Длинная беговая 18 км в сердце Родины - от Кремля до Воробьевых гор! Столица внушает!) Темп 5:30, энергия отличная!
+1 к Человеку
Рыбкам - соболезную, и желаю продрать глаза)
#владличное@humannotafish #явамнерыбка
+1 к Человеку
Рыбкам - соболезную, и желаю продрать глаза)
#владличное@humannotafish #явамнерыбка
❤🔥3
Всем доброго нового дня!
Вчера вечером "плавал" под дождиком за рыб в часовой пробежке) Было круто! ✌️
Всем Людям, кто тоже вечером занимался спортом, читал бумажную книгу, учился, проводил время с близкими и т.д. - мой пламенный привет! 🤗 Работаем, товарищи 💪
Рыбкам, кто листал смартфончик за 2 часа (ладно-ладно, хотя бы за 1 час) до сна, что ж... соболезную... 😢
#владличное@humannotafish
#явамнерыбка
Вчера вечером "плавал" под дождиком за рыб в часовой пробежке) Было круто! ✌️
Всем Людям, кто тоже вечером занимался спортом, читал бумажную книгу, учился, проводил время с близкими и т.д. - мой пламенный привет! 🤗 Работаем, товарищи 💪
Рыбкам, кто листал смартфончик за 2 часа (ладно-ладно, хотя бы за 1 час) до сна, что ж... соболезную... 😢
#владличное@humannotafish
#явамнерыбка
😁2🔥1👏1
«Мне нечего вам посоветовать... У вас всё идеально по моей части. Моя вам рекомендация: ведите, пожалуйста, такой образ жизни, как вы его ведёте!»
Я глубоко задумался над этим случаем и этой рекомендацией. Ведь каждый, думаю, хотел бы слышать от врачей подобное! Это, во-первых, очень приятно и сильно мотивирует, давая понять, что #явамнерыбка ! Во-вторых, это является для меня реальным признанием достижений моего ЗОЖ и, в некотором роде, моей экспертности в данном вопросе, хоть и исключительно в отношении одного лишь самого себя.
Когда я рассказал о результатах обследования родителям, папа ответил: «Слава Богу 👍👍👍» [я понимаю, что это устойчивое выражение и сам его использую, тем не менее порассуждаю]. Бог здесь, очевидно, далеко ни при чём. Пример правильного варианта ответа таков:
«Слава твоим Труду, Знаниям и Воле 👍👍💪».
Вспоминаются многочисленные пожелания и тосты: «Желаю здоровья!», «Самое главное — это здоровье!», «Здоровье — это самое важное, поэтому желаю тебе здоровья, здоровья и ещё раз здоровья!» и т.д. Ну вы и сами всё это слышали. Я уже лет этак 20 понимаю весь маразм поднятой «За здоровье» рюмки, но это тема отдельная.
Всё это даёт понять, что здоровье в массовом сознании воспринимается как нечто случайное, а не как плод системного труда, привычек и правильного образа жизни. Если говорить в этой плоскости, то пожелание должно бы звучать примерно так: «При твоём текущем образе жизни желаю тебе, чтобы качество твоей жизни ухудшалось как можно медленнее и чтобы тебя не сложило в больничку до следующего праздника!», ведь именно эти события являются куда более случайными, чем здоровье! Более корректный вариант мог бы звучать так: «Желаю тебе найти в себе силы изменить поведение, добыть знания, как правильно это сделать, и дисциплину следовать системе каждый день так, чтобы к следующему празднику у тебя улучшились все показатели тела!» Собственно, чего вам и желаю!))
Здоровье — это не удача. Это накопительный эффект системной работы над собой!
Тот, кто сможет - сделает огромный шаг к Человеку!
Остальным рыбкам — ну что ж, соболезную...😢
Хотите получать такие же рекомендации от врачей? 🙂 Это вполне реально! И без всяких там «институтов», биоэнергий, чакр, тета-хилингов, тайн, гуру, секретных средств и т.д. На канале буду много делиться информацией о том, как жить ЗдорОво!
Дай 🫡, если заберёшь +1 на своём пути к Человеку благодаря посту.
Дай 💩, если тебе и так хорошо...
#владличное@humannotafish
#явамнерыбка
Я глубоко задумался над этим случаем и этой рекомендацией. Ведь каждый, думаю, хотел бы слышать от врачей подобное! Это, во-первых, очень приятно и сильно мотивирует, давая понять, что #явамнерыбка ! Во-вторых, это является для меня реальным признанием достижений моего ЗОЖ и, в некотором роде, моей экспертности в данном вопросе, хоть и исключительно в отношении одного лишь самого себя.
Когда я рассказал о результатах обследования родителям, папа ответил: «Слава Богу 👍👍👍» [я понимаю, что это устойчивое выражение и сам его использую, тем не менее порассуждаю]. Бог здесь, очевидно, далеко ни при чём. Пример правильного варианта ответа таков:
«Слава твоим Труду, Знаниям и Воле 👍👍💪».
Вспоминаются многочисленные пожелания и тосты: «Желаю здоровья!», «Самое главное — это здоровье!», «Здоровье — это самое важное, поэтому желаю тебе здоровья, здоровья и ещё раз здоровья!» и т.д. Ну вы и сами всё это слышали. Я уже лет этак 20 понимаю весь маразм поднятой «За здоровье» рюмки, но это тема отдельная.
Всё это даёт понять, что здоровье в массовом сознании воспринимается как нечто случайное, а не как плод системного труда, привычек и правильного образа жизни. Если говорить в этой плоскости, то пожелание должно бы звучать примерно так: «При твоём текущем образе жизни желаю тебе, чтобы качество твоей жизни ухудшалось как можно медленнее и чтобы тебя не сложило в больничку до следующего праздника!», ведь именно эти события являются куда более случайными, чем здоровье! Более корректный вариант мог бы звучать так: «Желаю тебе найти в себе силы изменить поведение, добыть знания, как правильно это сделать, и дисциплину следовать системе каждый день так, чтобы к следующему празднику у тебя улучшились все показатели тела!» Собственно, чего вам и желаю!))
Здоровье — это не удача. Это накопительный эффект системной работы над собой!
Тот, кто сможет - сделает огромный шаг к Человеку!
Остальным рыбкам — ну что ж, соболезную...😢
Хотите получать такие же рекомендации от врачей? 🙂 Это вполне реально! И без всяких там «институтов», биоэнергий, чакр, тета-хилингов, тайн, гуру, секретных средств и т.д. На канале буду много делиться информацией о том, как жить ЗдорОво!
Дай 🫡, если заберёшь +1 на своём пути к Человеку благодаря посту.
Дай 💩, если тебе и так хорошо...
#владличное@humannotafish
#явамнерыбка
🔥2🫡2
Определение "рыбки"
Давайте разберёмся, кто же такие «рыбки»!
Рыбки — это слабовольные индивиды, плывущие по течению с общей огромной стаей таких же. Некий "среднестатистический человек" — без особых достижений и успехов, с просадками как минимум в двух сферах жизни. Жизнь рыбки зависит от обстоятельств, а не подчинена её собственной воле и плану. Потребляя общую со стаей информацию, рыбка так же хаотично реагирует на происходящее. Также важное отличие - потребляют и информацию и пищу без остановки, умеренности и понимания, до перенасыщения.
Синонимы: сардина, анчоус.
Некоторые типичные признаки рыбок:
- не обладают силой и волей активно влиять на свою жизнь, анализировать происходящее и планомерно что-то улучшать (внешний локус контроля [как правило, рыбки даже не знают этого термина]);
- знают то же самое, что и все остальные в стае (отсутствие уникальных знаний и навыков, не владеют значимой информацией);
- ведут хаотичный образ жизни (отсутствует системность, здоровье поддерживается медикаментозно, жизнь продлевается медициной);
- имеют различные зависимости: чаты, соцсети, сериалы, сахар, курение, алкоголь, новости, игромания и др. (в том числе те, что подавляют волю и лишают значимой информации);
- слабая финансовая грамотность (кредиты, отсутствие накоплений, вера в существование быстрого обогащения и т.д.);
- годами работают на одной работе, часто нелюбимой, со слабым ростом дохода;
- отношения далеки от гармонии и часто либо постоянная ругань, либо похожи на бразильский сериал;
- голова забита мусорной информацией: рилсы, сериальчики, лента, новости, игры и т. д.
Все мы в чём-то да рыбки...
Важно четко отдавать себе отчёт в этом. И вопрос тогда будет лишь в том, готов ли ты сказать #явамнерыбка и выплыть из стаи?
На канале будем разбираться, как перестать быть рыбкой и стать Человеком: прокачивать волю, голову, здоровье, деньги и другие сферы — шаг за шагом к Человеку!
Если ты увидел, что ты - рыба, то ставь 😢...
Если не разглядел - то ставь 🤔, и ожидай определение Человека (https://t.me/humannotafish/13) !
Давайте разберёмся, кто же такие «рыбки»!
Рыбки — это слабовольные индивиды, плывущие по течению с общей огромной стаей таких же. Некий "среднестатистический человек" — без особых достижений и успехов, с просадками как минимум в двух сферах жизни. Жизнь рыбки зависит от обстоятельств, а не подчинена её собственной воле и плану. Потребляя общую со стаей информацию, рыбка так же хаотично реагирует на происходящее. Также важное отличие - потребляют и информацию и пищу без остановки, умеренности и понимания, до перенасыщения.
Синонимы: сардина, анчоус.
Некоторые типичные признаки рыбок:
- не обладают силой и волей активно влиять на свою жизнь, анализировать происходящее и планомерно что-то улучшать (внешний локус контроля [как правило, рыбки даже не знают этого термина]);
- знают то же самое, что и все остальные в стае (отсутствие уникальных знаний и навыков, не владеют значимой информацией);
- ведут хаотичный образ жизни (отсутствует системность, здоровье поддерживается медикаментозно, жизнь продлевается медициной);
- имеют различные зависимости: чаты, соцсети, сериалы, сахар, курение, алкоголь, новости, игромания и др. (в том числе те, что подавляют волю и лишают значимой информации);
- слабая финансовая грамотность (кредиты, отсутствие накоплений, вера в существование быстрого обогащения и т.д.);
- годами работают на одной работе, часто нелюбимой, со слабым ростом дохода;
- отношения далеки от гармонии и часто либо постоянная ругань, либо похожи на бразильский сериал;
- голова забита мусорной информацией: рилсы, сериальчики, лента, новости, игры и т. д.
Все мы в чём-то да рыбки...
Важно четко отдавать себе отчёт в этом. И вопрос тогда будет лишь в том, готов ли ты сказать #явамнерыбка и выплыть из стаи?
На канале будем разбираться, как перестать быть рыбкой и стать Человеком: прокачивать волю, голову, здоровье, деньги и другие сферы — шаг за шагом к Человеку!
Если ты увидел, что ты - рыба, то ставь 😢...
Что ж... Соболезную!Если не разглядел - то ставь 🤔, и ожидай определение Человека (https://t.me/humannotafish/13) !
👍1🤔1
Подход Человека
Простая вещь, на которую у меня лично открылись глаза не так давно. Принцип, дающий понять, делаешь ли ты сейчас то, что надо, то что двигает тебя вперед:
🎯 Успех в любой сфере жизни завязан, кроме прочего, на одном простом навыке: фокусироваться на том важном для себя, что ты реально можешь контролировать!
Итак, сказав #явамнерыбка , всегда и во всём оставайся в зоне, где пересекаются:
1️⃣ то, что для тебя важно;
2️⃣ то, где можешь совершать изменения.
Это и есть рабочая зона влияния!
Всё, что вне этой зоны, — ненужное, неприменимое на практике и, соответственно, подлежащее исключению из поля внимания и деятельности.
Пример:
– Курс валют, политика, погода, ленты, рилсы и т.д. — не в твоём контроле.
– Твоё здоровье, навыки, доход, отношения с близкими — в зоне влияния и важности, где ты можешь сделать шаги к улучшению.
Человек тратит энергию на второе. Рыбки — на первое...
Рыбки живут в зоне тревоги и жалоб, постоянно отвлекаясь на то, что не применимо в их реальной жизни.
Человек же — в зоне влияния и реализации шагов, которые может сделать уже сегодня!
Если проще:
ВАЖНОЕ+ПОДКОНТРОЛЬНОЕ !
Берешь на вооружение, ставь - 🫡, и забирай +1 к Человеку!
Продолжишь плыть на волнах прокрастинации, ставь - 💩, и
#явамнерыбка
Простая вещь, на которую у меня лично открылись глаза не так давно. Принцип, дающий понять, делаешь ли ты сейчас то, что надо, то что двигает тебя вперед:
🎯 Успех в любой сфере жизни завязан, кроме прочего, на одном простом навыке: фокусироваться на том важном для себя, что ты реально можешь контролировать!
Итак, сказав #явамнерыбка , всегда и во всём оставайся в зоне, где пересекаются:
1️⃣ то, что для тебя важно;
2️⃣ то, где можешь совершать изменения.
Это и есть рабочая зона влияния!
Всё, что вне этой зоны, — ненужное, неприменимое на практике и, соответственно, подлежащее исключению из поля внимания и деятельности.
Пример:
– Курс валют, политика, погода, ленты, рилсы и т.д. — не в твоём контроле.
– Твоё здоровье, навыки, доход, отношения с близкими — в зоне влияния и важности, где ты можешь сделать шаги к улучшению.
Человек тратит энергию на второе. Рыбки — на первое...
Рыбки живут в зоне тревоги и жалоб, постоянно отвлекаясь на то, что не применимо в их реальной жизни.
Человек же — в зоне влияния и реализации шагов, которые может сделать уже сегодня!
Если проще:
ВАЖНОЕ+ПОДКОНТРОЛЬНОЕ !
Берешь на вооружение, ставь - 🫡, и забирай +1 к Человеку!
Продолжишь плыть на волнах прокрастинации, ставь - 💩, и
мои соболезнования... #явамнерыбка
🫡2
Определение Человека
С рыбками понятно... Мы будем стремиться к Человеку! Давайте разбираться, кто же есть Человек.
Человек — высокоразвитый индивид, ведущий осмысленную, созидательную жизнедеятельность: с гармонично представленными сферами жизни, долгосрочными целями, высокими нормами морали, высоким уровнем знаний и развитым телом. Поведение Человека основано на достоверных знаниях об окружающем мире, рациональном мышлении, осознании себя, а также на решительности и дисциплине в следовании к желаемому.
Главное — опора на разум! Из этого следует и разворачивается всё остальное: и высокая мораль, и знания, и дисциплина, и забота о здоровье тела (ведь мозг должен понимать, что тело обеспечивает и качество, и продолжительность его работы), и осознанность, и т. д.
Некоторые отличительные признаки Человека:
- отсутствие зависимостей (перечислены в определении рыбки: https://t.me/humannotafish/8);
- отсутствие затяжных провалов в какой-либо сфере жизни (или умение быстро их закрывать);
- отдают себе реалистичный, беспристрастный отчёт о своём месте в разных группах и системах, а также о самих себе: истинные желания, таланты, возможности, сильные и слабые стороны и т. д.;
- имеют развитое рациональное мышление;
- обладают высоким уровнем дисциплины;
- имеют функциональное тело;
- отсутствие долгосрочных конфликтов с людьми (не копит войну годами);
развитая индивидуальность;
- являются носителями уникальных знаний и навыков;
- финансово устойчивы и имеют планомерный рост капитала;
- делают любимое дело, дающее органический рост активного заработка;
- поддерживают прочные семейные отношения, почитают свои корни (род).
Человек — это не «идеальный святой». Это тот, кто выбирает концепцию разума, держит курс и ежедневно подтверждает его действиями!
Человек — антипод рыбки. В определении рыбки мы разобрали, как выглядит жизнь на автопилоте. Здесь — ориентир, куда надо выплывать... И да: сказать #явамнерыбка — мало. Важно доказать это делом!
Если ты увидел в этих пунктах себя — ставь 🔥
Если понял, что пока ты ближе к рыбке — ставь 😢…
Если пока не понял, где ты — ставь 🤔 и перечитай оба поста ещё раз, но уже без самообмана!
Дальше расскажу о том, на какие темы буду более всего писать на канале, и какие хэштеги использовать. Чтобы шаг за шагом чешуйки-то по-отваливались!)
С рыбками понятно... Мы будем стремиться к Человеку! Давайте разбираться, кто же есть Человек.
Человек — высокоразвитый индивид, ведущий осмысленную, созидательную жизнедеятельность: с гармонично представленными сферами жизни, долгосрочными целями, высокими нормами морали, высоким уровнем знаний и развитым телом. Поведение Человека основано на достоверных знаниях об окружающем мире, рациональном мышлении, осознании себя, а также на решительности и дисциплине в следовании к желаемому.
Главное — опора на разум! Из этого следует и разворачивается всё остальное: и высокая мораль, и знания, и дисциплина, и забота о здоровье тела (ведь мозг должен понимать, что тело обеспечивает и качество, и продолжительность его работы), и осознанность, и т. д.
Некоторые отличительные признаки Человека:
- отсутствие зависимостей (перечислены в определении рыбки: https://t.me/humannotafish/8);
- отсутствие затяжных провалов в какой-либо сфере жизни (или умение быстро их закрывать);
- отдают себе реалистичный, беспристрастный отчёт о своём месте в разных группах и системах, а также о самих себе: истинные желания, таланты, возможности, сильные и слабые стороны и т. д.;
- имеют развитое рациональное мышление;
- обладают высоким уровнем дисциплины;
- имеют функциональное тело;
- отсутствие долгосрочных конфликтов с людьми (не копит войну годами);
развитая индивидуальность;
- являются носителями уникальных знаний и навыков;
- финансово устойчивы и имеют планомерный рост капитала;
- делают любимое дело, дающее органический рост активного заработка;
- поддерживают прочные семейные отношения, почитают свои корни (род).
Человек — это не «идеальный святой». Это тот, кто выбирает концепцию разума, держит курс и ежедневно подтверждает его действиями!
Человек — антипод рыбки. В определении рыбки мы разобрали, как выглядит жизнь на автопилоте. Здесь — ориентир, куда надо выплывать... И да: сказать #явамнерыбка — мало. Важно доказать это делом!
Если ты увидел в этих пунктах себя — ставь 🔥
Если понял, что пока ты ближе к рыбке — ставь 😢…
Мои соболезнования... Если пока не понял, где ты — ставь 🤔 и перечитай оба поста ещё раз, но уже без самообмана!
Дальше расскажу о том, на какие темы буду более всего писать на канале, и какие хэштеги использовать. Чтобы шаг за шагом чешуйки-то по-отваливались!)
🔥3
Я Вам Не Рыбка‼️🔝 pinned «Определение Человека С рыбками понятно... Мы будем стремиться к Человеку! Давайте разбираться, кто же есть Человек. Человек — высокоразвитый индивид, ведущий осмысленную, созидательную жизнедеятельность: с гармонично представленными сферами жизни, долгосрочными…»
Новая вершина взята!!
21,1 км за 1ч37м = беспрецедентный личный рекорд!
Энергия супер 🔥
Закрыл тренировочный цикл и достиг поставленную цель!
Параллельно обновил сезонный личник на 10 км: за 45м00с ! 😊🤪
Однозначно, +1 к Человеку 💪
Рыбкам, кто только раскачивается -
#владличное@humannotafish
#явамнерыбка
21,1 км за 1ч37м = беспрецедентный личный рекорд!
Энергия супер 🔥
Закрыл тренировочный цикл и достиг поставленную цель!
Параллельно обновил сезонный личник на 10 км: за 45м00с ! 😊🤪
Однозначно, +1 к Человеку 💪
Рыбкам, кто только раскачивается -
мои соболезнования...😢#владличное@humannotafish
#явамнерыбка
❤🔥2
Цитата для размышления #1:
“Everyone believes what they never have seen”
Daron Malakian and Scars on Broadway — “Lives”
(«Все кругом верят в то, чего они никогда не видели»
Дарон Малакян и Шрамы на Бродвее, песня — "Жизни")
Подумайте над этим.
Найдите хотя бы 10 примеров.
И перестаньте тратить на это время и внимание!
P.S. Просто примеры. Мои. А #явамнерыбка !
- духи, боги, демоны, инопланетяне;
- астрология, таро, чакры, эгрегоры;
- гуру, маги, ясновидящие;
- приметы, гомеопатия, биоэнергии;
- фотофейки, фейковые новости, фейковые видео;
- и вообще любой информационный мусор, который вы читаете и смотрите, и который не имеет непосредственного отношения к вашей жизни и в ней не встречается…🤔
#ЦитатыПринципы
“Everyone believes what they never have seen”
Daron Malakian and Scars on Broadway — “Lives”
(«Все кругом верят в то, чего они никогда не видели»
Дарон Малакян и Шрамы на Бродвее, песня — "Жизни")
Подумайте над этим.
Найдите хотя бы 10 примеров.
И перестаньте тратить на это время и внимание!
P.S. Просто примеры. Мои. А #явамнерыбка !
- духи, боги, демоны, инопланетяне;
- астрология, таро, чакры, эгрегоры;
- гуру, маги, ясновидящие;
- приметы, гомеопатия, биоэнергии;
- фотофейки, фейковые новости, фейковые видео;
- и вообще любой информационный мусор, который вы читаете и смотрите, и который не имеет непосредственного отношения к вашей жизни и в ней не встречается…🤔
#ЦитатыПринципы
👍1🤔1
Еду в поезде 26 часов
Обратил внимание на людей. Они либо спят, либо едят, либо сидят в телефоне.
Едят всякую ерунду... Нормальной пищи я не увидел. Едят хаотично, без деления на приёмы. Такой продолжительный процесс поедания рафинада...
Но #явамнерыбка и ем свою полезную пищу! Ограничился завтраком - далее голодание 24 часа. Для поезда это отличный вариант. Съел: 200 гр листовых (ботва свеклы, шпинат, корн), 300 гр овощей (репа, перец, огурчик, редька), 280 гр индейки на пару, один кусок хлеба (не переживайте так сильно - не магазинного 😄), десяток орехов (кешью, миндаль, грецкий), на десерт - запеканка ручной работы из натурального творога, манки и абрикоса. Всё это тщательно долго жую, наслаждаясь снежными видами за окном (трапеза заняла около часа) ☺️. Да, объем большой, но никаких пустых калорий! Подобрано под один приём пищи.
Днём - три большие остановки. Завтрак подогнал под первую - чтобы поесть после упражнений.
На станции вышла кучка курильщиков. И я один. Отошел от них на 20 метров и делал гимнастику на снегу. Приседания, прыжки, махи, отжимания, наклоны, суставную, динамическую растяжку - в общем, полный комплекс. 10 минут комбинированной интенсивной нагрузки!
Далее так же в Москве и Владимире, только дольше - по 15 мин💪
Затем - лекции. С учетом того, что нижние полки заняты спящими, для кого-то - нерешаемая задача) Вариантов было несколько. Сработал такой: прошел по вагону, нашел, где есть пустое нижнее, и разместился на нём за столиком. Видимо, до Москвы будет пустовать, а значит у меня 5 часов на комфортное образование! Приготовил 4 лекции (физиология и анатомия сегодня) к изучению - за день вполне осилю! ✍️
При появлении сети (если успеваю её увидеть) сальдирую убытки в брокерах для оптимизации налогов за 2025 год. Кроме этого, параллельно решил оптимизировать стратегию по акциям под более пассивную (не хватает времени на полноценное активное управление) 💼
И заодно реинвестировал приросшую криптовалюту (давно не делал) 💰
Итог дня в поезде:
Здоровье ⬆️
Знания ⬆️
Финансы ⬆️
Интересно, у остальных в вагоне так же?! 🤔
#владличное
Обратил внимание на людей. Они либо спят, либо едят, либо сидят в телефоне.
Едят всякую ерунду... Нормальной пищи я не увидел. Едят хаотично, без деления на приёмы. Такой продолжительный процесс поедания рафинада...
Но #явамнерыбка и ем свою полезную пищу! Ограничился завтраком - далее голодание 24 часа. Для поезда это отличный вариант. Съел: 200 гр листовых (ботва свеклы, шпинат, корн), 300 гр овощей (репа, перец, огурчик, редька), 280 гр индейки на пару, один кусок хлеба (не переживайте так сильно - не магазинного 😄), десяток орехов (кешью, миндаль, грецкий), на десерт - запеканка ручной работы из натурального творога, манки и абрикоса. Всё это тщательно долго жую, наслаждаясь снежными видами за окном (трапеза заняла около часа) ☺️. Да, объем большой, но никаких пустых калорий! Подобрано под один приём пищи.
Днём - три большие остановки. Завтрак подогнал под первую - чтобы поесть после упражнений.
На станции вышла кучка курильщиков. И я один. Отошел от них на 20 метров и делал гимнастику на снегу. Приседания, прыжки, махи, отжимания, наклоны, суставную, динамическую растяжку - в общем, полный комплекс. 10 минут комбинированной интенсивной нагрузки!
Далее так же в Москве и Владимире, только дольше - по 15 мин
Затем - лекции. С учетом того, что нижние полки заняты спящими, для кого-то - нерешаемая задача) Вариантов было несколько. Сработал такой: прошел по вагону, нашел, где есть пустое нижнее, и разместился на нём за столиком. Видимо, до Москвы будет пустовать, а значит у меня 5 часов на комфортное образование! Приготовил 4 лекции (физиология и анатомия сегодня) к изучению - за день вполне осилю! ✍️
При появлении сети (если успеваю её увидеть) сальдирую убытки в брокерах для оптимизации налогов за 2025 год. Кроме этого, параллельно решил оптимизировать стратегию по акциям под более пассивную (не хватает времени на полноценное активное управление) 💼
И заодно реинвестировал приросшую криптовалюту (давно не делал) 💰
Итог дня в поезде:
Здоровье ⬆️
Знания ⬆️
Финансы ⬆️
Интересно, у остальных в вагоне так же?! 🤔
#владличное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2
О канале: темы, принципы, хэштеги
Здравствуйте, друзья! Это мой - Владислава Афанасьева - личный канал-проект. Рад вас приветствовать! 🤗
В общем и целом, #ЯВамНеРыбка! — это канал про личностный рост. Здесь будет про дисциплину, мышление и систему: как перестать плыть и начать строить!
Главные темы: практические подходы на пути к интеллектуальному, морально-нравственному и физическому росту человека в актуальных на текущий момент условиях. Рабочие и проверенные вещи. По возможности — научно обоснованные. Конечно, в первую очередь — основанные на моих собственных мыслях, идеях, открытиях, исследованиях и т.д.
Выстраивать цепочку постов по темам я буду стараться последовательно: от простого к сложному, от общего к частному — постепенно «заныривая» всё глубже. С помощью хэштегов можно будет посмотреть всю последовательность по теме. В будущем сделаю подборки для удобства.
Так как я сторонник комплексного развития всех сфер жизни человека и считаю, что при просадках в нескольких из них гармония и счастье невозможны, темы/хэштеги будут по основным сферам:
#ЗОЖ — о физической культуре, питании, сне, тренировках, информационной гигиене и прочих вопросах полноценного здорового образа жизни.
[Компетенция: в процессе получения диплома «Фитнес-тренер / Health coach» в РУДН; личные достижения: золотой знак ГТО; бег на 1 км = 3:13, на 5 км = 19:58, на 10 км = 43:30, на 21,1 км = 01:37:21; жир = 7.1%; мышцы = 89.3%; ИМТ = 20.8]
#Финансы и/или #Инвестиции — о личных и семейных финансах, капитале, богатстве, инвестициях, пассивном доходе, пенсии и т.д.
[Компетенция: экономический лицей; кафедра моделирования социально-экономических систем в СПбГУ ф-т ПМ-ПУ, специалитет; магистр экономики ГУАП; квалифицированный инвестор; диплом mini MBA]
#Саморазвитие — о развитии разума и интеллекта, сфера знаний. Тот самый Личностный Рост. По сути, эта отметка может быть у каждого поста, потому что это лейтмотив всего канала. Но я попробую ставить более прицельные хэштеги.
#Карьера — о работе, продвижении по карьерной лестнице, увеличении активного дохода и прочее сопутствующее.
[Компетенция: ни разу не работал по найму. Владелец собственного бизнеса со времён института и по сей день]
#Отношения — об отношениях с партнером, в семье и со всеми окружающими.
[Компетенция: прошёл ряд психологических тренингов, но не претендую в данной теме на экспертное мнение. Уверен, имею некоторый опыт и полезные соображения]
Остальные сферы (я выделяю ещё такие, как яркость жизни, сообщество, духовно-морально-нравственная) — без отдельных тегов.
И два дополнительных тега:
#ЦитатыПринципы — для коротких постов «на подумать» и самых ёмких, важных идей.
#ВладЛичное — про меня и мою жизнь: мысли, рефлексия, события. Иногда — спорные, как минимум дискуссионные. Могут выходить внепланово.
Планируется два поста в неделю: один покороче, второй — подлиннее. Но это не точно...)
Весь контент будет принципиально человеческим — без использования нейросетей для создания и написания контента. Для редактирования/корректуры — буду использовать, не скрою. Считаю более важным сохранить авторский стиль, нежели «выжать из пальца». Лучше буду делать меньше постов, но от себя!
Канал не подразумевает рекламы, кроме саморекламы)
В первую очередь я просто хочу поделиться опытом и мыслями.
И, конечно же, главное — это просто фан, рыбыньки ;)
Большая благодарность за реакции, репосты, комментарии, приглашения в канал! ☺️
Буду рад вашей подписке в MAX:
https://max.ru/id781603069981_biz
⚠️P.S. Внимание!
Материалы канала носят информационный характер и отражают мой личный опыт и мнение.
Всё, что касается здоровья (питание, тренировки, сон, БАДы и пр.), не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача. Перед внедрением любых рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом.
Всё, что касается финансов и инвестиций, не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией. Не ИИР. Любые финансовые решения вы принимаете самостоятельно и действуете на свой страх и риск.
Здравствуйте, друзья! Это мой - Владислава Афанасьева - личный канал-проект. Рад вас приветствовать! 🤗
В общем и целом, #ЯВамНеРыбка! — это канал про личностный рост. Здесь будет про дисциплину, мышление и систему: как перестать плыть и начать строить!
Главные темы: практические подходы на пути к интеллектуальному, морально-нравственному и физическому росту человека в актуальных на текущий момент условиях. Рабочие и проверенные вещи. По возможности — научно обоснованные. Конечно, в первую очередь — основанные на моих собственных мыслях, идеях, открытиях, исследованиях и т.д.
Выстраивать цепочку постов по темам я буду стараться последовательно: от простого к сложному, от общего к частному — постепенно «заныривая» всё глубже. С помощью хэштегов можно будет посмотреть всю последовательность по теме. В будущем сделаю подборки для удобства.
Так как я сторонник комплексного развития всех сфер жизни человека и считаю, что при просадках в нескольких из них гармония и счастье невозможны, темы/хэштеги будут по основным сферам:
#ЗОЖ — о физической культуре, питании, сне, тренировках, информационной гигиене и прочих вопросах полноценного здорового образа жизни.
[Компетенция: в процессе получения диплома «Фитнес-тренер / Health coach» в РУДН; личные достижения: золотой знак ГТО; бег на 1 км = 3:13, на 5 км = 19:58, на 10 км = 43:30, на 21,1 км = 01:37:21; жир = 7.1%; мышцы = 89.3%; ИМТ = 20.8]
#Финансы и/или #Инвестиции — о личных и семейных финансах, капитале, богатстве, инвестициях, пассивном доходе, пенсии и т.д.
[Компетенция: экономический лицей; кафедра моделирования социально-экономических систем в СПбГУ ф-т ПМ-ПУ, специалитет; магистр экономики ГУАП; квалифицированный инвестор; диплом mini MBA]
#Саморазвитие — о развитии разума и интеллекта, сфера знаний. Тот самый Личностный Рост. По сути, эта отметка может быть у каждого поста, потому что это лейтмотив всего канала. Но я попробую ставить более прицельные хэштеги.
#Карьера — о работе, продвижении по карьерной лестнице, увеличении активного дохода и прочее сопутствующее.
[Компетенция: ни разу не работал по найму. Владелец собственного бизнеса со времён института и по сей день]
#Отношения — об отношениях с партнером, в семье и со всеми окружающими.
[Компетенция: прошёл ряд психологических тренингов, но не претендую в данной теме на экспертное мнение. Уверен, имею некоторый опыт и полезные соображения]
Остальные сферы (я выделяю ещё такие, как яркость жизни, сообщество, духовно-морально-нравственная) — без отдельных тегов.
И два дополнительных тега:
#ЦитатыПринципы — для коротких постов «на подумать» и самых ёмких, важных идей.
#ВладЛичное — про меня и мою жизнь: мысли, рефлексия, события. Иногда — спорные, как минимум дискуссионные. Могут выходить внепланово.
Планируется два поста в неделю: один покороче, второй — подлиннее. Но это не точно...)
Весь контент будет принципиально человеческим — без использования нейросетей для создания и написания контента. Для редактирования/корректуры — буду использовать, не скрою. Считаю более важным сохранить авторский стиль, нежели «выжать из пальца». Лучше буду делать меньше постов, но от себя!
Канал не подразумевает рекламы, кроме саморекламы)
В первую очередь я просто хочу поделиться опытом и мыслями.
И, конечно же, главное — это просто фан, рыбыньки ;)
Большая благодарность за реакции, репосты, комментарии, приглашения в канал! ☺️
Буду рад вашей подписке в MAX:
https://max.ru/id781603069981_biz
⚠️P.S. Внимание!
Материалы канала носят информационный характер и отражают мой личный опыт и мнение.
Всё, что касается здоровья (питание, тренировки, сон, БАДы и пр.), не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача. Перед внедрением любых рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом.
Всё, что касается финансов и инвестиций, не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией. Не ИИР. Любые финансовые решения вы принимаете самостоятельно и действуете на свой страх и риск.
👍3🔥2
Я Вам Не Рыбка‼️🔝 pinned «О канале: темы, принципы, хэштеги Здравствуйте, друзья! Это мой - Владислава Афанасьева - личный канал-проект. Рад вас приветствовать! 🤗 В общем и целом, #ЯВамНеРыбка! — это канал про личностный рост. Здесь будет про дисциплину, мышление и систему: как перестать…»
Замечания - по мелочам: отношениям - большой урон...
Это действительно выстраданный жизнью лонг-пост. Наблюдая в течение жизни со стороны некоторые пары, родителей и, конечно, свои собственные отношения, я обратил внимание на то, как самые банальные бытовые обстоятельства, раздражение по их поводу и последующие замечания регулярно портят утро, день, отношения, а иногда и саму жизнь в целом. И я снова и снова приходил к одному: ЭТО ЖЕ НАТУРАЛЬНЫЙ АБСУРД!!
[P.S. Речь строго о мелочах, а не о границах, насилии, безопасности и уважении]
Итак, если замечание не делает отношения лучше — молчи! Мелочи не стоят конфликтов!
Лонгрид про бытовые замечания, которые портят отношения — и как перестать быть “бытовой рыбкой” 🎏. Я собрал 8 мыслей длиною в жизнь, почему это происходит — и что лучше делать иначе.
Что внутри:
— почему замечание почти всегда дороже самой мелочи;
— как вылечить привычку раздражаться;
— 6 приёмов, как делать замечания нормально (если уж надо).
👉 Читайте в Telegraph:
https://telegra.ph/Zamechaniya-po-melocham-bolshoj-uron-otnosheniyam-02-03
Я тоже, бывает, срываюсь...(( Но #ЯВамНеРыбка! и продолжу работать над своим отношением к мелочным вещам — во имя любви и радости совместной жизни!
Остальным рыбкам… что ж, соболезную... 😪
Собачиться по каждой ерунде — ваш выбор и удел 🤷🏻
Следующий (после "Цитаты") пост будет коротким и жизнеобразующим: назову главный секрет успеха (!!!) — в любом деле и жизни в целом! 😱😲🤯
👍 — понравился этот лонгрид
🔥 — классно, жду следующий!
💩 — я рыба, просто плыву мимо…
#ЯВамНеРыбка
#Отношения
#ВладЛичное
Это действительно выстраданный жизнью лонг-пост. Наблюдая в течение жизни со стороны некоторые пары, родителей и, конечно, свои собственные отношения, я обратил внимание на то, как самые банальные бытовые обстоятельства, раздражение по их поводу и последующие замечания регулярно портят утро, день, отношения, а иногда и саму жизнь в целом. И я снова и снова приходил к одному: ЭТО ЖЕ НАТУРАЛЬНЫЙ АБСУРД!!
[P.S. Речь строго о мелочах, а не о границах, насилии, безопасности и уважении]
Итак, если замечание не делает отношения лучше — молчи! Мелочи не стоят конфликтов!
Лонгрид про бытовые замечания, которые портят отношения — и как перестать быть “бытовой рыбкой” 🎏. Я собрал 8 мыслей длиною в жизнь, почему это происходит — и что лучше делать иначе.
Что внутри:
— почему замечание почти всегда дороже самой мелочи;
— как вылечить привычку раздражаться;
— 6 приёмов, как делать замечания нормально (если уж надо).
