как я веду себя с рекрутерами, когда я не в активном поиске?
я уже два года работаю на японскую компанию, которая имеет 200.000 сотрудников по миру. начала я там с интерна, дальше бизнес контроль и вот я скрафтила себе свою занятость, как digital transformation & strategy specialist, где под меня сделали отдельный отдел.
так как работу я создала себе 100% сама, плюс мне дали kennismigrant, да и ЗП хорошая, меня все устраивает и уходить я никуда не собираюсь. нет, менеджеры на меня не подписаны, это правда :) компания очень клевая, если решать в ней свои цели.
однако это не значит, что я не хожу на интервью и не поддерживаю связи с рекрутерами. как минимум потому что я в стране все еще новенькая — 4 года это ни о чем. чем больше людей ты знаешь, тем больше ты защищен с точки зрения карьеры, сокращений и прочих проблем.
на самих интервью я рассказываю о себе, дружусь и стараюсь помочь как можно больше. если знаю подходящего кандидата — соединяю. так я и студентам помогаю, и рекрутерам. если могу помочь советом, помогаю. если рекрутеры хотят добавить меня в пул рассылок, то даю все свои данные. с удовольствием делюсь контактами университета и провожу консультации.
к примеру, с менеджером из IFF (пищевая компания, создающая ароматы и вкусы для KFC и прочих огромных брендов) у меня ежегодная переписка-update. тоже самое с Rabobank, Phillips, моим альма матер университетом, департаментами Denso в странах, куда я хотела бы бы переехать, Deloitte, McKinsey и парой игровых компаний.
я говорю честно — работу не ищу, но это не значит, что я не могу что-то для вас сделать крутое.
это этично — так рекрутеры не тратят ресурсы и время, а я — не вру. к примеру, таким подходом я выступила на двух конференциях, провела интервью для своего исследования, связала университет хельсинки с корпорацией для консалтинга бизнес инкубаторов, и свою альма матер со своей же компанией. теперь к нам ежегодно пачками приходят интерны с программы, где я училась.
и все потому что я хожу на интервью, хотя не заинтересована в смене работы. 80-90%, а то и 100% работы ищется через соцсети и знакомства. пользуйтесь!!🤗
фото: мой линкедин за последнюю неделю
я уже два года работаю на японскую компанию, которая имеет 200.000 сотрудников по миру. начала я там с интерна, дальше бизнес контроль и вот я скрафтила себе свою занятость, как digital transformation & strategy specialist, где под меня сделали отдельный отдел.
так как работу я создала себе 100% сама, плюс мне дали kennismigrant, да и ЗП хорошая, меня все устраивает и уходить я никуда не собираюсь. нет, менеджеры на меня не подписаны, это правда :) компания очень клевая, если решать в ней свои цели.
однако это не значит, что я не хожу на интервью и не поддерживаю связи с рекрутерами. как минимум потому что я в стране все еще новенькая — 4 года это ни о чем. чем больше людей ты знаешь, тем больше ты защищен с точки зрения карьеры, сокращений и прочих проблем.
на самих интервью я рассказываю о себе, дружусь и стараюсь помочь как можно больше. если знаю подходящего кандидата — соединяю. так я и студентам помогаю, и рекрутерам. если могу помочь советом, помогаю. если рекрутеры хотят добавить меня в пул рассылок, то даю все свои данные. с удовольствием делюсь контактами университета и провожу консультации.
к примеру, с менеджером из IFF (пищевая компания, создающая ароматы и вкусы для KFC и прочих огромных брендов) у меня ежегодная переписка-update. тоже самое с Rabobank, Phillips, моим альма матер университетом, департаментами Denso в странах, куда я хотела бы бы переехать, Deloitte, McKinsey и парой игровых компаний.
я говорю честно — работу не ищу, но это не значит, что я не могу что-то для вас сделать крутое.
это этично — так рекрутеры не тратят ресурсы и время, а я — не вру. к примеру, таким подходом я выступила на двух конференциях, провела интервью для своего исследования, связала университет хельсинки с корпорацией для консалтинга бизнес инкубаторов, и свою альма матер со своей же компанией. теперь к нам ежегодно пачками приходят интерны с программы, где я училась.
и все потому что я хожу на интервью, хотя не заинтересована в смене работы. 80-90%, а то и 100% работы ищется через соцсети и знакомства. пользуйтесь!!
фото: мой линкедин за последнюю неделю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥50👍10❤9
о job crafting
ситуация: вы работаете в компании, где вам безумно скучно. вам не нравятся ваши задачи, а уйти не получается — нужно платить по счетам или вы зависимы с точки зрения визы. что тогда делать?
ответ: создавать себе свою занятность на рабочем месте. делается это через нетворкинг, смелость и понимание личных интересов.
любая компания заинтересована в увеличении прибыли или сокращении издержек. плюс очень любит тех, кто разбирается в непонятных трендах — автоматизация, ИИ, компьютеры, эффективное обучение, а также знает, что там такого спрятано у конкурентах.
ваша задача — разобраться, что нужно менеджменту, понять свои сильные стороны и заявить, что хотите этим заниматься.
процесс долгий; возможно, первые результаты, если доверие еще не сформировано, придется показывать сверхурочно. но приятный тем, что вы (а) становитесь более заметны на рабочем месте, (б) постепенно показываете, что приносите гораздо больше пользы, чем занимаясь нелюбимым делом.
за вашу карьеру и вашу любовь к работе ответственны только вы. если вы завалены отчетами и муторной работой, найдите способ ее автоматизировать. как минимум задайте вопрос айтишникам, возможно ли это. если вам жутко не нравится, как организован документооборот, вероятнее все, вы не одни. решите эту проблему, и все скажут вам огромное спасибо.
