ما أهمية مكملات حمض الصفراء بعد جراحة المرارة؟
جراحة المرارة
إذا تمت إزالة المرارة من شخص ما، فلن يكون هناك ما يخزن الصفراء التي يتم إنتاجها باستمرار، لذلك تستمر في التدفق من الكبد إلى الاثني عشر. وبالتالي يتم فقدان وظيفة تخزين المرارة. وهذا يعني أنه لا يصل ما يكفي من الصفراء إلى الاثني عشر عند الحاجة إليها – عند تناول الأطعمة الدهنية. الدهون لا تستحلب، لذلك عندما تدخل القولون، تبدأ النباتات المعوية في تكسيرها، مما يسبب زيادة إنتاج الغاز، والانتفاخ، وربما الإمساك أو الإسهال. المصدر: د. استفان تيهاني – مقال عن الأحماض الصفراوية
قد تحدث شكاوى البطن، مثل الانتفاخ والتغوط وما إلى ذلك، كما كانت من قبل حتى بعد إزالة المرارة. وفي مواجهة مثل هذه المشاكل، لدينا خياران، إما تناول أجزاء أصغر من الطعام والحفاظ على نظام غذائي قليل الدهون، أو تناول الأحماض الصفراوية قبل تناول الوجبة . تساعد الأحماض الصفراوية على هضم الدهون والزيوت، لذلك من المهم جدًا تعويض الصفراء المفقودة بعد الجراحة الصفراوية.
هل الأعراض المذكورة أعلاه متشابهة؟
انتظرنا الحل، لكن هل تتكرر نفس الشكاوى كما كانت قبل عملية استئصال المرارة؟
تعطي جراحة القناة الصفراوية الراحة في البداية، ولكن بعد بضعة أشهر تحدث متلازمة ما بعد استئصال المرارة، وهي حالة تحدث بعد إزالة المرارة. يحدث هذا على وجه التحديد لأن الدهون التي تترسب باستمرار في الاثني عشر، والتي لا يمكن تكسيرها بشكل صحيح، تؤدي إلى منعكس التغوط.
"لم أستطع الاستغناء عنه. في يناير/كانون الثاني 2022، أجريت لي عملية استئصال المرارة بالحجارة، وأنا أتناوله منذ ذلك الحين. وإذا نسيت تناوله وتناول طعامًا دهنيًا، فإنني أركض مباشرة إلى المرحاض. أنا بخير تمامًا في أخذها!"
جون س.
ما الذي يمكن فعله لحل المشاكل غير السارة؟
هناك ثلاثة حلول ممكنة لمثل هذه المشاكل:
لا نفعل شيئًا سوى تحمل الانتفاخ والإسهال والتشنجات وما إلى ذلك.
تناول كميات صغيرة واتباع نظام غذائي بدون الأطعمة التي نحبها،
تناول كبسولة حمض الصفراء قبل أو أثناء الوجبة لتعويض الصفراء المفقودة والاستمتاع بتناول الطعام مرة أخرى.
مشاكل بعد جراحة المرارة: الانتفاخ ، البراز الخفيف، الارتجاع ، الإسهال ، وما إلى ذلك يمكن أن تتأثر بشكل إيجابي مع 1-3 كبسولات من حمض الصفراء يوميًا!
جراحة المرارة
إذا تمت إزالة المرارة من شخص ما، فلن يكون هناك ما يخزن الصفراء التي يتم إنتاجها باستمرار، لذلك تستمر في التدفق من الكبد إلى الاثني عشر. وبالتالي يتم فقدان وظيفة تخزين المرارة. وهذا يعني أنه لا يصل ما يكفي من الصفراء إلى الاثني عشر عند الحاجة إليها – عند تناول الأطعمة الدهنية. الدهون لا تستحلب، لذلك عندما تدخل القولون، تبدأ النباتات المعوية في تكسيرها، مما يسبب زيادة إنتاج الغاز، والانتفاخ، وربما الإمساك أو الإسهال. المصدر: د. استفان تيهاني – مقال عن الأحماض الصفراوية
قد تحدث شكاوى البطن، مثل الانتفاخ والتغوط وما إلى ذلك، كما كانت من قبل حتى بعد إزالة المرارة. وفي مواجهة مثل هذه المشاكل، لدينا خياران، إما تناول أجزاء أصغر من الطعام والحفاظ على نظام غذائي قليل الدهون، أو تناول الأحماض الصفراوية قبل تناول الوجبة . تساعد الأحماض الصفراوية على هضم الدهون والزيوت، لذلك من المهم جدًا تعويض الصفراء المفقودة بعد الجراحة الصفراوية.
هل الأعراض المذكورة أعلاه متشابهة؟
انتظرنا الحل، لكن هل تتكرر نفس الشكاوى كما كانت قبل عملية استئصال المرارة؟
تعطي جراحة القناة الصفراوية الراحة في البداية، ولكن بعد بضعة أشهر تحدث متلازمة ما بعد استئصال المرارة، وهي حالة تحدث بعد إزالة المرارة. يحدث هذا على وجه التحديد لأن الدهون التي تترسب باستمرار في الاثني عشر، والتي لا يمكن تكسيرها بشكل صحيح، تؤدي إلى منعكس التغوط.
"لم أستطع الاستغناء عنه. في يناير/كانون الثاني 2022، أجريت لي عملية استئصال المرارة بالحجارة، وأنا أتناوله منذ ذلك الحين. وإذا نسيت تناوله وتناول طعامًا دهنيًا، فإنني أركض مباشرة إلى المرحاض. أنا بخير تمامًا في أخذها!"
جون س.
