Чем ты гордишься в своих родителях и что хотел бы перенять у них?
#вечерний_вопрос !
Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.
Закинуть свой вопрос в очередь
#вечерний_вопрос !
Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.
Закинуть свой вопрос в очередь
#благодарность
Сегодня испытала благодарность за то, что времена года сменяют друг друга. Когда почувствовала приближение весны.
Ещё благодарна инфополю за то, что принесло мне фразу "пердечный сриступ", которую я теперь безбожно эксплуатирую)
Мемасечной благодарна за движ и пироги:)
Сегодня испытала благодарность за то, что времена года сменяют друг друга. Когда почувствовала приближение весны.
Ещё благодарна инфополю за то, что принесло мне фразу "пердечный сриступ", которую я теперь безбожно эксплуатирую)
Мемасечной благодарна за движ и пироги:)
Продолжаю копать тему про Доведение человека до ручки на примере Мэри Энн из Адвоката дьявола
Предыдущие части:
Первая
Вторая
Получается, на стресс от переезда накладывается ещё и выбивание у неё из-под ног двух важных опор: работы и семьи (в лице мужа), которого она постоянно просит не бросать её, но с этой новой работой он бросает её всё больше и больше. Отдаляется. И она фактически остаётся одна, без его внимания и поддержки.
Удар второй: Самооценка и принадлежность
Соседка как будто бы поддерживает её, но в то же время так очень хитро критикует (на примере выбора цвета стен): “вообще-то это твои стены, да, но какой-то это не такой цвет, или ты какая-то не такая для этого цвета”. Я не буду объяснять, почему, и как выбрать "такой", я просто буду максимально абстрактно намекать, что твой вкус - говно, и не дам инструкций, как это поправить, не дам чётких понятных правил.
Героиня, которая не понимает, как ориентироваться в этих новых обстоятельствах и выборах, пытается на эту соседку и её "советы" опираться. Но на абстрактное и нечёткое невозможно опереться, и она начинает тонуть. Это показано так, что квартира до конца фильма остаётся в разгроме, и со временем всё больше и больше, потому что героиня не знает, как ей решить эту задачу, и не решает, и снаружи поддержки в этом вопросе тоже не получает. Периодически она меняет планы, пробует переназначить комнаты (то детская, то кабинет), но их тоже бросает.
Она не принадлежит этому кругу, как ни пытается. И, несмотря на то, что она же уже переехала, и по идее больше не является "флоридской простушкой", но и стать "нью-йоркской женой богатого респектабельного адвоката" — тоже не может, как ни старается. Она не понимает, как жить такую жизнь. Она всё та же флоридская простушка. Но теперь, в отрыве от привычного окружения, одинокая и несчастная.
И так получает удар в самооценку и потерю контакта со своей идентичностью и с окружением: "я не понимаю, кто я, с кем я, и с новой ролью не справляюсь, и мне не на кого опереться"
Продолжение
Предыдущие части:
Первая
Вторая
Получается, на стресс от переезда накладывается ещё и выбивание у неё из-под ног двух важных опор: работы и семьи (в лице мужа), которого она постоянно просит не бросать её, но с этой новой работой он бросает её всё больше и больше. Отдаляется. И она фактически остаётся одна, без его внимания и поддержки.
Удар второй: Самооценка и принадлежность
Соседка как будто бы поддерживает её, но в то же время так очень хитро критикует (на примере выбора цвета стен): “вообще-то это твои стены, да, но какой-то это не такой цвет, или ты какая-то не такая для этого цвета”. Я не буду объяснять, почему, и как выбрать "такой", я просто буду максимально абстрактно намекать, что твой вкус - говно, и не дам инструкций, как это поправить, не дам чётких понятных правил.
