Привычки формируются незаметно — как и хорошие, так и плохие. И только спустя несколько месяцев заметны изменения.
На эту мысль я наткнулась в тиктоке, пока завтракала. И поняла — а какого хрена я вообще ем с телефоном каждый прием пищи? Могу ли я есть без него?
Оказалось, не очень. И оказалось, что это + кусочничать, когда скучно — моя вредная привычка, сильно тормозящая процесс похудения.
Когда я ем с телефоном, то я ваще не замечаю еду. И не замечаю объемы, плюс насыщение. А так как смотрю я обычно что-то очень интересное типа Детства Шелдона или Игры Престолов, то и останавливаться ваще не хочется➡️ тарелка доедается, даже если уже наелась.
Решила это менять. Потому что изменения всегда в самых неприятных и нежеланных местах, а мне жесть как нравится есть с телефоном или ноутом.
Поставлю это экспериментом на 1 месяц — 20 ноября. Если совсем будет плохо, то на ноут поставлю не особо интересные лекции, но надеюсь, что до такого не дойдет.
Update 1 сразу: завтрак не доела🤔
На эту мысль я наткнулась в тиктоке, пока завтракала. И поняла — а какого хрена я вообще ем с телефоном каждый прием пищи? Могу ли я есть без него?
Оказалось, не очень. И оказалось, что это + кусочничать, когда скучно — моя вредная привычка, сильно тормозящая процесс похудения.
Когда я ем с телефоном, то я ваще не замечаю еду. И не замечаю объемы, плюс насыщение. А так как смотрю я обычно что-то очень интересное типа Детства Шелдона или Игры Престолов, то и останавливаться ваще не хочется
Решила это менять. Потому что изменения всегда в самых неприятных и нежеланных местах, а мне жесть как нравится есть с телефоном или ноутом.
Поставлю это экспериментом на 1 месяц — 20 ноября. Если совсем будет плохо, то на ноут поставлю не особо интересные лекции, но надеюсь, что до такого не дойдет.
Update 1 сразу: завтрак не доела
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤53🔥5🥰1
Я не ссусь, я уссываюсь от операции сегодня (30 минут до 🤩). От одной мысли, шо потом будет больно, мне прям дурно становится.
А я еще и стоматологов боюсь. Типа даже чистка для меня большой прикол, хотя я хожу каждые полгода, а тут и иголка, и анестезия, и чета рубить и резать. Очень жалею, что в Нидерландах это не делают под седацией.
И вот в этом состоит одна из основных забот о себе — даже если охренеть как страшно, все равно идти и делать. И покупать себе перед этим лед, готовить три вида пюре-супов, закупаться кефиром и молиться, что всех сезонов детства Шелдона хватит, чтобы это пережить (и что удалять придется только один из четырех)
Еще и у парня сегодня прямо вот с утра дела важные, не сможет забрать и посидеть, послушать нытье 😭😭 ну е мае
UPDATE
Удалила.
Из плюсов:
😎 не заплакала
😃 зуб удалили, ваще ничо не почувствовала
🤝 врач ваще кайф, и соскочить не дал, и сделал все быстро, и каждое действие описывал
Из минусов:
🤔 ну посмотрим, что будет, когда анестезия сойдет
А я еще и стоматологов боюсь. Типа даже чистка для меня большой прикол, хотя я хожу каждые полгода, а тут и иголка, и анестезия, и чета рубить и резать. Очень жалею, что в Нидерландах это не делают под седацией.
И вот в этом состоит одна из основных забот о себе — даже если охренеть как страшно, все равно идти и делать. И покупать себе перед этим лед, готовить три вида пюре-супов, закупаться кефиром и молиться, что всех сезонов детства Шелдона хватит, чтобы это пережить (и что удалять придется только один из четырех)
Еще и у парня сегодня прямо вот с утра дела важные, не сможет забрать и посидеть, послушать нытье 😭😭 ну е мае
UPDATE
Удалила.
Из плюсов:
Из минусов:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔51❤20🥰3
Профессиональный личный бренд — must have любого человека, который мечтает быстро продвигаться по карьерной лестнице или искать аутентичных клиентов для своего бизнеса. Мой мне позволяет активно продвигаться внутри компании, создавать и брать только интересные для меня проекты, а также еженедельно отвечать 2-3 рекрутерам или желающим познакомиться.