ما الذي يمكن فعله لحل المشاكل غير السارة؟
هناك ثلاثة حلول ممكنة لمثل هذه المشاكل:
لا نفعل شيئًا سوى تحمل الانتفاخ والإسهال والتشنجات وما إلى ذلك.
تناول كميات صغيرة واتباع نظام غذائي بدون الأطعمة التي نحبها،
تناول كبسولة حمض الصفراء قبل أو أثناء الوجبة لتعويض الصفراء المفقودة والاستمتاع بتناول الطعام مرة أخرى.
مشاكل بعد جراحة المرارة: الانتفاخ ، البراز الخفيف، الارتجاع ، الإسهال ، وما إلى ذلك يمكن أن تتأثر بشكل إيجابي مع 1-3 كبسولات من حمض الصفراء يوميًا!
العلاقة بين التوتر ووظيفة الصفراء والهضم
في عالم اليوم، يكاد يكون من المستحيل أن نعيش حياة خالية من التوتر.
سواء أثناء القيادة أو في العمل أو التسوق أو في مكتب البريد أو بين الغرباء وما إلى ذلك، فإن أسلوب حياتنا يبقينا تحت الضغط.
يُعتقد عمومًا أن الشخص الكولي يكون غاضبًا وينزعج بسهولة ويفقد أعصابه فجأة. تشير هذه الحكمة الشائعة أيضًا إلى أن الإجهاد له تأثير سلبي على إطلاق الصفراء عند دخولها إلى الاثني عشر عبر قناة، وهي حليمة فاتر، التي تنقبض العضلة الحشوية فيها (التقلص التشنجي) تحت الضغط مما يؤدي إلى ضيق فم القناة وتقلصها. أقل نفاذية، وبالتالي فإن الصفراء غير قادرة على الوصول إلى وجهتها حيث سيتم استخدامها.
لذلك، عندما نجلس لتناول الطعام تحت الضغط ونستهلك أيضًا الأطعمة الدهنية، فإن حليمة الفاتر المنقبضة هذه لا تسمح للصفراء بالتدفق بشكل صحيح. وهذا قد يسبب الانتفاخ بعد تناول الطعام. على الرغم من إنتاج ما يكفي من الصفراء، إلا أنها لا تصل إلى الاثني عشر ولا تكسر الدهون بشكل صحيح.
الإجهاد له تأثير كبير على الجهاز الهضمي بأكمله ، بما في ذلك إنتاج / إفراز الصفراء. يؤدي تعطيل إنتاج / إفراز الصفراء إلى تقليل أو تعليق أحد دفاعات الجسم المهمة جدًا، وهو ما يسمى بالدفاع الفيزيائي الكيميائي المعتمد على التأثير المنظف للأحماض الصفراوية. في غياب هذه الحماية، يصبح الجسم بلا دفاع ضد بعض السموم المعوية (مثل السموم الداخلية) وما يسمى "الفيروسات الكبيرة" (مثل الهربس).' المصدر: الدكتور لوراند بيرتوك: جوانب جديدة من الفيزيولوجيا المرضية للإجهاد (H. Science، 2007/05)
Stressz
ماذا يمكن أن يفعل الناس إذا كانت حياتنا بيئة مرهقة؟
ومن المفيد أيضًا تناول المنتجات التي تحتوي على المغنيسيوم، الذي يريح العضلات الملساء ويحسن تحمل التوتر.
ومن المفيد أيضاً تناول كبسولات تحتوي على حمض الصفراء والأعشاب المخففة للصفراء، لأنها تدعم عملية الهضم وتكسير الدهون . يوصى باستبدال الصفراء بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم بالفعل حصوات في المرارة في بوليبات الكولسترول في المرارة، أو حصوات المرارة ، أو الذين سقطوا بالفعل بسبب جراحة المرارة ، وربما يكون الارتجاع قد سجل أيضًا.
في عالم اليوم، يكاد يكون من المستحيل أن نعيش حياة خالية من التوتر.
سواء أثناء القيادة أو في العمل أو التسوق أو في مكتب البريد أو بين الغرباء وما إلى ذلك، فإن أسلوب حياتنا يبقينا تحت الضغط.
يُعتقد عمومًا أن الشخص الكولي يكون غاضبًا وينزعج بسهولة ويفقد أعصابه فجأة. تشير هذه الحكمة الشائعة أيضًا إلى أن الإجهاد له تأثير سلبي على إطلاق الصفراء عند دخولها إلى الاثني عشر عبر قناة، وهي حليمة فاتر، التي تنقبض العضلة الحشوية فيها (التقلص التشنجي) تحت الضغط مما يؤدي إلى ضيق فم القناة وتقلصها. أقل نفاذية، وبالتالي فإن الصفراء غير قادرة على الوصول إلى وجهتها حيث سيتم استخدامها.
لذلك، عندما نجلس لتناول الطعام تحت الضغط ونستهلك أيضًا الأطعمة الدهنية، فإن حليمة الفاتر المنقبضة هذه لا تسمح للصفراء بالتدفق بشكل صحيح. وهذا قد يسبب الانتفاخ بعد تناول الطعام. على الرغم من إنتاج ما يكفي من الصفراء، إلا أنها لا تصل إلى الاثني عشر ولا تكسر الدهون بشكل صحيح.