на своем примере. я, блять, ненавижу тренинги. всей своей душой. ВСЕЙ. мне хреново потом несколько дней из-за тревожности, что я ничего не успела за 8 часов, которые могла бы потратить на что угодно, включая даже просмотр тиктока.
мне поставлен еще один 8часовой тренинг на след неделю, причем оффлайновый. вместо того чтобы морозить, молча идти и терпеть, я написала, что не смогу прийти по личным причинам. и сразу же мне предложили тренинг онлайн. сейас я пытаюсь дожать возможность вообще обойтись без тренинга, но даже если нет — онлайн отсидеть мне ок! поставлю как подкаст, получу бумажку, займусь своими делами. в общем, я себя спасла.
job crafting как раз об этом. нужно уметь отказываться от гадости, если она не в радость. никто не знает, что вам хреново, если об этом не сказать
ситуация: вы работаете в компании, где вам безумно скучно. вам не нравятся ваши задачи, а уйти не получается — нужно платить по счетам или вы зависимы с точки зрения визы. что тогда делать?
ответ: создавать себе свою занятность на рабочем месте. делается это через нетворкинг, смелость и понимание личных интересов.
любая компания заинтересована в увеличении прибыли или сокращении издержек. плюс очень любит тех, кто разбирается в непонятных трендах — автоматизация, ИИ, компьютеры, эффективное обучение, а также знает, что там такого спрятано у конкурентах.
ваша задача — разобраться, что нужно менеджменту, понять свои сильные стороны и заявить, что хотите этим заниматься.
процесс долгий; возможно, первые результаты, если доверие еще не сформировано, придется показывать сверхурочно. но приятный тем, что вы (а) становитесь более заметны на рабочем месте, (б) постепенно показываете, что приносите гораздо больше пользы, чем занимаясь нелюбимым делом.
за вашу карьеру и вашу любовь к работе ответственны только вы. если вы завалены отчетами и муторной работой, найдите способ ее автоматизировать. как минимум задайте вопрос айтишникам, возможно ли это. если вам жутко не нравится, как организован документооборот, вероятнее все, вы не одни. решите эту проблему, и все скажут вам огромное спасибо.
на своем примере. я, блять, ненавижу тренинги. всей своей душой. ВСЕЙ. мне хреново потом несколько дней из-за тревожности, что я ничего не успела за 8 часов, которые могла бы потратить на что угодно, включая даже просмотр тиктока.
мне поставлен еще один 8часовой тренинг на след неделю, причем оффлайновый. вместо того чтобы морозить, молча идти и терпеть, я написала, что не смогу прийти по личным причинам. и сразу же мне предложили тренинг онлайн. сейас я пытаюсь дожать возможность вообще обойтись без тренинга, но даже если нет — онлайн отсидеть мне ок! поставлю как подкаст, получу бумажку, займусь своими делами. в общем, я себя спасла.
job crafting как раз об этом. нужно уметь отказываться от гадости, если она не в радость. никто не знает, что вам хреново, если об этом не сказать
1❤48👍4
@rybinauliana consulting.pdf
14.4 MB
Ну что, расскажу о важной новости, которая 2 года была в тени канала и не афишировалась?
Сегодня я открываю первый официальный набор на консультации и сопровождение по созданию карьерного бренда ❤️
*️⃣ Личные консультации я провожу уже два года. Сначала это был research-based для компаний и стартапов, дальше подключились люди с просьбой настроить им LinkedIn для поиска работы или телеграмм для поиска клиентов (@dutchnotes как пример, напишите ей для честного отзыва). Все было в формате сарафанного радио, но я наконец-то собралась с силами и теперь выхожу с этим в мир, в люди.
Делаю я это, потому что знаю, как важно чувствовать, что твоя карьера — это не просто работа, а отражение твоих целей, сильных сторон и мечт. И насколько важно на ней не сдохнуть от выгорания. И насколько важно эту карьеру правильно крафтить и собирать даже в среде, где поначалу работать невозможно, но очень нужно.
Почему я пишу об этом только сейчас, а не 2 года назад? У меня полностью пройден путь. Развит LinkedIn с 2-3 рекрутерами каждую неделю, есть проверенная методика, полученный kennismigrant и профессия, которую в компании я создала сама. Я реально знаю, о чем пишу.
Что я предлагаю?
▶️ Закрытый канал с материалами и статьями, которые прокачают ваши соцсети, резюме и стратегию продвижения. Тут мест не ограничено, а запуск — 1 декабря.
▶️ Консультации, где мы вместе разберем ваши цели, задачи и создадим стратегию, которая будет работать на вас. Всего я могу взять 5 консультаций в месяц, чтобы поддерживать качество.
▶️ Сопровождение, чтобы полностью доверить мне работу по созданию карьерного бренда и начать видеть результаты уже через месяц. Места всего 2. Опять же, чтобы каждому уделить подобающее внимание.
*️⃣ Первый не-сарафанный набор — это особенное для меня событие. И поскольку я всеми руками за качество и этику — набор я буду делать через личные сообщения, (@rybinauliana) с подробным сбором обратной связи и по пониженным ценам. Хотя, для подписчиков моего канала я всегда делаю скидку 🙂↕️
☀️ Хочу заранее поблагодарить всех, кто мне доверится. Это чрезвычайно ценно, и я благодарна за ваше доверие и любовь.
💬 Если вы хотите успеть в первый набор, пишите мне прямо в личку (@rybinauliana) или задавайте вопросы здесь. Я готова помочь вам вырасти и быть на шаг ближе к вашим карьерным мечтам!
Подробнее о тарифах, ценах и прочих вещах для не-подписчиков — rybinauliana.com.
