Отзыв от Tim

✨ Марафон стал для меня мощным толчком к переменам и новым вершинам. Я проходил марафон в 38 потоке.. Каждый день был наполнен мотивацией и поддержкой.

💪 Польза марафона:

Помог лучше понять свои привычки и изменить их.

Получал ценные практические советы и поддержку кураторов.

Зарядил уверенностью и энергией на долгий путь.

Спасибо организаторам и кураторам за вдохновение, особая благодарность Андрею за поддержку на протяжении всего марафона! Рекомендую всем, кто хочет изменить жизнь к лучшему.

#марафон #поток38 #андрейсенчуков

Куратор: @Andrey_Senchukov

Автор отзыва: @magneetik

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Анна

Прошла 42 поток открытого марафона Честный способ 21.09.2025г. Чему бесконечно рада. Хочу выразить огромную благодарность всем, кто причастен к марафону, особенно Андрею за создание продукта и Человечность. Это не просто про отказ от курения, всё гораздо глубже, улучшения происходят во всех сферах вашей жизни. Однозначно рекомендую❤️

#марафон #поток42 #андрейсенчуков

Куратор: @Andrey_Senchukov

Автор отзыва: @AnnaPavlik19

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Aleksei

«Отзыв за марафон.
Что может быть лучше, чем слова от души.

Это самое большое задушевное радение, которое испытывал в своей жизни. Нет у меня тех благодарностей, чтоб передать радость и трепетность своего состояния, которое переживаю постоянно в последнее время. Команда Андрея и особенно Анастасия, которая прошла со мной все мои психозы и злости, обиды и огорчения, не каждый человек способен так относиться к своему делу: выслушивая, подбадривая, а порой давать тумака, когда у кого-то идут истерики. Ведь, когда у демона отбирают его любимую конфетку, не каждый может справиться. Анастасия в этом плане подходит с душой, понимая, что человек проходит.

У меня нет слов, тех достойных слов для команды Андрея. Это благоугодное дело достойно самой высшей похвалы.

Помогая людям с их зависимостями, беду людей переводя в Победу, давая шанс исправить то, что они сами когда-то потерпели неудачу, показывая луч света из туннеля мрака, задымленного мозга, табачного плена и не только, пробуждая ещё одну грань человеческого алмаза в понимании, принятии бога, уверенность того, что мы все дети своего небесного отца, который всем нам желает счастья (с-часть-я). Быть не просто его частью, а последователями по передаче информации о том, что Бог нас делал не курящими, не пьющими, здоровыми и мы должны к этому идти. Идти здоровыми, а не невольниками табачного плена.

Будьте здравы!!!!»

#марафон #поток42 #анастасиясафонова

Куратор: @Anastasiya_saf_psy

Автор отзыва: Aleksei

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Aleks

Желаю всем здравия! Меня зовут Алексей, я из Архангельска. Прошёл марафон по избавление от зависимости табакокурения в августе 2024 г. Получается 1 сентября 2025 года годовщина освобождения! Считаю что полностью обрёл свободу тк недавно во сне увидел у себя в руках пачку сигарет и сам себя спрашиваю, а зачем она у меня. Просканировал своё состояние и не увидел желания покурить. Отмечу что дышать стало легче а главное ушло чувство вины перед собой. Благодарю Андрея и всех причастных к делу освобождения людей!

#марафон #андрейсенчуков

Куратор: @Andrey_Senchukov

Автор отзыва: Aleks

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Darya

1. Индивидуальный курс
2. Андрей
3. Я благодарна Андрею безмерно. Я не курю уже 1,5 года, гораздо лучше себя чувствую, высвободилось куча энергии, по работе стала развиваться гораздо быстрее. Горжусь собой.

#курс #андрейсенчуков

Куратор: @Andrey_Senchukov

Автор отзыва: @darya_lemos

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Maria

Хочу выразить огромную благодарность Андрею и его команде!
Курс выстроен грамотно, подойдет под каждого абсолютно) Так как я походила до этого курса много и марафоны и группы и книги, толку ноль , а если точнее то еще больше сваливалась в курение.
Я не бросила курить, я прекратила жить той жизнью где закуривала свои проблемы и комплексы.
Так же и сейчас я не убегаю от мыслей о курении и не избегаю курящих людей.
Грамотно и четко выложен каждый шаг в нем и работа с мыслями и для меня, что ценно моральная и духовная часть. Так же хоть курс и в группе но каждый проходит свои кочки в сознании и глубже. Поддержка группы и кураторов бесценна!
Благодарю ☺️ и желаю как больше людей сделать свободными!!!