الإجهاد له تأثير كبير على الجهاز الهضمي بأكمله ، بما في ذلك إنتاج / إفراز الصفراء. يؤدي تعطيل إنتاج / إفراز الصفراء إلى تقليل أو تعليق أحد دفاعات الجسم المهمة جدًا، وهو ما يسمى بالدفاع الفيزيائي الكيميائي المعتمد على التأثير المنظف للأحماض الصفراوية. في غياب هذه الحماية، يصبح الجسم بلا دفاع ضد بعض السموم المعوية (مثل السموم الداخلية) وما يسمى "الفيروسات الكبيرة" (مثل الهربس).' المصدر: الدكتور لوراند بيرتوك: جوانب جديدة من الفيزيولوجيا المرضية للإجهاد (H. Science، 2007/05)
Stressz
ماذا يمكن أن يفعل الناس إذا كانت حياتنا بيئة مرهقة؟
ومن المفيد أيضًا تناول المنتجات التي تحتوي على المغنيسيوم، الذي يريح العضلات الملساء ويحسن تحمل التوتر.
ومن المفيد أيضاً تناول كبسولات تحتوي على حمض الصفراء والأعشاب المخففة للصفراء، لأنها تدعم عملية الهضم وتكسير الدهون . يوصى باستبدال الصفراء بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم بالفعل حصوات في المرارة في بوليبات الكولسترول في المرارة، أو حصوات المرارة ، أو الذين سقطوا بالفعل بسبب جراحة المرارة ، وربما يكون الارتجاع قد سجل أيضًا.
كيف تحرر الصفراء الجسم من الكوليسترول الزائد؟
كيف تتخلص من الكوليسترول الزائد؟
ارتفاع نسبة الكولسترول والصفراء
"إحدى طرق التخلص من الكوليسترول الزائد... هي تكسير الكوليسترول عن طريق الصفراء الذاتية أو عن طريق تناول الصفراء الخارجية. Cca. يتم تحويل 20-30٪ من الكوليسترول الزائد إلى أحماض صفراوية بينما Cca. يدخل 70٪ إلى المرارة بدون التحول إذا كان الكبد ينتج كمية أقل من حمض الصفراء (الصفراء) - والسبب الرئيسي لذلك هو الصفراء الراكدة أو سيئة التصريف أو نقص الأطعمة التي تحفز إفراز الصفراء - يتم تحويل كمية أقل من الكوليسترول إلى أحماض صفراوية ويبقى المزيد من الكوليسترول الزائد في الجسم لأي سبب من الأسباب، ينخفض إنتاج الجسم للأحماض الصفراوية ويفرز معظم الكوليسترول مباشرة في الصفراء، ويزداد خطر تكوين حصوات المرارة بشكل كبير، لذلك فإن تناول الأحماض الصفراوية عن طريق الفم يمكن أن يساعد في تحطيم الكوليسترول الزائد ".
الدكتور استفان تيهاني
الكولسترول وحصوات المرارة
هل نحتاج للكوليسترول؟
“يحتاج جسم الإنسان إلى الكولسترول، … فهو عنصر مهم جداً في بناء الخلايا والمادة الخام التي ينتج منها الجسم الأحماض الصفراوية. لا يمكن للجسم معالجة الدهون والأطعمة الشبيهة بالدهون بدون الكوليسترول "المصدر: كتابة آنا إل ريتي عن الدكتور بيتر ليجرادي - احتياجات الكوليسترول كورير 1992
"وفقًا لمؤسسة Heart UK الخيرية الخاصة بالكوليسترول، فإن ستة من كل 10 أشخاص في بريطانيا لديهم مستويات مرتفعة أو غير طبيعية من الكوليسترول في الدم، لكن الكثيرين لا يدركون ذلك لأنه لا توجد علامات خارجية." المصدر: www.express.co.uk
"كان لدي ارتفاع في نسبة الكوليسترول، وأظهر الاختبار المعملي قراءة 6.3. وذلك عندما بدأت في تناول جالميت. وبعد بضعة أسابيع، كان القياس التالي 3.9. ومنذ ذلك الحين وأنا أتناوله (وهو 1، 2 كحد أقصى في اليوم). ) وكان بين 3.9 و 4.4."
السيدة س. كيت
كيف تتخلص من الكوليسترول الزائد؟
ارتفاع نسبة الكولسترول والصفراء
"إحدى طرق التخلص من الكوليسترول الزائد... هي تكسير الكوليسترول عن طريق الصفراء الذاتية أو عن طريق تناول الصفراء الخارجية. Cca. يتم تحويل 20-30٪ من الكوليسترول الزائد إلى أحماض صفراوية بينما Cca. يدخل 70٪ إلى المرارة بدون التحول إذا كان الكبد ينتج كمية أقل من حمض الصفراء (الصفراء) - والسبب الرئيسي لذلك هو الصفراء الراكدة أو سيئة التصريف أو نقص الأطعمة التي تحفز إفراز الصفراء - يتم تحويل كمية أقل من الكوليسترول إلى أحماض صفراوية ويبقى المزيد من الكوليسترول الزائد في الجسم لأي سبب من الأسباب، ينخفض إنتاج الجسم للأحماض الصفراوية ويفرز معظم الكوليسترول مباشرة في الصفراء، ويزداد خطر تكوين حصوات المرارة بشكل كبير، لذلك فإن تناول الأحماض الصفراوية عن طريق الفم يمكن أن يساعد في تحطيم الكوليسترول الزائد ".
الدكتور استفان تيهاني
الكولسترول وحصوات المرارة
هل نحتاج للكوليسترول؟
“يحتاج جسم الإنسان إلى الكولسترول، … فهو عنصر مهم جداً في بناء الخلايا والمادة الخام التي ينتج منها الجسم الأحماض الصفراوية. لا يمكن للجسم معالجة الدهون والأطعمة الشبيهة بالدهون بدون الكوليسترول "المصدر: كتابة آنا إل ريتي عن الدكتور بيتر ليجرادي - احتياجات الكوليسترول كورير 1992
"وفقًا لمؤسسة Heart UK الخيرية الخاصة بالكوليسترول، فإن ستة من كل 10 أشخاص في بريطانيا لديهم مستويات مرتفعة أو غير طبيعية من الكوليسترول في الدم، لكن الكثيرين لا يدركون ذلك لأنه لا توجد علامات خارجية." المصدر: www.express.co.uk
"كان لدي ارتفاع في نسبة الكوليسترول، وأظهر الاختبار المعملي قراءة 6.3. وذلك عندما بدأت في تناول جالميت. وبعد بضعة أسابيع، كان القياس التالي 3.9. ومنذ ذلك الحين وأنا أتناوله (وهو 1، 2 كحد أقصى في اليوم). ) وكان بين 3.9 و 4.4."
