الواحد في لحظات النفسنة والكآبة بكون مافاهم حاجة ولا عارف يسوي شنو!
بكون عايش في جو طاقة سلبية وبنشرها للناس كمان!

القرآن هنا الحل الأنسب ،والله الأيات دي الفيها العلاج والأنيس والراحة التامة 💛 وما في الحالة دي بس في كل الحالات يخوانا المُصحف هو الحَل والله ، صلي وأدعي ربنا وناجيهو مافي أحنّ منو عليك 💛..
--"ولكنَّ اللَّه أحنَّ مِن أن يرى قلبك مُتعلق بشيء ولا يعطيه لك."

أبكي ،أبكي قُدرتك وطلع الغِبن الجواك ح ترتاح! وأستغففر دايمًا ..
‏﴿وَرَبُّكَ الغَفورُ ذُو الرَّحمَةِ﴾

أكتب في دفتر أو في النوتة الحاجة الحاسي بيها والبتقدر تطلعها ،
"وفي مقولة أُخرى أكتب في ورقة وأحرقها! "

أتكلم مع زول بتحبو وخليهو يونسك ويضحكك ،لو ما بتقدر تحكي الحاسي بيهو ..
أرقص ، غني ، أرسم ، أعمل جو براك
وفي النهاية إنت لو ما أقنعت نفسك إنك بتقدر ، وإستسهلت الإنت فيهو ،مافي زول ح يقدر يقنعك! وكلها فترات في حياتنا وبتعَّدي ، ويتبّدل الحال .

عيشو الحُزن كلو عشان ما يبقى فيهو باقي يعذبك بعدين ، بس ما تنسى إنو الحُزن ما بدوم ومصيرو يقلب فرح ، وربنا يجبر بخاطركم كلكم قادر يا كريم 💛

#SOMAYA_MOHAMMED

Day 3✨
The ghosts of the isast will fceep haunting you.
Keep mltdng towards ywr destination ..

The past can be very daunting, whether you are peacefully
sitting in a chair at home, or with a group offriends,
or at your workplace or on your bed saying goodnight
to yourself at the end ofthe day. The ghosts ofthe past
will keep haunting you and reminding you about everything
that has occurred in the past. This will cause you to dwell
on the past. Ifyou pay any attention to what has been left
behind you, you will get stuck in an endless loophole.
To get out ofthis loophole, you must avoid giving any
attention to the ghosts ofthe past You cannot change
what happened in your past. Keep walking towards
your destination. Your future awaits you💛

‏"ليت ما في القلوب يرى ، فلا يساء فهمنا ولا نسيء فهم أحد."

‏لا تبوح بسرك للأخرين ، حاول أن تتذكر ذلك .. لا تتحدث عن أى شيء يخصك للآخرين أبداً ، مرةً أخرى أُعيدها لك لا تقل للآخرين أي شيء أبداً .

- إرنست همنغواي

متوسمة فيكم الخير يا ناس حاجة فيك ❤️❤️ مشروع اطعام لعوض الف رحمة ونور عليه ، اتجمعت الف وباقي ٤ يلاا ادخلو معاي في التحدي 😍 لااازم نتمها خلال اليوم دا م كتيرة والله ❤️❤️❤️ .. يلاا ايدك على ايدي .. زيد الرصيد عشرة 😍😂💃🏻

مدونة / وفاء مصطفي 🌸
https://t.me/wafaawriter

ده بوت قرآن بصوت القاري الانت عاوزه ..
@Quran63bot

دي قناه صحبتي.. بتكتب روايات جميله جدا جدا.
اتمني انكم تدخلوها❤️

‏"كانت قدرتها الهائلة على الصبر تجعل الناس أحيانًا يظنون أنها لا تشعر."

أنت الذي علقتني فيك انتماء صادقاً
و شنقتني شوقاً بلاك.

‏"لا تدع جَهْل الناس بك يغلب علمك بنفسك"

— علي بن أبي طالب رضي الله عنه.

Day 4✨
Don't let Anyone Steal your heart

Did someone steal your heart... or did you let them steal it?
Isn't it easy to say "He/She stole my heart?" But are you happy
that your heart has been stolen? Did the person who stole your
heart let you steal theirs as well? Or was it a one-way matter?
Ifso, are you going to take back your heart, or are you going
to let that person have it forever? Is that person worthy of
keeping your precious heart? Ask yourselfthese questions
because it's not healthy to let someone who is unworthy steal
your heart so easily. Protect your heart from thieves who steal
hearts simply to use them, play with them and hide them forever.
Your heart is sacred, so keep it safe.

" او علم ينتفع به "
مبادرة الحكيم التعليمية For online courses
تقرا انت ويشرب غيرك 🔥..
مبادرة الحكيم هي مجموعة كورسات اونلاين بسعر رمزي 🎊 يعود بالكامل لمشروع بئر الشهيد عوض الحكيم ، تحتوى المبادرة على كورس كل من :
- anatomy
- physiology
- biochemistry
- pharmacology
- microbiology
- pathology
- genetics
- sudanese studies
- surgery
- medicine
- pediatric
- obs & gynecology
- ILETS preparation
بتقديم من أميز الأطباء و دكاترة الجامعات🤵🏻 وبطرق مبتكرة ، ده كلو وانت قاعد في بيتكم وقروشك ماشة لصدقة جارية 💙
⭕ والعرض الحصرررررررري 🔥🔥🔥
اذا انتو مجموعة وعاوزين كورس معين اتواصلو معانا واكيد حنلبي رغباتكم ♥️
⭕للمزيد من التفاصيل ومتابعة الكورسات وتفاصيلها ادخلو الرابط واشتركو في القناة 👇
مبادرة الحكيم التعليمية For online courses
https://t.me/al7akeemllt3leem
للإستفسار عن الكورسات :
0998159819
096 952 5205
للإستفسار عن مشروع البئر :
0991999334
0916522820
* للتبرع للبئر مباشرة
عبر تحويل الرصيد :
0115386101
0969544639
0998214387
او حساب بنكي رقم 1981322 بإسم معتز مأمون الحسين الشريف بنك الخرطوم فرع محمد نجيب

هذا الصباح ..

