﴿اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ﴾

صدقه جاريه لفقيدتي حنان عثمان💛
كُن من الذاكرين 🌸.
- سُبحان الله ❄.
- الحمدلله🍃 .
- لا إله إلا الله🌿 .
- اللهُ أكبر🍁 .
- سُبحان الله و بحمدهِ 🍥.
- سُبحان الله العظيم 🌱.
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ💎 .
- لا حول و لا قوة إلا بالله💟 .
- اللهُم صلِ على نبينا محمد 💕.
- لا اله الا انتَ سبحانك💗.
اني كنت من الظالمين🌱.
- حسبي الله لا اله الا هو 🌿.
عليه توكلت وهو رب العرش العظيم★

‏﷽
۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝ ﷺ

"3 أشياء يجب أن تعرفها عن نفسك"

في اتخاذ القرارات المصيرية في حياتك
وفي ثقتك بنفسك اللي إنت عارف أهميتها كويس

وعشان تستمر في حياتك بشكل جيد
"لازم تعرف نفسك وتعرف طريقك"

في مرحلة من معرفتك لنفسك حتحول حياتك
من الخوف وكثرة التفكير المعقد إلى البساطة والوضوح

-كيف تصل للمرحلة دي؟!

ببساطة خطط لمستقبلك واعرف نفسك من كل الجوانب في حياتك

وهي كثيرة منها :

"3 أشياء يجب أن تعرفها عن نفسك"

📌أولاً | "احتياجاتك الأساسية ومشاعرك"

إنت عارف كويس إنك عشان تصنع مستقبلك لازم تغير من سلوكياتك
وأي سلوك بيطلع منك هو عبارة عن إحتياج وشعور

معرفتك لإحتياجاتك وكيف تلبيها
هو الطريق الوحيد للتحكم بالسلوك وردود الأفعال وبالتالي بحياتك

للإنسان بشكل عام 6 احتياجات أساسية
إذا اتعلمت كيف تلبيها بوعي.. هنيئاً لك إنت استلمت قيادة حياتك

لأهمية الأمر رأيك شنو اننا نتكلم عنها بتفصيل أكثر في مقال منفصل؟

📌ثانياً | "ما الذي يسعدك ويجعلك تستمتع"

مهما اختلفت الأهداف والطموحات
الإنسان في سعي مستمر للسعادة والمتعة

إذا ما حددت بنفسك شنو البيخليك سعيد ومستمتع
حتبقى ضحية للمجتمع والسوشيال ميديا وفخ المقارنة

حتنجذب للأهداف غير الحقيقية
اللي قررتها لنفسك بس عشان شفتها عند شخص

ولأنها ما بتشبهك ما حتقدر تلتزم ومرحباً بك في عالم الإحباط

اعرف وحدد انت بنفسك يعني شنو سعادة بالنسبة ليك
شنو الحاجة اللي بتستمتع بيها ومستعد تتعب فيها بالسنين؟

-تحدد كيف؟

التجربة ثم التجربة ثم التجربة
جرب وتعلم أشياء جديدة حتى تجد مصدر متعتك وسعادتك

📌"رؤيتك ورسالتك"

▪️الرؤية : "هي حاجة عايز تصل ليها في نهاية فترة زمنية معينة"
مثلاً شخص رؤيته بعد 10 سنوات يبقى مؤلف أكثر الكتب مبيعاً

▪️الرسالة : "هي شي إنت بتحققو أثناء سعيك نحو الرؤية"

يعني الشخص القبل شوية ده أثناء ما بيتدرب على الكتابة
وفي طريقه لتحقيق رؤيته هو بيسعي دايما انه يترك أثر
وينشر العلم بي اسلوب ممتع "دي رسالته"

لما تقدر تحدد الاثنين ديل حتلقى نعمة حلوة اسمها تركيز

"وفقط بالتركيز حتستلم التحكم في حياتك ومستقبلك"

#مبادرة_صناع_المستقبل
#design_your_future

كيف تسأل حاجتك من الله تعالى ؟!

جَاءَتْ أُمُّ سُلَيْمٍ إِلَى النبي ﷺَ
فَقَالَت:
يَا رَسُولَ اللَّهِ، عَلِّمْنِي كَلِمَاتٍ أَدْعُو بِهِنَّ،
قَالَ: تُسَبِّحِينَ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ عَشْرًا، وَتَحْمَدِينَهُ عَشْرًا، وَتُكَبِّرِينَهُ عَشْرًا، ثُمَّ سَلِي حَاجَتَكِ، فَإِنَّهُ يَقُولُ: قَدْ فَعَلْت،ُ قَدْ فَعَلْتُ

#جمعة_مباركة 💖 💫
#ما_تنسوا سورة الكهف

لا أُمانع إن اتصلت بيّ في الثالثة فجرًا، لتقول"افتقدتك"..ألا تتردد في محادثتي بوسط انشغالي لتخبرني عن جرح صغير خدش اصبعك الإبهام بِيدك اليُسرى..وحتى إن أيقظتني من عميق نومي لتخبرني كم تُحبني. لا بأس إن فعلتها لتصبّ غضبك لدي وتتخلص من الشتائم والدموع واللعنات التي يضيق بها صدرك!