Задача личного бренда — создать у рекрутера или клиента доверие к вам, закрепить важные ассоциации и обрести общую историю.
Доверие необходимо для любого сотрудничества — люди всегда работают только с теми, кому доверяют. Поэтому так высоко число повторных коллабораций и так сложно попасть в круг ‘своих’. Чем больше о вас знают, тем больше вам доверяют.
Ассоциации срабатывают в тот момент, когда рекрутеру нужно найти замену сотруднику, а клиенту — решить его проблему. Вы не выбираете из 30 брендов, чтобы купить новые кроссовки, а целенаправленно идете либо в Puma, либо в Adidas, либо в Nike. Профессиональный личный бренд создает тот же самый эффект по отношению к вам.
Общая история — это моя любимая песня. Когда человек реагирует на ваши посты в LinkedIn, ваш имейл рассылку или даже пишет в личку — это формирование общей истории. Чем более она искреняя и персонализированная, тем сильнее у вас связь. И это очень влияет на продажи и найм.
Есть разные техники создания профессионального личного бренда. Но в целом его можно разделить на 3 составяющие — как раз по его задачам — визуал, нетворкинг, и системная стратегия.
Если интересно, ставьте огоньки🔥 . Тогда пойму, что стоит продолжать
Задача личного бренда — создать у рекрутера или клиента доверие к вам, закрепить важные ассоциации и обрести общую историю.
Доверие необходимо для любого сотрудничества — люди всегда работают только с теми, кому доверяют. Поэтому так высоко число повторных коллабораций и так сложно попасть в круг ‘своих’. Чем больше о вас знают, тем больше вам доверяют.
Ассоциации срабатывают в тот момент, когда рекрутеру нужно найти замену сотруднику, а клиенту — решить его проблему. Вы не выбираете из 30 брендов, чтобы купить новые кроссовки, а целенаправленно идете либо в Puma, либо в Adidas, либо в Nike. Профессиональный личный бренд создает тот же самый эффект по отношению к вам.
Общая история — это моя любимая песня. Когда человек реагирует на ваши посты в LinkedIn, ваш имейл рассылку или даже пишет в личку — это формирование общей истории. Чем более она искреняя и персонализированная, тем сильнее у вас связь. И это очень влияет на продажи и найм.
Есть разные техники создания профессионального личного бренда. Но в целом его можно разделить на 3 составяющие — как раз по его задачам — визуал, нетворкинг, и системная стратегия.
Если интересно, ставьте огоньки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥87👍3🥰3
разберем на примере Apple типы корпоративного венчура? 💻
venture — предпринимательство или бизнес активность, включающая в себя потенциально высокий риск и revenue return.
в venture можно инвестировать (venture investing), а еще его можно создавать (вне корпораций: start-ups, внутри корпораций: incubations). если с инвестициями все примерно ясно, то corporate venturing — это чуть более тонкая вещь, которую используют корпорации для роста и поддержания стратегического преимущества.
такого корпоративного венчура есть 4 штуки: ecosystem venturing, harvest venturing, private equity venturing, and innovation venturing (классификация по MIT)
🐱 экосистемный венчуринг
это инвестиция/совместные проекты/развитие бизнес инкубаций в рынок и индустрию, в которой компания работает. такой тип инвестиций нужен, чтобы не выпустить инновацию слишком рано, когда комплементарные технологии еще не готово. на примере apple — хрена с два она
🐸 инновационный венчуринг
это инвестиция времени и денег в исследования и улучшения. Apple инвестирует в исследования и разработки, чтобы улучшить существующие функции, например, работу siri, улучшение камеры в iphone или создание более энергоэффективных чипов, которые улучшают производительность устройств и их привлекательность для потребителей.
🐻 венчуринг по типу “сбор урожая”
это выжимка дополнительных доходов из существующих продуктов и технологий. apple лицензирует свою интеллектуальную собственность, такую как дизайн чипов и технологические патенты, другим компаниям, что позволяет получать доход от активов, которые не обязательно используются в основных продуктах компании.
