Гуманизм, вашу мать!
242 subscribers
214 photos
2 videos
834 links
Топим за равенство и недискриминацию и непринуждённо вещаем о правах человека, миграции, цифровых свободах и ещё о разном-всяком. Подсказываем, где можно узнать о правах человека и перекрестных темах еще больше.

С любовью,
команда Human Constanta
Download Telegram
#подборка_о_важном #в_одной_лодке

А вот и пост для тех 90%, кто ждёт наши пятничные подборки (и смешной котик для 5%, кто проголосовал_и за гифки🤭)!


Лето стремится к концу, а крутые возможности — нет:

1️⃣ Хочется менять мир, но не знаешь как? Тогда это для тебя — Центр новых идей зовёт активную молодёжь на Школу молодых реформатор_ок.

Школа пройдёт с 18 августа по 10 сентября и будет включать в себя:

▫️20 лекций про реформы, беларусское общество, внутреннюю и внешнюю политику, экономику и др.;
▫️работу в командах с ментор_ками;
▫️оффлайн-мероприятие для самых активных.

Узнать подробности и податься до 15 августа можно здесь.

2️⃣ «Правовая инициатива» приглашает всех на прямой эфир с украинским адвокатом, который расскажет о том, как работают правозащитни_цы в условиях войны.

Эфир пройдёт сегодня в 19:00 по Минскому времени. Подключайтесь: https://youtu.be/c_h_JUKGy68

Обнимаем ❤️‍🔥
🥰6👍2
У Беларусі крызіс правоў чалавека небывалых маштабаў.

Тысячы чалавек пацярпелі і застаюцца за кратамі. Дзясяткі тысяч за мяжой.

Праца працягваецца, бо правасудзьдзе і справядлівасць мусяць узяць верх. Для кожн_ай.
8🙏4👏1
#подборка_о_важном #в_одной_лодке

Наша еженедельная подборка словно календарь, напоминает, что сегодня пятница — окно возможностей перед выходными! Как всегда, собрали ну очень клевые предложения.🤤

1️⃣ Free Belarus Center запускает Акселератар адвакацыйных праектаў и приглашает беларусских активист_ок принять участие в трехмесячной программе. В Беларуси ты или нет — это не важно.🙂

Участни_цы проработают идеи для общественных кампаний, получат новые знания и навыки от специалист_ок по адвокатуре, а также получат возможность финансово поддержать проекты, связанные с достижением позитивных изменений в публичной сфере.

Приоритетные темы проекта:
🔹 вопросы миграционной политики в странах проживания;
🔹 гуманитарный кризис;
🔹 борьба с дискриминацией;
🔹 историческая память;
🔹 могут быть рассмотрены и другие темы проекта.

❗️Дедлайн подачи заявки — 19 августа в 23:59
Начало программы — 12 сентября.
🔗 Подробнее по-ссылке.

2️⃣ OEEC запускает Марафон «4 недели для себя» — поддерживающий онлайн-курс для беларусок*.

4 недели для себя – это четырехнедельный онлайн-марафон, где можно найти ресурсы для самоподдержки в кризис; узнать, как справиться со стрессом и тревогой; построить личный бренд и реализовать себя; побороть синдром самозванки; научиться финансовой грамотности и многое другое.

Программа онлайн-марафона состоит из 4 тематических блоков:

🔸1 неделя (22 августа – 28 августа) – Преодоление кризисных ситуаций;
🔸2 неделя (29 августа – 4 сентября) – Уверенность в себе;
🔸3 неделя (5 сентября – 11 сентября) – Навыки для жизни и работы;
🔸4 неделя (12 сентября – 18 сентября) – Планирование будущего.

❗️Дедлайн подачи заявки — 19 августа в 23:59.

3️⃣ Правозащитная инициатива «Журналисты за толерантность» приглашают беларусских медийщи_ц и представитель_ниц НГО принять участие в образовательном курсе по социальной журналистике «Уязвимые 2.0: как писать о “невидимых” людях в кризисные времена».

На курсе можно узнать:

🔹Как кризисная ситуация меняет правила работы социального журналиста и как выйти из этой игры победителем;
Как правильно писать об уязвимых группах, чтобы никому не навредить и самому не угодить «в ловушку»;
🔹Каким инструментарием пользоваться для применения этических стандартов и повышения качества журналистских материалов;
🔹Как развивать чувствительность к языку вражды и дискриминации;
🔹Как грамотно «упаковать» свою историю и посмотреть на проблему с разных сторон;
🔹Как заботиться о своем эмоциональном благосостоянии и избежать профессионального выгорания.

