دكتورة نفسية كانت بتتكلم وبتقول لما فتشنا علي الأشخاص الرئيسيين ال ليهم تأثير كبير علي المرضي لقينا ان 80% منهم بيتأثروا جدا
ب اصحابهم ..

في مقولة بتقول " صديقك الحقيقي هو الذي يقف أمامك ليحجب عن الناس رؤيتك ضعيف "

واحده بتحكي لي علي واحده من صحباتها قالت " مع انو نحن لسه عارفين بعض قريب بس نحنا اصحاب وكان قبل العملية بيوم قعدت معاي لحد اخر وقت و كانت عايزه تطلعني من مود الاكتئاب بأي طريقة

بنت كاتبه" لما صاحبتي ماتت قعدت اتعالج نفسيا اكتر من سنتين و لما خفيت فهمت ليه ابوي كان دايما بيقول لي ما تاخدي الناس علي محمل الأبدية عشان كلنا راحلين "

قالت :
قبل كم سنة ف صلاة العيد كان جنبي واحدة بتبكي و بتدعي بصوت عالي بتقول " يارب اقسم المرض بيني و بينها يارب "
بعد الصلاة قولت ليها ربنا يشفيها يارب دي منو؟ قالت لي دي ندي صحبتي عليك الله ادعي ليها معاكي ..

أبو بكر الصديق قال كنا في الهجرة و كنت عطشان جدا و معاي إناء فيه لبن أعطيته للرسول صلي الله عليه و سلم فشرب الرسول حتي ارتويت ..

بعرف شاب حاول ينتحر بسبب زعلو علي صحبو المريض وقال لي " ما قادر اشوفو بيتألم قدامي و اسكت م قادر و بكي "

قالت :
انا عمري ما حسيت اني غيرانة من صحباتها عشان هي عظيمة لدرجة انها عمرها ما قصرت معاي او حسستني انو في زول ممكن ياخد مكاني ..

الحقيقة يا جماعة انو كلمة صديق صعب جدا يكون ليها تعريف بس انت حتلاقيهو شخص بتمشي ليهو لما الدنيا تضيق عليك جدا و تبقي عايز تبكي م تتكلم ..

حتلقي نفسك بتدعي ليهو ف كل صلاة بتحبو بعيوبوا و مشاكلوا و متقبلو كدة زي ما هو

عارف بيحب شنو و بيكره شنو و طموحو يوصل وين حافظ كلامو و رأئو ف كل حاجة ..

عارف لما تحس انك مطمئن انك لو مت او حصلت ليك لي حاجة حيكون في شخص بيدعي ليك و يفتكرك حيفضل يسندك من بعيد و الوقت ما حيخليه ينساك ولا يوقف يدعي ليك ..

شخص واثق انو بيحبك و بيحترم قراراتك و بيساعدك تكون احسن بيسندك بأفعالو و لو ما قادر يعمل حاجة بيسندك بي كلامو و بوجودو معاك بيتمني ليك تكون مبسوط و بيعمل ليك حساب انت ف اولوياتو ما بيكلمك لما يفضي ..
شخص بيقدرك و بيقدر علاقتكم ببعض ، بيقدر وجودك وغيابك💛🌻

"هل تذكر أخر مرة قال لك شخص بِها؛ أنك مُدهش حقًا؟
وأن وجودك في حياته يُعد مكسبًا هائلًا له؟ ‏وأنه إن كان برغبتك أن تطّلع على كل النجوم، لتمتم لك: جئتُك بأجمل نجوم السماء فتفضل!

أنا أعلم يا صديقي، و أعرف أنه رُغمًا أنك تستحق أن يُخبرك شخص كل يوم، كُل ساعة باليوم، أنك شخص جيدُ بكل تفاصيلك، وأن كل صغائر عيوبك، تفاصيل عُيوبك، صغائر لا تُرى بسبب أثر نورك الساطع الذي يُخفي كل ما حوله.