🐏 венчуринг в сфере частного капитала
а это — создание отдельной компании, которая полностью занимается инвестициями от имени корпораций. к примеру, скупает стартапы, инвестирует в рынок и получает прибыль от инвестиций только. apple инвестирует в стартапы и венчурные фонды, чтобы диверсифицировать свои активы и выйти на рынок венчурного капитала. вы знали, что apple потратил 6.5 биллиона долларов за 25 лет только на скупку стартапов?
что мне нравится больше всего в корпоративном венчуринге — это строгая диверсификация. одно не лезет в другое и любая активность подчиняется цели. я всегда люблю брать стратегический менеджмент и адаптировать его под менеджмент своей жизни, используя практически же те самые KPI, которые использует компания.
на очень простом и обобщенном примере:
⏩ если мне нужно развить навыки, которыми я не обладаю, я ‘инвестирую в ‘экосистемный’ венчуринг, покупая курсы’
⏩ если мне нужно улучшить качество нынешних скиллов, я ‘инвестирую в инновационный венчуринг’
⏩ если мне нужно быстро увеличить доход, я ‘инвестирую в венчуринг типа сбора урожая’
⏩ если мне нужны деньги на долгосрочную перспективу, я открываю брокерский счет и учу финансы :)
любая теория и фреймворк из менеджмента может быть адаптирована под человека.
venture — предпринимательство или бизнес активность, включающая в себя потенциально высокий риск и revenue return.
в venture можно инвестировать (venture investing), а еще его можно создавать (вне корпораций: start-ups, внутри корпораций: incubations). если с инвестициями все примерно ясно, то corporate venturing — это чуть более тонкая вещь, которую используют корпорации для роста и поддержания стратегического преимущества.
такого корпоративного венчура есть 4 штуки: ecosystem venturing, harvest venturing, private equity venturing, and innovation venturing (классификация по MIT)
это инвестиция/совместные проекты/развитие бизнес инкубаций в рынок и индустрию, в которой компания работает. такой тип инвестиций нужен, чтобы не выпустить инновацию слишком рано, когда комплементарные технологии еще не готово. на примере apple — хрена с два она
это инвестиция времени и денег в исследования и улучшения. Apple инвестирует в исследования и разработки, чтобы улучшить существующие функции, например, работу siri, улучшение камеры в iphone или создание более энергоэффективных чипов, которые улучшают производительность устройств и их привлекательность для потребителей.
это выжимка дополнительных доходов из существующих продуктов и технологий. apple лицензирует свою интеллектуальную собственность, такую как дизайн чипов и технологические патенты, другим компаниям, что позволяет получать доход от активов, которые не обязательно используются в основных продуктах компании.
а это — создание отдельной компании, которая полностью занимается инвестициями от имени корпораций. к примеру, скупает стартапы, инвестирует в рынок и получает прибыль от инвестиций только. apple инвестирует в стартапы и венчурные фонды, чтобы диверсифицировать свои активы и выйти на рынок венчурного капитала. вы знали, что apple потратил 6.5 биллиона долларов за 25 лет только на скупку стартапов?
что мне нравится больше всего в корпоративном венчуринге — это строгая диверсификация. одно не лезет в другое и любая активность подчиняется цели. я всегда люблю брать стратегический менеджмент и адаптировать его под менеджмент своей жизни, используя практически же те самые KPI, которые использует компания.
на очень простом и обобщенном примере:
любая теория и фреймворк из менеджмента может быть адаптирована под человека.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤15🔥7👍1
застряли в овер-потреблении тиктоков, Temu, Shein? в некоторых случаях это может быть полезным.
тут рассказываю почему🤔
https://youtube.com/shorts/8JtGPQXoS58?si=pnXEjQ1okJgv8at6
тут рассказываю почему
https://youtube.com/shorts/8JtGPQXoS58?si=pnXEjQ1okJgv8at6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Are you stuck in over consumption? That actually could be a good thing! #consumerbehavior
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
❤16
начинаю чудесный, но ужасно жесткий экспериментальный режим, которым поделюсь только, если первый месяц пройдёт успешно (всего их два). и то я подписала NDA самих материалов, однако точно смогу делиться прогрессом.
