الاكتئاب مرض حقيقي ..!

على مدار اسبوع شفت حالتين ورا بعض لي بنات واحدة عمرها ١٧ سنة واحدة ١٤ سنة

اللي عمرها ١٧ كنت واقفة معاها في الانعاش و بكلم اهلها لما امها دنقرت فيها و هي دموعها نازلة

قالت ليها انت عايزة تموتي تخلينا ؟

انا حيلي برد و اتخيلت البت تقوليها لا

بي كل جدية و لسان تقيل جدا ، قالت ليها ايوة عايزة اموت ..!

واضح جدا انها انتحرت عن اقتناع تماما لأنه عدد الحبوب اللي بلعتها مخيف ..!

على صعيد آخر قلت لي أمها و أنا بواسي فيها .. تعرفي يعني الشباب و الضغوطات

دنقرت تاني و قالت لي انا عارفة عندها اكتئاب و كنت ح اوديها الدكتور

طيب عندها ليها كم .. قالت لي سنين !

ما قدرت الومها و لا انصحها خلاص سبق السيف العزل ..

اللي عمرها ١٤ برضو نفس الاصرار .. ايوة عايزة اموت

عن نفسي كزولة بتعاني من الاكتئاب الحاد فاهمة تماما احساسها ، اكاد اكون ما لايماها

لكني محاطة بسند كبير شديد بينتشلني كل ما اقرب أغرق

البتين ديل انا ما بقول اسرهم سيئة

اطلاقا ،، الا انهم اهملو علامات الاكتئاب الواضحك شديد عن بناتم

بل و غضو الطرف عنهم على اعتبار دي دبرسة و حتعدي ..!

يا جماعة مافي دبرسة بتعدي .. الدبرسة بتجيها اختها و يقعدو جنب بعض كدة لحدي ما يشكلو هوة كبيرة جوة صدرك اسمها متضايق و ما عارف ليه ..!

ثم يبدا الاكتئاب يلعب في كيميا مخك و تبقى حتي هرموناتك ما طبيعية

و شيىء ما تنعزل و تبدا تحاوط نفسك بي حاجات ما حقيقة ،، ميديا ، اصدقاء بعيدين ، وت سو ايفر

الملتي ميديا بعدت الناس من بعض شديد ، و فككت الاسر بي شكل مخيف

خلاف الظروف الاقتصادية و القهرية في بلدان كتير جدا

حتى الناس المرتاحة ماديا نفسيا ما مرتاحة

قصة معقدة شديد

و ما في حاجة اسمها مكتئب ليه ؟

مكتئب عشان مكتئب

زي لما تقول لي زول عندك سكري ليه

ولا اقرا قرآن السكري حيروح !

لا ما حيروح ولا الاكتئاب حيروحو القرآن .! ممكن يساعد بس ما حيحل جذور المشكلة

الناس تفهم النقطة دي كويس

الامهات مطلوب منهم يكونو قريبين من عيالم بي طريقة صحية

ما اكلتو شنو و شربتو شنو و لابسة الفستان دة ليه ..!

قرب حقيقي . بحيث انه الزولة دي تقدر زاتو تحكي ليك و ما تتفاجئي بيها في الانعاش

في جزء ممكن يشوف كلامي دة بعيد .. صدقوني انا جوة الحدث و بقوليك ما بعيد ابدا ..!

الدكتور النفسي زيه زي اخصائي الباطنية ، ما في زول ممكن يلقى بتو محمومة و ما يوديها الدكتور !

ليه بنجي عند النفسي و نقول لا لا لا ..! ليه ..!

اهم الناس يقولو شنو و لا اهم جناك الوالده ؟

#سلمى_المصباح

من باب جبر الخواطر💛💛.
لو زعلانين و عايزين تفضفضوا لزول انا هنا فضفضو لي
لو معندكوش صحاب انا هبقي صاحبتكم و اختكم كمان
لو في اي مشكلة قدامك تعالي و مش هخذلك💛.
@MOON_FAB

في واحدة اسما تماضر عبد الحفيظ بتنزل كورسات مصغرة"زي م قالت" عن الاسعافات الاولية كل يوم بتنزل بوست وده رابط القناة
في اللـــيله ديك 💙
" سِر لا تقف فالدرب لا يأتي إليك
و الحلم لا يجري ليسقط في يديك
هي هكذا الأيام ، سعيٌ دائم
إن تلتفت تخسر ما لديك. "💙

#حبًا
https://t.me/fi_allela_deek

ما تنسُوا..
بعد بكرة عاشُوراء
يَستحب صِيامه مع صيام يوم قبلهُ أو يوم بعدهُ
- صيامه يكفِّر ذنوب سنة كاملَة🌸

●

‏كل زول فينا مميز جدا بـ طريقتو الخاصة ، كل زول فينا قادر يكون مبدع في مجالو وفي الحياة ويكون شخصية مؤثرة ، بس عمركم ماتخلو اليأس يدخل جواكم ، ولا تستسلموا ، إنتو قادرين تكونوا أحسن ناس ، بس ماتهتموا بـ مجتمع أو كلام ناس أو غيرو خليكم مقتنعين بـ قدراتكم وبـ أنفسكم 💛

‏وهمَسلي قَلّي الحق عَلَيه نسَيِت ساعتها بعدنا ليه♥️.