🎁Организатор_ки предусмотрели бонус: во время курса участни_цы на конкурсной основе могут рассчитывать на финансовую поддержку для создания собственных проектов.

❗️Дедлайн подачи заявки — 29 августа в 23:59
Начало программы — 9 сентября.
🔗 Подробнее по-ссылке.

4️⃣ Давно есть вопросики к Организации Объединенных Наций? Тогда внеси свой вклад в реформу ООН!

Через несколько дней завершаются масштабные консультации о будущем Объединенных Наций. Поэтому есть шанс принять участие в очень коротком опросе о том, чего все мы ожидаем от ООН. Результаты опроса будут представлены в процедуре реформирования ООН в качестве одного из самых масштабных глобальных опросов общественности!

👉🏻 Будь причастн_а к переменам, пройди опрос.
Анкета состоит из 10 вопросов, на её заполнение уйдет 5 минут, мы проверяли!

Ставь 🔥, если подборка была необычно горяча!
Ставь
❤️, чтобы просто сказать спасибо.

💜 Сегодня окно с возможностями в нашей подборке закрывается, но ТВОИ возможности безграничны.
6🔥5👍2
#подборка_о_важном #в_одной_лодке

Псс, как насчет нашей пятничной крутой подборки?🤫

Вот, что мы вам принесли:

1️⃣ Поучаствуй в Digital History Workshop «Цифровые инструменты для исторических проектов»!

Воркшоп пройдет в Минске 17-18 сентября.

Для кого: студент_ки последних курсов исторического факультета и музейные работни_цы из Беларуси, интересующиеся новыми способами работы с историческими проектами.

В рамках воркшопа вас познакомят с новейшими подходами в исторической работе на примере проекта о лагере военнопленных в Минске Stalag 352, подкастов по истории и др., а также вы поучаствуете в практической части по продвижению исторических проектов онлайн и в Instagram.

❗️Подробности и подача заявки — здесь. Дедлайн — 4 сентября.


2️⃣ Присоединяйтесь к Глобальной неделе действий по достижению ЦУР
, которая пройдет с 16 по 25 сентября.

Расскажи о собственной акции, онлайн-кампании или исследовании для продвижения ЦУР и получи возможность выиграть грант в размере до 750 евро.

❗️Дедлайн подачи заявок — 21 августа. Заполнить форму можно по ссылке.


3️⃣ И напоминаем про крутой онлайн-марафон «4 недели для себя»: обучение и поддержка для беларусок, дедлайн — сегодня!

На марафоне ты сможешь:

▫️найти ресурсы для самоподдержки в кризис;
▫️узнаешь, как справиться со стрессом и тревогой;
▫️построить личный бренд и реализовать себя;
▫️побороть синдром самозванки;
▫️узнать как сделать свою инициативу;
и многое другое.

Марафон пройдет с 22 августа по 18 сентября.

❗️Подать заявку можно здесь..

Ставь ❤️, если что-то пришлось по душе.
8👍1🔥1👏1
#экстремизм #иди_и_читай

⚡️Уже более 40 медиа в разных форматах признаны в Беларуси «экстремистскими материалами».
За определенные действия с сайтами или социальными сетями таких изданий может грозить штраф или административный арест до 15 суток.

На фоне этого возникает много вопросов:

🔸Что из СМИ могут признать «экстремистским материалами»?
🔸Можно ли заходить на сайты СМИ, которые признаны «экстремистскими материалами»?
🔸Комментарии и лайки оставлять нельзя?
🔸Что по поводу подписки на признанные «экстремистскими материалами» социальные сети?
🔸А что если я дела_а репосты до того, как ресурс попал в список «экстремистских материалов»?

Мы постарались собрать ответы и объяснить все нюансы и риски, связанные с ними.

🔗Читайте наш новый материал по ссылке.

Ставьте ❤️, если было полезно!
Берегите себя.
7
#подборка_о_важном #в_одной_лодке

🍂Резко наступила осень и мы залетаем в этот сентябрь с крутыми возможностями для вас! Зацените, что мы принесли:

1️⃣ «Правовая инициатива» открыла набор на Образовательный курс по правам человека.