السيدة س. كيت
في إنقاص الوزن؟
"توقع الخبراء أنه بحلول عام 2020 قد يعاني ثلث سكان المملكة المتحدة من السمنة المفرطة." ومن المتوقع أن يكون هناك 11 مليون شخص بالغ يعانون من السمنة المفرطة في المملكة المتحدة بحلول عام 2030. وقد تضاعفت معدلات السمنة بين البالغين أربع مرات تقريبًا في السنوات الخمس والعشرين الماضية.
<a rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Obesity_in_the_United_Kingdom">Wikipedia.org</a>
Wikipedia.org
"تعاني المملكة المتحدة من مشكلة الوزن - فثلثا البالغين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة - وثلث هؤلاء يعانون من السمنة المفرطة، وفقًا للاستطلاعات الصحية الرسمية. الأرقام في اسكتلندا وإنجلترا متشابهة تمامًا، لكن معدل السمنة في أيرلندا الشمالية أقل. وفي حين أن معدل السمنة لدى البالغين لكلا الجنسين في إنجلترا واسكتلندا يبلغ 29%، فإن 27% من السكان في أيرلندا الشمالية يعانون من السمنة المفرطة.
<a rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" href="https://news.sky.com/story/seven-charts-on-the-uks-obesity-problem-11583981">Skynews.com< /أ>
سكاي نيوز.كوم
"توقع الخبراء أنه بحلول عام 2020 قد يعاني ثلث سكان المملكة المتحدة من السمنة المفرطة." ومن المتوقع أن يكون هناك 11 مليون شخص بالغ يعانون من السمنة المفرطة في المملكة المتحدة بحلول عام 2030. وقد تضاعفت معدلات السمنة بين البالغين أربع مرات تقريبًا في السنوات الخمس والعشرين الماضية.
<a rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Obesity_in_the_United_Kingdom">Wikipedia.org</a>
Wikipedia.org
"تعاني المملكة المتحدة من مشكلة الوزن - فثلثا البالغين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة - وثلث هؤلاء يعانون من السمنة المفرطة، وفقًا للاستطلاعات الصحية الرسمية. الأرقام في اسكتلندا وإنجلترا متشابهة تمامًا، لكن معدل السمنة في أيرلندا الشمالية أقل. وفي حين أن معدل السمنة لدى البالغين لكلا الجنسين في إنجلترا واسكتلندا يبلغ 29%، فإن 27% من السكان في أيرلندا الشمالية يعانون من السمنة المفرطة.
<a rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" href="https://news.sky.com/story/seven-charts-on-the-uks-obesity-problem-11583981">Skynews.com< /أ>
سكاي نيوز.كوم
سابق
التالي
واحدة من أهم وظائف الأحماض الصفراوية هي تحطيم الدهون ، فهي تشتت الزيت والدهون إلى جزيئات صغيرة - مما يؤدي إلى تكسيرها. كما أنها تنشط الليباز، وهو إنزيم هضم الدهون الذي يسرع عملية تحلل وامتصاص الدهون/الزيوت في الجسم.
يمكن أن تؤدي مشاكل الجهاز الهضمي بسبب عدم كفاية إنتاج الصفراء إلى زيادة الوزن. إذا كانت وظيفة الصفراء في الجسم غير كافية ولكنك تتناول كبسولات حمض الصفراء، فقد تحقق نجاحًا أكبر في فقدان الوزن من خلال تغييرات نمط الحياة المناسبة وممارسة الرياضة.
اكتشف باحثون في المعهد الفيدرالي للتكنولوجيا في لوزان مؤخرًا أن الأحماض الصفراوية يمكنها أن تفعل أكثر من ذلك، حيث يمكنها تحويل الخلايا المخزنة للدهون إلى خلايا تحرق الدهون.
بالإضافة إلى الخلايا الدهنية البيضاء، التي تخزن الطاقة، والخلايا الدهنية البنية، التي تستخدم الطاقة، هناك أيضًا ما يسمى بالخلايا الدهنية البيج في جسم الإنسان. وتنتشر هذه الخلايا في الأنسجة الدهنية البيضاء، ولكنها، مثل الخلايا الدهنية البنية، تحتوي على البروتين الذي ينتج الحرارة عن طريق حرق السعرات الحرارية.
تشير النتائج إلى أن الأحماض الصفراوية لا تشارك فقط في عملية الهضم كمستحلبات، لأنه عندما تصل تركيزات الحمض الصفراوي إلى مستوى معين في الدم، يتم تحفيز "حرق الدهون وتوليد الحرارة"، لذلك قد تشارك الأحماض الصفراوية في فقدان الوزن بشكل فعال. المصدر: sciencedaily.com
"توقع الخبراء أنه بحلول عام 2020 قد يعاني ثلث سكان المملكة المتحدة من السمنة المفرطة." ومن المتوقع أن يكون هناك 11 مليون شخص بالغ يعانون من السمنة المفرطة في المملكة المتحدة بحلول عام 2030. وقد تضاعفت معدلات السمنة بين البالغين أربع مرات تقريبًا في السنوات الخمس والعشرين الماضية.
<a rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Obesity_in_the_United_Kingdom">Wikipedia.org</a>
Wikipedia.org
"تعاني المملكة المتحدة من مشكلة الوزن - فثلثا البالغين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة - وثلث هؤلاء يعانون من السمنة المفرطة، وفقًا للاستطلاعات الصحية الرسمية. الأرقام في اسكتلندا وإنجلترا متشابهة تمامًا، لكن معدل السمنة في أيرلندا الشمالية أقل. وفي حين أن معدل السمنة لدى البالغين لكلا الجنسين في إنجلترا واسكتلندا يبلغ 29%، فإن 27% من السكان في أيرلندا الشمالية يعانون من السمنة المفرطة.
<a rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" href="https://news.sky.com/story/seven-charts-on-the-uks-obesity-problem-11583981">Skynews.com< /أ>
سكاي نيوز.كوم
"توقع الخبراء أنه بحلول عام 2020 قد يعاني ثلث سكان المملكة المتحدة من السمنة المفرطة." ومن المتوقع أن يكون هناك 11 مليون شخص بالغ يعانون من السمنة المفرطة في المملكة المتحدة بحلول عام 2030. وقد تضاعفت معدلات السمنة بين البالغين أربع مرات تقريبًا في السنوات الخمس والعشرين الماضية.
<a rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Obesity_in_the_United_Kingdom">Wikipedia.org</a>
Wikipedia.org
"تعاني المملكة المتحدة من مشكلة الوزن - فثلثا البالغين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة - وثلث هؤلاء يعانون من السمنة المفرطة، وفقًا للاستطلاعات الصحية الرسمية. الأرقام في اسكتلندا وإنجلترا متشابهة تمامًا، لكن معدل السمنة في أيرلندا الشمالية أقل. وفي حين أن معدل السمنة لدى البالغين لكلا الجنسين في إنجلترا واسكتلندا يبلغ 29%، فإن 27% من السكان في أيرلندا الشمالية يعانون من السمنة المفرطة.
<a rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" href="https://news.sky.com/story/seven-charts-on-the-uks-obesity-problem-11583981">Skynews.com< /أ>
سكاي نيوز.كوم
سابق
التالي
واحدة من أهم وظائف الأحماض الصفراوية هي تحطيم الدهون ، فهي تشتت الزيت والدهون إلى جزيئات صغيرة - مما يؤدي إلى تكسيرها. كما أنها تنشط الليباز، وهو إنزيم هضم الدهون الذي يسرع عملية تحلل وامتصاص الدهون/الزيوت في الجسم.
يمكن أن تؤدي مشاكل الجهاز الهضمي بسبب عدم كفاية إنتاج الصفراء إلى زيادة الوزن. إذا كانت وظيفة الصفراء في الجسم غير كافية ولكنك تتناول كبسولات حمض الصفراء، فقد تحقق نجاحًا أكبر في فقدان الوزن من خلال تغييرات نمط الحياة المناسبة وممارسة الرياضة.
اكتشف باحثون في المعهد الفيدرالي للتكنولوجيا في لوزان مؤخرًا أن الأحماض الصفراوية يمكنها أن تفعل أكثر من ذلك، حيث يمكنها تحويل الخلايا المخزنة للدهون إلى خلايا تحرق الدهون.
بالإضافة إلى الخلايا الدهنية البيضاء، التي تخزن الطاقة، والخلايا الدهنية البنية، التي تستخدم الطاقة، هناك أيضًا ما يسمى بالخلايا الدهنية البيج في جسم الإنسان. وتنتشر هذه الخلايا في الأنسجة الدهنية البيضاء، ولكنها، مثل الخلايا الدهنية البنية، تحتوي على البروتين الذي ينتج الحرارة عن طريق حرق السعرات الحرارية.
تشير النتائج إلى أن الأحماض الصفراوية لا تشارك فقط في عملية الهضم كمستحلبات، لأنه عندما تصل تركيزات الحمض الصفراوي إلى مستوى معين في الدم، يتم تحفيز "حرق الدهون وتوليد الحرارة"، لذلك قد تشارك الأحماض الصفراوية في فقدان الوزن بشكل فعال. المصدر: sciencedaily.com
Wikipedia
Obesity in the United Kingdom
overview about obesity in the United Kingdom
الاضطرابات المعوية: متلازمة القولون العصبي (IBS)، التهاب القولون التقرحي، العلاقة بين مرض كرون والصفراء
الأمراض المعوية، القولون العصبي، التهاب القولون التقرحي، فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، مرض كرون
متلازمة القولون العصبي (IBS)
'متلازمة القولون العصبي، أو القولون العصبي، هي مشكلة مزمنة تؤثر على الجهاز الهضمي ووظائفه. يمكن أن يرتبط ارتفاع أعراض القولون العصبي بعدد من الأسباب المعقدة. من العوامل المهمة التي يجب مراعاتها، والتي قد تؤدي إلى استمرار أعراض القولون العصبي، هي العوامل الغذائية والوراثية، والخلل النفسي، وعدم التوازن الهرموني، والعدوى والالتهابات . غالبًا ما يلاحظ المرضى أن التوتر يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي لديهم. ومع ذلك فإن سبب القولون العصبي لا يزال غير واضح المصدر: Biocare.co.uk
مرض كروهن
"مرض كرون هو مرض التهاب الأمعاء مدى الحياة. يمكن أن يؤدي إلى التهاب في أي جزء من الجهاز الهضمي، مما يسبب آلام في البطن والإسهال المستمر والتقرحات. كما يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب أكثر من المعتاد وتفقد الوزن. المصدر: Bupa.co.uk
يتم تشخيص مرض كرون في حوالي 1 من كل 10000 شخص كل عام. يعاني حوالي 145 من كل 100.000 شخص في المملكة المتحدة من مرض كرون. المصدر: معلومات المريض
التهاب القولون التقرحي
"القولون هو الأمعاء الغليظة، أو الأمعاء، والمستقيم هو نهاية الأمعاء حيث يتم تخزين البراز. يمكن أن تتطور القرحة على بطانة القولون وتنزف وتنتج القيح.