أعرف أنك أكثر من مرة تُخذُل بطريقة مُتعبة، و تبكي وحدك في عقر الدار ولا يواسيك إلاك، و أن كل تلك التوقعات المُذهلة؛ بِهم، ماكانت إلا عبثًا سقط على قلبك فأوجعه، أعرف أنك كنت جيد تمامًا، و على قد ما كنت جيد؛ تُركت يداك في وسط الطريق، و أُلقي قلبك في الجُب وحيدًا، عسى أن تُنقذه سيارة على الطريق، و مُلقوه ما أكترثوا بأمره قط.

أُدرك أنك حُسن الصديق، الكتف الآمن و الجانب المُدهش، و أنك بعد كل ذلك، في نهاية الليل، لا تجد شخصًا واحدًا تخبره بحقيقة كل ما فيك، أو انك بالاصل مُتعب و تدّعي كل شيء.

"أنت شخص مُدهش، مُبدع، عظيم"
هكذا دائمًا أجدك أنا!
لأني أعرف أن كل من يقرأ فيشعُر أن الكلمات قد كُتبت خصيصًا عنه، أعرف انه رُغما عن كل هذا،
لازال طرفًا هادئًا آمنا، ركنًا مريحًا متى إتكأ عليه أي شخص، يُعطي ما لا يُعطى له، ويمنح كل ما هو أولى ان يأخذه.

أنا سأخبرك، و للابد عليك أن تُخبر ذاتك؛
أنت مُدهش حقًا، وأن وجودك في حياة كل شخص يُعد مكسبًا هائلًا له، وأنه إن كان برغبتك أن تطّلع على كل النجوم، لجئتك أنا وكل نجمات السماء والارض
طابت ليلتك💕

‏من يحافظ على قراءة سورة البقرة لمدة طويلة متواصلة سيرى في حياته عجباً، وفي جسده شفاءً، وفي رزقه زيادةً، وفي صدره انشراحاً، وفي عمره بركة🙇🏽‍♀🔥💛.

قال ﷺ : "اقرَؤوا سورةَ البقرةِ، فإنَّ أَخْذَها بركةٌ، وتركَها حسرةٌ، ولا يستطيعُها البَطَلَةُ"
رواه مسلم.

#ساعة_استجابة 🖇🌻🌿

‏–خفِف أوزار يُومك واستغفِر 💛

‏أكثر ما يحتاجه المرء ليبقى على الأقل واقفاً،أن يطمئنه أحد♥️

ما يجعلنِي صامِدَة وهادِئة لدرجَة البرُود ؛ هو أنّ ما هُو مكتُوب لنا لن يذهَب إلى غيرِنَا ولو خرقُوا من أجلهِ الجِبال
وقلبهُ لي..
معكُم أسبابكُم وأسَاليبكُم لنيلَهُ
ومعِي دعواتِي إلى الله
#مريم_الشيخ🌸



●

- كان واضحاً أن جميع الناس يعانون من الهموم نفسها، وما يميّز الواحد عن الآخر يكمن في أنّه يتحمّلها بصبرٍ أو يتحمّلها بضيق.

عليك ان تفهم جيداً انك وحدك من يتحملل ضرر بؤسك ومبالغتك في حزنك وقتلك لـ ذاتك

لن يحملك أحد مِن بر الأمان،ولن يخرجك أحد مِن النار إلى البرد و السلام،كما تفعل أنت هذا لِنفسك ، أنت بحاجة قوّتك ، لا قوة الأخرين.

الفترة دي في ناس كتير هتحفظ أجزاء كبيرة من القرآن، وناس تانية هتتفرج على مسلسلات كاملة
ناس تقرأ كتب أو تتفرج ع فيديوهات علمية ودينية ما كانوش لاقيين وقت ليها، وناس تقضيها شات أو فيديوهات ضررها أكبر من نفعها
ناس هتشغل وقتها بنشر محتوى مفيد ليها أو لغيرها، وناس هتشغله بصنع محتوى كله ذنوب ليها وفِتنة لغيرها
الفترة دي اللي هيطلع منها هيبقى إما كسب حسنات كتير فيطلع منتعش حاسس بإنجاز، أو اتدبس في ذنوب كتير من غير مايحس أصلا المِحنة كشّافة، والفراغ إما مُهلِك أو مُنجي، البلاء إما حجة لك أو عليك♥️

إذا أشتد بيننا الفراق وأشتد بك الحزن عد لي شاجرني أو عاتبني، ولكن لا تحزن وحدك..