#марафон #андрейсенчуков

Куратор: @Andrey_Senchukov

Автор отзыва: @Mari_6118

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Даниил

1. 39 поток марафона Честный способ
2. Анастасия Сафонова
3. Этот марафон позволил мне свести все ниточки моего пути по отказу от табачной зависимости воедино. Благодаря этому, я смог завершить путь к саморазрушению посредством сигарет. Благодарен руководителю и кураторам за создание такого мощного средства как информационного, так и энергетического, в потоке которого остаётся только один вариант, на изменение своего восприятия в сторону полного осознания ситуации в которой ты находишься, полного осознания зависимости и полного понимания каким образом тобой управляют. И в следствии этого осознания ты получаешь все инструменты для распутывания этого лабиринта и построения своей ещё не такой протоптанной, но зато своей - светлой(вне тумана) дороги на пути к самому себе. В феврале этого года я вышел из табачного лабиринта. И уверен, каждый сможет это сделать благодаря разработанной и проверенной на деле стратегией команды "Честный способ". Благодарю вас от всей души!

#марафон #поток39 #анастасиясафонова

Куратор: @Anastasiya_saf_psy

Автор отзыва: @D_Rossiiskii

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Vladimir

Марафон: открытый, январь 2024
Куратор: Андрей Сенчуков

Всех приветствую!
Меня зовут Владимир, выпускник январского марафона 2024.
Для меня это был не просто марафон от избавления табачной зависимости, а марафон в новую, осознанную жизнь. За свой период обучения я возвращался в свое прошлое, и детство.
Видел боль, обманы, и предательства самого себя.
Теперь я могу предвидеть прошлые ошибки в своём будущем. Также пришло понимание как видеть и строить свой реальный новый мир, а не блуждать в чужих навязанных иллюзиях. Также пришла жизненная энергия "другого порядка", которая помогает созидать, и делать благие дела.
Искренняя благодарность Андрею и всей его команде за ваши благие дела, помощь и труды!!!
Желаю всем будущим "курсантам" этого интересного марафона подхватить и приумножать эту энергию. Будьте свободны, здоровы и счастливы. Удачи!

Быть добру!!!

С уважением, Владимир.
выпускник марафона январь 2024

#марафон #андрейсенчуков

Куратор: @Andrey_Senchukov

Автор отзыва: @VLADIMIR_126rus

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Roman

Я проходил этот курс дважды. Второй раз - из-за своей самоуверенности и усыплённой бдительности.

Первое прохождение в 2018 году стало для меня настоящим откровением. Я впервые по-настоящему понял, как устроена эта пагубная привычка, как незаметно она проникает в жизнь и пускает корни, влияя на тело, психику и даже на мышление. Но главное открытие было в другом - я осознал, насколько легко и бессознательно относился к курению. Мне казалось, что это просто вредная привычка, а не системная зависимость.

После первого марафона я не курил три года и был уверен, что курение больше не имеет надо мной власти. И именно эта уверенность стала моей ошибкой. Я позволил себе “побаловаться” в компании курящих друзей - и не заметил, как от безобидной затяжки за посиделками я через полгода снова стал курить регулярно. Ещё год спустя я понял, что вновь стал зависимым, и тогда решил пройти курс во второй раз.
Этот курс даёт гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Работая с табачной зависимостью, вы делаете шаг не только к свободе от никотина, но и к себе настоящему - к радости, силе и внутренней ясности. Вы получаете бесценный опыт осознанного выбора, когда против вас - обстоятельства, привычки и даже собственный ум.

Вы не просто перестаёте травить себя. Вы побеждаете. И эта победа - не над сигаретой, а над внутренним бессилием. Она изменит вас, укрепит и станет надёжной опорой в будущем.