Цены для подписчиков — в презентации выше❤️
Жду вас и с любовью🥰 ,
ваша Уля
Делаю я это, потому что знаю, как важно чувствовать, что твоя карьера — это не просто работа, а отражение твоих целей, сильных сторон и мечт. И насколько важно на ней не сдохнуть от выгорания. И насколько важно эту карьеру правильно крафтить и собирать даже в среде, где поначалу работать невозможно, но очень нужно.
Почему я пишу об этом только сейчас, а не 2 года назад? У меня полностью пройден путь. Развит LinkedIn с 2-3 рекрутерами каждую неделю, есть проверенная методика, полученный kennismigrant и профессия, которую в компании я создала сама. Я реально знаю, о чем пишу.
Что я предлагаю?
Моя задача — сделать вас заметными для рекрутеров и инвесторов. А также помочь вам сформировать дело по душе.
Подробнее о тарифах, ценах и прочих вещах для не-подписчиков — rybinauliana.com.
Цены для подписчиков — в презентации выше
Жду вас и с любовью
ваша Уля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🍾30🔥9👍5
дорогие мои, спасибо вам за доверие 😭😭 первое сопровождение и доступ к каналу уже куплены.
я вас всех люблю 🥹❤️
я вас всех люблю 🥹❤️
❤24🔥6👍4
я себе поставила цель показывать чуть больше искренней себя, а искренняя я — матерится.
мат не считаю ни плохим, ни хорошим. конечно, когда он не через каждое слово, но вот для красного словца — зашибись. потому что иногда слово «пипец» не выражает, что я чувствую; так же, как слово «блин» ассоциируется с девочкой-отличницей, которую дома ругают за тройку. в общем, не мой стиль.
еще искренняя я задротит в компьютерные и настольные игры — это спасибо молодому человеку. редко, но метко — Baldur Gate, Zelda, Witcher, Kena, Zero Down, Hollow Knight. играю в основном в triple A, ненавижу начинать новые игры, но могу провести в каждой по 100+ часов.
еще я обожаю культуру и фольклор. вот песня «ивана купала» от сватов у меня играет раз в месяц, когда накрывает любовью к культуре. у меня есть кокошник, прочитан Сильвестр, просмотрены лекции Арзамаса по славянской, китайский, кельтской и германской культуре, а еще дома стоит коллекция книг по этнографии, географии и истории цикла Ломоносов.
сюда же философия и религия. я не назову себя религиозным человеком, но меня вот реально хлебом ни корми — дай Юнга, тибетский буддизм или всякую шнягу по ведической магии почитать. потому что антропологическое изучение всяких наших «тьфу-тьфу-тьфу» — это моя страсть.
а еще я «девачка». очень люблю, когда водят на свидания, дарят цветы, подарки и прочие нежности. вообще плохо представляю себя вне контекста любви и заботы о ближнем; за них — горой. плюс вообще хочу отказаться от штанов — чисто по приколу носить только юбки и платья.
и картинные галереи обожаю!!
это не особо вяжется с картинкой технологичного и научного подхода, но именно в этом секрет новых идей и умения всего совмещать. если ты не утоляешь свой интерес, у тебя нет сил на другие действия. если ты стесняешься себя, твои силы уходят на сдерживание стыда, а не успех. если ты сфокусирован только на одной отрасли, ты не сможешь открыть что-то новое — неоткуда будет брать идеи.
так что вот — искренняя я :) фото из переписки с лучшими друзьями и молодым человеком, причем очень старые. но настоящие!
мат не считаю ни плохим, ни хорошим. конечно, когда он не через каждое слово, но вот для красного словца — зашибись. потому что иногда слово «пипец» не выражает, что я чувствую; так же, как слово «блин» ассоциируется с девочкой-отличницей, которую дома ругают за тройку. в общем, не мой стиль.
еще искренняя я задротит в компьютерные и настольные игры — это спасибо молодому человеку. редко, но метко — Baldur Gate, Zelda, Witcher, Kena, Zero Down, Hollow Knight. играю в основном в triple A, ненавижу начинать новые игры, но могу провести в каждой по 100+ часов.
еще я обожаю культуру и фольклор. вот песня «ивана купала» от сватов у меня играет раз в месяц, когда накрывает любовью к культуре. у меня есть кокошник, прочитан Сильвестр, просмотрены лекции Арзамаса по славянской, китайский, кельтской и германской культуре, а еще дома стоит коллекция книг по этнографии, географии и истории цикла Ломоносов.
сюда же философия и религия. я не назову себя религиозным человеком, но меня вот реально хлебом ни корми — дай Юнга, тибетский буддизм или всякую шнягу по ведической магии почитать. потому что антропологическое изучение всяких наших «тьфу-тьфу-тьфу» — это моя страсть.
а еще я «девачка». очень люблю, когда водят на свидания, дарят цветы, подарки и прочие нежности. вообще плохо представляю себя вне контекста любви и заботы о ближнем; за них — горой. плюс вообще хочу отказаться от штанов — чисто по приколу носить только юбки и платья.
и картинные галереи обожаю!!
это не особо вяжется с картинкой технологичного и научного подхода, но именно в этом секрет новых идей и умения всего совмещать. если ты не утоляешь свой интерес, у тебя нет сил на другие действия. если ты стесняешься себя, твои силы уходят на сдерживание стыда, а не успех. если ты сфокусирован только на одной отрасли, ты не сможешь открыть что-то новое — неоткуда будет брать идеи.
так что вот — искренняя я :) фото из переписки с лучшими друзьями и молодым человеком, причем очень старые. но настоящие!
1❤🔥60❤29👍11
многие люди саботируют свой прогресс, так как боятся провалиться в рпп, тревожность, депрессию или выгорание.
дисклеймер: я не психолог, при малейших страхах, что с вами что-то не так — обратитесь к специалисту.
