_
العتاب عمره ما كان نكد يعني انا لو ما باقي عليك ما ح اعبرك ... العتاب يعني بحبك وجاي اشرحلك الحاجات الي بتزعلني منك لو بطلت اعاتبك يبقي بطلت تهمني💔
_
بس كمان احيانا لازم نفهم انو ‏الحياه اقصر من انك تعاتب شخص مرتين👌 .
#وصلت👏😎
#أمنيااآه

بتمر علينا اوقات وايام صعبه شديد .. بنكون كئيبيين كده ومنفسنين☹️
بنحس انو مريضين مع انو احنا كويسين جدا بس بنحس المرض اتملكنا وبنفتش ع الدواء وما بنلاقيه..
بنحس انو احنا ضعيفيين جدا ومستسلمين لي اي حاجه💔
فجاه بتجينا وصفه الدواء دي (كبسولات فرح)💛
بتحس انو رب العالمين رضيان علينا
..وشعور امك عايشه والحمدلله وبتدعي ليك .. وابوك هو وبنصح فيك وبوريك الصح من الغلط حتي ولو كان قاسي شويه
ولمن نسمع ضحكات اهلنا وسندنا💛
ولمن نكون بننجز وبنحقق احلامنا وطموحاتنا بكل سعاده وحب حتي ولو تعبنا فيها شديد
ولمن تعرفي انك قادره تفيدي مجتمك وتفيدي نفسك واهلك
ووجود ملح الدنيا(صحباتك واصحابنا)... هبلكم وضحكاتكم وزعلكم حتي💛
شعور اننا موجوديين عشان نخفف عليهم ويخففو علينا
وشعور وجود الزول البنحبو معانا وجمبنا☹️💛
وبيعمل اي حاجه عشان يسعدنا ويهتم فينا ونهتم فيه
لمن تمسحي دمعه زول وتجبري بي خاطرو .. وبتكوني عارفه الحاجات الكويسه البتعمليها دي حترجع ليكي في يوم من الايام
يعني يا جمااعه بالمختصر المفييد ما تخلو الدنيا تعكر مزاجكككم وتغير من موودكم.
اخدو او اتذكرو الكبسولات المفرحه دي😂💛
وكل حاجه حتكون كويسه وفل الفل
واعرفو انو الكتبو لينا ربنا هو المقدر علينا ولازم نتقبلو💛
وكلووو لي خيير🍂💛
والدعاء ده معجزززه يا جماعه .. واعرفو انو سيستجيب ولو بعد حين🤲💛
#أمنيااآه

" وهل تظنُ يا صاحبي أنك تحطّ رحلك ببابِ اللهِ ثُمّ ترجعُ خائبًا؟
يا صاحبي حين تأوي إلى الله فإنك تأوي إلى رُكنٍ شديد ! ".💛💛

جرب ما "ترسل" ! انت الرسالة الأولى ، مرة وحدة ! و ح تتفاجأ كم يوم ، ح يمر بدون ما تتكلموو 😷💔!

#DYaA_RHAmtallA

🍁 #الحلقة_الأولى_من_جرب_تقرب🍁

🍂 حاسة أن الدنيا بقت سودا فى وشى 😰

🍂خلاص زهقت من نفسى ومش عارفة اتغير ❗

🍂حياتى كلها بقيت غلط فى غلط❌ ومش عارفة أعمل الصح ❗

🍂 تعبت من الحياة عايزة أموت بقى علشان أستريح


◀ كل اللى فات ده☝ بنسمعه كتيير من بنات الأيام دى ..

◀ #وللأسف_الشديد لو جيت تقولهم أن فى أمل😊 وبلاش يأس وإحباط كده👈 تلاقيهم مش مقتنعين

👈 تلاقى اللى ترد وتقول انا عارفة أن حياتى كلها حرام فى حرام❌ وعملت ذنوب كتير 😭 وحاولت اتغير #لكن_معرفتش😧 وكنت اقعد اقول كده أن فى أمل وهتغير لكن مقدرتش ولقيت |أن مستحيل الواحد يتغير فى الزمن ده|
وبقيت بهرب من ذنب للثانى ومن معصية لمعصية وخلاص يومين وبنقضيهم وبكره أدخل النار🔥


🍂 يآآآآآآآآآآآه لدرجة دى اليأس أتمكن من قلوبكم 🖤
مين قال أن مفيش أمل
الأمل موجود طول ماقلبك بينبض 💜وفيكى نفس