Кроме очевидных преимуществ отказа от самоотравления, вы получаете и менее заметные, но гораздо более ценные бонусы - уверенность в себе, уважение окружающих, ощущение авторства своей жизни. Подумайте сами: уверенность, признание, внутренний стержень - это то, что редко даётся просто так. Эти качества добываются усилием, дисциплиной и стремлением к свободе. И именно это даёт “Честный способ”.
Этот курс - не просто про отказ от сигарет. Он про возвращение к себе. Про жизнь без самообмана. Марафон реально даёт гораздо больше, чем обещает в описании.

#марафон

Автор отзыва: @Roman_Entropy

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Руслан

Участник 41-го потока (открытый марафон). Куратор Анастасия.
Мой честный отзыв о марафоне «Честный способ»: Результат на полгода и неоценимая поддержка

Прошло полгода с того дня, как я освободился от табачной зависимости. Не «перетерпел», не «поборол», а именно освободился — и марафон Андрея Сенчукова стал тем самым инструментом, который это позволил. Сейчас, оглядываясь назад, я хочу дать максимально честную оценку, отделив суть от эмоций.

Главный козырь: Переход от теории к практике через личную поддержку

Сама методология Сенчукова — это мощный фундамент. Она логично и беспощадно разбирает все иллюзии курения. Но если бы не мой личный куратор, психолог Анастасия, это осталось бы просто умной теорией.

Именно ее труд стал тем самым катализатором, который превратил знания в устойчивый результат.
· Персональный фокус: Анастасия не давала мне уйти в сторону от моих же отмазок. Когда мозг пытался шептать: «Да одна сигарета ничего не решит»
· Ответственность и внимание: Ежедневное общение с ней создавало ощущение полной поддержки. Я знал, что меня не бросили один на один с материалом, что есть человек, который уже прошел этот путь и сейчас держит фонарь, чтобы ты не споткнулся в самых темных местах — в моменты сомнений и старых привычек.
· Профессионализм и эмпатия: Анастасия мастерски сочетала в себе строгость к методу и невероятную человеческую теплоту. Это тот редкий баланс, когда тебя не осуждают, но и не дают спуску, и именно это рождает настоящую силу для изменений.


Суть метода: Почему это работает на долгосрочную перспективу

1. Уничтожение мифов, а не борьба с желанием. Марафон не учит «как не сорваться». Он методично доказывает, что бороться-то и не с чем.
2. Отсутствие борьбы. Мне не приходилось тратить силу воли. Вместо этого я использовал любопытство: «Интересно, а что на самом деле стоит за этим желанием закурить?».
3. Прочное новое мышление. Сейчас, спустя полгода, я смотрю на курящих людей без тени зависти.

Моменты, которые требуют осознанного согласия:
· Стиль Сенчукова. Андрей говорит жестко, прямо, без сюсюканья. Это может быть непривычно. Но в тандеме с мягкой, но настойчивой поддержкой кураторов это создает идеальный баланс «кнута и пряника».
· Не панацея, а инструмент. Метод не сработает, если ждать волшебства. Он требует работы. Но с грамотным куратором эта работа становится не тяжким трудом, а увлекательным исследованием самого себя.
Итог:

«Честный способ» — это продуманная система, где мощная теория Сенчукова оживает и адаптируется под вас благодаря труду кураторов. Мне безумно повезло, что моим проводником была Анастасия. Ее профессионализм, поддержка и вера в результат были для меня не просто помощью, а частью терапии.

#марафон #анастасиясафонова #андрейсенчуков

Куратор: @Anastasiya_saf_psy

Автор отзыва: @Sharuaz

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Alexander

Хочу оставить свой честный отзыв по марафону "Честный способ". Я участник 38 волны. Нашими кураторами были Анастасия и Евгений. Скоро будет год с того момента, как я оставил это пагубное занятие.

Перед марафоном было страшно - страшно, что не получится. Во время марафона было увлекательно и интересно: это как нырнуть в глубины себя и открыть самого себя для себя. Было неожиданно осознать, что в свои годы, как оказалось, я ничего не знаю про себя. Для меня марафон стал отправной точкой по большой и длительной работе с собой. Он стал основой для этой работы. Он как бы широко открыл окна, чтобы выветрить табачный дым из "комнаты". Но самое важное по преображению "комнаты" началось после того, как табачный дым полностью выветрился.