когда мы привносим новые привычки, мы боимся. это нормально. и очень часто мы можем подъедать, саботировать режим сна, оставлять все до последнего момента и не становиться «той самой лучшей версией себя» (хотя от этой фразы меня тошнит🤢 ), потому что тренды тик тока на позитивность и бережное отношение к себе пугают нас заболеваниями и тревожностью.
так вот, для большинства людей, когда они нацелены на изменения, правда следующая:
⏩ есть 80-100% полезно — это не орторексия. это нормально. нормально не баловать себя бургерами, когда ты худеешь, нормально ограничивать себя в еде, когда ты переформируешь свои привычки. это — забота о себе, а не путь в рпп, если есть цель похудеть. даже чувство голода (легкое) — это норма! симптомы, что с вами что-то не так, начинаются со страха съесть на рисинку больше или питаться только овощами и вареной курицей.
⏩ заниматься спортом 4-6 раз в неделю — нормально, если хочешь шикарное тело. рпп начинается тогда, когда вы идете в зал с температурой 38 или тренируетесь до боли.
⏩ при открытии бизнеса, желании карьерного роста, изменении жизни не иметь work-life balance — нормально. в идеальной ситуации, я вам даже больше скажу, такой штуки вообще не должно существовать, потому что работа должна быть интересной и любимой. то, что мы работаем в экселе или занимаемся гадостью — это отдельная тема. симптомы расстройства начинаются только тогда, когда вы не можете отложить телефон, нормально уснуть или провести 5 часов с друзьями, не думая о бизнесе/работе.
алгоритмы социальных сетей показывают нам темы, которые потенциально сопутствуют нашим интересам. хочешь похудеть? смотри не провались в анорексию, но еще и не переешь. вот в крайность из крайности и кидает.
задача всегда слушать себя, работать по совести и знать свою систему. и система достижения целей никогда не формируется для всех — она ваша личная.
чаще всего, если цель не достигается долгое время, мягкий подход не нужен. потому что пока вы не понимаете, как слушать себя и свое тело. нужно вести себя, как взрослый ведет ребенка через задачу по математике, и постепенно наращивать ощущения себя. иначе это получается замкнутый круг.
я почему так люблю заниматься психотерапией — это отличное место проверки, падаете ли вы в проблемы с менталкой или нет. чаще всего нет, а даже если да, то это сразу же можно подкорректировать. и при любых высоких нагрузках я буквально настаиваю, что это обязательно и очень полезно
дисклеймер: я не психолог, при малейших страхах, что с вами что-то не так — обратитесь к специалисту.
когда мы привносим новые привычки, мы боимся. это нормально. и очень часто мы можем подъедать, саботировать режим сна, оставлять все до последнего момента и не становиться «той самой лучшей версией себя» (хотя от этой фразы меня тошнит
так вот, для большинства людей, когда они нацелены на изменения, правда следующая:
алгоритмы социальных сетей показывают нам темы, которые потенциально сопутствуют нашим интересам. хочешь похудеть? смотри не провались в анорексию, но еще и не переешь. вот в крайность из крайности и кидает.
задача всегда слушать себя, работать по совести и знать свою систему. и система достижения целей никогда не формируется для всех — она ваша личная.
чаще всего, если цель не достигается долгое время, мягкий подход не нужен. потому что пока вы не понимаете, как слушать себя и свое тело. нужно вести себя, как взрослый ведет ребенка через задачу по математике, и постепенно наращивать ощущения себя. иначе это получается замкнутый круг.
я почему так люблю заниматься психотерапией — это отличное место проверки, падаете ли вы в проблемы с менталкой или нет. чаще всего нет, а даже если да, то это сразу же можно подкорректировать. и при любых высоких нагрузках я буквально настаиваю, что это обязательно и очень полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤32👍6❤🔥3🔥1
Давайте знакомиться! 🩷
Меня зовут Ульяна. Я живу и работаю в Нидерландах, строю карьеру в стратегии и диджитализации и параллельно развиваю свой бизнес — Leapfrog Agency.
Здесь я пишу о том, что меня вдохновляет и чем я живу:
— стратегия и инновации,
— автоматизация бизнеса и ИИ без «головной боли»,
— личный бренд и карьера женщины-лидера в международной среде.
👉 Немного обо мне
— MSc Innovation Sciences (Utrecht University, топ-50 в мире), BSc Neuroscience & Business (Cum Laude).
— Опыт цифровой трансформации в Fortune 500: от построения стратегии до внедрения для десятков тысяч сотрудников.
— Co-Founder Leapfrog Agency: мы помогаем малому бизнесу использовать ИИ и автоматизацию так же эффективно, как корпорации, но без лишней сложности.
📎 Чем я могу быть полезной?
👉 Бизнес с Leapfrog Agency — мы делаем ИИ и автоматизацию доступными для малого и среднего бизнеса: маркетинг, процессы, интеграции и обучение команд. Всё «под ключ» и с понятным ROI.
👉 Консультации по карьере и бренду — помогаю стратегически выстроить карьерный путь и упаковать себя так, чтобы это приносило офферы и рост.
👉 Релокация и поступление в Нидерланды — я поступила в 9 университетов здесь и делюсь своим опытом, чтобы другим было проще.
С любовью, Ульяна
Связь
Telegram: @rybinaulianа
LinkedIn: linkedin.com/in/uliana-rybina
Leapfrog Agency: https://leapfrog-agency.com/
Меня зовут Ульяна. Я живу и работаю в Нидерландах, строю карьеру в стратегии и диджитализации и параллельно развиваю свой бизнес — Leapfrog Agency.
Здесь я пишу о том, что меня вдохновляет и чем я живу:
— стратегия и инновации,
— автоматизация бизнеса и ИИ без «головной боли»,
— личный бренд и карьера женщины-лидера в международной среде.
— MSc Innovation Sciences (Utrecht University, топ-50 в мире), BSc Neuroscience & Business (Cum Laude).