этот текст пишу как точку отчета. посмотрим, вернусь ли я к теме вообще. если нет — знайте, не смогла🙂
этот текст пишу как точку отчета. посмотрим, вернусь ли я к теме вообще. если нет — знайте, не смогла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤33🔥4🍾2
PROTEIN TRANSITION PRESENTATION.pdf
1.8 MB
чем я занимаюсь в магистратуре?
ну вот, к примеру, мой 4минутный питч проекта по региональным инновациям. мы иследуем, как поддерживать коммерческое развитие альтернативного белка — проект, который был заказан университету правительством для дальнейшего распределения бюджета регионам на research & development внутри social enterpreneurship.
что конкретно мы делаем по шагам?
⏩ исследуем отношения основного университета нидерландов в пищ. инновациях со стартапами и организациями.
⏩ формируем рекомендации по распределению бюджета
⏩ исследуем патенты и защищенность интеллектуальных прав
⏩ формируем стратегические бизнес модели и планы поиска инвесторов для стартапов в альтертивном белке
⏩ подсвечиваем gaps в исследованиях белка и рекомендуем, какие заводы/лабы нужно построить
обожаю свою магистратуру. вот прямо мое — брать науку и херачить ее в бизнес
ну вот, к примеру, мой 4минутный питч проекта по региональным инновациям. мы иследуем, как поддерживать коммерческое развитие альтернативного белка — проект, который был заказан университету правительством для дальнейшего распределения бюджета регионам на research & development внутри social enterpreneurship.
что конкретно мы делаем по шагам?
вагенингенский университет и исследовательский центр (Wageningen University & Research) является ядром экосистемы Фудвалли (Foodvalley), где ведущие научно-исследовательские институты, глобальные компании, такие как Unilever и FrieslandCampina, малые и средние предприятия, а также государственные органы сотрудничают для решения будущих продовольственных вызовов. благодаря НИОКР-хабам в Вагенингене эта сеть также привлекает стартапы и компании, стремящиеся к инновационному потенциалу.
обожаю свою магистратуру. вот прямо мое — брать науку и херачить ее в бизнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥22❤11👍2
радостное событие, которое я ждала 4 месяца.
теперь я официально являюсь kennis migrant (дословно мигрант по знаниям). это значит, что теперь я в нидерландах не только по учебной визе, но и по рабочей. что в свою очередь значит, что самое важное решение с точки зрения этапов для ассимиляции в стране я получила на 1.5 года раньше, чем планировала — в первый (!) год магистратуры.
что самое крутое — это условия. обычно kennis migrant-a дают на 40 часа, в редких случаях на 32. мне дали на 28, что позволяет совмещать это с магистратурой и нормальной жизнью.
это вот о важности личного карьерного бренда. и о важности нетворкинга, позиционирования и развитых профессиональных социальных сетей.
теперь моя официальная должность в моей компании из списка fortune 500: data transformation strategy specialist, а работаю я 28 часов.
ждала я это 4 месяца, так как нужно было согласовать процесс со всеми менеджерами, HR, директорами, представить проекты и их выгоду для компании, плюс подать прошение государству.
ура!
теперь я официально являюсь kennis migrant (дословно мигрант по знаниям). это значит, что теперь я в нидерландах не только по учебной визе, но и по рабочей. что в свою очередь значит, что самое важное решение с точки зрения этапов для ассимиляции в стране я получила на 1.5 года раньше, чем планировала — в первый (!) год магистратуры.
что самое крутое — это условия. обычно kennis migrant-a дают на 40 часа, в редких случаях на 32. мне дали на 28, что позволяет совмещать это с магистратурой и нормальной жизнью.
это вот о важности личного карьерного бренда. и о важности нетворкинга, позиционирования и развитых профессиональных социальных сетей.
теперь моя официальная должность в моей компании из списка fortune 500: data transformation strategy specialist, а работаю я 28 часов.
ждала я это 4 месяца, так как нужно было согласовать процесс со всеми менеджерами, HR, директорами, представить проекты и их выгоду для компании, плюс подать прошение государству.
ура!
3🔥95❤17❤🔥7💔2
придумала мнемонику для запоминания архетипов устойчивых бизнес моделей и, конечно, очень ребятам еще нужно над маркетингом своих идей поработать.