Героиня, которая не понимает, как ориентироваться в этих новых обстоятельствах и выборах, пытается на эту соседку и её "советы" опираться. Но на абстрактное и нечёткое невозможно опереться, и она начинает тонуть. Это показано так, что квартира до конца фильма остаётся в разгроме, и со временем всё больше и больше, потому что героиня не знает, как ей решить эту задачу, и не решает, и снаружи поддержки в этом вопросе тоже не получает. Периодически она меняет планы, пробует переназначить комнаты (то детская, то кабинет), но их тоже бросает.
Она не принадлежит этому кругу, как ни пытается. И, несмотря на то, что она же уже переехала, и по идее больше не является "флоридской простушкой", но и стать "нью-йоркской женой богатого респектабельного адвоката" — тоже не может, как ни старается. Она не понимает, как жить такую жизнь. Она всё та же флоридская простушка. Но теперь, в отрыве от привычного окружения, одинокая и несчастная.
И так получает удар в самооценку и потерю контакта со своей идентичностью и с окружением: "я не понимаю, кто я, с кем я, и с новой ролью не справляюсь, и мне не на кого опереться"
Продолжение
Какой урок ты вынес из своего самого большого провала или разочарования?
#вечерний_вопрос !
Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.
Закинуть свой вопрос в очередь
#вечерний_вопрос !
Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.
Закинуть свой вопрос в очередь
Вчера снова продолбалась с практикой благодарности. Работала до 22, поэтому решила забить.
Это я к тому, что нет ничего страшного, если из-за каких-то внешних обстоятельств регулярные рутины отваливаются. Главное - выработать механизм, который поможет к ним после прерываний возвращаться.
Сегодня день тоже будет насыщенный. Посмотрим, случится ли сегодня моя регулярная практика:)
#понравилось
У Павла Зыгмантовича есть ролик про "запланированное гедонистическое отклонение" (кажется, тут: https://youtu.be/jLX9TyLFwg0?si=YCjrHIZyH_59vjYn )
Он в своё время помог мне снизить напряжение в этой точке, когда прерывается какая-то регулярная штука, условно полезная, которая требует усилий.
И с тех пор мне стало проще к ним возвращаться.
Всякие другие приёмы из книги про Атомные привычки, и Джедайские техники Дорофеева, конечно, тоже помогли, но сейчас не об этом)
Попробуйте, посмотрите, может и вам это будет полезно, если есть проблема с "бросаю, и поднять потом не могу".
Это я к тому, что нет ничего страшного, если из-за каких-то внешних обстоятельств регулярные рутины отваливаются. Главное - выработать механизм, который поможет к ним после прерываний возвращаться.
Сегодня день тоже будет насыщенный. Посмотрим, случится ли сегодня моя регулярная практика:)
#понравилось
У Павла Зыгмантовича есть ролик про "запланированное гедонистическое отклонение" (кажется, тут: https://youtu.be/jLX9TyLFwg0?si=YCjrHIZyH_59vjYn )
Он в своё время помог мне снизить напряжение в этой точке, когда прерывается какая-то регулярная штука, условно полезная, которая требует усилий.
И с тех пор мне стало проще к ним возвращаться.
Всякие другие приёмы из книги про Атомные привычки, и Джедайские техники Дорофеева, конечно, тоже помогли, но сейчас не об этом)
Попробуйте, посмотрите, может и вам это будет полезно, если есть проблема с "бросаю, и поднять потом не могу".
Что ты ценишь в настоящем, чего не хватало тебе в прошлом?
#вечерний_вопрос !
Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.
Закинуть свой вопрос в очередь
#вечерний_вопрос !
Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.
Закинуть свой вопрос в очередь
#благодарность
Сегодня я благодарна себе, что вчера не пожопилась и бахнула рекламу в один огромный канал, и разом набрала кучу народу на то исследование, где помогаю.
До конца осталось совсем чуть-чуть! Я молодец)
Ещё благодарна себе за то, что накопила столько навыков за свою жизнь, что могу столько всего делать и не терять фокус. Это точно выученное, из коробки я очень рассеянная.