معادلات بسيطة شديد .. ما عارفة ليه صعبة عندالناس ...

- البيحبك بيهتم بيك و الما بيهتم بيك ما بيحبك !

♥️

- ما كل صبر آخره فرج في صبر نهايته خيبة عريضة لي آمالك ..!

♥️

- خوفك و جزعك في أي علاقة دليل عدم عافية فيها ، العلاقات الكويسة مصدر أمان و طمأنينة ..!

♥️

- من حق البنحبو علينا اننا مرات نشرح ليه يحبنا كيف .. بنحب شنو و بنكره شنو و شنو بيسعدنا و شنو بيتعسنا

لكن كمان بعد ما اشرح و افصل .. بكون اديتك الامتحان و اديتك الاجابات معاه

كون انك تسقط فيه ما عندها غير معنى واحد .. انت اصلا ما كنت ساعي تنجح !

♥️

- مافي بني ادم نكدي .. ولا نقناق .. في العلاقة الطرف المنكّد دايما و شاكي

الزول ده ما نكدي ! الزول دة انت عجزت انك تسعده ..!

♥️♥️♥️

العلاقات اوجدت عشان تكون سند و ضهر و محبة مضللة علينا

اوجدت عشان تكون صدق و أمان و ملجأ ..

ياما ناس قاعدين تحت سقف واحد و مطلقين بدون ورق ..

عايشين بس عشان لازم يعيشو كدة أو هم فاكرين انه لازم يعيشو كدة

ياما حبايب ما جامعم بيت واحد لكن قلب كل واحد سكن للتاني فيه !

- لو بنقدس كلمة بحبك و نعرف انها وعد و عهد .. ما اظن بنوجع بعض ابدا ...

♥️

المشاعر هي أغلى ما نملك .. ما تخلوها تبقى ارخص ما نحصل عليه ..

♥️

هذا الصباح...

ما تبقى رقراق .. ابقى يا ضل يا شموس !

♥️♥️♥️

#سلمى_المصباح

*حوجة*
عملية +زراعة عدسة+بنج
أرقام التبرعات
0908258567
0127448255
إجمالي الحوجة 10 ألف
"ما نقص مال من صدقة " ♥️🌸
جنيهك بفرق💜🌸

وَما يُبْكِيكَ يَا قَلْبِي؟
‏أليْسَ الحُزْنُ قَدْ زَالا؟
‏سَتَلْقَى بَعْدَ مَنْ رَحَلُوا
‏مِنَ الأحْبَابِ أبْدَالا
‏وَأرْضُ الله واسعةً
‏فُكُنْ فِي الأرْضِ رَحّالا
‏وَلَا تأْسَفْ على زَمَنٍ
‏أرَاكَ الحُزْنَ أشْكَالا.

🍃💛

أنا لن أستطيع أن أكون صباحاً وحدي ، إن عجزتي أن تكوني شمساً لي فاستري ليلي معي ، المهم أن مهمة المسير قاسية على قدمٍ وحيدة ، و حاجة التنفس صعبة على رئة منفردة ، و حلم التحليق عسير على جناح واحد.

_ محمد عبد الرحمن

كتاب استرجِع قلبك - للكاتبة والمُحاضرة في جامعة كاردينال إستريتش ياسمين مُجاهد المُقيمة بالولايات المتحدَّة الأمريكية
عدد الصَّفحات : 150 صفحة
الكتاب مُترجم من اللغة الإنجليزية بإسم "Reclaim your heart"
من الكُتب الإسلامية المُعاصِرة المتميزة جِداً
يحتوي الكتاب على مجموعة مختلفَة من المواضِيع ، رحلة داخل النفس ، منظور جديد للحُب والسعادة والفُقدان والألم
دليل نحوَ التنعُّم بحياة تملك فيها الدُنيا ولا تملُكك
يحتوي الفهرس على عناوين غاية في التشويق مثل :
-لماذا يتحتَّم على الناس الفِراق؟
- هل ما أشعُر به حُب
- الصلاة ، غرَض الحياة المنسِي؟
- فيسبوك ، الخطر الخفِي
- كُن مسلماً باعتدال
- لماذا لا تُستجاب دعواتي؟
(ماف كلمات ممكن توصِف تأثير الكتاب دَا غير إنو حيهِزَّك ويصحِّيك ويطبطب على قلبَك ويراضِيك)
- أنصح بقراءته جداً جداً جداً
#يلا_نقرأ_أوركيد💛📖


●

كم ملئنا زورقَ الليل حنينا .. وتلاقينا به حيناً ف حينا♥️

‏كيف ما احتار في الزول الوقت سالمتو سلمني الفرح بي ايدو❤️.