На курсе расскажут о:
▫️свободе от пыток, жестокого, бесчеловечного или унижающего достоинство обращения и наказания;
▫️праве лишенных свободы лиц на гуманное обращение и уважение достоинства;
▫️праве на свободу и личную неприкосновенность;
▫️праве на выражение мнения;
▫️новых методах и формах правозащитной деятельности.

📆Курс состоит из 3 оффлайн-сессий: 23 - 25 сентября, 4 - 6 ноября, 2 - 4 декабря.
📍Место: Вильнюс, Литва.

❗️Податься на курс можно до 11 сентября включительно по ссылке.


2️⃣ «Беларускія студэнты за свабоду» приглашают молодежь на образовательную программу «Linda Whetstone Program for Advancing Freedoms».

Linda Whetstone Program for Advancing Freedoms — это бесплатная образовательная программа для беларусской молодежи с активной гражданской позицией. Подойдет тем, кто хочет развивать свои лидерские качества и углубить свои знания в экономике, политологии, истории и других сферах.

Программа будет длиться 4 недели в онлайн-формате, также запланирована оффлайн-конференция.

❗️Узнать подробности и подать заявку до 7 сентября можно тут.


3️⃣ И последнее (но не по значимости!): если очень хочется делать что-то на пользу Беларуси, но не знаешь что, то вот 17 идей для тебя💫

В этой статье собрали множество разных идей, проектов, инициатив и форматов, среди которых каждый сможет отыскать что-то себе по душе (находящиеся за границей, конечно, тоже). Торопись и внеси свой вклад🙌🏽

Хороших выходных!💜
🥰8👍1
⚡️Сегодня после заседания по делу “Революционного действия” в Минском городском суде была задержана правозащитница Наста Лойка.
Причины задержания остаются неизвестными.

Наста Лойка уже подвергалась преследованию за свою правозащитную деятельность – с августа 2021 года она является подозреваемой в уголовном деле, связанном с деятельностью правозащитной организации “Вясна”.

💜Наста продолжала работать с вопросами репрессивного “анти-экстремисткого” законодательства, защиты прав иностранных граждан и людей без гражданства в Беларуси, неформального образования в сфере прав человека.

‼️Мы, как и ранее, призываем международные организации к высказыванию публичной позиции и своей оценки в отношении незаконного задержания правозащитницы Насты Лойки, а также преследования других беларусских правозащитни_ц и правозащитных организаций.

🔗Полный текст заявления по ссылке
😢12🤬3
⚡️⚡️⚡️Правозащитницу Насту Лойка осудили на 15 суток административного ареста по ст. 19.1 КоАП РБ (мелкое хулиганство).

Главный девиз Насты – права человека через любовь и солидарность. Наста, мы очень тебя любим и мы уверены, что солидарность сильнее репрессий. И мы ни капельки не удивимся, если за эти 15 дней ты проведёшь там пару тренингов про образование в сфере прав человека.

#НастаВыходзь хутчэй💜
35
#подборка_о_важном #в_одной_лодке

Привет, на связи пятница, а значит самое время смотреть что там по крутым возможностям!🔥

1️⃣ Беларус_ок приглашают на бесплатный курс
«Навыки презентации и инструменты для публичного выступления».

Формат: онлайн.
Язык обучения: английский

В рамках курса можно узнать:
▫️как подготовить и адаптировать свое выступление;
▫️создать эффективную презентацию;
▫️вовлечь аудиторию и многое другое.

❗️Податься можно до 15 сентября по ссылке, а узнать подробности о курсе — тут.


2️⃣ Крутая онлайн-стажировка для студент_ок и магистрант_ок юридических специальностей от Беларусского Хельсинского комитета.

Для кого: студент_ки 2-4 курсов (и магистратуры) юридических специальностей: международное право, правоведение и другие.

Когда: октябрь 2022 – январь 2023.

❗️Подробности и подача — здесь. Дедлайн — 20 сентября.


3️⃣ Напоминаем, что уже вот-вот будет дедлайн подачи на курс по правам человека от «Правовой инициативы».

❗️Податься на курс можно до 11 сентября включительно
по ссылке.