«экологичные» бизнес модели — это модели, которые не только приносят деньги инвесторам, но еще и создают ценность для общества. в общем, бизнес строится не только ради денег, но еще и для решения глобальных проблем.
бывает три основных архетипа таких бизнес моделей, внутри которых есть подкатегории
архетип 1: технологии
архетип 2: общество
архетип 3: организация
эти архетипы показывают, где происходит основное изменение бизнес модели, чтобы превратить бизнес в устойчивый.
так вот, моя мнемоника для технологического архетипа — «на помойку эффективно светит солнце», что отображает три типа бизнес моделей:
- products from waste (circular economy) (помойка)
- efficient usage of resources and energy (эффективно)
- usage of alternative or natural resources (солнце)
а для архетипа общество — «поношенную овечку сдали в аренду»
- promote sufficiency (поношенная)
- adopt stewardship role (овечка)
- functionally rather than ownership (сдали в аренду)
не очень привлекально звучит, да?🙂
больше о моделях можно увидеть на фотке. это табличка из научной бумаги по инновационному менеджменту, который я изучаю в универе
«экологичные» бизнес модели — это модели, которые не только приносят деньги инвесторам, но еще и создают ценность для общества. в общем, бизнес строится не только ради денег, но еще и для решения глобальных проблем.
бывает три основных архетипа таких бизнес моделей, внутри которых есть подкатегории
архетип 1: технологии
архетип 2: общество
архетип 3: организация
эти архетипы показывают, где происходит основное изменение бизнес модели, чтобы превратить бизнес в устойчивый.
так вот, моя мнемоника для технологического архетипа — «на помойку эффективно светит солнце», что отображает три типа бизнес моделей:
- products from waste (circular economy) (помойка)
- efficient usage of resources and energy (эффективно)
- usage of alternative or natural resources (солнце)
а для архетипа общество — «поношенную овечку сдали в аренду»
- promote sufficiency (поношенная)
- adopt stewardship role (овечка)
- functionally rather than ownership (сдали в аренду)
не очень привлекально звучит, да?
больше о моделях можно увидеть на фотке. это табличка из научной бумаги по инновационному менеджменту, который я изучаю в универе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤10✍4😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1😁13 5❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁12 5🤯1
Ужасно подробное видео от меня про поступление в Нидерланды ✨
https://youtu.be/f__JoNWD9rw?si=5WOGmCGke70Gfhwb
https://youtu.be/f__JoNWD9rw?si=5WOGmCGke70Gfhwb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
How To Get Into Dutch University Masters / Bachelor? | Amsterdam, Utrecht, Delft (Netherlands)
Hey, I am Uliana. I was admitted into 4 out of 4 bachelor's degrees in the Netherlands, got my Bachelor of Science at Maastricht University, and then got admitted into 3 out of 4 master's degrees in the Netherlands. Now, I am studying Innovation Sciences…
👍13❤12
дорогие мои, я за-балась 🥹
беру перерыв от всего на неделю, начиная с завтра. если тут и будут появляться посты, то чисто потому что не хватило сил сдержаться.
у меня сейчас последняя неделя экзаменов, куча работы, переходная неделя в NDA проекте, где расписано буквально все по минутам, мой личный проект по карьерному брендингу (тш, это сюрприз), и я не вывожу.
поэтому со след недели у меня каникулы в университете, отпуск на работе и полный отдых с фокусом на NDA и компьютерные игры.
всех очень люблю и скоро вернусь!
беру перерыв от всего на неделю, начиная с завтра. если тут и будут появляться посты, то чисто потому что не хватило сил сдержаться.
у меня сейчас последняя неделя экзаменов, куча работы, переходная неделя в NDA проекте, где расписано буквально все по минутам, мой личный проект по карьерному брендингу (тш, это сюрприз), и я не вывожу.
поэтому со след недели у меня каникулы в университете, отпуск на работе и полный отдых с фокусом на NDA и компьютерные игры.
всех очень люблю и скоро вернусь!
❤49 19
на отдыхе много думала, почему я не выгораю.
