«Проверенный доктором способ «быстро заснуть» методом «перетасовки»: Размышления о случайных объектах помогут быстрее заснуть.
«Британский врач назвал способ, который поможет быстро заснуть. По словам специалиста, его метод «перетасовки» работает практически безотказно. Если человек долго лежит в кровати и не может заснуть, ему поможет следующий метод. Медик утверждает, что в таком случае может «когнитивное перетасовывание», которое представляет собой способ перестроить или реорганизовать свои мысли, словно перетасовать колоду карт.
«Просто думайте о случайных словах-объектах, которые не имеют ничего общего друг с другом, например корова, лист, бутерброд. Продолжайте повторять их в голове, пока не заснете», — добавил он.
Этот метод работает, потому что не нагружает мозг, а также имитирует так называемые «микросны», которые человек испытывает, когда начинает засыпать»
«Британский врач назвал способ, который поможет быстро заснуть. По словам специалиста, его метод «перетасовки» работает практически безотказно. Если человек долго лежит в кровати и не может заснуть, ему поможет следующий метод. Медик утверждает, что в таком случае может «когнитивное перетасовывание», которое представляет собой способ перестроить или реорганизовать свои мысли, словно перетасовать колоду карт.
«Просто думайте о случайных словах-объектах, которые не имеют ничего общего друг с другом, например корова, лист, бутерброд. Продолжайте повторять их в голове, пока не заснете», — добавил он.
Этот метод работает, потому что не нагружает мозг, а также имитирует так называемые «микросны», которые человек испытывает, когда начинает засыпать»
Сообщают о "жёсткой посадке" вертолета с президентом Ирана Раиси на борту.
Идут поисковые работы.
Не понятно - выжил президент или нет?
В любом случае это очень плохо в плане того что накалит и без того напряжённую обстановку не только на Ближнем Востоке но и во всем мире
Идут поисковые работы.
Не понятно - выжил президент или нет?
В любом случае это очень плохо в плане того что накалит и без того напряжённую обстановку не только на Ближнем Востоке но и во всем мире
Forwarded from КРЮЧОК
Вертолет, в котором летел президент Ирана Раиси, полностью сгорел при крушении; все кто был на борту считаются погибшими — Reuters со ссылкой на иранского чиновника
Официально о смерти Раиси пока не объявлялось.
Агентство Isna опубликовало, а потом удалило вероятное фото с места крушения.
Официально о смерти Раиси пока не объявлялось.
Агентство Isna опубликовало, а потом удалило вероятное фото с места крушения.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Африканская пыль, принесенная в Грецию из пустыни Сахара, превратила пейзажи Афин в марсианские
Найден потерпевший крушение вертолет президента Ирана Ибрахима Раиси
Все пассажиры и экипаж вертолета президента Ирана Эбрахима Раиси погибли при крушении, об этом сообщил глава Иранского общества Красного Полумесяца Пир Хосейн Коливанд. "При обнаружении местонахождения разбившегося вертолета никаких признаков живых пассажиров вертолета найдено не было", - сказал он в эфире телеканала IRIB.
На борту также находились министр иностранных дел Хосейн Амир Абдоллахиян, губернатор провинции Восточный Азербайджан Малек Рахмати и пятничный имам города Тебриз Мохаммад Али Але Хашем.
Все пассажиры и экипаж вертолета президента Ирана Эбрахима Раиси погибли при крушении, об этом сообщил глава Иранского общества Красного Полумесяца Пир Хосейн Коливанд. "При обнаружении местонахождения разбившегося вертолета никаких признаков живых пассажиров вертолета найдено не было", - сказал он в эфире телеканала IRIB.
На борту также находились министр иностранных дел Хосейн Амир Абдоллахиян, губернатор провинции Восточный Азербайджан Малек Рахмати и пятничный имам города Тебриз Мохаммад Али Але Хашем.
Норвежский биатлонист Магнар Сольберг отрабатывал в летнее время стрельбу, лёжа на муравейнике.
По задумке тренера, это упражнение должно было научить спортсмена концентрации на мишени и не отвлекаться на внешние факторы и усталость.
Сольберг, до этого не выигрывавший даже медалей на чемпионатах мира, стал олимпийским чемпионом 1968 года в Гренобле и повторил успех через четыре года в Саппоро.
По задумке тренера, это упражнение должно было научить спортсмена концентрации на мишени и не отвлекаться на внешние факторы и усталость.
Сольберг, до этого не выигрывавший даже медалей на чемпионатах мира, стал олимпийским чемпионом 1968 года в Гренобле и повторил успех через четыре года в Саппоро.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В китайских соцсетях завирусилось видео
Девушка, которая эффектно открывает пиво.
Девушка, которая эффектно открывает пиво.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Солнечный день в Швейцарии
Forwarded from Инсайдер UA | Україна | Новини
Закарпатье. Два уклониста напали на пограничника, отобрали у него оружие и сбежали в Румынию, - журналист Глагола
На участке ВПС "Деловое" пограничный наряд, зафиксировал срабатывание сигнальной мины. После обнаружения 2 мужчин вблизи границы пограничник произвел два предупредительных выстрела в воздух. Однако, вместо того, чтобы остановиться, нарушители напали на пограничника и отобрали у него пистолет Форт-12Р.
Во время бегства нарушители совершили 5 выстрелов в сторону пограничника, но, к счастью, не попали. На момент прибытия подмоги уклонисты уже пересекли границу Украины. Сейчас продолжается расследование этого инцидента.
Подписаться на Инсайдер | Прислать контент
На участке ВПС "Деловое" пограничный наряд, зафиксировал срабатывание сигнальной мины. После обнаружения 2 мужчин вблизи границы пограничник произвел два предупредительных выстрела в воздух. Однако, вместо того, чтобы остановиться, нарушители напали на пограничника и отобрали у него пистолет Форт-12Р.
Во время бегства нарушители совершили 5 выстрелов в сторону пограничника, но, к счастью, не попали. На момент прибытия подмоги уклонисты уже пересекли границу Украины. Сейчас продолжается расследование этого инцидента.
Подписаться на Инсайдер | Прислать контент