Как вы могли заметить, я мало писала в феврале. Это потому что я охренела уже болеть.

Сначала какой-то вирус, который скосил меня на 4 дня с 38. Потом продолжительный кашель и слабость. Сейчас мне снова кажется, что я заболеваю, учитывая болезнь молодого человека и знакомых в университете/на работе. Добавить к этому типичные ежемесячные развлечения девушек, хреновую погоду и просто недостаток активности, и у меня едет крыша. Я просто устала быть больной и уставшей.

Я понимаю, что конец зимы, и я также понимаю, что очень не люблю жаловаться. Но сейчас я просто тупо пересматриваю все свои ценности и ритмы жизни — урезаю все, что только можно урезать, жестоко сокращаю уровни стресса, занимаюсь гормональными перестройками, питанием и пытаюсь внедрить спорт (хотя бы 10 минут растяжки пока не станет лучше). Сплю, когда хочу спать. Я не хочу подводить себя и свое тело.

Квинтэссенцией моей за*банности стало желание разобраться, о каких таких циклах говорят девушки в социальных медиа. Мол, мы живем по мужским ритмам, а у нас есть свои, девчачьи. Если мне удастся отделить магию лунных камней от реальных физиологических исследований, обязательно с вами поделюсь.

Но пока — отдыхайте, люди. И пейте Д3.

Дорогие мои, kind reminder ❤️ если вам нравится мой контент, пожалуйста, поставьте бусти 🙂‍↕️ https://t.me/boost/humanandcomputer

Потому что я люблю выкладывать истории из жизни и делать всякие прикольные смайлики. А так как канал растет, а бусти я не прошу, то мой уровень историй падает и падает, что меня расстраивает и чуть-чуть демотивирует.

Спасибо! https://t.me/boost/humanandcomputer

PS: А это я на растяжке сижу. Пока страйк 3 недели, но я страдаю жутко, потому что с этим у меня все очень плохо 🥲

С момента, как женщины получили право голова — 1917 Россия, 1919 Нидерланды, 2015 Саудовская Аравия — наш мир изменился до неузнаваемости, и в лучшую сторону. Девушки не просто вошли в политическую, экономическую и научную жизнь, они стали авторами великих открытий, лидерами крупнейших компаний и архитекторами будущего.

С 1950 года женщины стали неотъемлемой движущей силой инноваций.

Фрэнсис Арнольд – лауреат Нобелевской премии по химии (2018), пионер в области биоинженерии и искусственной эволюции.

Дженнифер Дудна и Эммануэль Шарпантье – разработали CRISPR-Cas9, революционный метод редактирования ДНК, за что получили Нобелевскую премию (2020).

Кэти Боуман – в команде разработала алгоритмы, позволившие создать первое изображение черной дыры (2019).

Фиона Уотт – пионер в области регенеративной медицины и стволовых клеток.

Регина Барзилай – лидер в применении искусственного интеллекта в медицине, разрабатывает AI для диагностики рака.

Все больше женщин встает у руля управления крупнейшими корпорациями:

Урсула Бернс – первая афроамериканка во главе глобальной корпорации (Xerox).

Джулия Свит – CEO Accenture, одной из ведущих IT-консалтинговых компаний мира.

Эмма Уолмсли – CEO GlaxoSmithKline, лидер в биофармацевтике.

И хотя мы достигли многого, нам — миру — все еще предстоит долгий путь.

Мы по-прежнему составляем только 10% среди СЕО в Fortune 500.

По-прежнему стартапы, основанные только женщинами, получают меньше инвестиций — в 2021 эта цифра была всего 1,8% от общего объема венчурных инвестиций в европейские стартапы, и 2.8% по всему миру.

В среднем в Европе и США женщины зарабатывабт на 14-20% меньше мужчин за ту же работу.

Мы все еще сталкиваемся с предвзятостью, с препятствиями на пути к лидерству, с необходимостью доказывать свою компетентность там, где у мужчин этот вопрос даже не возникает. Как сказала Хиллари Клинтон на Четвертой Всемирной конференции ООН по положению женщин в Пекине в 1995 году:

"Если есть одно послание, которое должно прозвучать с этой конференции, то это то, что права человека – это права женщин... А права женщин – это права человека."

Мы уже знаем, что перемены возможны. Мы видим женщин, которые становятся учеными, предпринимателями, министрами, президентами, венчурными инвесторами. Мы видим мир, в котором женщины не просто участвуют — они создают его будущее.

Я благодарю и радуюсь за каждую женщину, которая боролась, борется и будет бороться за равные возможности. Я благодарю всех союзников — мужчин и женщин — которые понимают, что равные возможности ускоряют прогресс и благосостояние общества.

Я счастлива, что новое поколение девушек — включая моих сестер — видит перед собой всё больше возможностей и ролевых моделей, на которых можно равняться. Пусть этот мир будет таким, где каждый человек – вне зависимости от пола – может реализовать свой потенциал.

С Международным женским днем, мои любимые! 💜

Пример трех мини-достижений или то самое целеполагание 👇🏻

сначала у тебя что-то пишется в дневнике, как цель, а потом оно просто становится механическим действием, о котором даже не задумываешься

АХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХА