Звóнит или звони́т?
После этого видео будете говорить правильно 🔥

Очень часто замечаю за собой 😡

Стал отвлекаться. Например, читаю книгу. А потом — раз! — туда посмотрел, здесь ответить, тут видео посмотрел, ленту полистал...
И вот оно, клиповое мышление 😅
Посмеялся над собой, и стал думать, что делать

Решение нашёл!

Перед тем, как заняться чем-то, я ставлю себе мини-цель:
🔹 читаю 2 главы
🔹 смотрю вот эту лекцию
🔹 выполняю гимнастику 10 минут
и так далее!

И в момент, когда хочется переключиться на что-то вне плана, останавливаю себя: "Стой! Концентрация на деле! Сначала закончу, потом буду заниматься другим!"

Уже начал применять — работает! Пробуйте вместе со мной!

Запись эфира 📲

Как запомнить самые большие по площади страны мира!

Если я скажу «лето», все сразу подумают — «каникулы». А с каникулами вспомниться река. Река — рыбалка. Рыбалка — рыба. Рыба — плавник. Плавник — ласты. Ласты — море… И так до бесконечности! 😄

Это называется цепочка ассоциаций, когда один образ цепляется за другой!
⚡️ При помощи ассоциаций можно легко и просто запоминать информацию!
Поэтому давайте вместе потренируемся придумывать ассоциации!

Я даю первое слово: «луна»
Теперь первый комментарий пишет ассоциацию к этому слову, второй комментарий — уже к новому и так далее, по цепочке! ⛓

Начинаем! Луна…

Мозг обожает смеяться! 😄

Дело в том, что, когда мы смеемся, выделяются эндорфины — гормоны счастья

За счёт этого смех помогает уменьшить стресс, а значит — улучшить память и концентрацию 🧠📈
Более того, во время смеха усиливается связь между разными частями мозга, что делает нас креативнее и продуктивнее!

Смейтесь чаще — это тоже зарядка для ума! 💪😁

Память не та... - на что мы настраиваем себя?
Это саморазрушение, потому что мысли реальны!

Думаем позитивно: "Я тренируюсь!", "Я становлюсь лучше!", "Мой мозг крепнет!"
Настраиваемся на улучшения, а не на неудачи!

Пусть я — педагог, бывает, делаю ошибки в ударениях 😅

Раньше я переживал по этому поводу, особенно стрёмно было, когда мои же ученики меня поправляли 😒
Но я продолжал учиться, искать что-то, и, когда я познакомился с техниками запоминания, эта проблема решилась!

Я стал более грамотно общаться, стал увереннее в себе, потому что даже если я скажу что-то неверно, то легко запомню правильное произношение и ошибок не допущу 😊

И так во всём! Любая тема, которая мне нужна, надёжно закрепляется в памяти, и я уверен, что вспомню всё правильно в нужный момент!
Ну а в ударениях в последнее время практически не делаю ошибок 😁

Супер упражнение для детей и взрослых!
Мячик, книга и желание тренироваться!
Сможете повторить?

Легко и просто запоминаем ударение!
Пользуйтесь 😉

"Не бывает плохой памяти, бывает тренированная и не тренированная"

Согласен с этим высказыванием на 100%!

Как часто вокруг я слышу:
— У меня плохая память...
— Что поделаешь, возраст...
— Это уже не для меня...

Даже писать такое не хочется — эти мысли вгоняют меня в уныние! 🙈
Потому что наша память — это навык, который можно и нужно тренировать, как мышцы. Мозг любого человека способен развиваться и укреплять нейронные связи!

А если есть трудности с запоминанием информации, то это не "плохая память", а просто не тренированная, вот и всё!
🦾 Начните тренировки, занимайтесь регулярно, и уже через неделю-две вы увидите результат!
Например, у меня в группе (https://vk.com/alexbrainbelous) постоянно выходят упражнения для поддержания мозга в тонусе
А в разделе "Товары" есть тетради и курсы с проверенными, самыми эффективными упражнениями, которые помогут вашей памяти стать сильнее! 🔥

Тренируйтесь, потому что вы способны на большее! ⚡️

Настрой на работу - половина всего успеха!

Если начинаем дело с мыслями, типа "а получится ли?", "это тяжело...", "не сработает...", то всё 100% пойдёт наперекосяк!

Включаем энергию и настраиваемся на успех!

Супер сила для ребёнка или "Я смогу!" 🔥

Если мы верим, что справимся с задачей, то шансы добиться успеха стремятся к 100%!
И постепенно эта вера перерастает в уверенность ✅

Но дети часто не могут оценивать то, как связан настрой на работу, и её результат. Вот тут и подключаемся мы - взрослые!
Поддержка, постоянное напоминание: "Ты уже был успешен в этом, поэтому справишься и сейчас!"

🤝 Поэтому как можно чаще подмечайте то, что у детей получается:
— Ты так красиво написал вот эту букву!
— Ого, вот это чай ты сделала!
— Откуда у тебя столько крутых идей? Невероятно!

🏆 Уверенные дети — успешные взрослые! 🏆