السلام عليكم ورحمه الله
حتكلم عن الضغوط النفسيه ... شايفه الناس دي كلها عايزه طبيب نفسي وبتفتش عليه..لكن هل بالفعل انتي محتاجه ليه؟ يمكن تكون مشكلتك بسيطه ومحتاجه زول يسمعك وينصحك.
واللي عندهم ضغوط نفسيه ديل كلهم بعيدين عن ربنا ... حصل شفتو زول قريب من ربنا عايز دكتور نفسي او الوقت كلو قاعد منفسن زهجان؟!
...
اول شي الانسان عايز زول يسمعو ويفهمو ده اول حاجه حتخليه يبعد عن الاكتئاب والحاجات دي عشان كده اختارو صح اختارو اصحابكم صح وما تحكو لي اي زول عشان ما تندمو بعدين..
والقرب من ربنا ده اهم عامل .. ما مشكله اذنبي وتعالي توبي تاني واذنبي وتوبي تاني باب التوبه ده مفتوح لي اخر عمرك .. وادعي واستغفري كتيير الاستغفار مفتاح الفرج ..
واتذكري ربنا ده كرريم ورحيم .
واذا احب الله عبدا ابتلاه♥️ وانتو ربنا بيحبكم عشان كده بلاكم عشان تصبرو وتقربو منو .
وثالثا لازم الزول يلعب رياضه والله الرياضه دي بتشيل كل الحاجات السلبيه اللي فيك وبتريحك راحه وبتخلي زهنك مرتاح .. ما الا تخش جم او كده اجري في ميدان واسع او العبي نط الحبل واعملي براكي رياضه في البيت ... مع انو الناس حتمل وما حتواظب .. العندهم استطاعه يمشو نادي يكون احسن.
ورابعا .. الوحده نهائي الزول ما يقعد براه كده حيكتئب زياده عن اللزوم .. ياخ ع الاقل امش اتفرج امشو للجيران لي اصحابكم اتونسو مع ناس البيت .. اطلعو نزه ان شاء الله مره في الاسبوع .
وابعدو عن التلفون ده .. اكبر مصايبنا هو التلفون.. الناس المدمنه جوال طيب بظل 24 ساعه واتس وفيس نزلو روايات وكتب اقروها استفيدو شويه ع الاقل.
لازم تخففو من استخدام التلفون .. والاضاءه حقت التلفون دي بتمنعكم من النوم بليل عشان كده لمن تجو تنومو تقفلو التلفون وتختوه بعيد منكم.
وخامسا .. خلو الفرحه قريبه منكم ... الحزن ده اصلا ملازمكم ملازمكم.. عشان كده فتشو عن السعاده والفرح وبتلقوها للناس القالو ماف انت ختها في بالك وحتلقاها .
وزي ما قالت رغد.
.
.
.


حتى في الوجعة والضيق في ألف جانب مُشرق !!
نحاول دايماً في حياتنا نعاين للجانب المليان من اي موقف مُوجع
لانو الجانب المظلم حايغرقنا في بحور وجعة ماحنطلع منها قريب!!

طيب
الحاجة البتهون علينا ضيقنا انو " ماابتلاك الا لأنه يُحبك "
:)❤❤
ياخ انا مجرد مااسمع الكلام دا بقول يارب " ابتليني تاني لو حتزيد حُب لي ".. ربنا لو ماشافك بعييد منو.. واشتاق ليك.. وعايزك تقرّب ماكان وجعك ياخ..
كان خلاك زي ما انت تتمادى في صدّك وهجرانك وتسوقك الدنيا والناس الفيها!!

الجانب المشرق التاني :)
انو بين كلو فرج وفرج في مسافة اسمها "ابتلاء" ..يعني مهما طال زمن ضيقك اتاكد الفرج قرّب.. الضيق دا حيجي يوم ويمشي وحايشيل معاه تفاصيل صبرك العلى قدرها حتاخد أجر :)
مافي حلاوة من غير نار ومافي اجر من غير صبُر والصبر حـار والا ماكان ربنا قال "وبشّر الصابرين " ..

ضاقت بيك ؟! حاتتسهل
فقدت عزيز ؟! حايجيك اعَز
صبرت كتير ؟! حتلقى الخير

ربنا مابهون عليه وجعك .. ودموعك الهسة جات في طرف عينك دي مصيرها يوم تبقى "دموع فرَح " ❤ ..
ودعواتك البترددها كل يوم دي "ربنا سامعها " بس بهيئ في الأسباب..
عشان الفرحة تكون اكبر
واجر الصبر يكون اعظَم
ووجع الجوف يبرا ويبرد :)

