وسمنت ونزلت شغل كمان !!
-اي ياهاااا ..
- نان هي موووش اتطلقت ؟ تلقيها ما صدقت يختي وعاوزة تنطلق وتتهمل بررري منها !!
-دي قااااادرة والله
-تلقي عشان انطلاقتا دي عرس فيها
-يا الطلاق فوت بيها وعاوزه تعمل ماهاميها
خالد مديون لي اضنينو ماف جهه ما مطالباهو .. علاج ابوه ما مخلي ليهم ولا قرش يا حليلو .. و ااااخر حاجة قرر يبيع عربيتو .. حاسي بي انو عاجز ومخنوق وماعارف يقبل وين ..
فقرر يعزم خطيبتو مطعم سمح ياكلو فيهو و يبسط نفسه ويبسطه لانها تعبانه معاهو قبل ما يبيع اخر وسيله بيملكها ..
اصحابو ..
يا مان القاعد هناك ده موش خالد ؟
- اي ياهو ..
- معقول !! ماهدا بياكل في احسن المطاعم و غالي وعازم بت وامورو زابطه طيب مالو هارينا انا مفلس و علاج ابوي و ما علاج ابوي .. كزاب عواليق يييخ !!
والله لكن ممثل رهيب واحنا العوره صدقناهو ..
احمد كان بايت قدام باب العناية المركزة على الارض 3 ايام .. و لمن حسه انو ما قادر وتعب وفتر شديد قرر يمشي ينوم ساعتين ويجي في وقت الزيارة (على أساس بكون في جزو من قرايبو قاعدين )عشان يقدر يكمل باقي الأيام الفضلت..
وشالتو نومه ..
قرايبو ..
احمد ماف ولا شنو ؟
- اي والله مشا يرتاح حبه ويجي تعبان ليهو تلاته يوم
- شوف الابن العاق !مخلي ابوهو في العناية المركزة براهو و حتى مافكر كان جا لقاهو مات وحالتو ابوهو بريدوووو غايتو اولاد اخر زمن
فاطمه متزوجه وراجله قعد فتره عاطل قررت هي زاتها تشتغل عشان تساعدو في البيت تعبانه وشقيانه عشان اولاده ..اخوها رسل ليها قريشات وكان عيد ميلاد واحد الشفع فحبت تغير ليهم جو عزمت ليهم أصحابهم القراب عشان مايحسو بي نقص وعملت العيد ميلاد
اخوات الراجل:عايني ليها اسي في داعي عزبتو وقطعت قلبو مكمله قروشو في الفارغه وهو تعبان وشقيان
نقطه....سطر....جديد
ماتحكمو علي شخص من لبسو ومن شكلو لانو ممكن عادي يكون علاقتو بربنا اقوي مني ومنك وأحسن درجه عند ربنا !!
ماتحكمو على شخص من ضحكو مووش يمكن الضحك ده وراهو حزن ووجع كبير حاسدنهم عليها ياكافي البلا !!
مامن حقك تحكم على اي شخص .. ابدا وأياً كان ..
نضفوو دواخلكم شويه وماتتدخلو في حياه الناس ربنا عالم بالقلوب والفيها !!
خُزني وفرحي ووجعي ماحيزدوك ولا ينقصو منك شي فماتشغل بيهم بالك ما اي حركه ولا رد فعل احنا مفروض نترجمو ماتثقلو كواهلنا بساخفه تفكيركم لانو الواحد بقى مُقيد بفتره حُزن معينه لونقصتها ولا فرحت فيها يبقى انت فجرتا واصلا ماعندك وجع حتى الفرح يحددوهو ليك كان شابه ماتكتري عشان مايقولو مااتربيتي ولا خفيفه وكان مره لازمه ماتظهري لانك مره كبيره وعندك وضعك وسنك
مُدخلين الناس في ضفورها ويا ويلكم من رب العالمين
..
الجيران :.. الصوت العالي والأغاني دا جاي من وين ،من بيت ناس عمو محمود المات وماتمه الأربعين يا بت ؟
- اي يا امي ..
- شوفي عليك الأولاد القليلين ادب المامربين الماعندهم قلب !! ابوهم مات و هم مُشغلين أغاني ويرقصو وﻻ على بالهم ابوهم ولا امهم الفي الحبس !! اولاد تافهين الله يحفظنا منهم ..
