كل العملتو دا كوم والصلاة كوم تاني | مع | علي علي | شباب عشان غيرنا

مـــا تقول لـــي | مع | ســـــالم حــــــامد | شباب عشان غيرنا

‏اقول لك سبب يخليك تحب تخصصك ؟

قال رسول الله صَلِّ الله عليه وسلم : "إنّ لله عباداً اختصهم بحوائج الناس ، يفزع الناس إليهم في حوائجهم، أولائك هم الآمنون من عذاب الله" ♥️

منقول بحب❤

اضغط علي نفسك و اشتغل حتي و انت زهجان، حتي و انت تعبان، امسك الكتاب و ذاكر و انت قرفان، افتح النت و احضر كورسات حتي و انت فاصل و ما عندك نفس .. ح يحصل شنو يعني؟ ولا حاجة! اطلع من الـ Comfort Zone (منطقة الراحة) لأنه مافيها أي انجازات .. و اعمل البنجحك، ما البريحك، إعمل الصحيح .. ما المُريح!

في البداية تركيزك ح يبقي ضعيف جدا، بعدين ح يزيد شوية في المرة اللي بعدها، و هكذا.
زي بالظبط لما بنقول لواحد إنه يحافظ علي الصلاة، فبشتكي إنه بيصلي و باله في ماتش الكورة، أو في جيم البابجي البلعبه، أو في اشتراك الجيم ال ح يروح عليه .. مع الوقت تركيزه ح يزيد ..و ح يخشع في الصلاة.

دايما بقول Don't wait for the perfect moment .. ماتنتظر إنك عشان تفتح مادة دراسية أو كورس أو كتاب إنك لازم تبقي في أعلي درجات تركيزك و قدامك اللابتوب متلمع و الانترنت سريع و فنجان القهوة بالمكسرات و الجو هادى .. لأ، خليك من الخيالات دي .. أقعد في أى ظرف، حتي لو تركيزك ضعيف، علي الأقل حتي لو مااستوعبت كويس، ح تكون أخدت خطوة إنك تغلبت علي نفسك، و ربنا ح يتكفل بالباقي.

استخدم الموجود .. زي ما (آندى ستانلي) بيقول:

"Start where you are, use what you have, do what you can."

كلنا عندنا ظروف، و أكتر إنسان إنت شايفه ناجح و لابس شيك و راكب سيارة أحلامه عنده ظروف و ابتلاءات انت مابتستحملها، و هو كذلك مابستحمل ظروفك و ابتلاءاتك، ربنا ما بيحمّل انسان فوق طاقته، و ما بيبتلي العبد عشوائيا، لأ بيبتليك بحاجة معينة لمدة معينة لحكمة معينة.

مع احترامي لمشاكلك، بس ما تعيش في دور الضحية و تشتكي ليل نهار .. مافي زول فايق يسمع شكاوي حد، كل واحد عنده همومه و مشاغله، و ال ح يجاملك مرة و يطبطب عليك ما ح يبقي فايقليك تاني ، و لو قعدت تبكي و تزن و تشتكيله ح يشوف رقمك و ما ح يرد .. ماتعيش مستهلك و عاجز و عايز غيرك يساعدك .. كلنا عارفين إن الحياة عايزة قوة ..شيل نفسك و كمل لأن مافي زول فايق يشيلك .. أقوليك حاجة وماتزعل؟ ماف زول مهتم بآلامك و مشاكلك .. علم نفسك بنفسك. كلنا عارفين إن المجتمع ظالم و التعليم ضايع و الكوسة و الفساد مبهدلين الدنيا .. ده الواقع .. تعايش معاه و شوفليك سكة.

كل اللي انت محتاجه حاليا خط انترنت وجهاز كمبيوتر .. و تبقي سلطان زمانك، تعرف من مكانك ده توصل لأحدث ما وصل إليه العلم في أي مجال، تقدر تقفل حاليآ في أي تخصص، و انت عارف كده و أنا عارف كدة كويس.