التهاب القولون التقرحي هو شكل من أشكال التهاب القولون الناجم عن التهاب المناعة الذاتية (الجسم يهاجم نفسه)، في حين يمكن أن يحدث التهاب القولون بسبب عدد من العوامل بما في ذلك العدوى.
يشبه التهاب القولون التقرحي حالة أخرى تسبب التهاب الأمعاء – مرض كرون. المصدر: Thesun.co.uk
"التهاب القولون التقرحي هو النوع الأكثر شيوعًا من أمراض التهاب الأمعاء. ويبلغ معدل الإصابة به في المملكة المتحدة حوالي 240 لكل 100.000.
المصدر: معلومات المريض
متلازمة الأمعاء الدقيقة الملوثة - SIBO
فرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة (SIBO) هو مرض يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز الهضمي. SIBO، كما يوحي المصطلح الإنجليزي، هو فرط نمو البكتيريا المعوية في الأمعاء الدقيقة. إذا أصبحت الأمعاء الدقيقة، لسبب ما، مكتظة بالبكتيريا من الأمعاء الغليظة (والملوثة)، تحدث أعراض غير سارة مثل الانتفاخ، وزيادة إنتاج الغاز، وتشنجات البطن، والإسهال والإمساك بالتناوب. المصدر: ncbi.nlm.nih.gov
ما هو دور الأحماض الصفراوية والصفراء في أمراض الأمعاء المذكورة أعلاه؟
إذا كانت هناك مشكلة في تحلل الدهون (على سبيل المثال، في جراحة المرارة )، فسيتم هضم الدهون من خلال عملية التعفن، مما يؤدي إلى إتلاف النباتات البكتيرية في القولون. يسمح هذا الاضطراب للكائنات الحية الدقيقة التي لم تكن معروفة سابقًا بالاستعمار والتكاثر في الأمعاء. وهذا يمكن أن يؤدي إلى العمليات الالتهابية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الألم والتشنج.
وظيفة الكبد المناسبة، وإنتاج الصفراء، والدورة الصفراوية (الدورة المعوية الكبدية) يمكن أن تمنع الأمراض المعوية المذكورة . إذا كانت الدورة الصفراوية لا تعمل بشكل صحيح أو تضررت لأي سبب من الأسباب، فإن مكملات حمض الصفراء يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض هذه الأمراض وتسريع الشفاء، حيث تدعم الأحماض الصفراوية الدورات الصفراوية، وتشارك في الهضم والأمعاء وصحة المناعة . في التخفيف من اضطراباتك.
على مدى السنوات العشر الماضية من التسويق، تلقينا الكثير من ردود الفعل الإيجابية حول استخدام المنتج لعلاج القولون العصبي، ولكن ليس للجميع، وخاصة أولئك الذين يعانون من أعراض الإمساك.
الأمراض المعوية، القولون العصبي، التهاب القولون التقرحي، فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، مرض كرون
متلازمة القولون العصبي (IBS)
'متلازمة القولون العصبي، أو القولون العصبي، هي مشكلة مزمنة تؤثر على الجهاز الهضمي ووظائفه. يمكن أن يرتبط ارتفاع أعراض القولون العصبي بعدد من الأسباب المعقدة. من العوامل المهمة التي يجب مراعاتها، والتي قد تؤدي إلى استمرار أعراض القولون العصبي، هي العوامل الغذائية والوراثية، والخلل النفسي، وعدم التوازن الهرموني، والعدوى والالتهابات . غالبًا ما يلاحظ المرضى أن التوتر يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي لديهم. ومع ذلك فإن سبب القولون العصبي لا يزال غير واضح المصدر: Biocare.co.uk
مرض كروهن
"مرض كرون هو مرض التهاب الأمعاء مدى الحياة. يمكن أن يؤدي إلى التهاب في أي جزء من الجهاز الهضمي، مما يسبب آلام في البطن والإسهال المستمر والتقرحات. كما يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب أكثر من المعتاد وتفقد الوزن. المصدر: Bupa.co.uk
يتم تشخيص مرض كرون في حوالي 1 من كل 10000 شخص كل عام. يعاني حوالي 145 من كل 100.000 شخص في المملكة المتحدة من مرض كرون. المصدر: معلومات المريض
التهاب القولون التقرحي
"القولون هو الأمعاء الغليظة، أو الأمعاء، والمستقيم هو نهاية الأمعاء حيث يتم تخزين البراز. يمكن أن تتطور القرحة على بطانة القولون وتنزف وتنتج القيح.
التهاب القولون التقرحي هو شكل من أشكال التهاب القولون الناجم عن التهاب المناعة الذاتية (الجسم يهاجم نفسه)، في حين يمكن أن يحدث التهاب القولون بسبب عدد من العوامل بما في ذلك العدوى.
يشبه التهاب القولون التقرحي حالة أخرى تسبب التهاب الأمعاء – مرض كرون. المصدر: Thesun.co.uk
"التهاب القولون التقرحي هو النوع الأكثر شيوعًا من أمراض التهاب الأمعاء. ويبلغ معدل الإصابة به في المملكة المتحدة حوالي 240 لكل 100.000.