💥 أوعى تيأسى يارفيقتى

💥 #أوعى_تيأسى_مهما_حصل

🍂 الأمل موجود بفضل الله😍 لكن الشيطان هو اللى عمال يقنعك أن مفيش أمل ويضخملك الأمور واليأس فى حياتك فتشوفيها كبيرة زى الجبل⛰ صعب أنها تتحرك من مكانها ابدا
وفى نفس الوقت يلغى الأمل من حياتك ويحسسك أنك محتاجة قرون علشان تتغيرى وإنك معندكيش إرادة انك تتغيرى
المهم يقنعك أن مش بايديك حاجه تعمليها علشان تتغيرى فبالتالى تستلمى وتفضلى زى ماانتى😓

◀ #وبالتالى يزيد اليأس والإحباط والبعد عن ربنا أكثر وأكثر ويبقى حال شباب وبنات المسلمين بالمنظر اللى احنا شايفينه ده😰😰

🍂 يا حبيباتى 👈 أوعوا تيأسوا من رحمة ربنا❓🤔👇

◀ ده ربنا أكرم مما نتصور وارحم بينا من أى حد

◀ ده ربنا بيفرح بتوبتك ورجعوك ليه

◀ ده ربنا جعل باب التوبة مفتوح 24 ساعة علشان تتوب و ترجعله مهما عملت

🍂 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ↪

"إن الله عز وجل يبسط يده بالليل ليتوب مسئ النهار ويبسط يده بالنهار ليتوب مسئ الليل حتى تطلع الشمس من مغربها" (رواه مسلم )

🍂 مستنية إيه بقى❓🤔

◀ ده انتى ياحبيبة قلبى لو عملتى كل الذنوب اللى محدش يتخيلها بس توبتى ورجعتى لربنا

#ربنا_هيغفرلك_ده_ربنا_هو_الغفور_الرحيم😍❤️

◀ بس انتى ارجعى وقولى اغفر لى يارب

◀ بس انتى تعالى وقولى توبت إليك يارب

🍂 المهم👈 ارجعى قربى أوعى تيأسى يالا متتاخريش💪


#كتاب_جرب_تقرب_لمصطفى_زايد

‏فِي حال راودك شعور أنك قادر على صُنع طاقه أو إبتسامة لـ شخص ما ، لا تبخل🍂💛
#أمنيااآه

افرح بنفسك بأي شيء حققته في حياتك ولو كان بسيطًا، بصحتك، محبة البعض لك، أمانك في منزلك، انظر لجماليات حياتك ولو كانت بسيطة، واشكر الله🍂💛
#أمنيااآه

‏من أشجع القرارات التي تتخذها في حياتك
هي أن تتخلى نهائيًا عن كل ما يؤذي قلبك🍂💛
#أمنيااآه

كن أنت .. التغيير الذي تريد أن تراه في العالم ☘️
"المهاتما غاندي"

‏بأقولكم قصة وفاة النبي صلى الله عليه وسلم اكيد الكل يعرفها بس يمكن البعض ما يعرف التفاصيل ❤️❤️
‏اول شيء صلوا عليه وسلموا تسليماً🙏🏻

‏بعدما حجّ النبي -صلى الله عليه وسلم- حجة الوداع"الحجة الأولى والأخيرة "التي أخبر فيها أمته أمور دينهم وكانت بمثابة مؤتمر عالمي
‏قال عليه الصلاة والسلام:"اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم الإسلام دينا"❤️
‏لما سمع أبو بكر كلام النبي بكى بكاءاً شديداً ..

‏فسألوه"ما يبكيك يا أبا بكر؟"
‏فقال:"هذا نعي رسول الله"
‏وقبل وفاة الرسول بتسعة أيام نزلت آخر آية من القرآن الكريم"واتقوا يوماً تُرجعون فيه إلى الله ثم توفّى كل نفس ما كسبت وهم لا يظلمون".

‏ومن بعد حجته بدأ الوجع يظهر عليه ,فذهب ليزور شهداء اُحد وقال لهم: السلام عليكم يا شهداء اُحد,أنتم السابقون وإنا ان شاء الله بكم لاحقون واني ان شاء الله بكم لاحق"💔-كل هذا تمهيد-
‏قبل وفاة الرسول بثلاثة أيام اشتد عليه الألم وأصابته حمى شديدة جداً فقال:"اجمعوا زوجاتي"❤️ تدرون ليش؟

