дневники становления
Тусклый свет подсветки из-под гарнитура кухни. Поздний вечер полувыходного дня. Молочный улун и теплое молчание.
И вот ты будто проживаешь этот услышанный беззаботном прошлом опыт. Дежавю, пересекающее каждый нейрон твоего мозга и врезающееся холодным ножом в сердце.
Грустно из-за того, что сейчас происходит в медицине. Да и грустно из-за многих фактов. Ходишь с веселой маской, но за ней все прекрасно понимаешь, а по-другому и нельзя.
А может, скоро весна, которая все изменит?
Тусклый свет подсветки из-под гарнитура кухни. Поздний вечер полувыходного дня. Молочный улун и теплое молчание.
- Кажется, сейчас, когда все друзья и близкие тоже прокладывают личный путь, ощущается настоящее одиночество. Все время забирает работа и собственная учеба. Вечера за вебинарами и учебниками после служения у кресла. Ты постоянно среди людей, как минимум на работе, но ощущаешь вечное одиночество. Функциональные диалоги без глубины с бесконечным потоком людей. Твои близкие, единомышленники и друзья на других концах города и погрязли в тех же чувствах. Но что поделать, это этап. Но закончится ли он в наших реалиях и в этих условиях?
У вас же все было по-другому.
- Этот этап жизни, и рано или поздно он наступает.
- Но я не думала, что это произойдет так быстро…
И вот ты будто проживаешь этот услышанный беззаботном прошлом опыт. Дежавю, пересекающее каждый нейрон твоего мозга и врезающееся холодным ножом в сердце.
Грустно из-за того, что сейчас происходит в медицине. Да и грустно из-за многих фактов. Ходишь с веселой маской, но за ней все прекрасно понимаешь, а по-другому и нельзя.
А может, скоро весна, которая все изменит?
2❤13🕊9 1
/мысли
Несмотря на все блокировки и ограничения, я все еще пытаюсь структурировать подход ведения инстаграм.
Сейчас изо всех утюгов вещают о важности личного бренда врача. И я с этим соглашусь. Чтобы иметь стабильный поток, нужно либо иметь длительный стаж, либо относительно громкое имя, либо работать там, где специалистов соответствующей профессии в недостатке.
С мужчинами-докторами все понятно: кейсы, шуточный контент, качалка, матиуация.
А вот анализируя блоги женщин, я все еще не могу найти золотую середину, ведь мы все еще живем в этом профессиональном гендерном неравенстве.
Иногда хочется пошутить, иногда показать клинический случай, иногда просто рассказать о жизни и своих мыслях.
Но какая должна быть пропорция всего этого, чтобы не терять профессионализм в глазах потенциальных пациентов и укреплять доверие?
Пока пытаюсь найти ответ на этот вопрос.
Но думаю, что ключевым ответом будут слова «просто кайфовать»
Несмотря на все блокировки и ограничения, я все еще пытаюсь структурировать подход ведения инстаграм.
Сейчас изо всех утюгов вещают о важности личного бренда врача. И я с этим соглашусь. Чтобы иметь стабильный поток, нужно либо иметь длительный стаж, либо относительно громкое имя, либо работать там, где специалистов соответствующей профессии в недостатке.
С мужчинами-докторами все понятно: кейсы, шуточный контент, качалка, матиуация.
А вот анализируя блоги женщин, я все еще не могу найти золотую середину, ведь мы все еще живем в этом профессиональном гендерном неравенстве.
Иногда хочется пошутить, иногда показать клинический случай, иногда просто рассказать о жизни и своих мыслях.
Но какая должна быть пропорция всего этого, чтобы не терять профессионализм в глазах потенциальных пациентов и укреплять доверие?
Пока пытаюсь найти ответ на этот вопрос.
Но думаю, что ключевым ответом будут слова «просто кайфовать»
1❤14🔥8 8
Лучше и не скажешь
С праздником всех женщин🗡 🤍
С праздником всех женщин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💋6🔥3 1
Forwarded from Кристина Бадалян
Требования к женщине от мира очень высоки.
Чтобы стать успешной в профессии, нужно быть лучше, чем мужчина в ней же.
Чтобы быть «хорошей мамой и женой», нужно приложить стократно больше усилий, чем ожидается от «хорошего мужа и отца».
Негласные обязанности, чужие ожидания и требования влияют на жизнь каждой из нас, как бы нам этого ни хотелось избежать.
Важно в них не потерять СЕБЯ, СВОИ желания и цели, СВОЙ взгляд на счастье и жизнь.
Именно этого я нам всем, дорогие женщины, сегодня желаю.
С праздником!
Чтобы стать успешной в профессии, нужно быть лучше, чем мужчина в ней же.
Чтобы быть «хорошей мамой и женой», нужно приложить стократно больше усилий, чем ожидается от «хорошего мужа и отца».
Негласные обязанности, чужие ожидания и требования влияют на жизнь каждой из нас, как бы нам этого ни хотелось избежать.
Важно в них не потерять СЕБЯ, СВОИ желания и цели, СВОЙ взгляд на счастье и жизнь.
Именно этого я нам всем, дорогие женщины, сегодня желаю.
С праздником!
1❤19😁2🔥1
Апикально смещенный лоскут+кСДТ по шаблону с неба
1.Доступ к надкостнице, иссечение мышечных тяжей
2.Иссечение избытка альвеолярной слизистой
3. Фиксация резорбируемыми Т-образными швами 5-0
4. Забор трансплантата с неба по шаблону (шаблон делаю из стерильной бумаги от шовного материала, смачиваю хлоргексидином, чтобы он лучше прилегал к слизистой)
5. Удаление жировой ткани с трансплантата
5. Фиксация кСДТ к надкостнице нерезорбируемыми швами 6-0
6. На донорской зоне сближающие швы и композитная крышка
1.Доступ к надкостнице, иссечение мышечных тяжей
2.Иссечение избытка альвеолярной слизистой
3. Фиксация резорбируемыми Т-образными швами 5-0
4. Забор трансплантата с неба по шаблону (шаблон делаю из стерильной бумаги от шовного материала, смачиваю хлоргексидином, чтобы он лучше прилегал к слизистой)
5. Удаление жировой ткани с трансплантата
5. Фиксация кСДТ к надкостнице нерезорбируемыми швами 6-0
6. На донорской зоне сближающие швы и композитная крышка
❤10🔥5
240326/
В последнее время я провожу в своих мыслях чуть больше обычного.
И мне кажутся абсолютно странными:
•привязка всех к телефону, интернету и беспроводной связи. Ты обязан быть доступен 24/7. Даже в нерабочее время, даже в свой выходной. Телефон - уже наш придаток
•демонстрация только лучшего и образцового в сети: лучшие клинические случаи, поездки, самые удачные фотографии
•навязанные понятия о счастье и состоятельности.
Мы все сидим в ловушке, где обязаны проникаться лживой картинкой, которая заставляет нас ощущать чувство вины, неполноценности, не дает наслаждаться настоящей жизнью, протекающей вокруг нас.
И невзирая на культивируемый образ суперсостоявшегося экстрапродуктивного человека в медиа, к этому дню для меня по-настоящему успешный и крутой человек - не тот, кто постоянно соревнуется, рвет и мечет, жертвуя многим. Для меня это тот, кто имеет смелость в нужный момент поставить на паузу свои дела, уделить время действительно важному и не вредить своему здоровью. Тот, кто проявляет доброту, внимательность, отзывчивость в неудобное для него самого время. Тот, кто имеет мудрость не сравнивать себя с другими, осознавая непредсказуемость жизни и индивидуальность обстоятельств.
Вы ценны, потому что вы - это вы
переосмысление
В последнее время я провожу в своих мыслях чуть больше обычного.
И мне кажутся абсолютно странными:
•привязка всех к телефону, интернету и беспроводной связи. Ты обязан быть доступен 24/7. Даже в нерабочее время, даже в свой выходной. Телефон - уже наш придаток
•демонстрация только лучшего и образцового в сети: лучшие клинические случаи, поездки, самые удачные фотографии
•навязанные понятия о счастье и состоятельности.
Мы все сидим в ловушке, где обязаны проникаться лживой картинкой, которая заставляет нас ощущать чувство вины, неполноценности, не дает наслаждаться настоящей жизнью, протекающей вокруг нас.
И невзирая на культивируемый образ суперсостоявшегося экстрапродуктивного человека в медиа, к этому дню для меня по-настоящему успешный и крутой человек - не тот, кто постоянно соревнуется, рвет и мечет, жертвуя многим. Для меня это тот, кто имеет смелость в нужный момент поставить на паузу свои дела, уделить время действительно важному и не вредить своему здоровью. Тот, кто проявляет доброту, внимательность, отзывчивость в неудобное для него самого время. Тот, кто имеет мудрость не сравнивать себя с другими, осознавая непредсказуемость жизни и индивидуальность обстоятельств.
Вы ценны, потому что вы - это вы
🔥18🥰3❤2💯1
Несмотря на все обходные пути, телеграм работает заметно медленнее . Думаю, делать канал-дублёр в Max или в ВК 🥲
(но посты всегда будут выходить здесь в первую очередь!!)
🌷 Что будет более удобным для вас?
(но посты всегда будут выходить здесь в первую очередь!!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤16🕊1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🤝2🔥1
Никтон стал каким-то неподъемно дорогим, листы от Sanctuary я не люблю (хотя почему-то их сейчас активно рекомендуют в качестве бюджетных и хороших), потому что они рвутся при малейшем излишнем натяжении и я часто психовала на приеме (в себя, конечно же)
Поменяла на DuraDam, теперь знаю, что проблема не во мне 🙂↕️🙏🏼
Да, я сейчас продолжаю ботать в терапии. В ближайшие дни запишу кружочки о мыслях на этот счет
Поменяла на DuraDam, теперь знаю, что проблема не во мне 🙂↕️🙏🏼
Да, я сейчас продолжаю ботать в терапии. В ближайшие дни запишу кружочки о мыслях на этот счет
❤9😁5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10🤝6🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11🥰4🤝3
Сегодня был проклятый день: ассистент не вышел на прием, аспиратор сломался в самом начале, пришел пациент на удаление нижнего зуба мудрости со сломанной коронкой и корнями, обнимающими НЧ-канал, и прочими анатомическими трудностями
Стоматологический спелеодайвинг
Ну че, марлевые валики в руки и погнали
Стоматологический спелеодайвинг
Ну че, марлевые валики в руки и погнали
🔥14💅10❤6