это всегда является первым вопросом людей, когда они узнают мое расписание. и, честно, моим огромным страхом — я постоянно сверяюсь с психологом, что у меня нет никаких признаков выгорания или депрессии. ответ, я думаю, зарыт в парадигмах, по которым я живу.
по большому счету мой фундамент характера с 8 класса формировался Максом Фраем (цикл Ехо).
сначала книга служила местом, куда можно было сбежать от сложного для 8-9 класса расписания. однако в ней я не находила отдых — там было такое же, если только не еще более дикое расписание у протагонистов. и от этого становилось легче.
а пока я годами перечитывала книгу, в голове укладывалось следующее:
*️⃣ реальность пластична, и все мы ее видим по-разному. ей можно диктовать свои условия, поэтому возможно все.
*️⃣ «должно быть всегда интересно, и я посреди этого — самый крутой» (цитата). мне интересно только при высоких нагрузках, однако мои нагрузки всегда меня занимают. если бы я занималась столько времени прогой или копанием грядок, я бы уже давно свалилась с депрессией.
*️⃣ мы живем не в фентези мире; единственная замена «магии» — вещи, которая призвана удивлять и расширять горизонты — это наука. тем более наука о человеческом мозге, подсознании, а также о том, как мозг придумывает творчество и философию. значит, мне там всегда будет интересно.
*️⃣ хотя наука — это замена «магии» в моем понимании, ее недостаточно. объективность никогда не может объяснить субъективность. поэтому вместо довольно снисходильно-эгоистичного отношения к вере и эзотерике их тоже стоит исследовать. и стараться соединить с наукой, потому что чем больше у человечества инструментов познания себя, тем лучше.
*️⃣ в Ехо очень разные персонажи. это учит опираться на свои сильные стороны и быть устойчивой, приземленной — можно говорить сколько угодно о великих делах, науке и мозге, но (а) нужно быть обеспеченным, и это важно; (б) всегда необходимы «якори-ритуалы», возвращающие тебя в реальность; по ним можно успокаиваться, расслабляться и приводить в порядок эмоции; (с) твоё тело — твой важнейший инструмент, и его надо беречь.
получается,
- я верю, что все возможно, если я этого по-настоящему захочу.
- мне чаще всего настолько интересно, что я не могу уснуть.
- даже во сне я с удовольствием изучаю свои сны, как элемент работы подсознания внутри разных школ.
- интересно мне, потому что я опираюсь на свои сильные стороны.
- и мне приземленно/спокойно/здорóво, потому что я обеспечиваю себе должную опору.
и внутри этой системы я не выгораю и выдерживаю сильные нагрузки. как-то так🙂
* чтобы понять, о чем я говорю, я всем советую прочитать цикл Ехо. не первую книгу «Чужак», а именно весь цикл. никто из моих близких не осилил, и мне честно интересно — я одна такая повернутая или есть еще люди, кто не видят в ГГ сьюху :)
это всегда является первым вопросом людей, когда они узнают мое расписание. и, честно, моим огромным страхом — я постоянно сверяюсь с психологом, что у меня нет никаких признаков выгорания или депрессии. ответ, я думаю, зарыт в парадигмах, по которым я живу.
по большому счету мой фундамент характера с 8 класса формировался Максом Фраем (цикл Ехо).
сначала книга служила местом, куда можно было сбежать от сложного для 8-9 класса расписания. однако в ней я не находила отдых — там было такое же, если только не еще более дикое расписание у протагонистов. и от этого становилось легче.
а пока я годами перечитывала книгу, в голове укладывалось следующее:
получается,
- я верю, что все возможно, если я этого по-настоящему захочу.
- мне чаще всего настолько интересно, что я не могу уснуть.
- даже во сне я с удовольствием изучаю свои сны, как элемент работы подсознания внутри разных школ.
- интересно мне, потому что я опираюсь на свои сильные стороны.
- и мне приземленно/спокойно/здорóво, потому что я обеспечиваю себе должную опору.
и внутри этой системы я не выгораю и выдерживаю сильные нагрузки. как-то так
* чтобы понять, о чем я говорю, я всем советую прочитать цикл Ехо. не первую книгу «Чужак», а именно весь цикл. никто из моих близких не осилил, и мне честно интересно — я одна такая повернутая или есть еще люди, кто не видят в ГГ сьюху :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥37❤13🤓5👍3
основная причина, по которой люди не добиваются целей, это информационный шум.
