Как взяться за большую задачу и победить?

Стара как мир фраза: "Ешьте слона по кусочкам" 🐘
Я пользуюсь этой техникой сам и даю ученикам

Если вы хотите приседать 50 раз в день, начните с трёх - "ну три-то раза я могу присесть, это же не тяжело, правда?" 😄
Когда почувствуете, что "три" - это мало, сделайте шаг вперёд - целых четыре раза можно присесть! 😃

Или, например, нужно прочитать книгу
А она большая, начинать страшно - вдруг заброшу?
Прочитайте три страницы. И завтра - три. И потом снова - три.
Это войдёт в привычку, вы и сами не заметите, что проводите с книгой времени больше, чем "три страницы"

Самое главное - найти грань, когда "это я могу легко сделать", но не переступить "блин, как-то неохота сегодня это делать, трудно начать"

И помните - маленькие шаги всегда выведут к большой цели 🏆
Только не останавливайтесь! 😉

Классное упражнение счëт от 50 до 0! 🧠
Тренируем память, внимание и дикцию!💪💪💪

#тренируемся_вместе #внимание

Сколько звёздочек отличается от остальных? ⭐

Пишите в комментариях 👇🏻

Впервые со мной на футбол пошëл Арсений! Сам попросился!

Старайтесь делать что-то не рабочей ногой или рукой! Например держать телефон левой рукой!
Хорошего дня!

Всегда важно себя разгонять во время упражнений!
Результат будет лучше!
И удовольствие от процесса! 👍

Сегодня стартовал второй поток интенсива трансформация мозга!
Классные участники!
Отлично потренировались! Двигаемся дальше!!! 👍

А вот и первые отзывы с нашего марафона 😍

Как легко запоминать имена людей? Бери и пользуйся! ✌

II место на Всероссийском чемпионате по спортивному запоминанию у нашего ученика Даниса 🔥

Наша команда вновь участвовала в соревнованиях по мнемоспорту!

Конкуренция раз от раза только растёт! Соперники очень сильные!

🏆 Чемпионат состоит из трёх туров
Из первого во второй прошли всем составом, а в третий, финальный этап, пробился только Данис! 🥊

Хочу сказать спасибо всем моим спортсменам!
Отдельное спасибо, как всегда, Федерации мнемоспорта России за организацию и проведение этого замечательного чемпионата!

🧠 На фото Аделина и Данис в прошлом году на Московском чемпионате по спортивному запоминанию

Это не первый наш чемп и мы будем участвовать ещё 🤝

Друзья, давайте немного с удовольствием потренируемся!
Сколько смайликов отличаются от 😊?