Мы все можем быть внимательными!

Если у человека нет патологических нарушений, то он может классно прокачать это качество мозга!

Тренировки помогут не только не забывать разные мелочи и т. п., но и помогут быть организованными, мыслить целенаправленно и выполнять свои планы!

💪 Тренируйся! 😁 Улыбайся! 🧠 Развивайся!

Очень важно восстанавливаться!
Сегодня у нас источники, бани!
Всём хорошего дня

Вместе с сыном на улице делаем физические упражнения!
Свежий воздух +упражнения это классно для 🧠

Как запомнить информацию навсегда?

Существует универсальная система повторения!

Если информация нужна срочно:
🔹 первое повторение - как только запомнили что-то
🔹 потом - через 10 минут
🔹 третий раз ещё через 2 часа
🔹 следующее повторение - через 8 часов

А если хотите запомнить реально навсегда, нужно ещё несколько повторений:
🔸через три дня
🔸через неделю
🔸через месяц
🔸через три месяца

Пользуйтесь и не забывайте ничего 😉

Классная тренировка, которая займёт всего минуту 😉

Тренируемся вместе с дельфинами 🐬 😄

С сыном на мини-футболе!

Лучше всего мы помним неудачи 👎🏻

Да, именно так - мозг легко забывает достижения, а ещё легче - вспоминает, как когда-то в первом классе...

🏆 Старайтесь почаще напоминать себе о ситуациях, когда вы победили или сделали что-то крутое!

Друзья, доброе утро!

Как развивать мозг с помощью музыки?

Слушать разные жанры!

Сейчас гуляю в парке, слушаю классическую музыку, арии из оперы и нахожу в них нечто необычное!
Попробуйте и вы!

Всем хорошего дня!

Массаж, который подарит спокойствие мозгу 😌

Привычки контролируют нашу жизнь

💎Есть те, которые заложены в нас с детства
Они самые мощные, как столетние дубы - их не искоренишь просто так

💎 Есть привычки послабее - как небольшие деревца
Если постараться, то можно повалить их, вывернуть корни из земли

💎 А есть привычки, которые можно сравнить с небольшими росточками
Чуть подует ветер, и они сразу ломаются

Но самый маленький 🌱 можно вырастить до огромного 🌳, если заботиться о нём и оберегать

Закладывайте в себя правильные привычки, подкрепляйте их изо дня в день, и они вырастут большими и сильными 😌

Простое упражнение, с которым точно справятся все!

Струп-тест - отличное упражнение для тренировки!

Развивает концентрацию и переключаемость внимания

Задача - не прочитать: "Синий, зелёный, чёрный...", а назвать именно краску: "Чёрный, красный, жёлтый..."

Кто успеет за 20 секунд назвать все три столбика? ⏱

Очень важно поддерживать людей! Это будет двигать их вперёд!