Выходные закончились трагичными новостями.
Часто кажется, что ограничения веса это может быть нормой для некоторых профессий: моделей, цирковых артистов или спортсменов. И со стороны это выглядит так, что для людей чьи жизни связанны с ограничениями с самого раннего возраста - поддержание критического веса не составляет проблем и не влияет на здоровье, но это абсолютно не так.
Выдержка из новостей:
В московском цирке на проспекте Вернадского после выступления скончалась 22-летняя эквилибристка Влада Морозова. Причиной её смерти стала остановка сердца.
Влада боролась с анорексией и стремилась контролировать свой вес, прибегая к строгим диетам и принимая лекарства, против набора веса. Её вес на момент смерти составлял всего 40 кг. Девушка крайне боялась поправиться.
Жесткие нагрузки совместно с диетами наносят непоправимый вред здоровью, который может приводить к летальным исходам.
Будьте внимательны к своему здоровью!
Часто кажется, что ограничения веса это может быть нормой для некоторых профессий: моделей, цирковых артистов или спортсменов. И со стороны это выглядит так, что для людей чьи жизни связанны с ограничениями с самого раннего возраста - поддержание критического веса не составляет проблем и не влияет на здоровье, но это абсолютно не так.
Выдержка из новостей:
В московском цирке на проспекте Вернадского после выступления скончалась 22-летняя эквилибристка Влада Морозова. Причиной её смерти стала остановка сердца.
Влада боролась с анорексией и стремилась контролировать свой вес, прибегая к строгим диетам и принимая лекарства, против набора веса. Её вес на момент смерти составлял всего 40 кг. Девушка крайне боялась поправиться.
Жесткие нагрузки совместно с диетами наносят непоправимый вред здоровью, который может приводить к летальным исходам.
Будьте внимательны к своему здоровью!
😱20❤2
Forwarded from Кристина делает и пишет
выпустил эпизод про образ тела у женщин.
Коротко: 100 женщин собрались в одной аудитории. Их общая задача - выбрать 1 из 100 с «лучшей фигурой».
При этом, они не только голосуют за других, 90 из 100 женщин должны самостоятельно выйти из гонки.
Спойлер:
Рекомендую к просмотру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
How Does Body Image Affect These 100 Women? | The One
Download the nectar app: https://lovecommanectar.co/497Ru93
Hey you 🫵 Wanna be in a Jubilee video? https://bit.ly/be-in-a-video
LET’S BE FRIENDS
Instagram: https://www.instagram.com/jubileemedia/
TikTok: https://www.tiktok.com/@jubilee?lang=en
Website:…
Hey you 🫵 Wanna be in a Jubilee video? https://bit.ly/be-in-a-video
LET’S BE FRIENDS
Instagram: https://www.instagram.com/jubileemedia/
TikTok: https://www.tiktok.com/@jubilee?lang=en
Website:…
🔥6❤3👍1
ОТР_ Анастасия.mov
1.4 GB
Привет!
Сегодня специалист нашего Центра – Анастасия, приняла участие в утреннем эфире на телеканале ОТР.
Смотрите отрывок эфира, чтобы узнать, почему март является худшим месяцем для начала диеты.
Сегодня специалист нашего Центра – Анастасия, приняла участие в утреннем эфире на телеканале ОТР.
Смотрите отрывок эфира, чтобы узнать, почему март является худшим месяцем для начала диеты.
❤8🔥5
Привет! Делимся подборкой интересных новостей ⬇️
Дана Борисова объяснила, почему давала дочери «Оземпик»
Все говорят про нормальный вес. А что это вообще значит?
Участница шоу «Большие девочки» рассказала, как живет после проекта
Дана Борисова объяснила, почему давала дочери «Оземпик»
Все говорят про нормальный вес. А что это вообще значит?
Участница шоу «Большие девочки» рассказала, как живет после проекта
❤6🔥4😱2
Привет!
Мы запускаем группу по работе со стыдом и самокритикой с Черновым Никитой Владимировичем - главным супервизором Центра лечения расстройств пищевого поведения Hungrie.