#نُقطة "صبُر جديد " ✊❤

انا مبعرفش اكون صديقة .. يعني مبعرفش اكون بست فريند اللي هو ٢٤ ساعة معاكي و بنتكلم و بنخرج و mentions و الجو ده.
انا اغلب الوقت اصلا بعيدة عن اقرب الناس ليا
بس بعرف اكون موجودة وقت الفرحة و وقت الزعل .. يعني بعرف اسمع كويس و افهم لما حد يكون عايز يحكي .. و بعرف اشارك الفرحة ... بس مبعرفش اعمل حاجة وقت الزعل غير اني اسمع و احاول احل ... بس مش بعرف اطبطب..
ووقت الزعل لو الشخص مجاش حكى ... انا مش هسأل .. مش عشان انا مش مهتمة .. بس علشان انا مش بعرف اقتحم الpersonal space بتاعت الناس ...
طب افرض هو مش عايز يحكي انا اتدخل ليه بسؤالي؟
نفس الكلام لما ببقي زعلانة مابعرفش اجي اتكلم مع حد واقعد احكي .. طب افرض هو مش حابب يسمع ... مش فاضي ..
الكام كلمة دول ... كان محور خسارتي لناس كتير في حياتي مؤخراً حتى اللي كانوا مسميني bestfriend ...
بس انا مبعرفش اهتم غير بالشكل ده مع اصحابي مهما كانو مين.
و اعتراف تاني 👌
انا كنت ف الاول بحب اعاتب اصحابي القريبين لان مبحبش كنت اشوف تصرف مش ف محله منهم بس حاليا بقيت مش بحب اعاتب... و بكره المشاكل ...
العتاب بنسبالي بقي خسارة ... و بقدر جدا جدا الظروف و بحط ٧٠ عذر ...
هو اه مش بلاقي المثل ... بس قشطة.
انا مش اسفة اني مكنتش عند حسن ظن حد لو كان تقديره ليا على كتر كلامي مش على مواقفي :)
علشان انا شخصيتي دي و مش هتتغير "حاولت اتغير بس معرفتش و مبقتش عايزة اعرف" :)
و اخيراً ... انا بحب الناس اللي مهما لفت الدنيا...و مبنشوفش بعض غير فين و فين بيفضلوا زي مهما و انا زي ما انا عندهم تقريبا دول اللي برتاح معاهم جدا...
انا بحبهم اوي! 💜💜

لما تبقي مكسل في الصلاة او أي عبادة تانية قول الدُعاء ده "اللهم إني أبرأ إليك من حولي وقوتي إلي حولك وقوتك فلا حول ولا قوة لي الأ بك"🌸🌍
ذكر بيها غيرك.♥

المواقف دي كلها كانت ردود لسؤال .. ليه كان الفراق قرارك 💔!! 👉

قالت :
ما بيراعي لي في كلامه ، بيجرحني كتير شديد .

- اخرى :
بيحسسني اني فاشلة في اي شيء .
و بيكون منتظرني اغلط عشان يضحك علي .

- واحدة بتحكي :
كنت بحاول اجيب ليه نجوم السما ، بس برضو ما بيعجبه

اخرى :
عايشة حياتي كلها و عمري ما حسيت باني ناقصة ، لكن مرة خلاني ابكي من احساس الغيرة .
و بعد دا كلو خلا الموضوع و شاكلني.

واحدة تانية بتقول :
كان خطيبي ، و طلعنا مع بعض و علق على حاجة زعلتني .
اتضايقت جداً لدرجة قلت ليه خليني انزل هنا ، و نزلني .

في واحدة من صحباتو كنت بكرهها شديد ، كان بتعمد يغيظني بيها ، و يحسسني إنها أحسن مني .

آخري :

ما كان بسمعني كلام حلو ، عادي يقرأ الرسالة و ما يرد ، عادي يطنشني في الكلام ، ما بقعد معاي كتير إلا أطلب منو " مافي زول ذلاني زيو ".

حاربت الناس كلها علشانو ، في حين حبنا كان غلط شديد ، و كنت بحاول نظهر بصورة كويسة طوالي .. في النهاية ما لقيت منو شي غير الخزلان.

بت تاني

يوم نكون دايرين نتلاقي ، بمشي قبل الميعاد بساعة ، أنتظرو تحت جنب الباب ، هو ساعة بلبس و ما برد علي التلفون و برضو بكون منتظرة .

آخري ؛
كنت كل مرة لازم أنا أمشي ليو و أبكي ليو و أترجاو .. و عملت المستحيل ، وقت أفترقنا ما شوفت أي رجاء و خوف .. آذاني شديد.

رواية تانية :
ما حصل قال لي لبسك حلو أو إنتي حلوة .. كبرئايو سابقو .. وجودي و عدمو كان واحد ..

إضطراني أعمل حاجات كتير ..
زي مثلاً أمسح المسنجر عشان يفقدني ..أو أخفي ظهور الواتس عشان يقلق .. أو ما أرد سريع عشان يغير ، بس ده كلو ما كان فارق و كان واحد عندو 💔.

‏"وتولّني فيمن تولّيت"
كرّرها في دعائك ، متيقنًا بمعناها ، فأيّ أذى ، وأي خطر ، وأي حرمان يُصيبك ، وأنت في ولايةِ الله ؟ ❤️✨

- ‏"فجِسمِي فَوق هذي الأرضُ يَحيا،
وتحيا الروح عِندك في السماء". ❤️

أهلُهُ أنا والهاءُ ميم💙✨

ستؤمن بي وتٌلحد بهن
أنا توبتك وهن الذنوب 😌

قالت : وكيف تأكدتي من حبه لك؟

يا صديقة ، نعتني قبل ذاك بأني اشبه السماء ، قام برش مشاعر الامومة بقلبي ومنذ ذاك وهو يحلم بطفلة لنا لها نفس الشامة بخده ورقة صوتي ، حدس الامهات لا يخطأ ، جعل مني ام لطفلة لم تولد بعد ، وحدسي يقول بأنه هو❤️ ، هو الذي جبرني الله به ، وجبر الله يا صديقة ليس بكسر🌸🎵

#أحبه
❤️
#ISraaelra$eed

اشتاقت إليك عجافٌ أنت يوسُفها،
فهلّا رَمَيت على العُميانِ قُمصَانا؟!❤️

الحب للشجعان 😴 والجبناء تزوجهم امهاتهم🍃

القمر ففي ليلل تمآمو ، بشبهكك مآ بتشبهي 💘.
- و النجومم مآ تتشآبي ليها خلي تنزلل ليككي هي 😪💜.

‏الحب هو:
أن تحبها كما هي ، و إن كانت معقدة كَسَمّاعة💕😪.