وين باقي القروش !؟ من أصعب الأسئلة اللي واجهتني في حياتي ولا في امتحان الباثولوجي ما لاقاني "̯..🌚💔
"دموع المظلومين في أعينهم مُجرد ماء، ولكنّها عند الله صواعق يضربُ بها الظالمين". 🖤
Forwarded from بوحٌ خفي💙 (a.m)
اطلعو من بؤس العالم دا يخوانا
ما تنفسنو بروحكم
العبو مع الشفع والله حتنبسطو شديد، حيحسسوكم ببساطت العالم لمن تشوفوهم بضحكو ومبسوطين شديد بحاجات تافهة بالنسبة ليكم
اقعدو مع حبوباتكم وجدودكم والله ونستهم زابطة عديل
زوروا اهلكم ياخ، وما تشيلو تلفوناتكم معاكم عشان ما تخربو الطلعة
اطلعو مع اصحابكم حتى لو مفلسين ما الا تمشو مكان واو اي جُحر يلمكم حيخليكم مبسوطين جداً
ساعدوا امهاتكم في البيت
اطلعو من الروتين البائس القاتل المميت دا، اجدعو تلفوناتكم دي ، استنزفتكم شديد جابت ليكم النفسيات وحرمتكم من حاجات زابطة للابد
حرمتكم تعيشو الواقع بحاجاتو الكعبة والسمحة
عرفتو ليه ناس زمان كانو مبسوطين ويومهم كان في بركة؟
احنا البنتحكم في نفسياتنا
احنا البنجيب البؤس لروحنا
اطلعو منو
اطلعو منو
اطلعو منو ياخ
#بعثرة~
ما تنفسنو بروحكم
العبو مع الشفع والله حتنبسطو شديد، حيحسسوكم ببساطت العالم لمن تشوفوهم بضحكو ومبسوطين شديد بحاجات تافهة بالنسبة ليكم
اقعدو مع حبوباتكم وجدودكم والله ونستهم زابطة عديل
زوروا اهلكم ياخ، وما تشيلو تلفوناتكم معاكم عشان ما تخربو الطلعة
اطلعو مع اصحابكم حتى لو مفلسين ما الا تمشو مكان واو اي جُحر يلمكم حيخليكم مبسوطين جداً
ساعدوا امهاتكم في البيت
اطلعو من الروتين البائس القاتل المميت دا، اجدعو تلفوناتكم دي ، استنزفتكم شديد جابت ليكم النفسيات وحرمتكم من حاجات زابطة للابد
حرمتكم تعيشو الواقع بحاجاتو الكعبة والسمحة
عرفتو ليه ناس زمان كانو مبسوطين ويومهم كان في بركة؟
احنا البنتحكم في نفسياتنا
احنا البنجيب البؤس لروحنا
اطلعو منو
اطلعو منو
اطلعو منو ياخ
#بعثرة~
Forwarded from حاجة فيك ❤️🎶 (Manasik 👑)
العلاقات بشكل عام هتستمر لما تكون الأفعال الحلوة قبل الكلام, لما نختار ناس شبهنا فى فكرها,ناس تفهمنا وتخاف علينا,ناس تسأل وتطمن من غير حساب زينا,ناس تلتمس لينا العُذر مُش محتاجين نبرر كُل حاجة,ناس مبسوطة اننا فـ حياتهم. ناس قلوبهم قبل عنيهم مليانة بينا.
Forwarded from بوحٌ خفي💙 (a.m)
#الثقة_بالنفس ١
كلنا عايزين نكون محبوبين في نظر الناس
عايزين الناس يعجبو بينا
عايزين نسمع كلام حلو شديد منهم
عايزنهم يقولو انهم بحبونا ويعبرو لينا عن مشاعرهم السممحة تجاهنا
حتى في السوشيال ميديا .. في الفيس بوك عايزين فرندز كتار .. في توتر عايزين فولورز كتار وبننبسط بيهم جداً
بس مشكلتنا ما بنعمل الحاجة دي لذاتنا
حصل يوم قلت لنفسك "انا فخور بيك"؟
حصل يوم صاحبت نفسك؟ حكيت ليها؟
حصل قلت ليها "انا بحبك"؟
لمن تنجح ونتيجتك تطلع مثلاً بتنتظر الناس تبارك ليك لكن هل بتبارك لنفسك وتفرح بنجاحك لنفسك؟
ولا لازم التهنئات والتبريكات تجي من الناس؟
مشكلتنا بنفرح بالحاجات دي مع الناس بس
اي هي بتفرح وحاجة زابطة شديد، لكن دا ما معناها نحصر نفسنا على الناس بس!!