— Опыт цифровой трансформации в Fortune 500: от построения стратегии до внедрения для десятков тысяч сотрудников.
— Co-Founder Leapfrog Agency: мы помогаем малому бизнесу использовать ИИ и автоматизацию так же эффективно, как корпорации, но без лишней сложности.
С любовью, Ульяна
Связь
Telegram: @rybinaulianа
LinkedIn: linkedin.com/in/uliana-rybina
Leapfrog Agency: https://leapfrog-agency.com/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤44❤🔥13👍5😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
если очень кратко, то задача моих консультаций по карьере (rybinauliana.com/ru) сделать так, чтобы ваш LinkedIn не был таким 🫠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁33
о как-же-я-задолбалась и том самом NDA проекте.
если вы помните, я обещала написать через месяц, если продержусь 50% того самого NDA проекта. я продержалась. и продолжаю держаться. так что пишу.
я взяла на два месяца сопровождение от бодибилдера. этот месяц у меня было 6 тренировок в неделю по 1-2 часа и питание по его табличке, которую я не могу шарить из-за контракта. концепция заключается в двухнедельном отчете и пересборки питания и тренировок.
сначала о хорошем — я себя так продуктивно никогда еще не чувствовала. реально круто заниматься каждый день, мышцы уже сами просят в зал. плюс, конечно, есть результат.
а теперь о плохом — результат очень, очень, очень маленький. не потому что он хрень говорит, а потому что я заебалась и не выполняю, что мне говорят.
заниматься 6 раз в неделю очень сложно, причем сложность не в самой тренировке, а в выйти из дома. я ненавижу холод, а на улице осень. это трагедия каждый вечер.
у меня вообще нет мотивации худеть, потому что я тупо не верю, что у меня когда-нибудь будет «модельное» тело. вот в то, что я могу стать новым эйнштейном, если я захочу, я, сука, верю. а в то, что я сброшу 10кг — нет. меня воспитывали в основном умной, а не красивой.
от этого я увиливаю. мне ужасно лень открывать его таблички, лень мерять еду, лень продумывать, что я буду есть на ужин, лень готовить и тупо очень грустно есть 100гр хурмы, когда как раньше я могла сожрать килограмм.
лень было бы гораздо меньше, если бы я тупо знала, что я справлюсь. а я не верю. не верю и все тут😁
к этому еще добавляется, что мне стыдно об этом ныть. во-первых, он качок. как я могу ныть человеку о том, в чем он супер успешен? он же справился. во-вторых, я же не безрукая. в теории должна мочь себя пересилить. а не выходит.
поэтому мои мечты и планы на этот счет в полной жопе. я двигаюсь, да, но меня быстрее даже черепаха.
пока мотивации нет — а она не появится, если над этим не работать и не просить о помощи на каждом углу — я буду просто делать. да, медленно, да, очень долго, да, бесит, но делать буду. даже если это займет годы.
так что вопрос к вам, дорогие мои, как мне найти эту мотивацию?
вторая фото полностью выражает мое отношение ко всей этой затее
если вы помните, я обещала написать через месяц, если продержусь 50% того самого NDA проекта. я продержалась. и продолжаю держаться. так что пишу.
я взяла на два месяца сопровождение от бодибилдера. этот месяц у меня было 6 тренировок в неделю по 1-2 часа и питание по его табличке, которую я не могу шарить из-за контракта. концепция заключается в двухнедельном отчете и пересборки питания и тренировок.
сначала о хорошем — я себя так продуктивно никогда еще не чувствовала. реально круто заниматься каждый день, мышцы уже сами просят в зал. плюс, конечно, есть результат.
а теперь о плохом — результат очень, очень, очень маленький. не потому что он хрень говорит, а потому что я заебалась и не выполняю, что мне говорят.
заниматься 6 раз в неделю очень сложно, причем сложность не в самой тренировке, а в выйти из дома. я ненавижу холод, а на улице осень. это трагедия каждый вечер.
у меня вообще нет мотивации худеть, потому что я тупо не верю, что у меня когда-нибудь будет «модельное» тело. вот в то, что я могу стать новым эйнштейном, если я захочу, я, сука, верю. а в то, что я сброшу 10кг — нет. меня воспитывали в основном умной, а не красивой.
от этого я увиливаю. мне ужасно лень открывать его таблички, лень мерять еду, лень продумывать, что я буду есть на ужин, лень готовить и тупо очень грустно есть 100гр хурмы, когда как раньше я могла сожрать килограмм.
лень было бы гораздо меньше, если бы я тупо знала, что я справлюсь. а я не верю. не верю и все тут
к этому еще добавляется, что мне стыдно об этом ныть. во-первых, он качок. как я могу ныть человеку о том, в чем он супер успешен? он же справился. во-вторых, я же не безрукая. в теории должна мочь себя пересилить. а не выходит.
поэтому мои мечты и планы на этот счет в полной жопе. я двигаюсь, да, но меня быстрее даже черепаха.
пока мотивации нет — а она не появится, если над этим не работать и не просить о помощи на каждом углу — я буду просто делать. да, медленно, да, очень долго, да, бесит, но делать буду. даже если это займет годы.
так что вопрос к вам, дорогие мои, как мне найти эту мотивацию?
вторая фото полностью выражает мое отношение ко всей этой затее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥32🤯11❤8👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
это вот к вопросу предыдущего поста о поддержке самой себя
только я с психологом еще занимаюсь😁
ладно, я над этим работаю и это шутка
только я с психологом еще занимаюсь
ладно, я над этим работаю и это шутка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁24❤10
первые шаги в формировании профессионального бренда. другими словами, как показать ну вот ваще всем, что вы — клевый профессионал
👏 🇵🇫 😀 😗 🤓 ❤️ 🥲 ❤️ 🥳
определяем, кому мы вообще собрались что-то показывать. нас интересует внимание рекрутеров? признание родителей, сверстников? мы хотим получить инвестиции для нашего бизнеса? или заинтересовать широкую публику, чтобы потом у вас что-то купили?