В ходе группы вы узнаете:
• Причины развития высокой самокритики и их взаимосвязь с эмоциональными проблемами (стыд, страх, вина, боль) и РПП.
• Что такое сострадание и заботливое отношение к себе.
• Как преодолеть сопротивление, блоки к положительному отношению к себе.
• Навыки развития заботливого отношения к себе через работу с эмоциями, мыслями и поведением.
• Методы работы с самокритикой.
Формат: лекция, ответы на вопросы, практические упражнения, отработка навыков.
Место проведения: онлайн
Количество: 8 встреч
Продолжительность: 90 минут/1 встреча
Количество мест в группе ограничено.
Напишите нам @youandhungrie, чтобы забронировать свое место!
Мы запускаем группу по работе со стыдом и самокритикой с Черновым Никитой Владимировичем - главным супервизором Центра лечения расстройств пищевого поведения Hungrie.
В ходе группы вы узнаете:
• Причины развития высокой самокритики и их взаимосвязь с эмоциональными проблемами (стыд, страх, вина, боль) и РПП.
• Что такое сострадание и заботливое отношение к себе.
• Как преодолеть сопротивление, блоки к положительному отношению к себе.
• Навыки развития заботливого отношения к себе через работу с эмоциями, мыслями и поведением.
• Методы работы с самокритикой.
Формат: лекция, ответы на вопросы, практические упражнения, отработка навыков.
Место проведения: онлайн
Количество: 8 встреч
Продолжительность: 90 минут/1 встреча
Количество мест в группе ограничено.
Напишите нам @youandhungrie, чтобы забронировать свое место!
🔥7👍3❤2
Привет! Делимся подборкой интересных новостей ⬇️
Продажи антидепрессантов в России стали рекордными за последние пять лет
Врач-диетолог назвал самые опасные для здоровья модные диеты
Тело — это просто тело: что такое бодипозитив и бодинейтральность
Продажи антидепрессантов в России стали рекордными за последние пять лет
Врач-диетолог назвал самые опасные для здоровья модные диеты
Тело — это просто тело: что такое бодипозитив и бодинейтральность
🔥5👍3😱2
Привет! В последнее время в инстаграм мы много разбираем тему самокритики.
Мы подготовили анонимный опрос, с помощью которого хотим узнать, как вы понимаете, что такое самокритика.
*время прохождения опроса 1 мин.
Мы подготовили анонимный опрос, с помощью которого хотим узнать, как вы понимаете, что такое самокритика.
*время прохождения опроса 1 мин.
🔥7👍3
Привет!
Наша команда подготовила больше исследование на тему приложений, которые поддерживают психическое здоровье, и мы приглашаем тебя 20 апреля в 13:45 лично обсудить тему как digital помогает в работе с психическими заболеваниями в рамках городского фестиваля психопросвещени PSYFEST 2024: весеннее обострение!
На семинаре расскажем:
- про последние тенденции, которые делают необходимым включение цифровых решений чуть ли не в каждую область нашей жизни
- про тренды цифровизации в психотерапии, а также о том, какие решения уже есть на рынке и почему вам нужно к ним присмотреться.
Всем, кому небезразлично свое психологическое состояние и кого интересует тема психологии и психотерапии быть!
Вы точно не пожалеете, проведите эту весеннюю субботу с пользой для себя.
*Посещение фестиваля бесплатное, только заранее зарегистрируйся
Наша команда подготовила больше исследование на тему приложений, которые поддерживают психическое здоровье, и мы приглашаем тебя 20 апреля в 13:45 лично обсудить тему как digital помогает в работе с психическими заболеваниями в рамках городского фестиваля психопросвещени PSYFEST 2024: весеннее обострение!
На семинаре расскажем:
- про последние тенденции, которые делают необходимым включение цифровых решений чуть ли не в каждую область нашей жизни
- про тренды цифровизации в психотерапии, а также о том, какие решения уже есть на рынке и почему вам нужно к ним присмотреться.