‏تخيلوا جمعهم كلهم بس عشان يقولهم "أتأذنون لي أن أمرض في بيت عائشة؟"
‏-لطفه وتعامله مع زوجاته -صلى الله عليه وسلم-❤️
‏هو كان في بيت السيدة ميمونة رضي الله عنها الذين ساعدوه ليذهب الى بيت عائشه ابو بكر والفضل بن عباس ,أسندوه وهو يجرّ رجليه في الأرض من التعب الذي أصابه وقتها💔

عجيييب يا زمن المصالح🤦‍♀💔

مورنينق جميييل عليكم🔥💛




حينما تريد أن تستسلم تذكر لماذا بدأت ..!💜

لاحدود للإرداة..تأكد من ذلك يا صديقي !
أنت تريد ؟..سوف تفعل يوماً ماتريد ، فقط ثق بنفسك و بربك 🌼✨

‏نفسياً:
يتصف اصحاب الاوزان الثقيلة بالمرح وخفة الدم ويكونون حساسين اكثر ، ويتصف اصحاب الاجساد شديدة النحافه بالعصبية والحزم والاندفاع بالامور ..

- ‏“الشيخ الشعراوي له جملة حلوة جداً “سيأتي يوماً وتجد من يضحي من أجل إبتسامة ترسمها على وجهك ، فلا تغلق أبواب قلبك فليس كل من يدقها ينوي جرحها” 😴❤

‏اللهم وزن مثالي وأيلانير مظبوط وبشره كلها نضاره ونوم طويل ونفسيه حلوه ومزاج رايق وشعر مايتساقط واظافر قويه..🤲💙💙

علم النفس ولغة الجسد 🦋

📙‏نفسياً ..
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمسوتى ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة

📖‏نفسياً ..
كلما زاد تعلقك بشخص كلما تطبعت بأطباعه واكتسبت صفاته وقد تحب ما يحبه وتكره ما يكرهه وهي أقصى مراحل الحب وتسمى مرحلة "الهيام"

📗‏نفسياً ..
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها ."

📘‏نفسياً

- عندما نسأل الرجل أمرا فيقول " أمهلني لأفكر" فاعلم أنه سيرفض

- وعندما نسأل المرأة أمرا فتقول : " أمهلني لأفكر " فاعلم أنها ستوافق

📔‏نفسياً
الشعور بالذنب وعتاب الذات على الأخطاء يعتبر من صفات الشخصيية الحساسة وكذلك دليل على الضمير الحي ولكن كثرته تسبب الإكتئاب

📒‏تشير الدراسات النفسية بأنه عندما لايمكنك التوقف عن التفكير عن شخص ما فإنه على الأرجح بأن نفس الشخص يفكر فيك.🙄

📗‏نفسياً
عدم تقبل أحد الأشخاص لك لا يعني أنك سئ الطباع .فقط يكون الخلل في تفكيره أو إعتقاداته أو تصرفاته .التي لا تتناسب مع رقى فكرك وعقلك "

📑‏نفسيا
يحتاج الإنسان لواحد وعشرون يوما حتى يتخلص من عادة قديمة ، أو يكتسب عادة جديدة .

📓‏نفسيا ..
هناك أشخاص ، عندما نحاول أن نكون الأقرب لهم ، نصبح الأقل قيمة عندهم ، وإذا إبتعدنا عنهم ، شعروا بقيمتنا …

📕‏نفسيا!؟
أن ﺗﺪﻭﻳﻦ أﻓﻜﺎﺭﻙ السلبية فى ﻭﺭﻗﺔ ﻭ الرمى ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻤﺎﻣﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﻣﺰﺍﺟﻚ ﺍﻟﺴﻴﺊ .

📰‏نفسياً

هُناك لحظات تشعر فيها أن مُغادرتك للسرير هو أقسى قرار تتخذه في حق نفسك.

📚‏نفسياً:
مصاحبة المبتسمون يرفع قدرتك على تحمل صعوبات الحياه .. ومصاحبة العابسون يملأك همّاً ولو كانت حياتك جميله ..

#نصيحة يقظة
‏سيموت نصف إبداعك إذا فكرت في رأي الآخرين دائماً تذكر أن لك زاوية خاصة لا ينظر للأشياء منها سواك🐥.

الزيك إنت خُلِق ضحوك ما خلقو أبداً شآن يهِم..اضحك وإبتسم🌕💛

#كن_من_االذاكرين
#صدقه_جاريه_لحنان_عثمان
#إعاده_توجيه_فضلا🍂💛

‏"وإذا أحبك الله، أعزك، نصرك، أيدك،
إستجاب لدُعائك، فَاللهُم حُبك".🌿💙