это — первый этап. потому что от него строится то, о чем вы будете говорить, какие социальные сети вы будете использовать, насколько техническим будет ваш язык.
🤕 🇵🇫 🥳 🎃 🧐 🥳 ❤️ 🤓 😀
как только вы определились, для кого вы рассказываете, вы начинаете оформлять свои социальные сети под это. все просто:
LinkedIn, HH.ru — рекрутеры
ТГ — продажа личных услуг / айтишка / блоггинг
Patreon / KickStarter / YCombinator — стартапы. сюда же фейсбук, если ваши инвесторы старше 40.
INST — блоггинг, личные услуги
Discord / Reddit — игровое и “nerd”-коммьюнити
Behance, Fiverr — дизайнеры, 3д моделирование, режиссура
Pinterest — бесплатный трафик для других соц сетей
спойлер: гуглите, люди любят делиться тренингами
🥱 🇵🇫 😤 😜 😎 ❤️ 🥰 💋 🤓 😠 🙌
определите 2-3 социальные сети и привет, chatGPT или ютуб. попросите у него совета, как начать вести эти социальные сети. попросите нейронки отполировать ваши текста, чтобы они включали ключевые слова для заинтересованы пользователей.
😈 🇵🇫 😜 🫡 😂 😘 😳 😀 😤 😏 🙌
сформулируете 5 первых постов:
- кто вы
- что вы продаете (резюме тоже можно продавать!)
- пост-раскрытие вашей экспертности (я шарю за маркетинг, я шарю за C++, а я шикарный биолог, вот смотри че знаю…)
- проблема ваших подписчиков (как поднять просмотры, как написать код на R, как сделать шикарный UX)
еще можно сделать презентацию с инфой о себе. разрешаю взять за основу то, как это делаю я
👽 🇵🇫 🫶 🤖
проверьте, что все ваши соц.сети содержат одинаковую инфу о вас. что вас легко найти. что на вас можно подписаться и можно написать вам в личку. что вы везде отвечаете. что вы помните все пароли.
❤️
а дальше уже можно начинать работать над нетворкингом, поиском первых клиентов, созданием визуальной стратегии, развитию соцсетей и прочих прикольных штук. но это — a must!
определяем, кому мы вообще собрались что-то показывать. нас интересует внимание рекрутеров? признание родителей, сверстников? мы хотим получить инвестиции для нашего бизнеса? или заинтересовать широкую публику, чтобы потом у вас что-то купили?
это — первый этап. потому что от него строится то, о чем вы будете говорить, какие социальные сети вы будете использовать, насколько техническим будет ваш язык.
как только вы определились, для кого вы рассказываете, вы начинаете оформлять свои социальные сети под это. все просто:
LinkedIn, HH.ru — рекрутеры
ТГ — продажа личных услуг / айтишка / блоггинг
Patreon / KickStarter / YCombinator — стартапы. сюда же фейсбук, если ваши инвесторы старше 40.
INST — блоггинг, личные услуги
Discord / Reddit — игровое и “nerd”-коммьюнити
Behance, Fiverr — дизайнеры, 3д моделирование, режиссура
Pinterest — бесплатный трафик для других соц сетей
спойлер: гуглите, люди любят делиться тренингами
определите 2-3 социальные сети и привет, chatGPT или ютуб. попросите у него совета, как начать вести эти социальные сети. попросите нейронки отполировать ваши текста, чтобы они включали ключевые слова для заинтересованы пользователей.
сформулируете 5 первых постов:
- кто вы
- что вы продаете (резюме тоже можно продавать!)
- пост-раскрытие вашей экспертности (я шарю за маркетинг, я шарю за C++, а я шикарный биолог, вот смотри че знаю…)
- проблема ваших подписчиков (как поднять просмотры, как написать код на R, как сделать шикарный UX)
еще можно сделать презентацию с инфой о себе. разрешаю взять за основу то, как это делаю я
проверьте, что все ваши соц.сети содержат одинаковую инфу о вас. что вас легко найти. что на вас можно подписаться и можно написать вам в личку. что вы везде отвечаете. что вы помните все пароли.
а дальше уже можно начинать работать над нетворкингом, поиском первых клиентов, созданием визуальной стратегии, развитию соцсетей и прочих прикольных штук. но это — a must!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥28👍9❤2
сегодня был урок нидерландского. тема — инвестиции.
и вроде бы все понятно — люди инвестируют в то, что приносит деньги, а в то, что деньги не приносит, не инвестируют.
теперь внимание, вопрос: а почему тогда все еще инвестируют в условный озон, если он убыточный много лет? или на нидерландском примере — Thuisbezorg, доставка еды, тоже практически постоянно в минусе. так почему он на плаву, и его поддерживают? как это вообще происходит, и как может у менеджеров не быть седых волос от нервов?
у меня ответа нет (как и у моего препода по нидерландскому, но мы и не финансисты), разве что две гипотезы.
1. sunk costs — люди реально продолжают инвестировать, так как и так вложили слишком много денег, и все еще таится надежда их вернуть
2. too big to fail — слишком большой сектор экономики, слишком много людей без образования трудоустроено, чтобы так просто обанкротить компанию. вот и поддерживает правительство. тогда почему просто не перекупить?
я говорю исключительно про компании, которые на рынке давно. стартапы — понятно. компании-помойки — тоже. а вот озон — не очень. есть ответы, плиз? или помощь в переформулировании вопроса, чтобы я могла об этом почитать?
и вроде бы все понятно — люди инвестируют в то, что приносит деньги, а в то, что деньги не приносит, не инвестируют.
