Самый простой способ развить нужный навык — это наблюдать и имитировать.

Это работает абсолютно везде: в менеджменте, пении, аналитике данных, уверенности, стройности, ухоженности, умении делать много разных дел, терпении и так далее.

Когда мы учимся чему-то новому, мы на самом деле перенимаем новую ментальную модель поведения. Иначе говоря — начинаем по-новому смотреть на мир или по-новому с ним взаимодействовать.
И сделать это с нуля — почти невозможно. Нам нужен пример: человек, на которого можно опереться, чтобы понять, как лучше действовать.

Разберём два примера. Один — рабочий, аналитический. Второй — социальный.

Пример 1. Рабочий навык — выступления.
Допустим, вам нужно научиться уверенно говорить перед аудиторией. Это навык, который состоит из двух частей: подготовка речи и само поведение на публике.
Теорию можно прочитать. Репетиции — провести. Но быстрее и эффективнее всего — выбрать себе ролевую модель и начать копировать её подход.
Кому-то ближе стиль Обамы. Кому-то — резкость Черчилля. Кому-то — мягкость Елизаветы II или прямота Греты Тунберг. Главное — выбрать подходящего вам человека и начать пробовать его стиль в своём исполнении.

Пример 2. Социальный навык — притягательность.
А теперь представим, что вы хотите стать более обаятельным и притягательным.

Это уже не одно действие, а целый набор мелких привычек: как вы двигаетесь, смотрите, говорите, молчите, слушаете, реагируете.
Такое трудно разложить по пунктам. Но это легко почувствовать — когда вы видите человека с нужной энергетикой.

Здесь тоже работает метод наблюдения и копирования. Вы выбираете кого-то, кто кажется вам «притягательным», и внимательно смотрите: на его осанку, речь, мимику, паузы, стиль, реакции. Пробуете вести себя так же — сначала в игре, потом понемногу всерьёз.

И вот что интересно: ваш мозг быстро перестаёт воспринимать это как «роль». Он начинает воспринимать это как свою модель поведения — только адаптированную под ваш характер и стиль.

Почему это работает? Всё дело в устройстве нашего мозга. Когда мы наблюдаем за действиями другого человека, активируются зеркальные нейроны — особые клетки, которые «отзеркаливают» увиденное поведение, будто мы делаем его сами. Это позволяет нам внутренне прочувствовать и «примерить» поведение другого человека на себя ещё до того, как мы его повторим.

Также работает механизм, описанный в теории социального научения Альберта Бандуры. Он доказал, что люди учатся не только через личный опыт, но и через наблюдение за моделями поведения, особенно если эти модели обладают авторитетом, харизмой или близки нам по духу. Наш мозг автоматически ищет и сохраняет стратегии, которые кажутся эффективными в социальной или профессиональной среде.

Это и есть взрослая версия подражания: осознанный выбор ролевой модели, чтобы научиться быстрее и глубже.

Что думаете? Подражать — стыдно, или стратегически верно?

#с_любовью_стратегия

Из Нидерландов, с любовью