сели вы на диету, начали писать книгу или хотите начать делать ролики на ютуб — на вас сразу же настроятся алгоритмы, где один блоггер говорит есть только мясо, второй веганит, третий отрицает молочку. и все говорят, что их методы работают и вам 100% нужно повторять за ними.
по факту — да, может и работают. но работают, только потому что они живут по своей системе 5, 10, 20 лет. и играют в долгосрочную.
любой нормальный консультант или врач, прежде чем формировать стратегию или прописывать вам таблетки, сделает анализ. врач оценит кровь и гормоны, консультант — вашу личность, сильные или слабые стороны и тд. потому что то, что сработало на них, может не сработать на вас. и задача настоящего специалиста показать наиболее удобный для вас путь, а ваша — строго его придерживаться, не метаясь по разным диетам и способом обучения.
мой совет при начале любого дела — идите к специалисту, получайте систему и следуйте ей, как священной книге, если вы доверяете специалисту. это дает больше шансов на успех, чем метаться от одной системы к другой, да и время вы проведете с большей пользой.
и никогда не давайте тиктоку настроиться на новые занятия, в которых вы еще не так сильно шарите, но хотите начать действовать (!). если просто по приколу или ознакомиться — пожалуйста. остальное будет только вредить.
вообще, я считаю, что тикток в идеале создан для танцев, воронок продаж качественных продуктов (а не кликбейтного кликбейта), смешных котиков и эстетичных видео. вот так его и стоит юзать
сели вы на диету, начали писать книгу или хотите начать делать ролики на ютуб — на вас сразу же настроятся алгоритмы, где один блоггер говорит есть только мясо, второй веганит, третий отрицает молочку. и все говорят, что их методы работают и вам 100% нужно повторять за ними.
по факту — да, может и работают. но работают, только потому что они живут по своей системе 5, 10, 20 лет. и играют в долгосрочную.
любой нормальный консультант или врач, прежде чем формировать стратегию или прописывать вам таблетки, сделает анализ. врач оценит кровь и гормоны, консультант — вашу личность, сильные или слабые стороны и тд. потому что то, что сработало на них, может не сработать на вас. и задача настоящего специалиста показать наиболее удобный для вас путь, а ваша — строго его придерживаться, не метаясь по разным диетам и способом обучения.
мой совет при начале любого дела — идите к специалисту, получайте систему и следуйте ей, как священной книге, если вы доверяете специалисту. это дает больше шансов на успех, чем метаться от одной системы к другой, да и время вы проведете с большей пользой.
и никогда не давайте тиктоку настроиться на новые занятия, в которых вы еще не так сильно шарите, но хотите начать действовать (!). если просто по приколу или ознакомиться — пожалуйста. остальное будет только вредить.
вообще, я считаю, что тикток в идеале создан для танцев, воронок продаж качественных продуктов (а не кликбейтного кликбейта), смешных котиков и эстетичных видео. вот так его и стоит юзать
1❤28👍7
если хотите узнать, насколько вы заметны для рекрутеров, клиентов и важных знакомых на LinkedIn — https://www.linkedin.com/sales/ssi
Social Selling Index — это показатель LinkedIn, который оценивает, насколько эффективно вы строите свой личный бренд, взаимодействуете с сетью контактов и находите нужные связи.
чем он выше, тем больше шансов, что рекрутер вас найдет сам.
у LinkedIn высокие стандарты: получить SSI 75 практически невозможно, в среднем SSI от 30-40.
мой — такой. SSI 48. это позволяет иметь 2-4 рекрутера в личке еженедельно.
Social Selling Index — это показатель LinkedIn, который оценивает, насколько эффективно вы строите свой личный бренд, взаимодействуете с сетью контактов и находите нужные связи.
чем он выше, тем больше шансов, что рекрутер вас найдет сам.
у LinkedIn высокие стандарты: получить SSI 75 практически невозможно, в среднем SSI от 30-40.
мой — такой. SSI 48. это позволяет иметь 2-4 рекрутера в личке еженедельно.
1🤯13 6👍2🔥1