Дорогие мои, с Международным женским днём! 🩷

Мне кажется, один из самых важных подарков, который мы можем себе дать, это разрешение жить полной жизнью. Не выбирать между частями себя, а спокойно совмещать их.

Можно строить карьеру, брать на себя ответственность, принимать сложные решения и зарабатывать деньги. И одновременно любить красивые вещи, внимание, цветы и ухаживания. Даже не то что можно, а нужно.

Нам часто предлагают ложный выбор. Как будто женщина должна определиться, кем она будет. Серьезным профессионалом или женственной. Независимой или той, о ком заботятся. Карьерной или семейной.

Но настоящая свобода как раз в том, чтобы не выбирать.

Я хочу пожелать вам уважения к себе и своим желаниям. Спокойного внутреннего разрешения быть разной. Работать, строить, создавать, отдыхать, нравиться себе, нравиться другим, принимать заботу и давать ее.

И, наверное, самого важного. Не уменьшать себя, чтобы поместиться в чьи-то ожидания, а всегда выбирать себя.

С праздником вас. Пусть у каждой будет достаточно внутренней опоры, чтобы жить свою жизнь полностью 🩷 Вы умницы уже просто по праву того, что вы — есть.

Список женских процедур, на которые я трачусь

Я за откровенность в разговоре о женских расходах. Вокруг этого до сих пор много странных иллюзий. Иногда я слышу, что быть ухоженной — пять рублей и пятьдесят копеек. Иногда — что это тысячи евро в месяц. На практике, конечно, обе версии фигня. Девушки, пожалуйста, не позволяйте себя стыдить! Вы уже делаете достаточно! В моем случае любые женские штуки — это в основном регулярные вложения в комфорт.

При этом я абсолютно не считаю, что что-то из этого обязательно. Каждый человек может делать со своим телом и внешностью всё, что хочет, или не делать ничего. У меня просто своя логика. Я довольно много на виду, работаю с людьми, веду блог, постоянно где-то выступаю или общаюсь. Поэтому мне комфортнее, когда некоторые вещи просто настроены и не требуют лишних мыслей.

Я трачу деньги на то, что даёт удобство и убирает бытовую нагрузку из головы.

Раз в 3 месяца я делаю лазер.

Маникюр делаю примерно раз в месяц. Педикюр в основном весной и летом. Окрашивание волос где-то раз в 7 или 8 месяцев.

Раньше я два раза делала губы, сейчас уже перестала. Я очень боюсь иголок и особо разницы не заметила, красить их все равно приходится.

А вот где я почти не трачусь, так это уход и косметика. У меня там всё довольно приземлённо. Почти весь уход CeraVe (литровые их банки) и The Ordinary.

С декоративной косметикой похожая история. У меня Catrice, Kiko, Art-Visage, и я их искренне люблю. Никакого внутреннего желания переходить на люкс у меня никогда не было, причем туши и румяна бюджетного формата всегда выигрывают Chanel.

И вообще опрятность для меня это не только процедуры. Это чистая одежда, нормальное состояние вещей и базовое здоровье.

А вот на то, что действительно влияет на самочувствие и тело, я денег не жалею. Спорт, здоровье, любые вещи, которые помогают чувствовать себя лучше. Тоже отношу это к женским расходам, тк хожу на пилатес, high heels и силовые тренировки. И витаминки пью.

Сколько вы думаете у меня выходит в месяц на такие расходы? И сколько — у вас?

В Европе тихо (слишком тихо, тк я наткнулась на первое публичное 20 минут назад, а я digital transformation strategy lead) происходит одна довольно важная вещь для всех, кто работает с технологиями. Называется это EU AI Act.

Если коротко, это первый в мире крупный закон, который пытается системно регулировать искусственный интеллект.

Логика у него довольно европейская. Вместо того чтобы запрещать или разрешать всё подряд, закон строится вокруг уровня риска.

Самые опасные применения ИИ просто запрещаются. Например системы массового социального скоринга или технологии, которые скрыто манипулируют поведением людей.

Следующий уровень это высокий риск. Сюда попадает всё, что может напрямую влиять на жизнь человека. Кредитные решения, медицинская диагностика, системы подбора сотрудников, некоторые государственные сервисы. Такие системы можно использовать, но они должны проходить строгие проверки, быть прозрачными и управляться людьми.

Есть также средний риск. Это вещи вроде чат-ботов или генеративных моделей. Здесь требования мягче. Например нужно просто честно сообщать пользователю, что он взаимодействует с ИИ.

И наконец минимальный риск. Большая часть бытовых применений ИИ попадает именно сюда. Рекомендательные системы, фильтры, вспомогательные инструменты. Для них регулирование почти не вводится.

Почему это важно для бизнеса.

Потому что теперь вопрос ИИ это не только про технологии. Это ещё и про комплаенс, процессы и ответственность. Компании должны понимать, какие именно модели они используют, где они применяются и какой риск они создают.

Будем смотреть, какой новый репорт мне припишут на работе 🤣

@humanandcomputer

Я боюсь даже начинать планировать свадьбу
https://youtube.com/shorts/Xckafi7IWd8?si=UUYp3WPuqXTMEGg2

Долгое время мне казалось, что карьерный рост — это прямая функция усилий. Грубо говоря, берешь на себя ответственность, делаешь больше чем ожидают, работаешь во внерабочие часы, и в какой-то момент это должно конвертироваться в результат.

Звучит логично, но только благодаря поверхностной логике. На самом деле выхлоп всегда один: темп не снижается, а наоброт растет. От вас больше ожиданий, требуется больше включенности, проектов еще больше, а заработная плата и позиция та же самая. Так еще к этому и “плечи постоянно поджаты”, стресс дикий. Так еще и повышать в менеджеры не хотят, ведь это будет некому тащить.

В итоге по зонам ответственности рост виден, а по желанным результатам — нет. И это потому что усилие и результат в карьере связаны не напрямую.

Можно работать много и двигаться медленно.
Можно быть сильным специалистом и оставаться на одном уровне.
Можно делать больше других и не обязательно получать больше.

Потому что есть один важный, но незаметный слой: ваше самоощущение и то, как вы конструируете свою карьеру.
• какие решения вы принимаете
• как вы себя позиционируете
• как вы ведете переговоры
• насколько вы спокойны и уверены в своих скиллах
• в каком рынке находитесь
• и какие возможности вообще попадают в ваше поле зрения

И это уже — система, которую можно проектировать, а не набор задач, которые нужно хорошо выполнять.

Интересно, было ли у вас ощущение, что вы делаете много, но движетесь не с той скоростью, на которую объективно способны?