Благодарна мозгу за нейропластичность / обучаемость, в общем. Нравится)
Сегодня я благодарна себе, что вчера не пожопилась и бахнула рекламу в один огромный канал, и разом набрала кучу народу на то исследование, где помогаю.
До конца осталось совсем чуть-чуть! Я молодец)
Ещё благодарна себе за то, что накопила столько навыков за свою жизнь, что могу столько всего делать и не терять фокус. Это точно выученное, из коробки я очень рассеянная.
Благодарна мозгу за нейропластичность / обучаемость, в общем. Нравится)
#благодарность
Сегодня я благодарна за то, что у меня есть моя импровизированная семья. Та, которую я выбрала и которая выбирает меня. И что мы - отличная команда! Провернули кучу всяких дел, да так ловко! Сила командной работы, взаимная поддержка, у каждого свои сильные стороны, которыми можно делиться друг с другом, и мочь намного больше. Это кайф.
И за это я благодарна.
И это всё питается моей любовью, отвечает любовью, множит и питает её. Кайф.
Сегодня я благодарна за то, что у меня есть моя импровизированная семья. Та, которую я выбрала и которая выбирает меня. И что мы - отличная команда! Провернули кучу всяких дел, да так ловко! Сила командной работы, взаимная поддержка, у каждого свои сильные стороны, которыми можно делиться друг с другом, и мочь намного больше. Это кайф.
И за это я благодарна.
И это всё питается моей любовью, отвечает любовью, множит и питает её. Кайф.
#благодарность
Сегодня я благодарна тому, что есть такси.
Когда к концу дня ухайдокалась об всякие дела, и можно телепортироваться домой с комфортом. И уже по дороге начать отдыхать. Кайф.
Ещё благодарна друзьям и их друзьям хорошим людям, которые записывают свой подкаст и позвали меня на него. И мне не надо греть голову организацией процесса, а можно просто сидеть на диванчике, мило улыбаться, шутить шутки за 300, и рассказывать истории про себя и про Человеческую техподдержку)
Кайф:)
Сегодня я благодарна тому, что есть такси.
Когда к концу дня ухайдокалась об всякие дела, и можно телепортироваться домой с комфортом. И уже по дороге начать отдыхать. Кайф.
Ещё благодарна друзьям и их друзьям хорошим людям, которые записывают свой подкаст и позвали меня на него. И мне не надо греть голову организацией процесса, а можно просто сидеть на диванчике, мило улыбаться, шутить шутки за 300, и рассказывать истории про себя и про Человеческую техподдержку)
Кайф:)
Есть у меня тут две новости: хорошая и... хорошая. Или три.
Карочи.
Решила я к своим многочисленным проектам внутри проектов внутри проектов добавить ещё один: ПЕРЕЕЗД.
Квартиру, которую мы снимали, решили продавать, ну а мы решили, значит, переехать. И это украло последние остатки времени, и сил. Поэтому не знаю, чего и как я сюда буду писать в ближайшее время.
Цикл про кино почти дописан, кусочки выкладывать продолжу, а остальное уж как пойдет.
Если вы чего-то хотели от меня или ждали, или я обещала и не сделала, - напомните мне в личку, пожалуйста. Ибо в состоянии перегрузки отлетает всё, что может отлететь. Главное, чтобы не кукуха:)
Но, в том массиве дел, помимо нагрузки, есть же и хорошее! Ведь эта нагрузка, она же чтобы что-то сделать.
И вторая новость, она про то, что я, наконец, сходила на подкаст и рассказала свою историю и как я дошла до ЧТП - на камеру!
И это та самая сила коллаборации, которую я так люблю: кто-то может одно, кто-то - другое. Объединяясь, мы делаем вместе что-то большее, чем могли бы по отдельности. Это очень важная для меня ценность, которая живёт и внутри ЧТП.
Кооперация вместо конкуренции.
Кайфова это.