👉 Читайте в Telegraph:
https://telegra.ph/Zamechaniya-po-melocham-bolshoj-uron-otnosheniyam-02-03
Я тоже, бывает, срываюсь...(( Но #ЯВамНеРыбка! и продолжу работать над своим отношением к мелочным вещам — во имя любви и радости совместной жизни!
Остальным рыбкам… что ж, соболезную... 😪
Собачиться по каждой ерунде — ваш выбор и удел 🤷🏻
Следующий (после "Цитаты") пост будет коротким и жизнеобразующим: назову главный секрет успеха (!!!) — в любом деле и жизни в целом! 😱😲🤯
👍 — понравился этот лонгрид
🔥 — классно, жду следующий!
💩 — я рыба, просто плыву мимо…
#ЯВамНеРыбка
#Отношения
#ВладЛичное
Telegraph
Замечания - по мелочам: отношениям - большой урон...
Это действительно выстраданный жизнью пост. Наблюдая в течение жизни со стороны некоторые пары, родителей и, конечно, свои собственные отношения, я обратил внимание на то, как самые банальные бытовые обстоятельства, раздражение по их поводу и последующие…
👍5🔥1
Цитата для размышления #2:
«Прочти письмо — затем иди на битву».
Уильям Шекспир, «Король Лир»
[мне известна из книги "Последний из могикан", Джеймс Фенимор Купер, открывает Главу XVI]
Почему-то я её запомнил. Цитата ведь совсем не яркая, неприметная. Запомнил с самого детства — и часто повторяю себе до сих пор.
Какой же смысл я вкладываю в неё?
«Не предпринимай активных действий и не принимай важных решений, не получив и не изучив всю информацию».
Прежде чем что-то сделать — особенно если шаг важный и долгосрочный, — надо всё изучить: уточнить нюансы, задавая вопросы и выясняя всё, что приходит в голову.
В простых, бытовых и рабочих ситуациях это работает прекрасно и очень часто. Какие-то «происшествия» толкают нас к решительным действиям, но сначала почти всегда стоит немного притормозить: узнать всё, подумать о деталях, выяснить информацию у близких, сотрудников, специалистов и т.д. Именно тогда находится правильное решение!
Универсальный мини-чеклист:
1️⃣ Пауза (длительность — по задаче)
2️⃣ Сбор фактов: что точно известно, а что — предположения
3️⃣ Запрос дополнительной информации / консультации: 2–5 источников (человек / документ / цифры / интернет / нейросеть)
4️⃣ Обдумывание проблемы / решений / вариантов
🔴 Анализ рисков и план «что если» (опционально)
🔛 И только потом — Действуй решительно!
В современной жизни большого города фокус людей сильно смещён на «делание»: все бесконечно бегут, как белки в колесе… А замедление и смещение фокуса в сторону изучения и «думания» может принести большинству неоценимые плюсы! Ведь точные, грамотные действия в разы эффективнее и результативнее, чем суета не в направлении цели. Выигрыш мизерного времени «сейчас» может обернуться куда большими потерями «завтра». В долгосрочной перспективе всегда выигрывает тот, кто совершает малое количество эффективных шагов, а не тот, кто делает много, но «холостых».
Импульсные решения, суета, действия «на хайпе» и т.д. — это про рыбок…🐟 Соболезную им…😢
Человек — спокоен, уверен, рассудителен! 💪🏻 Сначала думает. Потом действует. 🧗🏻♂️
#ЦитатыПринципы
#ЯВамНеРыбка
«Прочти письмо — затем иди на битву».
Уильям Шекспир, «Король Лир»
[мне известна из книги "Последний из могикан", Джеймс Фенимор Купер, открывает Главу XVI]
Почему-то я её запомнил. Цитата ведь совсем не яркая, неприметная. Запомнил с самого детства — и часто повторяю себе до сих пор.
Какой же смысл я вкладываю в неё?
«Не предпринимай активных действий и не принимай важных решений, не получив и не изучив всю информацию».
Прежде чем что-то сделать — особенно если шаг важный и долгосрочный, — надо всё изучить: уточнить нюансы, задавая вопросы и выясняя всё, что приходит в голову.
В простых, бытовых и рабочих ситуациях это работает прекрасно и очень часто. Какие-то «происшествия» толкают нас к решительным действиям, но сначала почти всегда стоит немного притормозить: узнать всё, подумать о деталях, выяснить информацию у близких, сотрудников, специалистов и т.д. Именно тогда находится правильное решение!
Универсальный мини-чеклист:
1️⃣ Пауза (длительность — по задаче)
2️⃣ Сбор фактов: что точно известно, а что — предположения
3️⃣ Запрос дополнительной информации / консультации: 2–5 источников (человек / документ / цифры / интернет / нейросеть)
4️⃣ Обдумывание проблемы / решений / вариантов
🔴 Анализ рисков и план «что если» (опционально)
🔛 И только потом — Действуй решительно!
В современной жизни большого города фокус людей сильно смещён на «делание»: все бесконечно бегут, как белки в колесе… А замедление и смещение фокуса в сторону изучения и «думания» может принести большинству неоценимые плюсы! Ведь точные, грамотные действия в разы эффективнее и результативнее, чем суета не в направлении цели. Выигрыш мизерного времени «сейчас» может обернуться куда большими потерями «завтра». В долгосрочной перспективе всегда выигрывает тот, кто совершает малое количество эффективных шагов, а не тот, кто делает много, но «холостых».
Импульсные решения, суета, действия «на хайпе» и т.д. — это про рыбок…
Человек — спокоен, уверен, рассудителен! 💪🏻 Сначала думает. Потом действует. 🧗🏻♂️
#ЦитатыПринципы
#ЯВамНеРыбка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
ГЛАВНЫЙ "СЕКРЕТ" УСПЕХА ВО ВСЁМ! 🔥
Затаите дыхание… 😮💨
Дальше будет просто разрыв... 💥
Никаких «тайн», «секретов» и прочей заумной магии.
Настоящая — работающая, проверенная и подтверждённая теорией и практикой — «таблетка» для успеха в любом деле, доступная каждому (!!!).
Формула для достижения любого достижения:
ЗНАНИЕ + ВОЛЯ + ТРУД ! ! !
🧠 ЗНАНИЕ = Всегда учись! Любыми путями. Никогда не останавливайся в познании.
🚀 ВОЛЯ = Действуй!! Пробуй. Преодолевай. Начни и делай, наконец!
🛠 ТРУД = Доведи дисциплину до абсолюта! И работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай... Ну, рыбыньки, вы поняли) 🙂🐟
Жаль, что я не знал этого в юные годы. Но я всегда это чувствовал :)
P.S. Осознав эту, воистину магическую, формулу, мы сразу поймём, почему крупного успеха в том или ином деле добивается крайне малое количество людей… Мы живём во время все-доступности информации — то естьЗНАНИЕ сегодня может получить каждый, и даже бесплатно. Но вот проявить ВОЛЮ и применить эти знания способны уже немногие. Кто-то начнёт, вдохновившись чем-то новым и картинками прекрасного будущего в своей голове… Но вскоре, осознав, что для достижения этой желаемой картины успеха требуются месяцы и годы рутинного ежедневного однотипного ТРУДА , у подавляющего большинства запала уже не хватит. Такие дела...
Как же часто я видел картину: у человека лежит книга, в которой написано всё, чтобы решить его проблему или получить желаемое, — но не сделано ровным счётом ничего…
Рыбка ждёт вдохновения, правильного момента, понедельника, знака... и так и остаётся с мечтой, картинкой в голове, и вечным «вот-вот начну». Что ж... Соболезную! 🥹🥹🥹
Человек — ставит цель, имеет план и делает шаг к ней каждый день! 💪
Это не мотивация. Это система: учусь → действую → повторяю, и так 🔁.
