4 привычки неконфликтных людей
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#привычки
#нескучно
#одиночество
#привычка
#здоровыеотношения
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#привычки
#нескучно
#одиночество
#привычка
#здоровыеотношения
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
TikTok
Переходите по первой ссылке в шапке профиля и забирайте подарок 🎁 «5 инструментов, как использовать конфликт, чтобы стать ближе»
Подписчиков: , лайков: 1311, комментариев: 57
👍1
Нежность моя не растеряна на семи ветрах не развеяна, по пустякам не разменяна, я ждала тебя, только тебя, слышишь.
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#саморазвитие
#music
#soundtrack
#sound
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#саморазвитие
#music
#soundtrack
#sound
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Практикующий психолог
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#саморазвитие
#личностныйрост
#психологияотношений
#психологонлайн
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#саморазвитие
#личностныйрост
#психологияотношений
#психологонлайн
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Узнал что слушает молодежь
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Так что же такое в итоге «антропология» ?
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
TikTok
Так что же такое в итоге «антропология»? Смотрите «Партенопу» на Кинопоиске 🤓
Подписчиков: , лайков: 16.8K, комментариев: 118
👍1
Денис Дорохов про текущую ситуацию в стране РФ
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
TikTok
#денисдорохов #дорохов #шаман
Подписчиков: , лайков: 10.1K, комментариев: 239
👍1
ВИКТОР ФРАНКЛ О ТОМ, КАК ОСТАВАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ В НЕЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
TikTok
ВИКТОР ФРАНКЛ О ТОМ, КАК ОСТАВАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ В НЕЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ Почему одни люди сдаются, а другие продолжают бороться…
TikTok | Делает будни ярче
👍1
Не украсть ни единой минуты молодости ...
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Он кажется дурачком, но на деле — один из самых умных и богатых актёров в мире.
Гений, миллионер и автолюбитель, которого знают как мистера Бина.
Эта история вас точно удивит.
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Гений, миллионер и автолюбитель, которого знают как мистера Бина.
Эта история вас точно удивит.
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Галустян обезаружил Щербакова
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Высший класс реакции на нажим. БОРИС БУРДА
УМ — это не только знание фактов и умение красиво говорить.
Ум — это способность видеть провокацию и не поддаваться ей.
СМЕЛОСТЬ — это не обязательно «открыться» и «показать всё».
Иногда настоящая смелость — это не вступать в игру, которую навязывают.
ИНТЕЛЛЕКТ — это не про блестящие ответы.
Это про свободу выбирать: отвечать или сохранить внутреннюю опору.
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
УМ — это не только знание фактов и умение красиво говорить.
Ум — это способность видеть провокацию и не поддаваться ей.
СМЕЛОСТЬ — это не обязательно «открыться» и «показать всё».
Иногда настоящая смелость — это не вступать в игру, которую навязывают.
ИНТЕЛЛЕКТ — это не про блестящие ответы.
Это про свободу выбирать: отвечать или сохранить внутреннюю опору.
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Защитные механизмы психики — это бессознательные стратегии, которые помогают человеку справляться с тревогой, стрессом и внутренними конфликтами.
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Счастлив Ли Владимир Путин ?
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#путин
#президент
#россия
#нация
#русский
#политика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#путин
#президент
#россия
#нация
#русский
#политика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
TikTok
Счастлив Ли Владимир Путин? Путин #путин #президент #россия #нация #русский #политика
Подписчиков: , лайков: 12.3K, комментариев: 1218
👍1
Forwarded from Код Дурова
С 1 апреля владельцев каналов в Telegram ждёт неприятный сюрприз. Начиная с завтрашнего дня, будет необходимо платить налог 3% от стоимости любой рекламы в канале, за нарушение грозит штраф до 500 тысяч рублей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Яндекс запускает новый сезон Летних школ
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хабр
Яндекс запускает новый сезон Летних школ
Даём старт новому сезону наших традиционных Летних школ. Это возможность для начинающих специалистов получить новые знания, опыт совместной работы и практику под руководством лучших...
👍1
Sandbox DB: универсальная песочница для погружения в Big Data, аналитику и визуализацию
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хабр
Sandbox DB: универсальная песочница для погружения в Big Data, аналитику и визуализацию
Песочница Sandbox DB Приветствую всех читателей! Сегодня я хочу рассказать вам о своем мини‑проекте под названием «Песочница Sandbox DB» . Если вам лень читать статью, вот ссылка...
👍1
Передача пароля по интернету: что безопаснее — хэширование или TLS ?
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хабр
Передача пароля по интернету: что безопаснее — хэширование или TLS?