راجلها طلقها و عرس عليها .. مع انو بتحبو شديد .. كانت بتموت في الثانية الف مرة وقلبها واجعه.. بعد وقت قررت انها تبرمج بي نفسها شوية وتغير جو بدل ما تموت من الزعل ..
صاحباتها وبنات اهلا ...
اجييييييييي دي موش منى قصت شعرها و صبغتو احمر وفتحت لونه وسمنت ونزلت شغل كمان !!
-اي ياهاااا ..
- نان هي موووش اتطلقت ؟ تلقيها ما صدقت يختي وعاوزة تنطلق وتتهمل بررري منها !!
-دي قااااادرة والله
-تلقي عشان انطلاقتا دي عرس فيها
-يا الطلاق فوت بيها وعاوزه تعمل ماهاميها
خالد مديون لي اضنينو ماف جهه ما مطالباهو .. علاج ابوه ما مخلي ليهم ولا قرش يا حليلو .. و ااااخر حاجة قرر يبيع عربيتو .. حاسي بي انو عاجز ومخنوق وماعارف يقبل وين ..
فقرر يعزم خطيبتو مطعم سمح ياكلو فيهو و يبسط نفسه ويبسطه لانها تعبانه معاهو قبل ما يبيع اخر وسيله بيملكها ..
اصحابو ..
يا مان القاعد هناك ده موش خالد ؟
- اي ياهو ..
- معقول !! ماهدا بياكل في احسن المطاعم و غالي وعازم بت وامورو زابطه طيب مالو هارينا انا مفلس و علاج ابوي و ما علاج ابوي .. كزاب عواليق يييخ !!
والله لكن ممثل رهيب واحنا العوره صدقناهو ..
احمد كان بايت قدام باب العناية المركزة على الارض 3 ايام .. و لمن حسه انو ما قادر وتعب وفتر شديد قرر يمشي ينوم ساعتين ويجي في وقت الزيارة (على أساس بكون في جزو من قرايبو قاعدين )عشان يقدر يكمل باقي الأيام الفضلت..
وشالتو نومه ..
قرايبو ..
احمد ماف ولا شنو ؟
- اي والله مشا يرتاح حبه ويجي تعبان ليهو تلاته يوم
- شوف الابن العاق !مخلي ابوهو في العناية المركزة براهو و حتى مافكر كان جا لقاهو مات وحالتو ابوهو بريدوووو غايتو اولاد اخر زمن
فاطمه متزوجه وراجله قعد فتره عاطل قررت هي زاتها تشتغل عشان تساعدو في البيت تعبانه وشقيانه عشان اولاده ..اخوها رسل ليها قريشات وكان عيد ميلاد واحد الشفع فحبت تغير ليهم جو عزمت ليهم أصحابهم القراب عشان مايحسو بي نقص وعملت العيد ميلاد
اخوات الراجل:عايني ليها اسي في داعي عزبتو وقطعت قلبو مكمله قروشو في الفارغه وهو تعبان وشقيان
نقطه....سطر....جديد
ماتحكمو علي شخص من لبسو ومن شكلو لانو ممكن عادي يكون علاقتو بربنا اقوي مني ومنك وأحسن درجه عند ربنا !!
ماتحكمو على شخص من ضحكو مووش يمكن الضحك ده وراهو حزن ووجع كبير حاسدنهم عليها ياكافي البلا !!
مامن حقك تحكم على اي شخص .. ابدا وأياً كان ..
نضفوو دواخلكم شويه وماتتدخلو في حياه الناس ربنا عالم بالقلوب والفيها !!