ف اول حاجة عشان تثق في نفسك شديد تكون *مكتفي بيها*
اي عديل كدا مكتفي بيها والناس حاجة ثانوية
عشان ما تحصر نفسك عليهم
كون مصدر كل حاجة لنفسك
افرح بانجازاتك قبل الناس يفرحو بيها
حل مشاكلك قبل مشاكل الناس بعدين امشي ساعدهم
قول ليها *بحبك* وما تنتظرها من زول
الحاجة المخزيّة التانية اننا لمن نوعد الناس بحاجة بنحاول قدر ما نقدر اننا نوفي بوعدنا دا للناس ، لكن كم مرة وعدت نفسك تنجز الحاجة الفلانية وما انجزتها؟
كم مرة خذلتها؟
ولا حتى فكرت تعتذر ليها
ليه؟؟؟
لمن تغيّر نظرتك لنفسك حتجي تلقى الناس نظرتهم اتغيّرت ليك لأنو ببساطة
*العالم حيعاينك ليك ويعاملك زيّ ما انتَ بتعامل نفسك*
ف *كما تعامل نفسك، العالم سيعاملك*
-لو مثلاً شايف نفسك *شين* وبقيت تقلل في قيمة نفسك من الناحية دي ، ثقتك حتقل ، وحتبدا تشوف المجتمع كلو بنظر ليك النظر دي ، عشان انت القللت من قيمة نفسك
قول لنفسك *انا حلو شديد وسمح وحلاة الدنيا علي* اتكلم معاها في المرايا ، اي عديل اصلاً ماف غيرها بستاهل واقنعها بالحاجة دي وثقتك حتزيد شديد
-نفس الشي مثلا لو عايز تتعلم لغة جديدة ، العامل النفسي والكلام البتقولو لروحك هو الاهمّ ،ف لو بقيت تقول ليها انو اللغة دي صعبة، وانتِ اصلاً ما حتقدري عليها وبلابلابلابلا مش لو دخلت معهد لو مشيت امريكا ما حتقدر تتعلم كويس
في مجموعة من الناس البعلمو الناس انجلش اكتشفو انو الحالة النفسية بتاعت الطلاب بتمثل 80% من النجاح في تعلم اللغة منهم تون روبنز وواحد اسمو a j hoge ، حتى عملو برنامج متكامل كيف يعلمو الناس الانجلش بال non_Linguistic factor
اهتمو بالموتيفيشنال والانرجاتك والإنثوزياستك اتتيود وثقة الزول في نفسو ،ونجح نجاح مبهر جداً (طلعت من المووضوع😂) المهم
ف لو عوّدنا روحنا اننا نسمع الحاجات دي من روحنا قبل الناس
ونحبها قبل الناس
ونشجعها قبل الناس
وخلينا الناس حاجة ثانوية
ثقتنا حتزيد شديد شديد شديد
ف حرفياً "احنا البنقيف عقبة لروحنا، الحنا البننتظر من الناس حاجات ممكن نسويها لروحنا ، لو اتخلصنا من الحاجة دي حنكون قطعنا شوط كبير في ثقتنا في نفسنا"💛
#بعثرة~
كلنا عايزين نكون محبوبين في نظر الناس
عايزين الناس يعجبو بينا
عايزين نسمع كلام حلو شديد منهم
عايزنهم يقولو انهم بحبونا ويعبرو لينا عن مشاعرهم السممحة تجاهنا
حتى في السوشيال ميديا .. في الفيس بوك عايزين فرندز كتار .. في توتر عايزين فولورز كتار وبننبسط بيهم جداً
بس مشكلتنا ما بنعمل الحاجة دي لذاتنا
حصل يوم قلت لنفسك "انا فخور بيك"؟
حصل يوم صاحبت نفسك؟ حكيت ليها؟
حصل قلت ليها "انا بحبك"؟
لمن تنجح ونتيجتك تطلع مثلاً بتنتظر الناس تبارك ليك لكن هل بتبارك لنفسك وتفرح بنجاحك لنفسك؟
ولا لازم التهنئات والتبريكات تجي من الناس؟
مشكلتنا بنفرح بالحاجات دي مع الناس بس
اي هي بتفرح وحاجة زابطة شديد، لكن دا ما معناها نحصر نفسنا على الناس بس!!