المصدر: معلومات المريض
متلازمة الأمعاء الدقيقة الملوثة - SIBO
فرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة (SIBO) هو مرض يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز الهضمي. SIBO، كما يوحي المصطلح الإنجليزي، هو فرط نمو البكتيريا المعوية في الأمعاء الدقيقة. إذا أصبحت الأمعاء الدقيقة، لسبب ما، مكتظة بالبكتيريا من الأمعاء الغليظة (والملوثة)، تحدث أعراض غير سارة مثل الانتفاخ، وزيادة إنتاج الغاز، وتشنجات البطن، والإسهال والإمساك بالتناوب. المصدر: ncbi.nlm.nih.gov
ما هو دور الأحماض الصفراوية والصفراء في أمراض الأمعاء المذكورة أعلاه؟
إذا كانت هناك مشكلة في تحلل الدهون (على سبيل المثال، في جراحة المرارة )، فسيتم هضم الدهون من خلال عملية التعفن، مما يؤدي إلى إتلاف النباتات البكتيرية في القولون. يسمح هذا الاضطراب للكائنات الحية الدقيقة التي لم تكن معروفة سابقًا بالاستعمار والتكاثر في الأمعاء. وهذا يمكن أن يؤدي إلى العمليات الالتهابية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الألم والتشنج.
وظيفة الكبد المناسبة، وإنتاج الصفراء، والدورة الصفراوية (الدورة المعوية الكبدية) يمكن أن تمنع الأمراض المعوية المذكورة . إذا كانت الدورة الصفراوية لا تعمل بشكل صحيح أو تضررت لأي سبب من الأسباب، فإن مكملات حمض الصفراء يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض هذه الأمراض وتسريع الشفاء، حيث تدعم الأحماض الصفراوية الدورات الصفراوية، وتشارك في الهضم والأمعاء وصحة المناعة . في التخفيف من اضطراباتك.
على مدى السنوات العشر الماضية من التسويق، تلقينا الكثير من ردود الفعل الإيجابية حول استخدام المنتج لعلاج القولون العصبي، ولكن ليس للجميع، وخاصة أولئك الذين يعانون من أعراض الإمساك.
الأحماض الصفراوية لها تأثير مفيد على جهاز المناعة
دكتور لوراند بيرتوك:
"يرجع التأثير المطهر للأحماض الصفراوية إلى حقيقة أن مسببات الأمراض والمواد السامة المختلفة تحتوي على دهون، والتي تساعد الأحماض الصفراوية على تكسيرها. ومن الأسهل بكثير على الخلايا المناعية أن تقتل مسببات الأمراض التي تم بالفعل تحلل هيكلها العظمي المحتوي على الدهون جزئيًا بسبب وبالتالي، من خلال منع امتصاصها، فإنها تعمل بشكل غير مباشر ولكن بشكل طبيعي على تخفيف الجهاز المناعي، مما يساهم في المقاومة الطبيعية والحماية الفيزيائية والكيميائية.
"يساعد حمض المعدة الموجود في المعدة على تحييد وتكسير العديد من البكتيريا والفيروسات والفطريات والكائنات الحية الدقيقة، كما أن الأحماض الصفراوية والأحماض الصفراوية الموجودة في الأمعاء السفلية لها أيضًا تأثير مطهر ، وإذا لم يكن هناك ما يكفي من الصفراء المنتجة، فإن هذه الوظائف ستتوقف". لا تعمل بشكل صحيح.
إذا كان هناك خلل في الجهاز الهضمي، يمكن أن يصبح هذا الجهاز اللمفاوي بأكمله مثقلًا ويتم إطلاق السموم الداخلية (السموم التي تنتج عن تحلل البكتيريا) في الجسم، والتي عادة ما يتم تحييدها عن طريق الصفراء. تؤدي هذه العمليات إلى إنتاج السيتوكينات، وهي عوامل التهابية، والتي يمكن أن تكون نقطة البداية للعديد من أمراض الجهاز الهضمي والجلد.
وهذا لا يضعف نشاط الجهاز المناعي فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عمليات التهابية مزمنة في الأمعاء، ولكنه يساهم أيضًا في التهاب المفاصل واضطرابات الجلد وعمليات الحساسية. لذلك من المهم جدًا أن تكون على دراية عندما يعاني شخص ما من مرض التهابي مزمن أو ضعف في جهاز المناعة، أو مشاكل جلدية، أو التهاب المفاصل، أو عرضة للالتهابات المتكررة، فمن الضروري دعم جهازك الهضمي وتقليل نقص الصفراء لديك.
الأحماض الصفراوية مناسبة لذلك لأنها تساعد على الهضم وتكسير الدهون من ناحية، كما أنها تساعد أيضًا في تكسير السموم الداخلية من ناحية أخرى. بالإضافة إلى ذلك، فهي تشارك في تحلل العديد من البكتيريا والفيروسات الكبيرة المغلفة بالدهون (مثل الأنفلونزا والهربس والحمى الصفراء).
لذلك، من يعاني من الهضم و/أو يعاني من مشكلة في الصفراء ويريد المزيد من الحماية ضد الفيروسات، قد يرغب في استخدام الأحماض الصفراوية بالإضافة إلى الفيتامينات والأعشاب المعززة للمناعة كإجراء وقائي لمواجهة نقص الصفراء لديك. المصدر : د. إريكا باليتشا، طبيبة باطنية
الأحماض الصفراوية ضد الهربس!