‏كلنا بِحاجة لكَلِمات تجعلنا نُحِب ذَوَاتنا.

‏"المرة الأولى التي يخسرك فيها أحدهم
‏هي المرة الأخيرة
‏لا يوجد شخص في هذا العالم
‏يستحق أن يستحقّك مرتين"❤️

‏"على المرء أن يلمّ شتاتَه بنفسه ويقف.. لا الحياة ترحم ولا السقوط خيار."

الأعتياد يفسد حيل الحب قاطبةً.

نحن من نبتكر للأشياء مسمياتها ونضع لها حجماً أكبر مما هي عليه فعلياً، وتارةً نضعها بقالبٍ أصغر.

على حافةٍ ما.. ومثلُ طفلة حانقة، أشعرُ بأني أستحق ماهو أفضل.

مرات بتكون قايل نفسك م حتقدر تتجاوز موقف معين أو شخص معين بس الزمن حيثبت ليك العكس، ح تمر بيك الايام وتبدأ تنسى وشويه شويه ح تكون اتجاوزتا أي حاجه رغم صعوبة التجاوز لكن أي شيء في الدنيا دي قابل للتخطي..

‏يَنتابُني
قَلقُ المَصِيرِ
وكُلّما ‏آنَستُ
لُطفَ اللهِ
عادَ هدُوئِي🌸

”ما الذي استباح محاسن العينين وأحالهُنّ خراباً!!
ربما الحنين؟ ربما“..

‏كُن نافعاً ولو بِالنية ، فإن الله إذا رأى فيك خيراً ، يسّرك للخير 🌸❤.

‏''ومن شد علي يدك في الوقت الذي افلتها الجميع، شد عليه بقلبك''❤.

‌‎"أنتِ تستحقين أن يُحبُك أحدهم من كل قلبِه،
يرى فيكِ حاضره ومستقبله،
يفعلُ ما بِوسعه ليُسعدك،
يقبلُ رحيل الجميع عداك ،
يتقبلُ ما أنتِ عليه من حُزن وإنعزال،
يتقبلُ أسوء ما فيك،
يحبُك بالوقت الذي تكرهين فيه نفسِك ،
يرضى بِكِ بأي حالةٍ كُنتِ بِها بِلا إعتراض ،
فقط يُحبُكِ أنتِ"

‌‌‎" يسوق الله لك أحدًا من أقصى الأرض
فيجمع الله بينكما من غير سابق معرفة ولا ميعاد،
ثم يقضي الله حاجتك على يديه
وأنت الذي لو طفت الأرض كلها شرقًا وغربًا
ما كنت تدري بمن تُنزِل حاجتك
إنّها ألطاف الله التي يُدبّرك بها من حيث لا تشعر
فاطمئِـن دائمًا"

كل سنة وانتو طيبين وربنا يحقق كل أمانيكم والقابلة زي ما عايزين ❤️

مواصلين بإذن الله في مبادرة الحكيم التعليمية نسأل الله الرحمة والمغفرة لشهيدنا عوض ونسأل الله القبول ✨

زي ما عارفين بدينا ماستر كورس بتاع كارديو والحمدلله خلصنا الجزو الأول Cardiovascular anatomy ومواصلين بإذن الله لحدي ما نخلص الكارديو كلو 👏👏

أتمنى الناس تكون عيدت وانبسطت عشان داخلين الغريق والكورس بتاعنا المرة دي الكورس الي كتير من الناس طلبته ومحتاجة ليه سواء كنت طالب لسة أو حتى خريج من المهارات الأساسية الي لازم تكون بتعرفها وانت شغال ف المستشفى هي إنو
How to interpret an ECG sheet ‼️

📌ف الكورس بتاعنا ح يكون عن:
Cardiovascular Physiology & ECG 🎊


الكورس مقدمه الدكتور المتميز د.حميدة الي هو عامل ماستر ودكتوراة ف الفسيولوجي فما عايزة أوريكم قدر كيف ح يكون زابط!!

📌 سعر الكورس: 250 جنيه

📌التقديم عبر القوقل فورم التالية:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmJgwKBYZA5QnaqbvC3f5vUue_5edHSXjSPMHhSrFrmAKz4Q/viewform?usp=sf_link

أسامي المقبولين ح تنزل في قناتنا على تلغرام وبرضو تقدره تتابعو كل جديد بخصوص الكورسات على نفس القناة 👇
https://t.me/AlhakemED

✔️ please check the following poster for more details

أخيراً لو محتاج للكورس و ما اتمكنت من دفع الرسوم لأي سبب اتواصل معانا و اتطمن وما تتردد تسجل وبإذن الله يحصل خير ♥️🌸