На трех оффлайн-сессиях вам расскажут о:
▫️свободе от пыток, жестокого, бесчеловечного или унижающего достоинство обращения и наказания;
▫️праве лишенных свободы лиц на гуманное обращение и уважение достоинства;
▫️новых методах и формах правозащитной деятельности и многом другом.

Ставьте ❤️, если вам понравилась подборка.
11👍1
#в_одной_лодке #подборка_о_важном

Привет-привет! Мы знаем, вы ждете пятницы только ради наших подборок, поэтому ловите порцию на сегодня.🔥

1️⃣
ProWomen By в рамках программы «Career Lab» зовет на вебинар на тему «Войти в IT: как начать карьеру».

Career Lab — это программа, которая состоит из серии онлайн-мероприятий, которая поможет пройти весь путь поиска работы и адаптации на новом месте.

Вебинар «Войти в IT: как начать карьеру» будет полезен тем, кто хочет познакомиться с IT-сферой и узнать, как можно начать карьеру в этой области. Во время онлайн-встречи будут обсуждать основные профессии в сфере IT, способы попасть в сферу, важные качества для поиска и успешной работы.

Когда: 19 сентября, 19:00 — 21:00
📍
Регистрация по ссылке.


2️⃣ Azbuka Media приглашает на Образовательный курс «Основы фактчекинга и медиаграмотности 2.0»

Курс состоит из 6 веб-занятий и выпускного проекта. Участни_цы изучат основы медиаграмотности и информационной гигиены, правила, методики и инструменты фактчекинга, алгоритмы поиска фейков и манипуляций, а также тенденции и ключевые нарративы в пропаганде.

❗️Узнать подробности и зарегистрироваться на курс до 23 сентября можно здесь.


3️⃣ И последнее (но не по значимости) — Женский форум Women in Tech
!💥

Women in Tech — это лекции, лайфхаки, обсуждения от тех, кто непосредственно вовлечен в IT-индустрию, для тех, кто только пытается туда попасть.

Форум пройдет завтра — 17 сентября. Регистрация уже закрыта, но можно получить запись форума. Информация здесь.

Обнимаем
8🥰4👍1
⚡️⚡️⚡️После 15 суток административного ареста правозащитница Наста Лойка не вышла на свободу. Адвокат_кам и родственни_цам не сообщают информацию о её местонахождении.

Также, передачи для Насты и других административно арестованных на Окрестина не принимают. Все это время она находится без средств личной гигиены и тёплых вещей.

#НастаВыходзь
🤬16😢2
⚡️⚡️⚡️Сегодня в 12.00 у правозащитницы Насты Лойка ожидается рассмотрение административного дела в суде Фрунзенского района.

Мы будем информировать вас по мере поступления информации.

#НастаВыходзь
🙏12👍3🕊1
⚡️⚡️⚡️ Статья 19.1 и 15 суток.

В суде Фрунзенского района рассмотрели административное дело правозащитницы Насты Лойка.

Суд над Настай проходил по видеосвязи, в ходатайстве об адвокате было отказано. На суд был вызван свидетель — сотрудник правоохранительных органов.

Согласно протоколу по «служебной информации» были сведения, что Наста участвовала в массовых мероприятиях. И у неё хотели получить оперативную информацию о факте участия.
Для этого Насту забрали сразу под ЦИП, посадили в машину и повезли во Фрунзенское РУВД. По дороге в РУВД, Наста начала вести себя «вызывающе», попросила остановить машину, вышла и начала кричать, выбивать из рук папки у сотрудников правоохранительных органов.

❗️С содержанием протокола Наста была не согласна.

По итогам суда Насте дали вновь 15 суток административного ареста по статье 19.1 (Мелкое хулиганство). Передать ей теплые вещи и средства личной гигиены снова не удалось.

#НастаВыходзь
🤬15😢6🤡5
21 сентября 2022 года беларусские власти должны были освободить правозащитницу Насту Лойку после отбытия административного ареста за “мелкое хулиганство” в виде 15 суток. Однако, в тот же день она была задержана во второй раз и вновь осуждена на 15 суток за “мелкое хулиганство” по статье 19.1 Кодекса об административных правонарушениях (КоАП).