قال ليها: تعالي النخبرك يا السميحة. ♥️
قالت ليو: يا المبروك وقت إنت سرحتا شلتا منك كل الداير تقولو. ♥️

لا بدّ أنهم فكّروا بمذاقه في فمي.

حين أطلقوا عليك هذا الاسم!

•

حسين بن حمزة / سوريا _ المانيا

في النهايات دائماً ما تظهر أخلاق من عَرفتهم ، بل تظهر تربيتهم ..
و كل ما كان يُكنه لك قلبهم منذ أن عرفتم بعضكم البعض سيظهر ..
إن كان خيراً فهنيئاً لك ، و إن كان شراً فلك الله ..
و حينها فقط ....
ستعرف إذا كان ما فعلته من أجلهم يستحقونه أم لا ؟!
ولكن انتبه ..
فمهما فعلت من أمور و أشياء حسنة و جيدة معهم و في نهاية علاقتك بهم أخطأت مرة واحدة مرة
واحدة فقط !
فلن يتذكروا لك سوى ذلك الخطأ ، و محاسنك السابقة ستذهب هباءاً منثوراً ..
لذا ..
عليك أن تختار جيداً من تعرفهم ، و الأهم من ذلك عليك أن تترك لك بصمة حسنة و سيرة حسنة في قلب كل من عرفت ..
و للعلم ..
ليس هناك ما يسمى بالنهاية ، فكل نهاية هي بداية لشيء جديد ..
أو بالأحرى كل نهاية هي بداية لنهاية أخرى 💜✨

خليك بالبيت

❤
افضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﻓﺎﻧﺘﺎﺯﻳﺎ " Game of thrones
ﺃفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺗﺎﺭﻳﺨﻲ " Vikings
ﺃفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ زومبي" The walking dead
افضل مسلسل دراما سياسي " House of cards
افضل مسلسل حربي " band of brothers
افضل مسلسل غموض " Lost
ﺍفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺩﺭﺍﻣﺎ " Breaking bad
افضل مسلسل جريمه " Dexter
ﺍفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﻛﻮﻣﻴﺪﻱ Friends"
ﺃفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ " Sherlock
أفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺧﻴﺎﻝ ﻋﻠﻤﻲ " Westworld
ﺃفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ اكشن عصابات
" Peaky Blinders,
Narcos

ﺃفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺩﺭﺍﻣﺎ ﻃﺒﻲ " Dr: house
ﺃفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻭﺇﺛﺎﺭﻩ " The 100
ﺍفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺭﻋﺐ " The Terror
ﺃفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺳﻮﺑﺮ ﻫﻴﺮﻭﺯ " The Punisher
ﺃفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺩﺭﺍﻣﺎ ﺣﺰﻳﻨﻪ " Six Feet Under
ﺃفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ مغامرات و اكشن " prison break
أفضل ﻣﺴﻠﺴﻞ قانوني " Suits
أفضل مسلسل هاكرز " Mr. Robot
أفضل مسلسل سرقة " La Casa de papel

أفضل فيلم خيال علمي
" The Matrix,
Star Wars, 2001: A Space Odyssey,
Terminator 2: Judgement Day
,inception,
interstellar.

