Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я понял формулу отличного занятия 😁
Тренер получает кайф
➕Ученики получают кайф
Готово ☑️
Тренер получает кайф
➕Ученики получают кайф
Готово ☑️
❤1
Недавно узнал про технику "Мне посчастливилось..." 💎
Это когда вместо "я должен..." я говорю "мне посчастливилось..."
Например, "я должен поехать в магазин" ощущается с негативным настроением - я делаю то, что не хочу, но избежать этого не могу, в то время как "мне посчастливилось поехать в магазин" означает "не у всех есть такая возможность, а я могу это сделать, это хорошо"
✨ Мне посчастливилось помочь жене...
✨ Мне посчастливилось проводить занятия...
✨ Мне посчастливилось записывать видео...
Это тот случай, когда настрой определяет реальность⚡️
Это когда вместо "я должен..." я говорю "мне посчастливилось..."
Например, "я должен поехать в магазин" ощущается с негативным настроением - я делаю то, что не хочу, но избежать этого не могу, в то время как "мне посчастливилось поехать в магазин" означает "не у всех есть такая возможность, а я могу это сделать, это хорошо"
Это тот случай, когда настрой определяет реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждая лекция уникальна! Самое классное, что каждый получает пользу 🔥
❤2🔥1
С Днëм Семьи, Любви и Верности!
Божьей Помощи, Друзья!
Божьей Помощи, Друзья!
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый день тренируемся со старшими 👧🏼👦🏻
Арсений в садике, а София и Лев дома
И, казалось бы, – лето 🌞🌴🏄
Надо отдохнуть?
Обязательно! Но "отдых" – не "спать до обеда, а потом, не вылезая из кровати, до поздней ночи пролежать с телефоном" 🤡
Ребята гуляют, играют с друзьями, ходят в гости, смотрят фильмы, читают книги
💡И посещают занятия – потому что они не напрягают, а тренируют и добавляют яркости в каждый день 😉
💪 Тренируйся! 😁 Улыбайся! 🧠 Развивайся!
Арсений в садике, а София и Лев дома
И, казалось бы, – лето 🌞🌴🏄
Надо отдохнуть?
Обязательно! Но "отдых" – не "спать до обеда, а потом, не вылезая из кровати, до поздней ночи пролежать с телефоном" 🤡
Ребята гуляют, играют с друзьями, ходят в гости, смотрят фильмы, читают книги
💡И посещают занятия – потому что они не напрягают, а тренируют и добавляют яркости в каждый день 😉
💪 Тренируйся! 😁 Улыбайся! 🧠 Развивайся!
❤1👍1🔥1
Этот парень сегодня празднует День Рождения 🎂🎉🎁
Не верится – Арсению уже четыре года!
Он постоянно в движении, очень любит Молнию Маквина и интересуется музыкой – поëт и и тянется к гитаре, здорово рисует
🔥 Яркий, открытый, творческий
Оставайся таким всегда! Божьей помощи тебе и крепкого здоровья!
Люблю тебя очень! ❤ С Днём Рождения!
Не верится – Арсению уже четыре года!
Он постоянно в движении, очень любит Молнию Маквина и интересуется музыкой – поëт и и тянется к гитаре, здорово рисует
🔥 Яркий, открытый, творческий
Оставайся таким всегда! Божьей помощи тебе и крепкого здоровья!
Люблю тебя очень! ❤ С Днём Рождения!
👏3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В воскресенье принимал участие в Семейном пикнике
Было много творческих площадок и наша студия ИНСАЙТ тоже принимала участие 🔥
Тренировали с детьми и взрослыми мозг, делали творческие поделки и, конечно, играли на Гитаре и Укулеле 🎸
Спасибо организаторам
Было здорово! 🤝
Было много творческих площадок и наша студия ИНСАЙТ тоже принимала участие 🔥
Тренировали с детьми и взрослыми мозг, делали творческие поделки и, конечно, играли на Гитаре и Укулеле 🎸
Спасибо организаторам
Было здорово! 🤝
👍2❤1
Я ежедневно тренирую память 🧠
Одна из тренировок - запоминание слов
📋 Специальный сайт мне выдаёт абсолютно разные слова - предметные и абстрактные, действия, характеристики и т.д.
У меня стабильно результат 42-48 слов из 50 или 95-98 цифр из 100
И я постоянно расстраивался - никак не удаётся сделать 100% результат 🙈
Но потом вспомнил, как в самом начале мог запомнить всего 7-8 слов из 15 😅
И то, что я делаю сейчас, лучше прошлых результатов в 6-7 раз! 🔥
Я буду тренироваться дальше, но уже без негатива - я уже показываю хороший результат, и буду тренироваться, что сделать ещё больше!
Радуйтесь прогрессу, друзья 🤝
Одна из тренировок - запоминание слов
📋 Специальный сайт мне выдаёт абсолютно разные слова - предметные и абстрактные, действия, характеристики и т.д.
У меня стабильно результат 42-48 слов из 50 или 95-98 цифр из 100
И я постоянно расстраивался - никак не удаётся сделать 100% результат 🙈
Но потом вспомнил, как в самом начале мог запомнить всего 7-8 слов из 15 😅
И то, что я делаю сейчас, лучше прошлых результатов в 6-7 раз! 🔥
Я буду тренироваться дальше, но уже без негатива - я уже показываю хороший результат, и буду тренироваться, что сделать ещё больше!
Радуйтесь прогрессу, друзья 🤝
❤1👍1
У детей закончилась площадка, а на вторую и третью смену мы не записывались
🤔 Что будет, если они останутся дома? Смогут ли заниматься чем-то полезным, а не зависать в телефоне и приставке?