На суде Наста заявила о том, что ей необходима медицинская помощь, которая не предоставлялась ей во время отбытия первых 15-ти суток. Правозащитница подозревает, что заболела бронхитом из-за холода в Центре изоляции правонарушителей (ЦИП). Она также нуждается в консультации терапевт_ки и гинеколог_ини. Ходатайства об отсрочке второго административного ареста для консультации со специалист_ками не было удовлетворено судом.

Администрация ЦИП препятствует общению Насты с адвокаткой
, ссылаясь на то, что все комнаты для свиданий заняты. Невозможность Насты представлять свои права и законные интересы в суде с помощью адвокатки лишило ее права на защиту – одной из важнейших гарантий справедливого суда.

Также, на протяжении административного заключения Насте не удалось передать теплые вещи и предметы гигиены, так как ЦИП на улице Окрестина не принимает передачи для административно арестованных, якобы из-за рисков распространения COVID-19.

‼️Ограничивать передачи для арестованных – незаконно. Право на получение передач предусмотрено статьей 18.7 Процессуально-исполнительного кодекса об административных правонарушениях (ПИКоАП). Никакие решения и нормативные акты не могут ухудшать положение административно арестованных по сравнению с теми, которые описаны в ПИКоАП (статья 18.3, параграф 2).

ТРЕБУЕМ:
🔸проверить законность вынесенного в отношении Насты Лойки решения суда и отпустить ее;
🔸отменить запрет на прием передач и провести проверку законности такого ограничения;
🔸обеспечить доступ к получению
квалифицированной медицинской помощи;
🔸обеспечить возможность конфиденциального и достаточного общения с адвокатом.

🔗Полный текст заявления доступен по ссылке
(текст переведен и на английский язык).

#НастаВыходзь
10😢6🤬3
Amnesty International запустили акцию срочной помощи в поддержку правозащитницы Насты Лойка.

Примите участие в акции:
напишите письмо Генеральному прокурору Беларуси с требованием освободить Насту и снять с нее все обвинения, а также обеспечить, пока она находится в заключении, чтобы с ней обращались в соотвествии с международными стандартами.

📧Обращение отправлять на почту: info@prokuratura.gov.by
🔗Шаблон обращения можно скачать по ссылке.

⚡️Напоминаем, что Наста Лойка находится под административным арестом без доступа к медицинской и юридической помощи.

#НастаВыходзь
🕊13👍4😁21
#подборка_о_важном #в_одной_лодке

Привет-привет! Соскучились по пятничным подборкам? Ловите🔥

1️⃣ Проект «Минский университет третьего возраста» ищет волонтер_ок.

Минский университет третьего возраста — это социальный проект для минчан_ок старше 60 лет. Каждый год благодаря волонтер_кам на курсах бесплатно учится больше 600 человек.

Учебный год в проекте начнется 3 октября и до этой даты формируется команда преподавателей. Волонтер_ка может проводить занятия с октября по май или читать разовые лекции, проводить мастер-классы, тренинги. Онлайн или офлайн.

Направления, по которым ищут волонтер_ок, можно найти в анкете. Если вы обладаете знаниями в какой-либо области и её нет в списке, то проект открыт к новым идеям и готов их поддержать.

❗️Податься нужно до 3 октября, заполнив анкету.


2️⃣ Бесплатная онлайн-группа поддержки Career Lab от ProWomen By для студенток или недавних выпускниц, которые только начинают карьеру и ищут первую работу.

Приглашают девушек от 18 до 25 лет. Участниц ждут 4 практических воркшопа, на которых они смогут вместе с экспертками потренироваться лучше рассказывать о себе в резюме, онлайн и на собеседованиях, и 4 вдохновляющих встречи, на которых специалистки в разных сферах расскажут о своём карьерном пути.

❗️Заполняй анкету до 2 октября здесь.


3️⃣ Медиа Академия Пресс-клуба Беларусь начинает набор в «Песочницу»

На курсе вас обучат азам журналистики, поделятся практическими и теоретическими основами профессии, объяснят логику работы СМИ и редакционных процессов.

Для кого курс: молодые журналист_ки, только начавшие сотрудничать с редакциями, а также представитель_ницы сферы НГО, которые хотели бы попробовать себя в медиа.


Длительность курса: 17 октября – 19 декабря 2022 года.

❗️Дедлайн — 7 октября. Узнать подробности и зарегистрироваться на курс можно тут.


4️⃣ Волонтерская программа Офиса Светланы Тихановской приглашает на тренинг активист_ок, которые хотят сделать свою страну лучше.