أفضل فيلم رعب
" The Conjuring,
The Shining,
Misery,
The Exorcist,
The Mist
Friday the 13TH,
A Nightmare on Elm Street,exas Chainsaw Massacre

افضل فيلم انميشن
" ديسبيكابيل مي 2,
راتات أولي ،
احتمال سقوط كرات اللحم
، قط بالجزمة ،
رانغو

أفضل فيلم أكشن "
The Dark Knight,
Terminator 2: Judgement Day,
Die Hard,300,
Gladiator

أفضل فيلم كوميدي
" Dr.Strangelove,
Annie Hall,
The Big Lebowski,
City Lights,
Dumb and Dumber,
The Hangover

أفضل فيلم رومانسي
" Eternal Sunshine of the Spotless Mind

أفضل فيلم ويستيرن
" Dollars trilogy,
django unchained,
Unforgiven

افضل فيلم دراما "
Citizen Kane,
The Godfather,
Casablanca,
Pulp Fiction,
The Shawshank Redemption,
Taxi Driver,
Amadues,
Network,
Gone With the Wind,
one flew over the cuckoos nest,,
12 Angry Men,
Forrest Gump,
The Green Mile,
Fight Club

أفضل فيلم فانتازيا "
Lord of the Rings,
Harry Potter

أفضل فيلم جريمه
" The Godfather trilogy,
The Silence of the Lambs,
Goodfellas,Scarface,
The Departed,
Casino,
Fargo,
American History X

أفضل فيلم مغامرات "
Indiana Jones,
Pirates Of The

أفضل فيلم حربي "
Saving Private Ryan,
Apocalypse
Hacksaw Ridege
Inglourious Basterds
,Furry

أفضل فيلم غموض
" Rear Window,
Vertigo,Seven,
The Prestige,
Memento,
The Usual Suspects,
The Game
The Usual Suspects,
Shutter Island,
Mulholland Drive,
Mystic River,
Identity

أفضل فيلم سوبر هيروز "
The Dark Knight trilogy,
Avengers Infinty War,
Watchmen,
Batman Vs Superman,
Deadoool,
Civil war
أفلام إثارة نفسية
" Pyshco,
American Pyshco,
Misery,
Capr Fear,
Primal fear,
gone girl,
Panic room

أفضل فيلم زومبي
" Shaun of the dead,
plamet terror,
I am Legend,
World War Z,
Resident evil,
zombieland,
Dawn of the dead,
28 days later,28 weeks later,

افلام sad ends

interstellar
click
remember me
the fault in our stars
five feet apart
before I fall

تنجو ، لأن ضحكة ما في هذا العالم الشاسع تخصك..

-

‏"لا تسمح لأحد بأن يكون على رأس أولوياتك، بينما تسمح لنفسك أن تكون لديهم خَيَاراً".💙🍃

• مارك توين

تلك الفترات التي تجتاحنا فيها مشاعر عدم الرغبة بشيء،أجل تلك المشاعر،لا تظن أنها تجتاحك بمفردك وأن الآخرين دائماً سعداء كلا،إنها تجتاحنا جميعاً وكُلنا نمرّ بتلك الفتره،أنا مررت شخصياً بها،هي لا تجتاح الشخص مرة واحدة بل أكثر من مره،فقط يجب عليك أن ترتاح مدة معينة لا تفعل فيها شيء لا أحد يجبرك،فلتهدأ وتلملم شتات نفسك أبقى في مكانك فترة وفكر حدد أولوياتك من جديد،خذ قسطاً من الراحة ولكن أنهض بعدها،لا تقل إذا أصابتك أنك فاشل في حياتك وغير قادر على تجاوز الصعوبات،أنك فاشل دراسياً أو إجتماعياً،لا الأغلبية مروا بتلك الحالة ولكن أستمرار بقائها من شخص لآخر هو المختلف فمنهم من يبقى شهوراً ومنهم من يبقى لسنة ومنهم من يبقى أكثر من ذلك،تخلصك من حالة عدم الرغبة بشيء أو فعل أي شيء يعتمد على قوتك لذلك ثقوا بأنفسكم أنتم قادرون على المواجهة والتغلب على ضعفكم كونوا أقوياء.

مريحة فكرة إنو ربنا عارفك من جوة وبديك على قدر نواياك ما على قدر فهم الناس 💙🌸
مريحة_جداً.
دسوني جوة دعواتكم 💙✨