теперь внимание, вопрос: а почему тогда все еще инвестируют в условный озон, если он убыточный много лет? или на нидерландском примере — Thuisbezorg, доставка еды, тоже практически постоянно в минусе. так почему он на плаву, и его поддерживают? как это вообще происходит, и как может у менеджеров не быть седых волос от нервов?
у меня ответа нет (как и у моего препода по нидерландскому, но мы и не финансисты), разве что две гипотезы.
1. sunk costs — люди реально продолжают инвестировать, так как и так вложили слишком много денег, и все еще таится надежда их вернуть
2. too big to fail — слишком большой сектор экономики, слишком много людей без образования трудоустроено, чтобы так просто обанкротить компанию. вот и поддерживает правительство. тогда почему просто не перекупить?
я говорю исключительно про компании, которые на рынке давно. стартапы — понятно. компании-помойки — тоже. а вот озон — не очень. есть ответы, плиз? или помощь в переформулировании вопроса, чтобы я могла об этом почитать?
👍13❤8
дисклеймер: нудный научный текст. если кратко, то внедрите в свое резюме то, что выделено черным. почему — читайте занудный текст.
О скиллах, которые стоит включить себе в работу
Немного контекста. Я снова читаю всякую научку по развитию инноваций, и в целом в этой дисциплине есть прикол — инновации и крутые продукты все очень хотят, но никто все еще не понимает, что конкретно влияет на успешность инновации и ее повсеместное внедрение. Мол, почему культовым телефоном стал именно apple, а не blackberry?
Одной из попыток создать научную теорию успешного развития инноваций было создание «функций» инновационной системы: кто ключевые игроки, роль правительства, роль предпринимателей, возможность передавать знания и тд (см фотку). Так их и анализировать можно, и поддерживать.
Так вот, согласно Смитсу и Кульману, современные инновационные процессы требуют поддержки в следующем:
🌟 Управление интерфейсами: если простым языком, то нужны человеки-коннекторы, которые могут соединять разные системы — предпринимателей, научников, рынок и тд.
🌟 Создание и организация (инновационных) систем: содействие созданию (“Neue Kombinationen”) и разрушению (“творческое разрушение”) подсистем; инициирование дискурса, согласования, консенсуса. предотвращение блокировок; выявление и поддержка ключевых движущих сил, обеспечение вовлечения всех соответствующих акторов.
🌟 Создание платформы для обучения и экспериментов: создание условий для различных форм обучения, таких как: обучение на практике, в процессе использования и через взаимодействие.
🌟 Обеспечение инфраструктуры для стратегического интеллекта: определение источников (технологическая оценка, прогнозирование, оценка, бенчмаркинг); создание связей между источниками; улучшение доступа для всех заинтересованных акторов (информационные узлы); стимулирование разработки стратегической информации, соответствующей потребностям вовлеченных сторон.
🤓 Стимулирование формулирования спроса, стратегии и разработки видения.
🤍 Содействие поиску возможных применений: разработка инструментов, поддерживающих дискурс, видение и развитие стратегии. Этот пункт, как и пункт 4, проиллюстрирован растущим объемом знаний о роли пользователей в инновационных процессах.
🌟 Так как инновации все больше являются главным долгосрочным преимуществом у компаний, люди, которые умеют инновации создавать, будут при деньгах. Ваша задача принять к сведению тренды индустрий и быстренько перекроить резюме под них🌟
Это я, кстати, не из головы взяла. Описанные выше пункты — настоящие рекомендации правительству от ученых по созданию новых policy для поддержания инноваций в своих странах.
🌟 Библиография
1. Смитс, Р., Кульман, С. (2004). The rise of systemic instruments in innovation policy. International Journal of Foresight and Innovation Policy, 1(1/2), 4-32.
2. Лундвалл, Б.-А. (1992). National Systems of Innovation: Towards a Theory of Innovation and Interactive Learning. London: Pinter.
3. Кульман, С., и др. (1999). Enhancing distributed intelligence in complex innovation systems. ISI-FhG: Karlsruhe.
4. Аудсхоорн, Н., Пинч, Т. (2004). How Users Matter. The Co-construction of Users and Technologies. MIT Press: Cambridge.
#с_любовью_инновации
О скиллах, которые стоит включить себе в работу
Немного контекста. Я снова читаю всякую научку по развитию инноваций, и в целом в этой дисциплине есть прикол — инновации и крутые продукты все очень хотят, но никто все еще не понимает, что конкретно влияет на успешность инновации и ее повсеместное внедрение. Мол, почему культовым телефоном стал именно apple, а не blackberry?
Одной из попыток создать научную теорию успешного развития инноваций было создание «функций» инновационной системы: кто ключевые игроки, роль правительства, роль предпринимателей, возможность передавать знания и тд (см фотку). Так их и анализировать можно, и поддерживать.
Так вот, согласно Смитсу и Кульману, современные инновационные процессы требуют поддержки в следующем:
если гораздо проще, то инкубаторы-фасилитаторы инноваций.
короче, быстрые обучалки.
короче, помощь менеджерам принимать решения, основанные на данных.
мааааркетинг
проооодукт-менеджмент
Это я, кстати, не из головы взяла. Описанные выше пункты — настоящие рекомендации правительству от ученых по созданию новых policy для поддержания инноваций в своих странах.
1. Смитс, Р., Кульман, С. (2004). The rise of systemic instruments in innovation policy. International Journal of Foresight and Innovation Policy, 1(1/2), 4-32.
2. Лундвалл, Б.-А. (1992). National Systems of Innovation: Towards a Theory of Innovation and Interactive Learning. London: Pinter.
3. Кульман, С., и др. (1999). Enhancing distributed intelligence in complex innovation systems. ISI-FhG: Karlsruhe.
4. Аудсхоорн, Н., Пинч, Т. (2004). How Users Matter. The Co-construction of Users and Technologies. MIT Press: Cambridge.