И переезжаем мы так же: кооперируясь.
Даша переехала в эти выходные, а я осталась продавать мебель, которую не повезём, и доводить дела этой квартиры до конца. Если бы я была одна, то пришлось бы мотаться из одного конца города в другой. И греть себе голову большим количеством дел, нервничать и продалбывать всякое.
Круто, когда можно вот так вот опираться друг на друга, и предлагать свои сильные стороны там, где у другого - слабые. И объединяться вокруг какой-то большой задачи, и делать её не такой большой и страшной.
Шкаф вот, например, собрали за полчаса, в 4 руки. Одному человеку вообще не представляю, как с этим было бы тяжко справляться.
В общем, куча классных новостей, жизнь кипит, куча задач по ЧТП опять застряла, зато другая куча неожиданно сдвинулась. И это кайф.
Такие вот новости:)
Пишите, что у вас происходит, и как справляетесь ✍️
#новости #личное
Карочи.
Решила я к своим многочисленным проектам внутри проектов внутри проектов добавить ещё один: ПЕРЕЕЗД.
Квартиру, которую мы снимали, решили продавать, ну а мы решили, значит, переехать. И это украло последние остатки времени, и сил. Поэтому не знаю, чего и как я сюда буду писать в ближайшее время.
Цикл про кино почти дописан, кусочки выкладывать продолжу, а остальное уж как пойдет.
Если вы чего-то хотели от меня или ждали, или я обещала и не сделала, - напомните мне в личку, пожалуйста. Ибо в состоянии перегрузки отлетает всё, что может отлететь. Главное, чтобы не кукуха:)
Но, в том массиве дел, помимо нагрузки, есть же и хорошее! Ведь эта нагрузка, она же чтобы что-то сделать.
И вторая новость, она про то, что я, наконец, сходила на подкаст и рассказала свою историю и как я дошла до ЧТП - на камеру!
И это та самая сила коллаборации, которую я так люблю: кто-то может одно, кто-то - другое. Объединяясь, мы делаем вместе что-то большее, чем могли бы по отдельности. Это очень важная для меня ценность, которая живёт и внутри ЧТП.
Кооперация вместо конкуренции.
Кайфова это.
И переезжаем мы так же: кооперируясь.
Даша переехала в эти выходные, а я осталась продавать мебель, которую не повезём, и доводить дела этой квартиры до конца. Если бы я была одна, то пришлось бы мотаться из одного конца города в другой. И греть себе голову большим количеством дел, нервничать и продалбывать всякое.
Круто, когда можно вот так вот опираться друг на друга, и предлагать свои сильные стороны там, где у другого - слабые. И объединяться вокруг какой-то большой задачи, и делать её не такой большой и страшной.
Шкаф вот, например, собрали за полчаса, в 4 руки. Одному человеку вообще не представляю, как с этим было бы тяжко справляться.
В общем, куча классных новостей, жизнь кипит, куча задач по ЧТП опять застряла, зато другая куча неожиданно сдвинулась. И это кайф.
Такие вот новости:)
Пишите, что у вас происходит, и как справляетесь ✍️
#новости #личное
Немного бэкстейджа:)
Какие жизненные вызовы за последнее время изменили твоё мировоззрение?
#вечерний_вопрос !
Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.
Закинуть свой вопрос в очередь
#вечерний_вопрос !
Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.
Закинуть свой вопрос в очередь
#благодарность
Сегодня благодарна интернету за то, что он есть. Ведь без него бы не было удалённой работы, которую я так люблю. И проекта моего в таком виде бы не было. А он мне очень нравится такой, какой получился.
Благодарна друзьям за то, что они есть. За их поддержку.
Благодарна сыну за то, что он такой сладкий пирожок. Скоро совсем его нельзя уже так будет называть) но я всё равно буду)
Сегодня благодарна интернету за то, что он есть. Ведь без него бы не было удалённой работы, которую я так люблю. И проекта моего в таком виде бы не было. А он мне очень нравится такой, какой получился.