Да, София точно бы читала книги, Лёва что-то бы конструировал, но гаджеты затягивают и взрослых, а уж детей... 📱
⭐ Поэтому они сейчас ходят к нам в ИНСАЙТ на занятия
У Лёвы это Укулеле и Скорочтение, у Софы и Гитара, и СуперМозг, и Английский язык
😅 Поначалу, если честно, они не хотели идти на Гитару и Укулеле
А откуда берётся это сопротивление?
Мозг всегда боится нового, старается нас от этого отвести, но когда ты входишь в процесс - все страхи забываются!
Так и здесь - было нежелание. Но здесь важная миссия родителя - помочь сделать первый шаг
Поэтому я настоял, потому что знаю - всё это полезно для мозга, это будет полезно для детей!
И что было после первого занятия? Им понравилось! Оба уже изучили несколько аккордов, играют, а ведь изначально не хотели идти 😁
Иногда стоит попробовать хотя бы раз, чтобы почувствовать, что тебе нравится!
🤔 Что будет, если они останутся дома? Смогут ли заниматься чем-то полезным, а не зависать в телефоне и приставке?
Да, София точно бы читала книги, Лёва что-то бы конструировал, но гаджеты затягивают и взрослых, а уж детей... 📱
⭐ Поэтому они сейчас ходят к нам в ИНСАЙТ на занятия
У Лёвы это Укулеле и Скорочтение, у Софы и Гитара, и СуперМозг, и Английский язык
😅 Поначалу, если честно, они не хотели идти на Гитару и Укулеле
А откуда берётся это сопротивление?
Мозг всегда боится нового, старается нас от этого отвести, но когда ты входишь в процесс - все страхи забываются!
Так и здесь - было нежелание. Но здесь важная миссия родителя - помочь сделать первый шаг
Поэтому я настоял, потому что знаю - всё это полезно для мозга, это будет полезно для детей!
И что было после первого занятия? Им понравилось! Оба уже изучили несколько аккордов, играют, а ведь изначально не хотели идти 😁
Иногда стоит попробовать хотя бы раз, чтобы почувствовать, что тебе нравится!
👍2❤1
Мозг всегда пропускает частицу "не" ⛔️
Старый как мир прикол - не думай о слоне
Какой образ тут же возник у вас в голове? 🐘 Конечно - слон!
⏰Это работает и с другими вещами, например, если вы скажете: "Я больше не буду опаздывать" мысль закрепится в голове в форме "Я буду опаздывать"
Справиться с этим легко - меняйте формулировки
"Я буду всегда успевать" ⏳
Придумайте варианты, как исправить фразы:
💥 "не забудь выпить витамины"
💥 "я не буду есть после восьми"
💥 "я не буду пропускать тренировки"
💥 "не пользуйся телефоном перед сном"
Пишите свои идеи в комментариях 👇
Старый как мир прикол - не думай о слоне
Какой образ тут же возник у вас в голове? 🐘 Конечно - слон!
⏰Это работает и с другими вещами, например, если вы скажете: "Я больше не буду опаздывать" мысль закрепится в голове в форме "Я буду опаздывать"
Справиться с этим легко - меняйте формулировки
"Я буду всегда успевать" ⏳
Придумайте варианты, как исправить фразы:
💥 "не забудь выпить витамины"
💥 "я не буду есть после восьми"
💥 "я не буду пропускать тренировки"
💥 "не пользуйся телефоном перед сном"
Пишите свои идеи в комментариях 👇
👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение "Устный счёт" 🧮
🧠 Доказано японскими учёными - быстрый счёт в уме благотворно влияет на мозг
Ещё больше полезных упражнений вы найдёте в моей группе ВКонтакте (https://vk.com/alexbrainbelous)
Подписывайтесь и тренируйтесь вместе со мной 🔥
🧠 Доказано японскими учёными - быстрый счёт в уме благотворно влияет на мозг
Ещё больше полезных упражнений вы найдёте в моей группе ВКонтакте (https://vk.com/alexbrainbelous)
Подписывайтесь и тренируйтесь вместе со мной 🔥
👍3
Творчество позитивно влияет на здоровье мозга 🎨
Даже если вы не художник – порисуйте! Возьмите картину по номерам, раскраску или попробуйте самостоятельно создать что-то! 🖌
📝 Или попробуйте написать что-то – придумать историю, небольшой рассказ или заведите дневник
А может быть музыка? Учиться играть на новом инструменте, выучить новую песню или послушать необычный музыкальный жанр? 🎼
Главное – действовать! Пробуйте!
Каким творчеством вы занимаетесь сейчас? 🎭
Даже если вы не художник – порисуйте! Возьмите картину по номерам, раскраску или попробуйте самостоятельно создать что-то! 🖌
📝 Или попробуйте написать что-то – придумать историю, небольшой рассказ или заведите дневник
А может быть музыка? Учиться играть на новом инструменте, выучить новую песню или послушать необычный музыкальный жанр? 🎼
Главное – действовать! Пробуйте!
Каким творчеством вы занимаетесь сейчас? 🎭
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочу поделиться упражнением из нашей тетради "Скорочтение" 📖
"Счëт до 50" всем очень нравится! Подробнее в видео 👀
А тренажëр для детей "Скорочтение" отлично подойдëт для тех, кто хочет улучшить технику чтения у ребëнка и повысить его успеваемость в школе ✅
Его можно приобрести в личных сообщениях @AlexandrBelous 💬
"Счëт до 50" всем очень нравится! Подробнее в видео 👀
А тренажëр для детей "Скорочтение" отлично подойдëт для тех, кто хочет улучшить технику чтения у ребëнка и повысить его успеваемость в школе ✅
Его можно приобрести в личных сообщениях @AlexandrBelous 💬
👍6