‏ما تنسى قبل النوم تتحصن وتقول "بإسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين"
تصبحون على واقع أفضل♥️.

To whom it may concern
لمن يهمه الأمر 🌻

قائمة بأهم مواقع التعليم الذاتي في العالم .. منها مواقع تعليم وتدريب مجانية وتوفر الشهادات مجانية:
1- www.edx.org
2- www.coursera.org
3- www.udacity.com
5- www.class.stanford.edu
6- www.venture-lab.org
7- www.education.10gen.com
8- www.openhpi.de
9- www.ocw.mit.edu
10- www.khanacademy.org
11- www.oli.cmu.edu
12- www.oyc.yale.edu
13- www.webcast.berkeley.edu
14- www.openclassroom.stanford.edu/MainFolder/HomePage.php
15- www.see.stanford.edu
16- www.ck12.org
17- www.udemy.com
18- www.skillshare.com
19- www.codecademy.com
20- www.p2pu.org
21- www.ed.ted.com
22- www.myopencourses.com
23- www.myopencampus.in
24- www.nptel.iitm.ac.in
25- www.saylor.org
26- www.academicearth.org
27- www.youtube.com/education
28- www.phodphad.com
29- www.learntobe.org
30- www.floqq.com
31- www.learnerstv.com
32- http://www.coursetalk.org/
33- http://www.skillacademy.com/
34- http://www.mruniversity.com/
35- www.alison.com


#Copied

للمصلحة العامة، دي قناة أحد أصدقائي العابرين، إبراهيم و هو رجل يجيدُ نبشَ الأحاسيس و إنطاقها، و نصوصه تمنحُ دهشةً ممتعة.
t.me/hema6600

صباح الخير ♥️.

الكلمة الحلوة جبر خاطر♥️♥️.

ختم سوره البقره❤️.
قروب تختيم سوره البقره كل يوم نختم باذن الله❤️
انشرو الرابط ولكم الاجر ان شاء الله ❤️
صدقه لفقيده قلبي حنان عثمان ❤️.
https://t.me/albagarah

"من رحمة الله بعبده أن يبتليه ببلاء لا يستطيع البوح به، ولا يجد من يفهمه في تفاصيله؛ حتى لا يكون في قلبه تعلُّقٌ بأحدٍ غير الله يشكو إليه" ♥️♥️♥️

‏" مازال أمامك الوقت الكافي لتحقيق المزيد لإسعاد نفسك ، مع كل توقف انهض من جديد، الحياة لا تعترف بمن يعرفون اليأس ياصديقي 💛🌱".

‏خجِلَ القمر من رؤية حُسنك فاستخبى بين الغيومِ ليواري خجله
فيقول في نفسه : وهل بعد حُسنِها حُسنًا ؟
تراني على الماء منعكسًا وأرى انعكاسي في عينيها
‏تحدث نفسها أنّا يكون بهذا النور وهو وحيد ؟

لا تعلمُ بأنه من جمالها قد استهواه وأنها الأنسُ وأنها نجم سماه ، كان لها بوصلة من بين الضياع وهكذا كانت له من بين المئات
‏تلهفُ للهلال الوليد وتساوره في كل ليلة خُلسة , هاربةٌ من واقعها حابسةً ذلك الصديد في صدرها ، كاتمة كُل البؤس الذي يعتريها الكاسي لقلبها الصغير ، صامتة فقط صامتة ، تُراقب أنيسها تحسب ساعات ليلها وكأنها منتظرةً العيد ، تقترب الأيام وينتصف الشهر فينير قلبها ، اكتمل قمرها إنه العيد.
‏تفتح نوافذها وكأنها تُعيد الحياة لقلبها
فتتخلل لفاها ابتسامة ناعمة فبدت على ملامح وجهها السرور ، كانت كطفل سعيد بعودة أمه من مكان بعيد ، تهلل وجهها واستبشرت
تحدثت أخيرًا
نطقت تلك الفتاة
بدأت تنظم حروفها و تعزفها بلحن هادئ
‏يُطرب القمر فيترنم على ألحانها مسرورًا لسرورها فتلحظ الفتاة اشتداد نوره فتعزف ألحان السرور ، اختبئ قمرها بين الغيوم فقد رأى محبوبته بأبهى حلة
رأى وجهها الملائكي المنير فقال :
كيف لي أن أكون هُنا وهي نور الكون ؟
فمال لحُسني معنى وهي سيدة الحُسن.