#с_любовью_инновации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥24🤓4❤2👍2
Слушайте, я так-то чета подумала, а вы вообще поняли, что я открыла мини-бизнес? 💵
Где-то за кадром я открываю ИП в Нидерландах, делаю план продаж, занимаюсь бухгалтерией, создаю договоры, консультируюсь с юристами, делаю контент план, в долгосрок инвестирую в инстаграм, 24/7 общаюсь с маркетинг и дизайн специалистами, подписываю контракты о сотрудничестве..вам вообще это интересно?
Если да, поставьте, пожалуйста, огоньки. Я с удовольствием буду о таком рассказывать, сама от восторга пищу🔥
А теперь — дисклеймеры для всех и вся. Потому что на свете много людей, кто любит критиковать в негативном формате, а не для пользы.
⏩ Для тех, кто считает, что социальные медиа и консалтинг — это не бизнес: ну вы бяки-буки 🤨 скажите теперь то же самое McKinsey или Голливуду. Размер не является аргументом, чтобы не считать бизнес — бизнесом.
⏩ Для тех, кто считает, что это просто: да, это легче, чем открыть завод. Поэтому я с этого и начинаю. В долгосроке у меня большие планы. Я не хочу учиться на больших суммах, любой бизнес — итеративный процесс, и я повсеместно за agile подход. Плюс я очень люблю быть осторожной, особенно в вопросах моей стабильности и безопасности.
⏩ Для тех, кто любит просто критиковать или называть все инфоцыганщиной. То, что не подходит вам, может быть очень нужным другому. Стыдить людей за то, что они делятся знаниями, как минимум странно само по себе. Так же, как обесценивать, сколько сил, мозгов и времени они вложили в изучение того, что они продают. Плиз, я не говорю щас про шарлатанов. Давайте быть рациональными. Я говорю о том, о чем знаю, и в области, в которых я не уверена, что могу дать результат, не лезу.
#с_любовью_предпринимательство
Где-то за кадром я открываю ИП в Нидерландах, делаю план продаж, занимаюсь бухгалтерией, создаю договоры, консультируюсь с юристами, делаю контент план, в долгосрок инвестирую в инстаграм, 24/7 общаюсь с маркетинг и дизайн специалистами, подписываю контракты о сотрудничестве..вам вообще это интересно?
Если да, поставьте, пожалуйста, огоньки. Я с удовольствием буду о таком рассказывать, сама от восторга пищу
#с_любовью_предпринимательство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥116❤11🥰2👍1🤯1
Просто прикольный факт: с весны у меня будет от 4 до 7 интернов исключительно на мои проекты по диджитализации.
Немного контекста: я работаю в японской корпорации с 200000 сотрудников. Начинала стажером, затем стала бизнес-планером, а сейчас — Digital Transformation & Strategy Specialist. Этот путь занял два года, а мою нынешнюю должность я сама создала, доказав менеджменту необходимость внедрения науки и технологий в бизнес.
Как это сделать в вашей корпорации я, понятное дело, рассказываю на консультациях. Но сейчас не об этом.
Чем я занимаюсь?
⏪ Digital Transformation & Strategy Specialist⏩ — это человек, который обучает сотрудников работать с современными технологиями и внедряет ИИ, науку и стратегический менеджмент в бизнес. У меня есть долгосрочная стратегия развития Data Culture на 5 лет — сначала в нашем отделе, потом по всей Европе. Этот проект требует команды.
Но! Так как мне 21 год, и я пареллельно учусь в магистратуре, стать полноценным руководителем я пока не могу — тупо другой уровень нагрузки и опыта. А вот курировать интернов — вполне.
И вот мы с менеджментом выделили три проекта — диджитализация, исследование технологий и корпоративный маркетинг, где исследования будут проводить интерны. Команду я набираю из студентов моего университета.
Кстати, систему обмена опытом между компанией и университетом я тоже создала сама. Организовала первые шаги, а дальше менеджеры утвердили коллаборации каждые полгода. Это — про нетворкинг и помощь другим, даже когда твоя нынешняя выгода неочевидна. Потом 100% аукнется добром, если делаешь добро.
Закончу пост двумя вещами — шо почитать по менеджменту и как подготовиться к интервью по найму? Они у меня на след неделе, мне 15 человек интервьюировать, а я не бум-бум🙂
#с_любовью_корпорация
Немного контекста: я работаю в японской корпорации с 200000 сотрудников. Начинала стажером, затем стала бизнес-планером, а сейчас — Digital Transformation & Strategy Specialist. Этот путь занял два года, а мою нынешнюю должность я сама создала, доказав менеджменту необходимость внедрения науки и технологий в бизнес.
Как это сделать в вашей корпорации я, понятное дело, рассказываю на консультациях. Но сейчас не об этом.
Чем я занимаюсь?
Но! Так как мне 21 год, и я пареллельно учусь в магистратуре, стать полноценным руководителем я пока не могу — тупо другой уровень нагрузки и опыта. А вот курировать интернов — вполне.
И вот мы с менеджментом выделили три проекта — диджитализация, исследование технологий и корпоративный маркетинг, где исследования будут проводить интерны. Команду я набираю из студентов моего университета.
Кстати, систему обмена опытом между компанией и университетом я тоже создала сама. Организовала первые шаги, а дальше менеджеры утвердили коллаборации каждые полгода. Это — про нетворкинг и помощь другим, даже когда твоя нынешняя выгода неочевидна. Потом 100% аукнется добром, если делаешь добро.
Закончу пост двумя вещами — шо почитать по менеджменту и как подготовиться к интервью по найму? Они у меня на след неделе, мне 15 человек интервьюировать, а я не бум-бум
#с_любовью_корпорация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤28🔥12👍1🤓1