بتحب حياتك؟ سواء ح تجاوب بايوه أو لأ ..فكر فى دي .. لو شديناك و رميناك قدام عربية مسرعة ح توافق؟؟ طبعا لأ، لأن كلنا خايفين علي حياتنا .. طيب ماهي حياتك هي وقتك، و وقتك عبارة عن سنين و شهور و أسابيع و أيام و ساعات .. بترميهم في الزبالة لشنو ؟؟

قرفان و مكتئب؟ عندك وساوس أو هلاوس أو فوبيا؟ الطب النفسي موجود .. ماتسيب نفسك سرحان في اللا شيء بالساعات .. اتعالج و عيش حياتك عادي، الطب النفسي طب، ما عطارة ولا تنجيم ولا تنمية بشرية لا وصفات شعبية، الدكتور النفسي زي الدكتور الباطني، و مرات كتيره بيبقي دوره أهم، لأن أمراض القولون و المعدة أحد أهم أسبابها عدم القدرة علي التعامل مع الضغوط النفسية.

شجع نفسك كل يوم و اتقدم خطوة كل يوم .. و إلجأ لربنا، و اطلب منه و اتحايل عليه و ابكي و زِن و لِح زي الأطفال ، ما ح يسيبك و ما ح تهون عليه، و ما ح يضيعك مهما كنت، بس اتعلم، و امشي صح، و امشي، و كمّل.
#نصيحة اخيرة صلي علي النبي صلى الله عليه وسلم كتيرر ️♥️🌸

نحن واهمين نفسنا اننا مهمين بس 😊💔
،،

اي صح

-
ألتقيت بك فتصالحت مع العالم وعفوت عن ألغائبين ، عذرت كل أصدقائي الراحلين منذ أن التقيت بك وأنا لاأرى شئ يدعو للغضب ألا غيابك و هاذا أنت تغيب ايضاً 🥀💔

علّمنا يا رب أن نرضى حين يكون الرضا كل ما نملكه لننجو 💙"!

الحيــــــــاء شرط ولا..~ | مع | أنس محمدين | شباب عشان غيرنا

الأماني الفي السفر قبل الزمن كايسة المواني .. يوم تجيبني عليك بصدق انو مره الحظ طراني 💜
،،

تطبيقات مهمة لكل طالب جامعى لا تستغنى عنهم ..

1- Cam scanner:
برنامج بيصور الورق والمستندات بجودة كويسه ويحولها لك لصيغة PDF ..

2- Text scanner:
بيحول الكلام اللى فالصورة لنص.

3- Forest stay focused:
هيساعدك فانك تبعد عن الموبايل ايام الدراسه عن طريق انك كل ما التزمت الشجر اللى فالحديقه ينمو ..

4- Audio to text:
بيحول الرسايل الصوتية اللى على الوتس اب لنص ..

5- Jet audio:
بدل ما بتقعد تسمع فالريكورد ساعة وتسرح ده هيسرعلك الريكورد مع الحفاظ ع جودة الصوت ..

6- Keep:
ده عبارة عن نوت بتكتب فيها أى حاجة محاضرة ملاحظة مواعيد الخ ...

7- Mindly:
ده هيسعدك فأنك تعمل خرايط ذهنية هتساعدك فانك ترتب أفكارك أو افكار محاضرة ..

8- Pomodoro Timer:
ده طريقة مذاكرة مشهورة جدا وهى انك بتذاكر 25
دقيقة وتاخد 5 دقائق راحه البرنامج عباره عن تايمر هيساعدك على تنظيم وقتك ..

9- Time until:
ده زى منبه بس بطريقة جميلة يعنى مثلا هتحدد انك عندك امتحان كمان أسبوعين هتلاقيه يقعد يقولك باقى على الامتحان أسبوع و3 أيام و4 ساعات و25دقيقه ..

10- share it:
الغنى عن التعريف بيساعدك انك تشارك اى ملف مع أى جهاز ..

11- WPS office:
ده برنامج بيساعدك فانك تقرأ أى ملف PDF بالاضافه لميزات البوك مارك والمسح والاضافه وكذا ..

12- Study music:
ده برنامج فيه ميوزك بتساعدك على التركيز سواء كنت هتقرأ كتاب أو هتذاكر أو هتحل مسائل ..

13- Q dictionary:
ده قاموس هيساعدك في الترمجه أوفلاين ..

14- Alarmy:
ده أرخم منبه هتشوفه هتصحى يعنى هتصحى فيه ميزات كتير انك ممكن تحدد إن المنبه ميقفش الا اما تحل مسائل رياضيه وميزات أخرى كتير ..

15- Sleep cycle:
ده عباره عن منبه بس مبيسببش صداع وبيحلل نومك وبيصحيك في الوقت اللى تصحى فيه متحسش انك تريد تنام أو عندك صداع ..

16- School planner:
الابليكيشن ده واضح من اسمه بينظم حياتك الدراسية ..