Всем, кому небезразлично свое психологическое состояние и кого интересует тема психологии и психотерапии быть!
Вы точно не пожалеете, проведите эту весеннюю субботу с пользой для себя.
*Посещение фестиваля бесплатное, только заранее зарегистрируйся
🔥6❤4
Привет! Cвежая подборка интересных новостей ⬇️
Психологи подняли цены на услуги на 20–30 % из-за весеннего обострения и возросших тревог клиентов.
Доказано: физкультура может заменить антидепрессанты.
Соблюдение принципа гарвардской тарелки
Психологи подняли цены на услуги на 20–30 % из-за весеннего обострения и возросших тревог клиентов.
Доказано: физкультура может заменить антидепрессанты.
Соблюдение принципа гарвардской тарелки
👍4❤2🔥2
Мы завтра ждем вас тут! ⬇️
В 13:45, зал Большая Медведица.
Тема: "Как digital помогает в работе с психическими заболеваниями"
*Посещение фестиваля бесплатное, только заранее зарегистрируйся
В 13:45, зал Большая Медведица.
Тема: "Как digital помогает в работе с психическими заболеваниями"
*Посещение фестиваля бесплатное, только заранее зарегистрируйся
🔥3❤2
Forwarded from Журнал НОЖ
В Москве пройдет фестиваль психопросвещения «PSYFEST 2024: весеннее обострение»
С групповой психотерапией, тренингами и телесными практиками.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/psyfest-2024/
С групповой психотерапией, тренингами и телесными практиками.
🔪 @knifemedia
https://knf.md/tg/psyfest-2024/
👍4🔥2
Forwarded from Кристина делает и пишет
Весенний PSYFEST’24 - Есть ✔️
В честь выступления сделали оффер и возможность записаться к Насте на консультацию со скидкой до конца выходных, не упустите момент 🤍
В честь выступления сделали оффер и возможность записаться к Насте на консультацию со скидкой до конца выходных, не упустите момент 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2🔥2🥰2
Привет!
Кристина Шишкова, основатель проекта Hungrie, дала комментарий Forbes про рынок фемтех-продуктов в России 🔥
Кристина Шишкова, основатель проекта Hungrie, дала комментарий Forbes про рынок фемтех-продуктов в России 🔥
«Еще каких-нибудь пять лет назад было сложно представить, что стартап, который вырос из женского комьюнити в соцсетях, будет пилотировать свое решение на базе Клиники РПП при ПКБ 1 им. Алексеева».
❤10🔥4🥰1
Привет!
Мы в Hungrie предлагаем тебе не откладывать заботу о себе на «после-майских» и чтобы было проще на это решиться объявляем акцию:
«ТВОЙ ЛУЧШИЙ МАЙ».
C 26 по 28 апреля ты можешь забронировать свою встречу с выбранным специалистом центра на 25% ДЕШЕВЛЕ!
Мы также собрали в пакет все самое лучшее из наших продуктов и на этих выходных ты сможешь их купить с экономией в 1490 рублей.
Подробней ознакомиться с акцией, забронировать слот и купить пакет продуктов можно на сайте hungrie.ru.
Если у тебя остался вопрос - пиши нам в отдел заботы @youandhungrie.
Мы всегда на связи!
Мы в Hungrie предлагаем тебе не откладывать заботу о себе на «после-майских» и чтобы было проще на это решиться объявляем акцию:
«ТВОЙ ЛУЧШИЙ МАЙ».
C 26 по 28 апреля ты можешь забронировать свою встречу с выбранным специалистом центра на 25% ДЕШЕВЛЕ!
Мы также собрали в пакет все самое лучшее из наших продуктов и на этих выходных ты сможешь их купить с экономией в 1490 рублей.
Подробней ознакомиться с акцией, забронировать слот и купить пакет продуктов можно на сайте hungrie.ru.
Если у тебя остался вопрос - пиши нам в отдел заботы @youandhungrie.
Мы всегда на связи!
🔥7❤2👍2
Международный день против диеты отмечается ежегодно 6 мая по всему миру.