ف اول حاجة عشان تثق في نفسك شديد تكون *مكتفي بيها*
اي عديل كدا مكتفي بيها والناس حاجة ثانوية
عشان ما تحصر نفسك عليهم
كون مصدر كل حاجة لنفسك
افرح بانجازاتك قبل الناس يفرحو بيها
حل مشاكلك قبل مشاكل الناس بعدين امشي ساعدهم
قول ليها *بحبك* وما تنتظرها من زول
الحاجة المخزيّة التانية اننا لمن نوعد الناس بحاجة بنحاول قدر ما نقدر اننا نوفي بوعدنا دا للناس ، لكن كم مرة وعدت نفسك تنجز الحاجة الفلانية وما انجزتها؟
كم مرة خذلتها؟
ولا حتى فكرت تعتذر ليها
ليه؟؟؟
لمن تغيّر نظرتك لنفسك حتجي تلقى الناس نظرتهم اتغيّرت ليك لأنو ببساطة
*العالم حيعاينك ليك ويعاملك زيّ ما انتَ بتعامل نفسك*
ف *كما تعامل نفسك، العالم سيعاملك*
-لو مثلاً شايف نفسك *شين* وبقيت تقلل في قيمة نفسك من الناحية دي ، ثقتك حتقل ، وحتبدا تشوف المجتمع كلو بنظر ليك النظر دي ، عشان انت القللت من قيمة نفسك
قول لنفسك *انا حلو شديد وسمح وحلاة الدنيا علي* اتكلم معاها في المرايا ، اي عديل اصلاً ماف غيرها بستاهل واقنعها بالحاجة دي وثقتك حتزيد شديد
-نفس الشي مثلا لو عايز تتعلم لغة جديدة ، العامل النفسي والكلام البتقولو لروحك هو الاهمّ ،ف لو بقيت تقول ليها انو اللغة دي صعبة، وانتِ اصلاً ما حتقدري عليها وبلابلابلابلا مش لو دخلت معهد لو مشيت امريكا ما حتقدر تتعلم كويس
في مجموعة من الناس البعلمو الناس انجلش اكتشفو انو الحالة النفسية بتاعت الطلاب بتمثل 80% من النجاح في تعلم اللغة منهم تون روبنز وواحد اسمو a j hoge ، حتى عملو برنامج متكامل كيف يعلمو الناس الانجلش بال non_Linguistic factor
اهتمو بالموتيفيشنال والانرجاتك والإنثوزياستك اتتيود وثقة الزول في نفسو ،ونجح نجاح مبهر جداً (طلعت من المووضوع😂) المهم
ف لو عوّدنا روحنا اننا نسمع الحاجات دي من روحنا قبل الناس
ونحبها قبل الناس
ونشجعها قبل الناس
وخلينا الناس حاجة ثانوية
ثقتنا حتزيد شديد شديد شديد
ف حرفياً "احنا البنقيف عقبة لروحنا، الحنا البننتظر من الناس حاجات ممكن نسويها لروحنا ، لو اتخلصنا من الحاجة دي حنكون قطعنا شوط كبير في ثقتنا في نفسنا"💛
#بعثرة~