Психология и отношения
977 subscribers
203 photos
30 videos
223 links
Здесь вы можете узнать про психологию отношений и саморазвитие.

Ссылка для подруги:

https://t.me/+lRVpu6WfCJxjMWFi
Download Telegram
Не тратьте силы на то, чтобы соглашаться с тем, что вам не подходит


Каждый раз делая это, вы переступаете через себя.
Вы отдаляетесь от себя, своих потребностей и желаний. И отдаляетесь от своих чувств, которые являются основным компасом в нашей жизни.

Не соглашайтесь на то, что вам делать не особо то хочется и что в будущем не приведет вас к тому, о чем вы мечтаете.

Научитесь говорить «нет», чтобы говорить «да» тому, что для вас по-настоящему ценно.

Психология и отношения 💞
27🔥6🙏3💋3
Очищайте свое информационное поле


Мы постоянно на кого-то подписываемся в социальных сетях, наблюдаем за различными новостями и людьми. Но многое из того, за чем мы следим, на самом деле нам уже не интересно. Часто мы просто по инерции продолжаем на это смотреть.

На то, что уже давно не актуально в нашей жизни. И на то, что уже стало просто информационным шумом. Оставляйте в своем пространстве только то, что вам нравится, важно или интересно и избавьтесь от триггеров или просто от чего то, что давно для вас устарело.

Психология и отношения 💞
👍189🔥2🏆2🍓1💋1
Психология и отношения
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
😢48😭3111🍾9💋3
Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что вы сбились со своего пути.


Отсутствие удовлетворения: Если вы чувствуете, что тот путь, который вы прокладываете, не приносит вам радости или удовлетворения, возможно, это путь не тот, который вам нужен.

Постоянное чувство напряжения: Если вы постоянно чувствуете, что вы находитесь в состоянии напряжения или стресса, возможно, вы сбились с пути и идете в неправильном направлении.

Отсутствие целей: Когда у вас отсутствуют ясные цели или желания, это может быть признаком того, что вы потеряли свое направление.

Неэффективность: Если ваши действия не приносят желаемых результатов или вы чувствуете, что тратите усилия впустую.

Внутренний диссонанс: Если у вас постоянно возникает чувство диссонанса, когда то, что вы делаете, не соответствует вашим убеждениям или ценностям.

Психология и отношения 💞
18👍5❤‍🔥3🙏3💋2🤓1
7 фраз, которые мужчина ждет больше, чем «Я тебя люблю»


❤️"Я готова поддержать тебя в любых трудностях"

❤️"Я верю в тебя и твои способности"

❤️"Ты такой умный и талантливый"

❤️"Ты сделал меня счастливой и полной"

❤️"Ты моя опора и защита"

❤️"Я горжусь тем, кем ты стал"

❤️"Ты всегда в приоритете для меня"

Психология и отношения 💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20👍5🥰4💋2💘1
Делитесь с близкими тем, что вы любите🖤


Не стесняйтесь говорить об этом, рассказывать о своих достижениях и увлечениях. Так здорово делиться положительными эмоциями с людьми, которые вас любят, и которых любите вы

Такие моменты сближают людей, потому что в этот момент вы дарите друг другу положительные эмоции. К тому же, то, насколько искренне человек будет рад за вас, является отличным индикатором его отношения к вам.

Настоящий друг точно не станет вам завидовать или обесценивать это.

Психология и отношения 💞
23👍4🥰2💋2
Баланс и гармония🖤


Сбалансированная жизнь, включающая в себя работу, отдых, отношения и саморазвитие, может создать гармонию, необходимую для ощущения полного и долгосрочного счастья.

Счастье – это индивидуальное и уникальное для каждого человека. Открытие своего пути к счастью требует времени, самоанализа и готовности к изменениям. Пусть каждый из нас ищет и находит свой ключ к этому заветному состоянию благополучия.

Психология и отношения 💞
20🥰3💋3
Терпение не всегда оправдано…


Как правило, если у отношений нет бyдyщего, то они продлятся ровно столько, на сколько у женщины хватит терпения....

Психология и отношения 💞
🙏1813💔3💋2
Иногда чтобы что-то обрести, нужно с чем-то попрощаться


В нашей жизни для некоторых вещей место «ограничено». Когда речь идет о любви, нам необходимо сначала освободить место для нового человека, а это значит надо простить и отпустить предыдущие отношения, а потом вступать в новые.

Этот принцип работает не только для таких очевидных вещей, но и для чего-то более неосязаемого. Важно научиться отпускать то, что уже не так полезно и эффективно в вашей жизни.

Психология и отношения 💞
25👍3🙏2🔥1💔1💋1😨1
Партнер не должен требовать от вас внутренних изменений


Важно договариваться в отношениях, иногда даже идти друг другу навстречу. Но никто не может требовать от вас стать другим человеком. Это ваше право — меняться или нет.

Точно так же, как и вы не можете требовать этого от партнера. Требуя от человека внутренних изменений, вы даете ему понять, что с ним вот таким, вы быть не хотите. А если продолжаете находиться рядом и чего-то ждать, то зачем?

Принимайте друг друга такими, какие вы есть.


Психология и отношения 💞
17👍6🔥4🙏3💯1💋1
Секреты здоровых отношений❤️


❤️ Нужно уметь прощать. Многие считают, что прощение – это признак слабости. Но слова "я прощаю тебя” вовсе не означают - "я слишком мягкий человек, поэтому не могу обижаться и ты и дальше можешь портить мою жизнь, я не скажу тебе ни единого слова”, они означают – "я не позволю прошлому портить свое будущее и настоящее, поэтому прощаю тебя и отпускаю все обиды”.