Благодарна друзьям за то, что они есть. За их поддержку.
Благодарна сыну за то, что он такой сладкий пирожок. Скоро совсем его нельзя уже так будет называть) но я всё равно буду)
Что нового ты узнал о себе за минувший год?
#вечерний_вопрос !
Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.
Закинуть свой вопрос в очередь
#вечерний_вопрос !
Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.
Закинуть свой вопрос в очередь
#благодарность #депрессия
Сегодня испытала благодарность за то, что эта зима прошла без депрессии, впервые за последние 5 лет. И да, для меня зима уже закончилась, ибо я меряю её по световому дню:)
Благодарна весне за то, что она неизбежно наступает, и это кайф.
Уже несколько дней подряд радуюсь этому)
Сегодня испытала благодарность за то, что эта зима прошла без депрессии, впервые за последние 5 лет. И да, для меня зима уже закончилась, ибо я меряю её по световому дню:)
Благодарна весне за то, что она неизбежно наступает, и это кайф.
Уже несколько дней подряд радуюсь этому)
Предыдущие части:
Первая
Вторая
Третья
Где-то в это же время они идут с мужем на вечеринку, и Милтон-Дьявол критикует её внешность.
Там происходит их диалог про отцов, где она говорит, что лучше бы отца не было, а Милтон отвечает “I can relate” (зная, что он Люцифер, я в этом месте гыгыкнула в голос).
Намекает ли нам эта сцена, что она смотрит на него, как на несбывшегося отца? Мне кажется, что да. И в том числе поэтому прислушивается к его мнению “старшего” и подчиняется, когда он говорит ей оголить шею.
Но и слова он подбирает мастерски, конечно.
Он оборачивает свою критику и приказ в форму комплимента, чем порождает у героини сомнения и неуверенность в собственной внешности: “Это не ты. Зачем тебе этот перманент, прямые бы выглядели на тебе лучше. И шею очень важно показать, ты же женщина, и в шее твоя сила. Давай прямо сейчас, подними волосы и посмотри сама”.
Он трогает её, приближается слишком близко, и видно напряжение героини, они же в компании кучи людей (стресс, стыд). Сцена выглядит довольно сексуализированно и вызывает дискомфорт.
То есть, помимо того, что он критикует и показывает, что лучше знает, как ей лучше выглядеть, так ещё и принуждает (пусть и в “мягкой форме”, но это всё равно принуждение”) сделать то, что он велит (=насилие).
И в такие хорошие фразы это заворачивает, что она с ним соглашается. Как будто она сама всё это решает. Но при этом мнение берёт его.
И по пути теряет уверенность в том, что она красивая такая, какая есть, и что сама знает, как ей лучше выглядеть.
Муж при этом снова "бросает" её (хотя она перед этим просит её не бросать, прямым текстом, на вечеринке, где она никого по сути не знает), и идёт флиртовать с другой.
После вечеринки происходит скандал. Дистанция с мужем нарастает. Он всё больше пропадает на работе и тусуется с Милтоном, и не реагирует на её призывы не бросать, побыть с ней, вернуться к ней. Более того, он уже увлёкся другой, и жена для него превращается в отвратительную истеричку с протекающим чердаком, от которой так и хочется бежать.
Она всё громче кричит ему, что ей нужна его помощь и ей вообще-то плохо, а он продолжает её игнорировать, занятый своим тщеславием.
И здесь поставьте себя на её место. Почувствуйте, каково это: полное одиночество, отсутствие понимания, как справляться с этими новыми проблемами, которых раньше не было, и невозможность получить помощь извне.
И внутри тоже опереться не на что, потому что “я не принадлежу этому кругу, не знаю, как себя вести” и “я даже не знаю, как выглядеть хорошо, на самом деле”.
