Beginne deinen Morgen mit Übungen wie dieser und dein Körper wird's dir danken. 🙌🏼

Weitere wilde Angebote findest du auf https://humanaliveness.org

🙋🏼 Hier kommt einer der krassesten Hacks, wenn du gesund bleiben, die Umwelt schützen und Geld sparen willst:

Ersetze ab heute dein konventionelles Waschmittel durch Efeublätter aus der Natur. 🌱 Diese enthalten ähnlich wie Persil, Coral und Co. Saponine – also Waschsubstanzen, mit denen du deine Wäsche auf ganze natürliche Art sauber bekommst. 🦝

🌱 Ohne chemische Schadstoffe
🌱 Ohne Mikroplastik
🌱 Ohne Plastikmüll
🌱 Ohne Warnhinweise

Efeu als Waschmittel ist nicht nur viel gesünder, umweltverträglicher und unbedenklicher als Chemie, sondern auch noch kostenlos. Was du dafür tun musst? Einen Spaziergang durch den Wald statt durch DM. 🌲🌳

Probier's aus und teile dieses Video mit Menschen, die das wissen müssen.

👉🏼 Folge für mehr: @humanaliveness

🧐 Krebs ist keine Mutation sondern eine Überlebensstrategie des Körpers.

Der Krebsforscher Lothar Hirneise spricht in diesem intensiven und gleichzeitig hoffnungsvollen Gespräch über seine jahrzehntelange Arbeit mit Betroffenen.

Sehr inspirierend und mutmachend für alle Betroffenen.

https://youtu.be/XJasU3lU5aA

Falls du immer noch Salat im Supermarkt kaufst... 😉

Iss lieber wild.
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Es gibt so spannende Insekten rund ums REWILD CAMP 🤩 Faszinierende Welt.

Schlaf im Maschinentakt: Die Erfindung der modernen Nacht

Wir glauben, acht Stunden Blockschlaf seien Naturgesetz. Ein Irrtum. Bis ins 19. Jahrhundert schlief die Menschheit zweigeteilt: Ein erster tiefer Schlaf nach der Dämmerung, gefolgt von einer zweistündigen, hochaktiven Nachtwache, und schließlich ein zweiter Schlaf bis zum Morgen.

Diese nächtliche Wachphase war keine Schlaflosigkeit. Sie war biologisch gesteuert: Das Gehirn schüttete massive Mengen des Ruhehormons Prolaktin aus. Es war eine Phase tiefster Entspannung, Intimität und Kreativität – eine endokrine Oase, die uns heute völlig fehlt.

Zwei Mächte zerstörten diesen Rhythmus: das künstliche Licht, das die Nacht zum Arbeitstag machte, und die industrielle Stechuhr. 1817 forderte der Reformer Robert Owen: „Acht Stunden Arbeit, acht Stunden Freizeit, acht Stunden Schlaf“. Was als Schutzrecht für Arbeiter begann, wurde zur biologischen Zwangsjacke. Wer nachts aufwachte und den Block unterbrach, galt plötzlich als krank, als unproduktiv, als „insomnisch“. Die Medizin pathologisierte ein evolutionäres Erbe, um den Menschen an den Takt der Maschinen anzupassen.

Simmons erfand 1925 die Taschenfederkernmatratze nicht für den Komfort, sondern als Prothese für diesen erzwungenen Blockschlaf. Sie sollte die Schmerzen eines Körpers lindern, der nun acht Stunden starr und effizient für das Bruttosozialprodukt regenerieren musste.

Wenn du nachts aufwachst, bist du nicht krank. Du bist nur kurz Mensch, bevor die Industrie dich wieder in den Takt zwingt.

Jetzt beitreten: XFilesUnveiled

🏎️ Was passiert, wenn du einen Formel-1-Wagen über den Acker jagst? Das gleiche, das mit deinem Körper passiert, wenn du im Zivilisationszoo lebst.

👉🏼 Folge uns, wenn du im Einklang mit deiner wahren Natur leben willst. @humanaliveness

🌿 Der Spargel der armen Leute:
Breitwegerich, ein nussiger Genuss!

Blütenstände in der Pfanne kurz anrösten, dann salzen und mit Wasser angießen, ca. 10 Minuten garen und mit gebröckeltem Schafskäse servieren!

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