О данной статье я задумался ещё год назад, когда преподаватели из моего института начали приставать ко мне с вопросами о "безопасной" передаче пароля, но руки дошли только сейчас. Суть дилеммы состоит...
👍1
Влюбляются не в лица, не в фигуры ...
Автор: Эдуард Асадов
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#стих
#стихотворение
#стихи
#стихиожизни
#стихипролюбовь
#стихисосмыслом
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Автор: Эдуард Асадов
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#стих
#стихотворение
#стихи
#стихиожизни
#стихипролюбовь
#стихисосмыслом
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Как на корпоративном сказать - я работаю только ради зарплаты
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#карьера
#корпоратив
#корпоративное
#корпарация
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#карьера
#корпоратив
#корпоративное
#корпарация
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Формирование личных правил и ориентиров — это важный процесс, который помогает определить ваши приоритеты, ценности и границы, чтобы быть целостной личностью.
📕 Вот пошаговый подход, который поможет вам создать систему личных ориентиров:
1. Самоанализ: определите свои ценности
- Спросите себя:
- Что для меня важно в жизни? (Например: здоровье, семья, карьера, творчество, свобода).
- Какие принципы я считаю правильными? (Например: честность, уважение, ответственность).
- Напишите список из 5–10 ключевых ценностей, которые наиболее резонируют с вами.
2. Определите свои цели
- Краткосрочные: чего вы хотите достичь в ближайшее время? (Например, начать заниматься спортом, освоить новый навык).
- Долгосрочные: как вы видите свою жизнь через 5–10 лет? (Например, гармоничная семья, карьерный рост, финансовая независимость).
- Ориентиры должны быть связаны с вашими ценностями. Например, если для вас важна забота о здоровье, то ваши правила могут включать регулярные тренировки и правильное питание.
3. Анализируйте прошлый опыт
- Подумайте о ситуациях, которые привели к успеху или проблемам.
- Какие действия или установки помогали вам? Какие мешали?
- На основе этого определите, какие принципы нужно укрепить, а от каких — отказаться.
4. Определите личные границы
- Подумайте, что для вас неприемлемо: как вы не хотите, чтобы с вами обращались, какие ситуации вы хотите избегать.
- Установите правила, которые будут защищать ваши границы. Например:
- «Я не принимаю критики в уничижительной форме».
- «Я не делаю того, что противоречит моим убеждениям».
5. Сформулируйте простые правила
- Запишите их в позитивной форме, чтобы они вдохновляли. Например:
- Вместо «Не сдаваться» — «Я всегда ищу пути решения».
- Вместо «Не быть ленивым» — «Я уделяю время своим задачам и развитию».
- Ограничьте количество правил до 5–10, чтобы они были легко запоминаемы и применимы.
6. Учитесь говорить «нет»
- Включите в свои ориентиры правило о приоритете собственных интересов:
- «Я могу отказать, если просьба противоречит моим ценностям или ресурсам».
- Научитесь определять, когда чувство вины — это инструмент давления, и защищать свои границы.
7. Регулярно пересматривайте правила
- Жизнь меняется, и ваши ориентиры должны адаптироваться. Раз в несколько месяцев задавайте себе вопросы:
- Актуальны ли мои правила?
- Помогают ли они мне двигаться к целям?
- Не перегружают ли они меня?📖 Пример структуры правил:
1. Я забочусь о своём здоровье: сплю не менее 7 часов, питаюсь сбалансированно, занимаюсь спортом.
2. Я уважаю свои границы и чужие: не позволяю манипуляций, говорю честно о своих потребностях.
3. Я делаю выбор, основываясь на своих ценностях, а не на страхе осуждения.
4. Я развиваюсь, уделяя время самообразованию и новым навыкам.
5. Я бережно отношусь к своим ресурсам: времени, деньгам, энергии.
8. Делайте их гибкими
- Оставьте место для изменений, но сохраняйте основу. Например, если вы видите, что какое-то правило перестало работать, адаптируйте его под текущие обстоятельства.💬 Итог
Личные правила — это ваша система координат.
Они помогают вам принимать решения, сохранять целостность и двигаться вперёд.
Главное — сделать их осознанными, связанными с вашими ценностями и реальными потребностями.
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
В жизни важны только те, кто хочет знать, как ты, где ты и всё ли в порядке
➡️ Хижина программиста | Оставляйте «бусты» 🌎
Ставьте «🥰 », если пост вам понравился
⌨️ Теги:
#аналитика
#мудрость
#цитата
#цитаты
#силаслова
#силамысли
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Ставьте «
⌨️ Теги:
#аналитика
#мудрость
#цитата
#цитаты
#силаслова
#силамысли
#maximdupley
#maestro7it
#quadd4rv1n7
#2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1