Следующий основной пост будет о фундаменте Здорового Образа Жизни — 4 пункта, разобравшись с которыми вы сможете сохранить здоровье, долголетие и хорошую форму!
🔥 — «формула» в точку!
👍 — я = Человек, на дисциплине!
😢 — я = рыбка, но верю, что изменюсь...
#ЯВамНеРыбка
#Саморазвитие
Затаите дыхание… 😮💨
Дальше будет просто разрыв... 💥
Никаких «тайн», «секретов» и прочей заумной магии.
Настоящая — работающая, проверенная и подтверждённая теорией и практикой — «таблетка» для успеха в любом деле, доступная каждому (!!!).
Формула для достижения любого достижения:
🚀 ВОЛЯ = Действуй!! Пробуй. Преодолевай. Начни и делай, наконец!
🛠 ТРУД = Доведи дисциплину до абсолюта! И работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай, работай...
Жаль, что я не знал этого в юные годы. Но я всегда это чувствовал :)
P.S. Осознав эту, воистину магическую, формулу, мы сразу поймём, почему крупного успеха в том или ином деле добивается крайне малое количество людей… Мы живём во время все-доступности информации — то есть
Как же часто я видел картину: у человека лежит книга, в которой написано всё, чтобы решить его проблему или получить желаемое, — но не сделано ровным счётом ничего…
Рыбка ждёт вдохновения, правильного момента, понедельника, знака... и так и остаётся с мечтой, картинкой в голове, и вечным «вот-вот начну». Что ж... Соболезную! 🥹🥹🥹
Человек — ставит цель, имеет план и делает шаг к ней каждый день! 💪
Это не мотивация. Это система: учусь → действую → повторяю, и так 🔁.
Следующий основной пост будет о фундаменте Здорового Образа Жизни — 4 пункта, разобравшись с которыми вы сможете сохранить здоровье, долголетие и хорошую форму!
🔥 — «формула» в точку!
👍 — я = Человек, на дисциплине!
😢 — я = рыбка, но верю, что изменюсь...
#ЯВамНеРыбка
#Саморазвитие
❤🔥2🔥2👍1😢1
Друзья и родные!
Рад приветствовать всех, кого пригласил сегодня в свой канал 🤗 Пока уютный и маленький)
Концепт и главные сообщения - выше и в закрепе.
Большая благодарность за реакции, репосты, комментарии, приглашения в канал! ☺️
Буду рад вашей подписке в MAX:
https://max.ru/id781603069981_biz
Ваш Владислав Афанасьев ;)
Рад приветствовать всех, кого пригласил сегодня в свой канал 🤗 Пока уютный и маленький)
Концепт и главные сообщения - выше и в закрепе.
Большая благодарность за реакции, репосты, комментарии, приглашения в канал! ☺️
Буду рад вашей подписке в MAX:
https://max.ru/id781603069981_biz
Ваш Владислав Афанасьев ;)
❤🔥8
Цитата для размышления #3
«Лучше играть по плохому плану, чем без плана!»
шахматная мудрость
[приведена в том виде, как я её запомнил и усвоил]
Вариация от классика: «Даже плохой план лучше, чем отсутствие плана» — Михаил Чигорин.
Вариация от современника: «Любое движение без плана никогда не приведёт вас к цели» — Марк Глуховский.
Если нет цели, то и достичь её вы не сможете... Если нет хотя бы какого-то плана по достижению цели, то это будет как путешествие в прекрасную далёкую страну без карты и понимания, где она вообще находится. 🤡
Слишком подробный, детальный, чёткий план — слишком затратен в разработке и слишком жёсток, а это часто приводит к разочарованию: потому что сразу что-то «пойдёт не по плану». 🙃
Гибкий, осязаемый, корректируемый план — вот то, что надо! ✅
Приходит аналогия с написанием картины. В начале есть только замысел. Далее делается набросок. Затем — более прописанный «подмалёвок». И так далее: на каждом последующем этапе работы уточняются детали, вносятся корректировки — всё чётче и чётче — и вырисовывается полотно. Правок может быть множество, и итог будет несколько отличаться от первоначального образа в голове, но цель будет достигнута, а творческий потенциал — реализован.
План — это не рельсы. План — это компас! 🧭
Итак, краткая техническая справка:
1. Разбить жизнь по сферам;
2. Определить важное для себя;
3. Поставить цели;
4. Прописать гибкий план на разные сроки.
Очевидно, рыбки плывут по течению… без целей, ориентиров и планов — куда течение вынесет... Это, конечно, печально... 🐟😢😢😢
Человек же действует чётко и нацелен на результат 💎— нужный и важный для себя! И «играет по плану» — иной раз очень даже хорошему!) 😏
P.S. Именно таким вещам учат шахматы (и не обязательно становиться гроссмейстером или выигрывать турниры). Они учат думать стратегически и решать проблемы и задачи тактически. И, конечно, проявлять волю, работать и брать всю ответственность на себя. Занимайтесь шахматами, друзья! 🤝♟
#ЯВамНеРыбка
#ЦитатыПринципы
Пост в МАХ:
https://max.ru/id781603069981_biz/AZxx1WcFGyI
«Лучше играть по плохому плану, чем без плана!»
шахматная мудрость
[приведена в том виде, как я её запомнил и усвоил]
Вариация от классика: «Даже плохой план лучше, чем отсутствие плана» — Михаил Чигорин.
Вариация от современника: «Любое движение без плана никогда не приведёт вас к цели» — Марк Глуховский.
Если нет цели, то и достичь её вы не сможете... Если нет хотя бы какого-то плана по достижению цели, то это будет как путешествие в прекрасную далёкую страну без карты и понимания, где она вообще находится. 🤡
Слишком подробный, детальный, чёткий план — слишком затратен в разработке и слишком жёсток, а это часто приводит к разочарованию: потому что сразу что-то «пойдёт не по плану». 🙃
Гибкий, осязаемый, корректируемый план — вот то, что надо! ✅
Приходит аналогия с написанием картины. В начале есть только замысел. Далее делается набросок. Затем — более прописанный «подмалёвок». И так далее: на каждом последующем этапе работы уточняются детали, вносятся корректировки — всё чётче и чётче — и вырисовывается полотно. Правок может быть множество, и итог будет несколько отличаться от первоначального образа в голове, но цель будет достигнута, а творческий потенциал — реализован.
План — это не рельсы. План — это компас! 🧭
Итак, краткая техническая справка:
1. Разбить жизнь по сферам;
2. Определить важное для себя;
3. Поставить цели;
4. Прописать гибкий план на разные сроки.
Очевидно, рыбки плывут по течению… без целей, ориентиров и планов — куда течение вынесет... Это, конечно, печально... 🐟😢😢😢
Человек же действует чётко и нацелен на результат 💎— нужный и важный для себя! И «играет по плану» — иной раз очень даже хорошему!) 😏
P.S. Именно таким вещам учат шахматы (и не обязательно становиться гроссмейстером или выигрывать турниры). Они учат думать стратегически и решать проблемы и задачи тактически. И, конечно, проявлять волю, работать и брать всю ответственность на себя. Занимайтесь шахматами, друзья! 🤝♟
#ЯВамНеРыбка
#ЦитатыПринципы
Пост в МАХ:
https://max.ru/id781603069981_biz/AZxx1WcFGyI
👍6
Сегодня РОССИЯ ЗОВЁТ!
