Новый год рождает новые проекты!
Всем привет и добро пожаловать! 🎄🚀🌟

Идея создать единое пространство для моих инсайтов из терапии, коучинга и работы с разными бизнесами зрела давно и наконец - канал создан ! 🥳

🚀В этом канале мы будем вместе учиться наблюдать и понимать других людей - их мотивы, намерения и реальные действия.

🚀Будем исследовать отношения - личные и деловые, учиться их строить эффективно, с пользой и выгодой для себя.

🚀Отслеживать тренды и все самое интересное в мире про человеческий капитал.

🔗Чего стоит ждать в канале :

💡Инсайты про отношения в личном и в бизнесе. Что такое продуктивные отношения и как их построить.
💡Советы по развитию личных и профессиональных навыков
💡Истории успешных людей и их стратегии взаимодействия
💡Обсуждения о важности человеческого подхода в бизнесе
💡Полезные инструменты, чтобы лучше понимать себя и свое окружение

🔗Присоединяйтесь и оставайтесь здесь, ведь в любом деле, как ни крути, — все дело в людях!

https://t.me/humansfirst

Я знаю - это ВСЕМ будет интересно !

Топ 5 запросов к психологу, которые гарантированно повлияют на Ваши успехи в работе 🔝
Все эти запросы в работу связаны с конфликтами, эмоциональным выгоранием, токсичной средой и трудностями в коммуникации и построении отношений.

Давайте подробнее:

Работа сегодня — это уже не источник дохода, а пространство самореализации, саморефлексии и уже все чаще становится образом жизни.

Работа, проявленность в ней, признание - все это уже становится основой самоопределения.

Поэтому все, что там происходит и не происходит - напрямую влияет на качество жизни.

1. Конфликты с коллегами.
Самый частый и самый легко формулируемый (=признаваемый) запрос для работы с психологом.

"Мой коллега постоянно меня игнорирует/критикует/обвиняет."
"Я чувствую, что меня не уважают в коллективе."
"Как реагировать на агрессию или пассивную агрессию со стороны коллег?"

Люди часто обращаются за помощью в разрешении межличностных конфликтов. Причины могут быть связаны с различиями в стилях общения, ценностях, профессиональных подходах или личной неприязнью.

2. Отношения с руководством.
"Мой руководитель слишком требовательный/деспотичный/необъективный."
"Как отстоять свою позицию перед начальником?"
"Я боюсь просить повышение или говорить о своих потребностях."

Взаимодействие с руководителями часто вызывает тревогу, особенно если есть дисбаланс власти, микроменеджмент или Ваш руководитель сам в жопе, ему не до Вас нуждается в работе с психологом.

3. Выгорание
"Я не получаю удовольствия от работы."
"Чувствую себя опустошенным и раздраженным."
"Как восстановить энергию и мотивацию?"

Выгорание — это распространенная проблема, особенно в профессиях, связанных с высокой ответственностью, постоянным стрессом или эмоциональной нагрузкой (в текущих реалиях - почти во всех)

4. Сложности в управлении стрессом и тревогой
"Я постоянно нервничаю из-за сроков и задач."
"Как справиться с давлением и страхом ошибиться?"
"Я не могу сосредоточиться из-за постоянного беспокойства/ постоянных вопросов руководства ко мне."

Стрессовые ситуации на работе могут привести к хронической тревожности, если человек не знает, как справляться с нагрузкой.

5. Недостаток признания и карьерного роста
"Мои достижения игнорируют."
"Я чувствую, что мой труд недооценен."
"Как повысить самооценку и уверенность в себе на работе?"

Отсутствие признания может привести к снижению мотивации и уверенности в своих силах, «зависанию» в одной и той же должности без финансового профессионального карьерного роста.

‼️Отправляйте пост коллегам и друзьям, кому желаете карьерного профессионального и финансового роста🔝