Вряд ли хоть кто-то в таком наслоении дерьма способен рассуждать здраво. Да даже если и способен, то научился этому как-то раньше. Но точно не героиня, у которой не было такого опыта, которую выдрали из привычной обстановки и окружения, и засунули в эту мясорубку, лишив вообще какой-либо поддержки.
Даже мать мужа сбегает, не пробыв у них и дня, столкнувшись со своими собственными демонами.
Каждый сам за себя.
При такой мощной стрессовой нагрузке фокус сужается, нарастает катастрофизация.
И это нормально, так психика работает. И здесь это показано достаточно реалистично.
#адвокатдьявола
Продолжение
Первая
Вторая
Третья
Где-то в это же время они идут с мужем на вечеринку, и Милтон-Дьявол критикует её внешность.
Там происходит их диалог про отцов, где она говорит, что лучше бы отца не было, а Милтон отвечает “I can relate” (зная, что он Люцифер, я в этом месте гыгыкнула в голос).
Намекает ли нам эта сцена, что она смотрит на него, как на несбывшегося отца? Мне кажется, что да. И в том числе поэтому прислушивается к его мнению “старшего” и подчиняется, когда он говорит ей оголить шею.
Но и слова он подбирает мастерски, конечно.
Он оборачивает свою критику и приказ в форму комплимента, чем порождает у героини сомнения и неуверенность в собственной внешности: “Это не ты. Зачем тебе этот перманент, прямые бы выглядели на тебе лучше. И шею очень важно показать, ты же женщина, и в шее твоя сила. Давай прямо сейчас, подними волосы и посмотри сама”.
Он трогает её, приближается слишком близко, и видно напряжение героини, они же в компании кучи людей (стресс, стыд). Сцена выглядит довольно сексуализированно и вызывает дискомфорт.
То есть, помимо того, что он критикует и показывает, что лучше знает, как ей лучше выглядеть, так ещё и принуждает (пусть и в “мягкой форме”, но это всё равно принуждение”) сделать то, что он велит (=насилие).
И в такие хорошие фразы это заворачивает, что она с ним соглашается. Как будто она сама всё это решает. Но при этом мнение берёт его.
И по пути теряет уверенность в том, что она красивая такая, какая есть, и что сама знает, как ей лучше выглядеть.
Муж при этом снова "бросает" её (хотя она перед этим просит её не бросать, прямым текстом, на вечеринке, где она никого по сути не знает), и идёт флиртовать с другой.
После вечеринки происходит скандал. Дистанция с мужем нарастает. Он всё больше пропадает на работе и тусуется с Милтоном, и не реагирует на её призывы не бросать, побыть с ней, вернуться к ней. Более того, он уже увлёкся другой, и жена для него превращается в отвратительную истеричку с протекающим чердаком, от которой так и хочется бежать.
Она всё громче кричит ему, что ей нужна его помощь и ей вообще-то плохо, а он продолжает её игнорировать, занятый своим тщеславием.
И здесь поставьте себя на её место. Почувствуйте, каково это: полное одиночество, отсутствие понимания, как справляться с этими новыми проблемами, которых раньше не было, и невозможность получить помощь извне.
И внутри тоже опереться не на что, потому что “я не принадлежу этому кругу, не знаю, как себя вести” и “я даже не знаю, как выглядеть хорошо, на самом деле”.
Вряд ли хоть кто-то в таком наслоении дерьма способен рассуждать здраво. Да даже если и способен, то научился этому как-то раньше. Но точно не героиня, у которой не было такого опыта, которую выдрали из привычной обстановки и окружения, и засунули в эту мясорубку, лишив вообще какой-либо поддержки.
Даже мать мужа сбегает, не пробыв у них и дня, столкнувшись со своими собственными демонами.
Каждый сам за себя.
При такой мощной стрессовой нагрузке фокус сужается, нарастает катастрофизация.
И это нормально, так психика работает. И здесь это показано достаточно реалистично.
#адвокатдьявола
Продолжение