Этот день популяризирует отказ от диетической культуры, он направлен на повышение осведомленности о дискриминации по весу, потенциальной опасности диет, памяти жертв операций по снижению веса и расстройств пищевого поведения.
Этот день отмечается также для того, чтобы напомнить вам о том, что правильное питание не должно быть связано с запретами и жесткими ограничениями. Вместо этого лучше фокусироваться на выборе пищи, которая является полноценной, питательной и вкусной.
Для Hungrie этот день в календаре отмечен красным, так как проект ориентирован на здоровый образа жизни с упором на то, что человек может быть здоровым и красивым, независимо от того, какую цифру показывают весы.
Специалисты Центра Hungrie помогут разорвать цикл постоянных диет, наладить отношения с едой и телом, укрепить самооценку и направить свои силы на то, что по-настоящему важно.
Готовы начать жизнь без диет?
Этот день популяризирует отказ от диетической культуры, он направлен на повышение осведомленности о дискриминации по весу, потенциальной опасности диет, памяти жертв операций по снижению веса и расстройств пищевого поведения.
Этот день отмечается также для того, чтобы напомнить вам о том, что правильное питание не должно быть связано с запретами и жесткими ограничениями. Вместо этого лучше фокусироваться на выборе пищи, которая является полноценной, питательной и вкусной.
Для Hungrie этот день в календаре отмечен красным, так как проект ориентирован на здоровый образа жизни с упором на то, что человек может быть здоровым и красивым, независимо от того, какую цифру показывают весы.
Специалисты Центра Hungrie помогут разорвать цикл постоянных диет, наладить отношения с едой и телом, укрепить самооценку и направить свои силы на то, что по-настоящему важно.
Готовы начать жизнь без диет?
❤10👍2🔥2
Привет! Мы уже рассказывали, что специалисты Центра Hungrie активно принимают участие в подкасте "Пищевая ценность" от подкаст-студии Толк, который эксклюзивно выходит на сервисе Строки.
На данный момент доступен выпуск с Анастасией С., клиническим психологом Центра Hungrie, обязательно послушайте, если пропустили. В ближайшем будущем будет еще как минимум 3 выпуска с нашим участием.
В продолжении подкаста уже доступен онлайн-проект «Не в своей тарелке», который продолжает важный разговор о расстройствах пищевого поведения. Это дневник-исследование, где собраны реальные истории героев, факты и комментарии от специалистов. Советуем перейти почитать и послушать личные и очень пронзительные истории медийных личностей, чтобы понять, что проблема расстройств пищевого поведения очень близко с каждым из нас и вы не одни.
Центр Hungrie готов помочь сделать шаг в терапию каждому, кто столкнулся с РПП. Вы сможете найти нас в разделе «Куда обратиться за помощью?».
На данный момент доступен выпуск с Анастасией С., клиническим психологом Центра Hungrie, обязательно послушайте, если пропустили. В ближайшем будущем будет еще как минимум 3 выпуска с нашим участием.
В продолжении подкаста уже доступен онлайн-проект «Не в своей тарелке», который продолжает важный разговор о расстройствах пищевого поведения. Это дневник-исследование, где собраны реальные истории героев, факты и комментарии от специалистов. Советуем перейти почитать и послушать личные и очень пронзительные истории медийных личностей, чтобы понять, что проблема расстройств пищевого поведения очень близко с каждым из нас и вы не одни.
Центр Hungrie готов помочь сделать шаг в терапию каждому, кто столкнулся с РПП. Вы сможете найти нас в разделе «Куда обратиться за помощью?».
🔥7❤2
Привет, Hungrie в поисках ассистента руководителя!
Мы ищем единомышленника для нашего небольшого и динамичного коллектива.
Если ты понимаешь, как важна комфортная инфраструктура для команды и ее проектов и разделяешь наши принципы, готова взять на себя административно-хозяйственные задачи по проектам и личные поручения руководителя, то мы ждем именно тебя!
Мы предлагаем работу в IT стартапе, который реализует проекты с ведущими специалистами индустрии психотерапии и психологии в области РПП.
