‏أنا ما عندي مُشكلة مع النهايات ولا الخساره، لكن عندي مُشكلة مع الحاجات البتكون مُدة طويله حلوة، وبتنتهي بشكل باهت وما عندها ملامِح ولا أسباب منطقيه .. هو صاح كلو بعدي، بس بشيل معاهو قدّر شنو طاقة وهو ماشي؟

إحنا م بندي عشان ناخد، ولا عشان منتظرين حتى
إحنا بندي وبنسند عشان إحنا م بنبقى إلا كدا
عشان إحنا اتخلقنا لدا عشان شعور إنك سند دا براه بدينا دافع للحياه عشان نحنا على يقين انو ربنا م بنسى المعروف عشان نحنا جزو من البنقدمو دا عشان بنلاقي نفسنا هنا 💛

أنا عمري م ندمت إنو سندت زول ف يوم حتى لو م لقيتو حتى لو طلع م بستاهل حتى لو ف يوم نفس الزول دا غدر بي لانو كفايه جدا بالنسبه لي إحساس إني سندت بني آدم بعيدا عن إنت شنو أو بتستاهل او لا كفايه جدا إني أثبت لنفسي إني عظيمه وقادره أقدم حتي وأنا فاقده 💛

*جزء من النص مفقود*
وكلنا نقص !
يا من تدعي الكمالِ، دعكَ من الخلقِ والكيانِ وما دونه ! أقادر أنت على تِمام ما نقص فيك ؟! ، ما نقص من حاجتك لتوجده بنفسك ؟! لا أقصد ما تملكه الآن لتكتمل به وتتباهي بوجوده مسبقاً، إنما أعني ملكك للمفقود حالاً ! وكيف كمالاً وأنت ضحية فقد ! حتماً هناك فرق شاسع بينهما !
حسناً ما دمت تطلبُ وتتمنى وليست بيدك حيلةِ لتملك ما فقدت أو نحو ذلك ! وما دام هناك جانب سئ تُخفِيه من الناس لتظهر أجمل ماعندك فقط، إذن فأنت بذاتك نقص يدّعي الكمالُ ليس إلا !

أيا هذا الكمال لله وحده لاغيره، يعطي ويحرم، يمنح ويمنع، يرزق ويسلب، له أنت الناقص ولك هو الكامل من كل نقصِ !

إنما الإنسان بيده الكفاية وأعتقد هذا أفضل ما يمنحه ! كفاية بنفسه وما بيده من حسِ مادي أو معنوي كان ! كفاية بما يملكه قانعاً لا يتمّلكهُ راهباً ! كفاية بما عنده وليس بما فقد ! كفاية كافيةً تُغنِيه عن كل فقد أو نقص يراه في غيره ،كفاية تجعله يرى نفسه ملكاً على عرش الرضا، لا مملوكاً على أرض الهوى، وبذا الكفاية في أسمى معانيها♥️!

#منوية_محمد♥️.

الاكتئاب مرض حقيقي ..!

على مدار اسبوع شفت حالتين ورا بعض لي بنات واحدة عمرها ١٧ سنة واحدة ١٤ سنة

اللي عمرها ١٧ كنت واقفة معاها في الانعاش و بكلم اهلها لما امها دنقرت فيها و هي دموعها نازلة

قالت ليها انت عايزة تموتي تخلينا ؟

انا حيلي برد و اتخيلت البت تقوليها لا

بي كل جدية و لسان تقيل جدا ، قالت ليها ايوة عايزة اموت ..!

واضح جدا انها انتحرت عن اقتناع تماما لأنه عدد الحبوب اللي بلعتها مخيف ..!

على صعيد آخر قلت لي أمها و أنا بواسي فيها .. تعرفي يعني الشباب و الضغوطات

دنقرت تاني و قالت لي انا عارفة عندها اكتئاب و كنت ح اوديها الدكتور

طيب عندها ليها كم .. قالت لي سنين !

ما قدرت الومها و لا انصحها خلاص سبق السيف العزل ..

اللي عمرها ١٤ برضو نفس الاصرار .. ايوة عايزة اموت

عن نفسي كزولة بتعاني من الاكتئاب الحاد فاهمة تماما احساسها ، اكاد اكون ما لايماها

لكني محاطة بسند كبير شديد بينتشلني كل ما اقرب أغرق

البتين ديل انا ما بقول اسرهم سيئة

اطلاقا ،، الا انهم اهملو علامات الاكتئاب الواضحك شديد عن بناتم

بل و غضو الطرف عنهم على اعتبار دي دبرسة و حتعدي ..!

يا جماعة مافي دبرسة بتعدي .. الدبرسة بتجيها اختها و يقعدو جنب بعض كدة لحدي ما يشكلو هوة كبيرة جوة صدرك اسمها متضايق و ما عارف ليه ..!