خُزني وفرحي ووجعي ماحيزدوك ولا ينقصو منك شي فماتشغل بيهم بالك ما اي حركه ولا رد فعل احنا مفروض نترجمو ماتثقلو كواهلنا بساخفه تفكيركم لانو الواحد بقى مُقيد بفتره حُزن معينه لونقصتها ولا فرحت فيها يبقى انت فجرتا واصلا ماعندك وجع حتى الفرح يحددوهو ليك كان شابه ماتكتري عشان مايقولو مااتربيتي ولا خفيفه وكان مره لازمه ماتظهري لانك مره كبيره وعندك وضعك وسنك
مُدخلين الناس في ضفورها ويا ويلكم من رب العالمين
أنا حِتة اللوم دي إتجاوزتها زماان شديد وما عندي زول بلوموا نهاائي ولا أقرب الأقربين أصلاً، يعني جيت للواجب شكراً ما جيت ولا يهمك، إتلاقينا حبابك ما إتلاقينا برضو حبابك، إتونسنا أو لا، موسرتني، غشيتني، مشيت إتكلمت فيني، أنا الحاجات دي كلها بالنسبه لي ما حنك💜
Forwarded from حُبَيباتُ السُكـر 💙!" (إيمـان سيف🌸)
بعيـداً عن نصوص الحـب!
التي تتزاحـمُ بكثرة،
بعيـداً عن زُمـرة العشـاق الذين يتهافتون على الأحـرُف ويستعينون بهـا علّ بعضها تُصيب قلبـاً فتنالـه،
أنـا أؤمِن بالحب نعم!، لكـن أنظرُ بمنظورٍ آخر،
عندمـا تقع فـيه_فعلياً وحرفياً_كأنك وقعت وسط مُحيطٍ لا ترى البداية ولا النهاية، عمقٌ لا تُدرِك قاعـه وسطحٌ ممتدٌ لا نجاة مِنه!
عِندمـا تصِفه صدقني الأبجديةُ غير كافيـة ولنفدت الأوراقٌ والآقلام قبل أن تُدرك مقصدك.
أرى أنه يجدرُ بِك عندما تُحب أن تخبئه خلف قلبك، بعيداً عن العالـم، ولدغاتِ لِسان البشر و نفثات سمومِهم ولو كانت خرجت بقصدٍ أو سـواه، أن تُداريه بعيـداً جـداً عن كل شيء وكأنـه أملاكك الوحيدة والثمينـة، هو كنزك فلا تُشارِك فيه أحـداً.
لستُ ضد الكتابة عنه،
عندمـا أجِده رُبمـا سأكتب الآف القصائد والنصوص وربُمـا الكُتب، لكِن ستكتحل عينـاه وحده بِتلك الحروف، سأملأ مُذكراته ودفاتره وجميعَ أوراقِه بثمانٍ وعشرين حرفاً أشكلـها كمـا أحب وأتلاعب بها كيفما أشاء، سأغرِف من ذاك المُحيط حُباً مع كُل حرف وأمزجه جيـداً ، لكِـن وحـده من سينالُ ذاك المزيج! 💛
#Eman_saif
التي تتزاحـمُ بكثرة،
بعيـداً عن زُمـرة العشـاق الذين يتهافتون على الأحـرُف ويستعينون بهـا علّ بعضها تُصيب قلبـاً فتنالـه،
أنـا أؤمِن بالحب نعم!، لكـن أنظرُ بمنظورٍ آخر،
عندمـا تقع فـيه_فعلياً وحرفياً_كأنك وقعت وسط مُحيطٍ لا ترى البداية ولا النهاية، عمقٌ لا تُدرِك قاعـه وسطحٌ ممتدٌ لا نجاة مِنه!
عِندمـا تصِفه صدقني الأبجديةُ غير كافيـة ولنفدت الأوراقٌ والآقلام قبل أن تُدرك مقصدك.
أرى أنه يجدرُ بِك عندما تُحب أن تخبئه خلف قلبك، بعيداً عن العالـم، ولدغاتِ لِسان البشر و نفثات سمومِهم ولو كانت خرجت بقصدٍ أو سـواه، أن تُداريه بعيـداً جـداً عن كل شيء وكأنـه أملاكك الوحيدة والثمينـة، هو كنزك فلا تُشارِك فيه أحـداً.
لستُ ضد الكتابة عنه،
عندمـا أجِده رُبمـا سأكتب الآف القصائد والنصوص وربُمـا الكُتب، لكِن ستكتحل عينـاه وحده بِتلك الحروف، سأملأ مُذكراته ودفاتره وجميعَ أوراقِه بثمانٍ وعشرين حرفاً أشكلـها كمـا أحب وأتلاعب بها كيفما أشاء، سأغرِف من ذاك المُحيط حُباً مع كُل حرف وأمزجه جيـداً ، لكِـن وحـده من سينالُ ذاك المزيج! 💛
#Eman_saif