منقول للفائدة 💙

استودعه الله في كل حين ❤️

تعمدتُ ألا أضحك متصنعاً على مزحتها الساذجة، مع أنه كان بمقدوري منحها شيئاً من صندوق المجاملات، وآثرت أن نختم ذاك النقاش على اختلافٍ شبه حاد، وكان بالإمكان أن أعقد صلحاً مبتذل، ثم أني تجنبتُ أن أطيل وقت التنسيق بين ألوان ما سأرتدي قبل لقائها، وكنتُ عادياً رغم فرص أن أغدو مختلف.
فلسفتي أنني أخاف أن تكتب عني يومًا "ليس كل ما يلمع ذهباً" أو أن تنصح صديقاتها بأن الأشياء ليس كما هي بعد أن تقترب.
عندما نتجمَّلُ ونُخفي أصل الطباع؛ نحن في الحقيقة نسوِّق أنفسنا للناس على أننا ورطة، ظنوا فينا شيئاً ووجدوا آخر.
تعمد أن تُظهر أنت، وتجعلهم يحبوا حقيقتك. أن تكشف أصلك أمامهم على أنك شمسٌ حارقة؛ سيجعلُ احتمال اختيارهم ليكونوا شعباً أسمراً تحت شمسك وارداً، ولكن أن تخادعهم بأنك غمامةٌ ثم تنقشع برياح الأيام! .. سيلعنوا حرَّك كل نهار.
لا تُخادع، لن يغفر العطشى يومًا لادعاءات السراب💙.
__
#محمد_عبدالرحمن

الرجل يريد انثى تعطية ثقة كآملة
حتى يخون بلا قلق ")

العرس غاية ولا وسيلة | مع | محمد عبد الرحمن | شباب عشان غيرنا

بتعرف زول عيان وما عندو حق المقابلة والفحص والدوا؟
يوم الجمعة ٢٠١٩/٩/٢٠ اليوم العلاجي المجاني بحي ابو آدم.. من 8 صباحا ل 3 مساء..
أكبر الاخصائين والاستشارين في التخصصات المختلفة (باطنية_عظام_جراحة_اطفال_اسنان_...) بالإضافة أخصائي المختبرات والأشعة.. برضو العمليات الصغيرة وبعض العلاجات.. وممكن لو الحالة محتاجة متابعة يتابعو معاك من عياداتهم وبرضو مجاني.. وكمان خلال اليوم الصحي في محاضرات تثقيفية وعروض بروجيكتر..
وفي نفس الوقت نظمنا حملات رش عشان تقضي على الباعوض والذباب البتنقل الأمراض..
كلمو معاكم كل البتعرفوهم وخلو المنفعة تعم.. وان شاء الله ربنا يدي كل أهلنا وجيرانا العافية..
المكان:
1/مركز الوليد الطبي: للأطباء العموميين والباطنية والسكري وعيادة اسنان..
2/ مركز الشهيد ناجي: للاخصائين (العظام_الجراحة_الاطفال_الاسنان) والاشعة والرعاية الصحية..

اعلام لجان بناء ابو ادم بالتعاون مع منظمة الإمام فخر الدين الخيرية

مجموعة #غير_حياتك_سودان 💙

تهدُف لنشر الإيجابية و بث روح التفاؤل و العمل ، بالتركيز على فئة الشباب بصورة خاصة لأنهم بذرة المجتمع و سبيل نهضته ، تحتوي المجموعة على عدد من الفقرات و الأفكار التي قد تكون سبيل دافعٍ للإجتهاد و المثابرة و تحقيق المأمول ! 💙


هذه الفقرات و الأفكار التي ما زالت تتناثر و تأتي بثمارها في أغلب الأحايين ، من أجل بناء فِكر إيجابي بحت ، عن طريق حل المشكلات و العقبات ليصلُح السير و تُحقق الأهداف و الغايات فيما بعد إن شاء الله .. 💙
____
رابط القُرُوب ..

https://www.facebook.com/groups/848758148857576/

2:00 am

اشتاقك جداً ،،

‏انت كل أصدقائي وكل الذين أحبهم، انت صمتي الذي أحتاجه في ليلٍ هادئ، عزلتي الرائعة كوردةٍ على النافذة والوطن الذي أحنّ إليه، أنت كل ذلك وأكثر ..

#ماتتشدد_يابشر | مع | مصطفي ميرغني | شباب عشان غيرنا

بتتعلم من الأيام مصيرك بكرة تتعلم 🍂
،،