ثم يبدا الاكتئاب يلعب في كيميا مخك و تبقى حتي هرموناتك ما طبيعية

و شيىء ما تنعزل و تبدا تحاوط نفسك بي حاجات ما حقيقة ،، ميديا ، اصدقاء بعيدين ، وت سو ايفر

الملتي ميديا بعدت الناس من بعض شديد ، و فككت الاسر بي شكل مخيف

خلاف الظروف الاقتصادية و القهرية في بلدان كتير جدا

حتى الناس المرتاحة ماديا نفسيا ما مرتاحة

قصة معقدة شديد

و ما في حاجة اسمها مكتئب ليه ؟

مكتئب عشان مكتئب

زي لما تقول لي زول عندك سكري ليه

ولا اقرا قرآن السكري حيروح !

لا ما حيروح ولا الاكتئاب حيروحو القرآن .! ممكن يساعد بس ما حيحل جذور المشكلة

الناس تفهم النقطة دي كويس

الامهات مطلوب منهم يكونو قريبين من عيالم بي طريقة صحية

ما اكلتو شنو و شربتو شنو و لابسة الفستان دة ليه ..!

قرب حقيقي . بحيث انه الزولة دي تقدر زاتو تحكي ليك و ما تتفاجئي بيها في الانعاش

في جزء ممكن يشوف كلامي دة بعيد .. صدقوني انا جوة الحدث و بقوليك ما بعيد ابدا ..!

الدكتور النفسي زيه زي اخصائي الباطنية ، ما في زول ممكن يلقى بتو محمومة و ما يوديها الدكتور !

ليه بنجي عند النفسي و نقول لا لا لا ..! ليه ..!

اهم الناس يقولو شنو و لا اهم جناك الوالده ؟

#سلمى_المصباح

من باب جبر الخواطر💛💛.
لو زعلانين و عايزين تفضفضوا لزول انا هنا فضفضو لي
لو معندكوش صحاب انا هبقي صاحبتكم و اختكم كمان
لو في اي مشكلة قدامك تعالي و مش هخذلك💛.
@MOON_FAB

في واحدة اسما تماضر عبد الحفيظ بتنزل كورسات مصغرة"زي م قالت" عن الاسعافات الاولية كل يوم بتنزل بوست وده رابط القناة
في اللـــيله ديك 💙
" سِر لا تقف فالدرب لا يأتي إليك
و الحلم لا يجري ليسقط في يديك
هي هكذا الأيام ، سعيٌ دائم
إن تلتفت تخسر ما لديك. "💙

#حبًا
https://t.me/fi_allela_deek

ما تنسُوا..
بعد بكرة عاشُوراء
يَستحب صِيامه مع صيام يوم قبلهُ أو يوم بعدهُ
- صيامه يكفِّر ذنوب سنة كاملَة🌸

●

‏كل زول فينا مميز جدا بـ طريقتو الخاصة ، كل زول فينا قادر يكون مبدع في مجالو وفي الحياة ويكون شخصية مؤثرة ، بس عمركم ماتخلو اليأس يدخل جواكم ، ولا تستسلموا ، إنتو قادرين تكونوا أحسن ناس ، بس ماتهتموا بـ مجتمع أو كلام ناس أو غيرو خليكم مقتنعين بـ قدراتكم وبـ أنفسكم 💛

‏وهمَسلي قَلّي الحق عَلَيه نسَيِت ساعتها بعدنا ليه♥️.

‏ما تنسى قبل النوم تتحصن وتقول "بإسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين"
تصبحون على واقع أفضل♥️.

To whom it may concern
لمن يهمه الأمر 🌻

قائمة بأهم مواقع التعليم الذاتي في العالم .. منها مواقع تعليم وتدريب مجانية وتوفر الشهادات مجانية:
1- www.edx.org
2- www.coursera.org
3- www.udacity.com
5- www.class.stanford.edu
6- www.venture-lab.org
7- www.education.10gen.com
8- www.openhpi.de
9- www.ocw.mit.edu
10- www.khanacademy.org
11- www.oli.cmu.edu
12- www.oyc.yale.edu
13- www.webcast.berkeley.edu
14- www.openclassroom.stanford.edu/MainFolder/HomePage.php
15- www.see.stanford.edu
16- www.ck12.org
17- www.udemy.com
18- www.skillshare.com
19- www.codecademy.com
20- www.p2pu.org
21- www.ed.ted.com
22- www.myopencourses.com
23- www.myopencampus.in
24- www.nptel.iitm.ac.in
25- www.saylor.org
26- www.academicearth.org
27- www.youtube.com/education
28- www.phodphad.com
29- www.learntobe.org
30- www.floqq.com
31- www.learnerstv.com
32- http://www.coursetalk.org/
33- http://www.skillacademy.com/
34- http://www.mruniversity.com/
35- www.alison.com


#Copied