ما هو الهربس؟
يصيب فيروس الهربس البسيط ما يقرب من 100% من السكان. ضعف الجسم، والمرض، وعسر الهضم، والإجهاد العقلي أو الجسدي الشديد، والطعام أو الشراب غير المتعاطف مع الجسم، وما إلى ذلك، يمكن أن يعيد تنشيط الفيروس ويمكن أن تشتعل العدوى بعد ذلك.
my.clevelandclinic.org - الهربس
الهربس
كيف يتطور الهربس؟
على سبيل المثال، إذا تناولت الكثير من الطعام أثناء وجبة دسمة، فقد تظهر بثور صغيرة من الهربس على شفتيك في غضون أيام قليلة. عادة، يدمر حمض الصفراء فيروس الهربس في الجهاز الهضمي ، لكن المرارة والمعدة ليست مستعدة لهذه الوجبات المجهدة، لذلك يمكن لفيروس الهربس أن يتكاثر.
ماذا يمكننا أن نفعل ضد الهربس؟
في مثل هذه الحالات، من المفيد تناول كبسولات حمض الصفراء بالإضافة إلى الكريمات التقليدية، حيث تساعد الأحماض الصفراوية الجهاز المناعي على تدمير فيروسات الهربس الدهنية/المغلفة بالدهون من خلال قدرتها على تحطيم الدهون.
دكتور لوراند بيرتوك:
"يرجع التأثير المطهر للأحماض الصفراوية إلى حقيقة أن مسببات الأمراض والمواد السامة المختلفة تحتوي على دهون، والتي تساعد الأحماض الصفراوية على تكسيرها. ومن الأسهل بكثير على الخلايا المناعية أن تقتل مسببات الأمراض التي تم بالفعل تحلل هيكلها العظمي المحتوي على الدهون جزئيًا بسبب وبالتالي، من خلال منع امتصاصها، فإنها تعمل بشكل غير مباشر ولكن بشكل طبيعي على تخفيف الجهاز المناعي، مما يساهم في المقاومة الطبيعية والحماية الفيزيائية والكيميائية.
"يساعد حمض المعدة الموجود في المعدة على تحييد وتكسير العديد من البكتيريا والفيروسات والفطريات والكائنات الحية الدقيقة، كما أن الأحماض الصفراوية والأحماض الصفراوية الموجودة في الأمعاء السفلية لها أيضًا تأثير مطهر ، وإذا لم يكن هناك ما يكفي من الصفراء المنتجة، فإن هذه الوظائف ستتوقف". لا تعمل بشكل صحيح.
إذا كان هناك خلل في الجهاز الهضمي، يمكن أن يصبح هذا الجهاز اللمفاوي بأكمله مثقلًا ويتم إطلاق السموم الداخلية (السموم التي تنتج عن تحلل البكتيريا) في الجسم، والتي عادة ما يتم تحييدها عن طريق الصفراء. تؤدي هذه العمليات إلى إنتاج السيتوكينات، وهي عوامل التهابية، والتي يمكن أن تكون نقطة البداية للعديد من أمراض الجهاز الهضمي والجلد.
وهذا لا يضعف نشاط الجهاز المناعي فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عمليات التهابية مزمنة في الأمعاء، ولكنه يساهم أيضًا في التهاب المفاصل واضطرابات الجلد وعمليات الحساسية. لذلك من المهم جدًا أن تكون على دراية عندما يعاني شخص ما من مرض التهابي مزمن أو ضعف في جهاز المناعة، أو مشاكل جلدية، أو التهاب المفاصل، أو عرضة للالتهابات المتكررة، فمن الضروري دعم جهازك الهضمي وتقليل نقص الصفراء لديك.
الأحماض الصفراوية مناسبة لذلك لأنها تساعد على الهضم وتكسير الدهون من ناحية، كما أنها تساعد أيضًا في تكسير السموم الداخلية من ناحية أخرى. بالإضافة إلى ذلك، فهي تشارك في تحلل العديد من البكتيريا والفيروسات الكبيرة المغلفة بالدهون (مثل الأنفلونزا والهربس والحمى الصفراء).
لذلك، من يعاني من الهضم و/أو يعاني من مشكلة في الصفراء ويريد المزيد من الحماية ضد الفيروسات، قد يرغب في استخدام الأحماض الصفراوية بالإضافة إلى الفيتامينات والأعشاب المعززة للمناعة كإجراء وقائي لمواجهة نقص الصفراء لديك. المصدر : د. إريكا باليتشا، طبيبة باطنية
الأحماض الصفراوية ضد الهربس!
ما هو الهربس؟
يصيب فيروس الهربس البسيط ما يقرب من 100% من السكان. ضعف الجسم، والمرض، وعسر الهضم، والإجهاد العقلي أو الجسدي الشديد، والطعام أو الشراب غير المتعاطف مع الجسم، وما إلى ذلك، يمكن أن يعيد تنشيط الفيروس ويمكن أن تشتعل العدوى بعد ذلك.
my.clevelandclinic.org - الهربس
الهربس
كيف يتطور الهربس؟
على سبيل المثال، إذا تناولت الكثير من الطعام أثناء وجبة دسمة، فقد تظهر بثور صغيرة من الهربس على شفتيك في غضون أيام قليلة. عادة، يدمر حمض الصفراء فيروس الهربس في الجهاز الهضمي ، لكن المرارة والمعدة ليست مستعدة لهذه الوجبات المجهدة، لذلك يمكن لفيروس الهربس أن يتكاثر.
ماذا يمكننا أن نفعل ضد الهربس؟
في مثل هذه الحالات، من المفيد تناول كبسولات حمض الصفراء بالإضافة إلى الكريمات التقليدية، حيث تساعد الأحماض الصفراوية الجهاز المناعي على تدمير فيروسات الهربس الدهنية/المغلفة بالدهون من خلال قدرتها على تحطيم الدهون.