[Инвестиционный форум ВТБ]
Мероприятие мне очень понравилось: отличные темы, топовые спикеры, прекрасная организация. Делюсь с вами лучшими ценными мыслями и цитатами с форума — теми, которые реально заставили задуматься!
1. Сессия "Искусственный интеллект, технологии и будущее частных инвестиций":
- "Сегодня в мире слишком высокая скорость изменений! Точность и скорость моделей меняются каждую неделю" [прим. автора: если проще — технологии развиваются быстрее, чем человек способен их осваивать. По сути, мы вошли в фазу технологической сингулярности]
- "Основной риск искусственного интеллекта [прим. автора: далее — ИИ] не экзистенциальный, а в появлении множества "непонятных" и неуправляемых процессов, что ведёт к слишком большой неопределённости! Которая ожидает нас не только в экономике, но и во всех сферах"
- "За счёт ИИ у людей падает чувство риска — и теперь они реализуют идеи, которые ранее были невозможны из-за их рисковой оценки"
- "Огромная мощность попадает в руки людей, которые не разбираются и не умеют ею владеть..."
- "Вопрос, который стоит себе задавать: "А что со мной будет через 3 года, если я не буду использовать ИИ?"
- "Тот, кто думает сегодня — продолжит думать и завтра!" [прим. автора: к вопросу о том, что ИИ разучит людей думать самостоятельно]
- "Те, кто умеют мыслить критически — усилят за счёт ИИ своё преимущество. Те, кто не умеют, — ..." [прим. автора: ... те — буль буль... ещё глубже... А таких, увы, большинство 🐟🐟🐟. Соболезную им...😭😭😭]
- "ИИ расширяет способность человека к осмыслению его финансовой ситуации"
- "Интернет — инструмент, дающий неограниченный доступ к информации. ИИ — инструмент неограниченной обработки информации. Человечество в целом выиграет, но широкие массы людей — проиграют... Как, например, проиграли в здоровье от появления личных автомобилей"
Как вы думаете, что позволяет думать? Думать критически? Самостоятельно думать критически?)
Если коротко:
1. ЗНАНИЯ!
- постоянное обучение!
- владение УНИКАЛЬНОЙ информацией. Но, для начала, ещё важнее — НЕ владение НЕ УНИКАЛЬНОЙ информацией! 😶🌫️
2. Гибкость мышления!
- решать новые задачи новыми методами;
- пробовать новые подходы и действия.
2. Сессия "Новые вызовы или переход к устойчивому развитию?" [прим. автора: для экономики РФ]
- "Всё не так плохо! И, как всегда, зависит от взгляда и вашего настроя"
3. Сессии "Инвестиционная стратегия и ТОП идей на 2026 год" и "Новые возможности в стратегии частного инвестора"
Идеи (❗️не ИИР, и не моё мнение):
- Золото
- Ослабление рубля
- Акции РФ -> ожидают реализации потенциала
- "Полюс", "Норникель", "Озон", "Яндекс"
- Фонды недвижимости ВИМ ВТБ
- "Что умеешь делать — в то и инвестируй!"
[прим. автора: Специально для рыб: если ничего не умеешь — никуда не инвестируй! Иди учиться!!]
P.S. В очередной раз я позитивно удивлён условно-бесплатным возможностям, открывающимся, когда ты являешься квалифицированным инвестором и премиум-клиентом банка, в данном случае ВТБ. Увидеть и услышать людей такого масштаба, и получить столь уникальную информацию — дорогого стоит! А тут сегодня ещё прямо даже и обед с рататуем, моцареллой и миндальным молоком)) 😋
P.S.S. ⚠️Не реклама! Не ИИР!
#Финансы
#ВладЛичное
#ЯВамНеРыбка!
Если наберётся реакций хотя бы 7, то завтра расскажу лучшее со второго дня Форума! )
[Инвестиционный форум ВТБ]
Мероприятие мне очень понравилось: отличные темы, топовые спикеры, прекрасная организация. Делюсь с вами лучшими ценными мыслями и цитатами с форума — теми, которые реально заставили задуматься!
1. Сессия "Искусственный интеллект, технологии и будущее частных инвестиций":
- "Сегодня в мире слишком высокая скорость изменений! Точность и скорость моделей меняются каждую неделю" [прим. автора: если проще — технологии развиваются быстрее, чем человек способен их осваивать. По сути, мы вошли в фазу технологической сингулярности]
- "Основной риск искусственного интеллекта [прим. автора: далее — ИИ] не экзистенциальный, а в появлении множества "непонятных" и неуправляемых процессов, что ведёт к слишком большой неопределённости! Которая ожидает нас не только в экономике, но и во всех сферах"
- "За счёт ИИ у людей падает чувство риска — и теперь они реализуют идеи, которые ранее были невозможны из-за их рисковой оценки"
- "Огромная мощность попадает в руки людей, которые не разбираются и не умеют ею владеть..."
- "Вопрос, который стоит себе задавать: "А что со мной будет через 3 года, если я не буду использовать ИИ?"
- "Тот, кто думает сегодня — продолжит думать и завтра!" [прим. автора: к вопросу о том, что ИИ разучит людей думать самостоятельно]
- "Те, кто умеют мыслить критически — усилят за счёт ИИ своё преимущество. Те, кто не умеют, — ..." [прим. автора: ... те — буль буль... ещё глубже... А таких, увы, большинство 🐟🐟🐟. Соболезную им...😭😭😭]
- "ИИ расширяет способность человека к осмыслению его финансовой ситуации"
- "Интернет — инструмент, дающий неограниченный доступ к информации. ИИ — инструмент неограниченной обработки информации. Человечество в целом выиграет, но широкие массы людей — проиграют... Как, например, проиграли в здоровье от появления личных автомобилей"
Как вы думаете, что позволяет думать? Думать критически? Самостоятельно думать критически?)
Если коротко:
1. ЗНАНИЯ!
- постоянное обучение!
- владение УНИКАЛЬНОЙ информацией. Но, для начала, ещё важнее — НЕ владение НЕ УНИКАЛЬНОЙ информацией! 😶🌫️
2. Гибкость мышления!
- решать новые задачи новыми методами;
- пробовать новые подходы и действия.
2. Сессия "Новые вызовы или переход к устойчивому развитию?" [прим. автора: для экономики РФ]
- "Всё не так плохо! И, как всегда, зависит от взгляда и вашего настроя"
3. Сессии "Инвестиционная стратегия и ТОП идей на 2026 год" и "Новые возможности в стратегии частного инвестора"
Идеи (❗️не ИИР, и не моё мнение):
- Золото
- Ослабление рубля
- Акции РФ -> ожидают реализации потенциала
- "Полюс", "Норникель", "Озон", "Яндекс"
- Фонды недвижимости ВИМ ВТБ
- "Что умеешь делать — в то и инвестируй!"
[прим. автора: Специально для рыб: если ничего не умеешь — никуда не инвестируй! Иди учиться!!]
P.S. В очередной раз я позитивно удивлён условно-бесплатным возможностям, открывающимся, когда ты являешься квалифицированным инвестором и премиум-клиентом банка, в данном случае ВТБ. Увидеть и услышать людей такого масштаба, и получить столь уникальную информацию — дорогого стоит! А тут сегодня ещё прямо даже и обед с рататуем, моцареллой и миндальным молоком)) 😋
P.S.S. ⚠️Не реклама! Не ИИР!
#Финансы
#ВладЛичное
#ЯВамНеРыбка!
Если наберётся реакций хотя бы 7, то завтра расскажу лучшее со второго дня Форума! )
🔥12