Для меня самым важным и одновременно тяжелым открытием после окончания марафона было то, что состояние "легкости" и радости от освободения не может длиться бесконечно. В какой-то момент я вернулся в реальность и обнаружил, что мысли о курении снова прилетают в мою голову. Но теперь появилось ощущение того, что мой организм на самом деле НЕ ХОЧЕТ курить и травиться. Вместе это ощущение и те навыки осознанности, которым нас научили на марафоне, дают мне уверенность в том, что курение навсегда осталось в прошлом.

#марафон #анастасиясафонова

Куратор: @Anastasiya_saf_psy

Автор отзыва: @Aryabokon

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Добрый день. Меня зовут Анастасия. Сейчас я куратор проекта, но когда-то я была одним из участников марафона "Честный способ" и хочу сказать несколько напутственных слов участникам нового потока марафона. Погрузитесь в процесс полностью, с самого начала, с максимальной отдачей, честно, открыто! И тогда успех вам просто гарантирован. По-другому быть не может. И результат, честно могу вам сказать, превзойдёт точно все ваши ожидания, как случилось у меня. Вы не только освободите себя от этой зависимости, но и приобретёте. И приобретёте что-то новое! А что приобретёте, вы узнаете на марафоне... Желаю всем успехов!!!

С видеоверсией моего отзыва, сделанного сразу по окончании своего потока марафона можно ознакомиться по ссылке:

https://rutube.ru/video/private/30dc4c4a49ca678149fbf42efa312b93/?p=p3_m_bwPwesZSs4yWoUWRw

Отзыв от Людмилы

Марафон: Персональный, январь 2026
Куратор: Андрей Сенчуков

Индивидуальный курс
Андрей Геннадьевич хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваш профессионализм , за внимательность, тактичность, терпение, за знания которыми Вы со мной щедро делитесь.
За то что помогли мне выйти из депрессии , за то что прошли со мной рука об руку очень сложный период моей жизни.
Благодарю Вас за то что помогли мне избавиться от табачной и алкогольной зависимостей, помогли разобраться в болоте обид, ненависти, злости, зависти.
Я благодарю Бога за то что он послал мне Вас в мой очень сложный период жизни🙏
Низкий Вам поклон, всех благ и дальнейших успехов в таком не простом , но очень нужном деле которым Вы занимаетесь🙏

#марафон #индивидуальнаяработа #андрейсенчуков

Куратор: @Andrey_Senchukov

Автор отзыва: Людмила

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон

Отзыв от Елена

Я участница 39 потока
,,Честный способ,, и сегодня 02.02.2026 г. ровно год как я НЕ курю! И это пока только первый год как я уверенно иду к цели избавиться от зависимости НАВСЕГДА и не собираюсь сдаваться!

Хочу выразить вам и Анастасии, которая привела меня на этот курс, огромную благодарность за ваши труды и предоставленную возможность сделать избавление от этой пагубной зависимости доступной, понятной, а главное ЛЕГКОЙ!
Я до сих пор испытываю гордость за саму себя😊что распрощавшись с зависимостью я обрела СВОБОДУ! Осознала, насколько прекрасна жизнь без сигарет, жизнь без стереотипов о том, что сигарета - лучший друг при любых обстоятельствах!

Да, за это время мне несколько раз снилось, что я курю. И да, иногда срабатывают старые паттерны и приходят мысли о сигарете, но это всего лишь мысли. Благодаря вашим инструментам, я знаю как ими управлять, так как сейчас мне понятны корни зависимости.
Я искренне желаю процветания вашему проекту, чтобы каждый участник, пришедший на этот курс ощутил себя победителем, навсегда избавившись от зависимости.

С Благодарностью, Сафонова Елена, г. Владивосток

#марафон #анастасиясафонова #андрейсенчуков #поток39

Куратор: @Anastasiya_saf_psy

Автор отзыва: @nenya2005

✅ Этот отзыв верифицирован платформой.

📲 Записаться на марафон