Подробные требования смотри по ссылке.
Отправляй резюме на вакансию @youandhungrie
Мы ищем единомышленника для нашего небольшого и динамичного коллектива.
Если ты понимаешь, как важна комфортная инфраструктура для команды и ее проектов и разделяешь наши принципы, готова взять на себя административно-хозяйственные задачи по проектам и личные поручения руководителя, то мы ждем именно тебя!
Мы предлагаем работу в IT стартапе, который реализует проекты с ведущими специалистами индустрии психотерапии и психологии в области РПП.
Подробные требования смотри по ссылке.
Отправляй резюме на вакансию @youandhungrie
🔥8👍2❤1
Forwarded from Кристина делает и пишет
Целый год мы работали, обкатывали наше решение и раздавали его абсолютно бесплатно всем желающим, время расти и двигаться вперед.
С 20 мая часть опций дневника и весь раздел статистики станет частью подписки.
Покупка подписки - самая лучшая обратная связь на нашу работу, она поможет нам продолжить работу над приложением и делать его лучше.
Модели две:
499 руб. / месяц
2499 руб. / полгода
6 месяцев использования дневника будут стоить меньше, чем один прием у психолога, но если вы все же будете не готовы приобретать подписку, мы позаботились о том, чтобы ваши данные остались с вами.
До 20 мая у вас есть возможность выгрузить все свои данные, в том числе статистику, в формате pdf, это можно сделать в настройках профиля.
PS просто посмотрите, как это красиво.
20 мая приложение так же станет доступно по всему миру и на двух языках - русском и английском.
Быть фанатом собственного продукта - dream come true
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥4
С 24 — 26 мая в г.Санкт-Петербург пройдет Юбилейный форум Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии , который в 2024 году отмечает 10-летие форума и 25-летие создания Ассоциации КПП.
Центр Hungrie в этом году принимает активное участие на форуме! Специалисты Центра выступят с докладами в секции современных подходов в терапии расстройств пищевого поведения. Мы будем рады видеть Вас, дорогие коллеги!
24 мая 2024 г.:
14:00
Шишкова Кристина – фаундер проекта Hungrie.
"Цифровой дневник питания, как инструмент помощи при лечении расстройств пищевого поведения".
14:30
Скупова Анастасия – клинический психолог, специалиста Центра Hungrie.
"Мотивационное консультирование в терапии расстройств пищевого поведения".
Купить билет.
Центр Hungrie в этом году принимает активное участие на форуме! Специалисты Центра выступят с докладами в секции современных подходов в терапии расстройств пищевого поведения. Мы будем рады видеть Вас, дорогие коллеги!
24 мая 2024 г.:
14:00
Шишкова Кристина – фаундер проекта Hungrie.
"Цифровой дневник питания, как инструмент помощи при лечении расстройств пищевого поведения".
14:30
Скупова Анастасия – клинический психолог, специалиста Центра Hungrie.
"Мотивационное консультирование в терапии расстройств пищевого поведения".
Купить билет.
🔥9❤2👍1
Вместе легче, чем одному
Будь частью Hungrie.
Мы запускаем комьюнити!
Для кого?
- для людей которые откладывают поход к психологу, но осознают наличие проблемы;
- для родителей и близких тех, у кого есть рпп;
- для тех, кто уже находится в терапии и нуждается в дополнительной поддержке;
- для всех, кто чувствует себя одиноким в своей проблеме.
Заполняй анкету на участие, а завтра мы подробно расскажем, чего тебе ждать от комьюнити.
Будь частью Hungrie.
Мы запускаем комьюнити!
Для кого?
- для людей которые откладывают поход к психологу, но осознают наличие проблемы;
- для родителей и близких тех, у кого есть рпп;
- для тех, кто уже находится в терапии и нуждается в дополнительной поддержке;
- для всех, кто чувствует себя одиноким в своей проблеме.
Заполняй анкету на участие, а завтра мы подробно расскажем, чего тебе ждать от комьюнити.
❤8🔥2😱2👍1