Тренинг пройдет 21-23 октября в Вильнюсе .

Организатор_ки тренинга предлагают участни_цам присоединиться к одному из тематических блоков и научиться проводить гражданские или культурные кампании.

Тренер_ками тематических блоков выступят сообщества «Честные люди» и «Годна».

❗️Дедлайн — 8 октября. Подать заявку — тут.
6🔥4
👀А Наста выйдзе?

Дорогие все! Мы, конечно же, помним про Насту и тоже очень ждем её на свободе. Нам поступает много вопросов, выйдет ли Настачка сегодня?

Но, как бы нам всем не хотелось побыстрее увидеть Насту, отбытие административного ареста заканчивается завтра (06.10).
Мы полагаем, что она выйдет вечером, в районе 17:30 по Минску.

Мы обязательно будем информировать вас о ситуации по мере появления новостей.💜

А пока, скрестим пальцы и еще чуть-чуть подождём.🤞🏼

#НастаВыходзь
14❤‍🔥12🕊41
⚡️⚡️⚡️Наста выйшла!
🎉4411❤‍🔥9🕊5🥰2👍1🔥1
#news

🕊 Вялікая падзея для ўсёй грамадзянскай супольнасці і праваабаронцаў у прыватнасці: гэтым годам Нобелеўскую прэмію міра атрымаў беларускі праваабаронца і палітвязень, заснавальнік @viasna96 Алесь Бяляцкі. Яе далі сумесна з прадстаўні_цамі Центр Громадяньских Свобод і @pzk_memorial. Шчыра віншуем з Нобелеўскай прэміяй міра Алеся і ўсіх калл_яжанак!🎉

💜Цягам шматлікіх год яны прасоўвалі права крытыкаваць уладу і абаранялі фундаментальныя правы людзей. Яны прыклалі неверагодныя намаганні для дакументавання ваенных злачынстваў, парушэнняў правоў чалавека і злоўжывання ўладай. Усе разам яны дэманструюць значэнне грамадзянскай супольнасці для міру і дэмакратыі, якія сёньня знаходзяцца пад вялікай пагрозай, па-рознаму ў кожнай з трох краін. І што немалаважна, нагадваюць нам пра каштоўнасць правоў чалавека нават у самыя змрочныя часы. Іх значнасць для кожн_ай.

Пры гэтым лічым важным адзначыць, што ў звароце ад Камітэта мае мейсца неадчувальнае для лакальных кантэкстаў выказванне пра «братэрства народаў», якое з’яўляецца штучным палітычным каланіяльным наратывам, якім апраўдваюцца і ў імя якога вядуцца вайна і гвалт з боку метраполіі — у гэтым выпадку Расійскай Фэдэрацыі. Нам шкада, што гэта дагэтуль застаецца незаўважным і запрашаем усіх быць больш уважлівымі да таго, як мы апісваем свет і падзеі — гэта мае значэнне.


Алесь Бяляцкі каля 15 месяцаў утрымліваецца за кратамі. Напішыце яму ліст💌
📝
Адрас для лістоў: СІЗА-1. 220030, г. Мінск, вул. Валадарскага, 2
🕊147❤‍🔥3
#в_одной_лодке

🔥Бесплатный онлайн-курс "Как обучать взрослых" стартует уже 20 октября!

Курс для тех, кто давно хотел_а делиться навыками и опытом через клевые тренинги!

Обучение включает в себя 5 основных модулей:

🔸Основы образования взрослых;
🔸Начало обучения;
🔸Работа с группой;
🔸 Методы и инструменты образования взрослых;
🔸Завершающий этап обучения.

Курс будет проходить в режиме онлайн в виде встреч 1 раз в неделю продолжительностью 1,5 часа. Также участни_цам будут предлагаться ежедневные мини-уроки и практические задания в конце каждого модуля.

Этот курс для тебя, если:

✔️Ты уже пробовал_а чему-то обучать взрослых, но пока не чувствуешь себя уверенно в данной сфере;
✔️Ты ещё только планируешь начать работать со взрослой аудиторией.

‼️Торопись, заявки на участие принимают до 12 октября 2022 года по ссылке.

👉🏻Не пропусти подробности в ТГ-канале Как обучать взрослых.
❤‍🔥72🙏1