❤️ Споры – это пустая трата времени. Если спор произошел между вами и близким человеком, держите себя в руках. Не давайте гневу овладеть вами, иначе вы можете произнести слова, за которые вам будет стыдно всю оставшуюся жизнь. Иногда крепкие отношения может разрушить одно неосторожное слово.

❤️ Вы не можете изменить другого человека. Вы можете скоректировать его отношение к вам. Поэтому вы должны научиться воспринимать близких и дорогих вам людей такими, какие они есть. Если же что-то в корне вас не устраивает, будьте честны и скажите об этом прямо. Возможно тот, кого любите, изменится ради вас.

Психология и отношения 💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥5🥰4👍3🙏2❤‍🔥1😍1💋1
7 признаков, которые выдают вас, как безотказную женщину💔


1. Никогда не обнимайтесь с ним после ссоры сразу. Если ваша цель - быть для него всегда доступной, лучше воздержитесь от этого интимного жеста после серьёзной ссоры. Некоторые из мужчин даже начнут ассоциировать вас исключительно с физической близостью, а не с эмоциональной поддержкой.

2. Соглашайтесь на все его предложения. Неважно, насколько абсурдными могут быть его идеи или планы, главное - проявить полное согласие. Таким образом, он будет уверен, что вы готовы идти на все ради него, и это сделает вас еще более предсказуемой.

3. Не высказывайте свое мнение.
Если он что-то рассказывает или высказывает свою точку зрения, просто молчите и кивайте. Ваше мнение ему не важно, главное - поддержать его и сделать все, чтобы он чувствовал себя центром вашего внимания.

4. Не проявляйте инициативы в сексуальных вопросах. Давайте ему понять, что все инициативы в сексе должны исходить исключительно от него. Это создаст впечатление, что ваша роль ограничивается лишь выполнением его желаний, без собственных сексуальных предпочтений и фантазий

5. Отказывайтесь от своих подруг и друзей
. Постепенно ограничивайте общение с собственными друзьями и подругами. Ваш мир должен крутиться вокруг него, и чем меньше влияния окружающих, тем лучше. Пусть он чувствует, что вы полностью зависите от него и его мнения.

6. Поддерживайте его в любых спорах. Независимо от того, прав он или нет, всегда стойте на его стороне в любых конфликтах и спорах. Это усилит его чувство важности и власти в отношениях, создавая образ вас как преданной и послушной партнерши

7. Проявляйте зависимость от его финансов.
Если у вас есть собственные доходы или карьера, постепенно отказывайтесь от них и полагайтесь на его материальную поддержку. Это укрепит его чувство контроля в отношениях и сделает вас более зависимой от него в финансовом плане.

Психология и отношения 💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25😢6👍4💔4💋2🤓1🫡1
Вероятнее всего, люди, чье мнение вам кажется очень авторитетным, тоже иногда спрашивают советы

Это значит, что не нужно строить себе кумиров и идеализировать кого-то. Многие из нас чаще всего двигаются наощупь, не совсем понимая, что происходит. Потому что жизнь непредсказуема и к ней нет инструкции

Да, советы от авторитетных личностей очень важны. Но для кого-то вы являетесь таким человеком. Никто наверняка не знает как правильно жить, а значит можно просто слушать самих себя

Психология и отношения 💞
29👍5🔥3🥰2👌1💋1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
113😍21🔥9👍6🥰3👏3💯3🆒3💋2💘2❤‍🔥1
Ты не изменишь партнера


Просто запомни это. Менять другого взрослого человека – это гиблое дело. Ты можешь менять себя, можешь учиться слышать партнера, понимать мотивы его поступков, что на самом деле стоит за его фразами. Всё.

А твой партнер может меняться реактивно – в ответ на твои изменения, автоматически, незаметно для себя тоже меняться. Может осознать важные вещи и поменяться. Или может не измениться ни капли. И на все три варианта он имеет право.

Просто прими мысль, что ты его изменить не можешь. Это делает только он сам. И еще. Не меняйся для того, чтобы изменить ближнего. Ты разочаруешься. Меняйся ради себя.

Психология и отношения 💞
👍2010🔥6🙏5🍌3💋2🍓1
В отношениях очень важно терпение.


Мы часто спешим, делаем поспешные выводы, не входим в положение друг друга, "рубим с плеча", ставим точку. А иногда нужно просто спокойно подумать: "А стоит ли прекращать всё, если вы просто не услышали друг друга?"

Все мы очень разные, с кучей комплексов, недостатков и тараканов в голове. Но, если тебе комфортно с человеком - ты себя чувствуешь, как дома с ним. Тебе уютно в душе и сердце. Разве маленькие бытовые проблемы могут разрушить эту эйфорию душевного тепла?!

Да, конечно бывает характеры у обоих настолько сильные, что ни один, ни другой никогда не пойдут навстречу. И большая вселенская любовь, по иронии, разбивается о непомытую кружку или не приготовленный ужин.
Всем хочется, чтобы всё было идеально, но к сожалению, это исключение из правил.

Нужно слышать и слушать друг друга, чтобы потом всю оставшуюся жизнь не задыхаться по «своему родному» человеку.


Психология и отношения 💞
23👍6❤‍🔥5🙏3💋2💘2🍓1
Женщина прекрасно чувствует мужчину: намеки, полутона, скрытность, недомолвки…


Здесь не нужно расследований или детектора лжи, женщина все видит по глазам, по жестам.
Мужчина, когда врет или изменяет даже пахнет иначе, и женщина это улавливает.

Но есть одно НО! Женщина чувствует, но только своего мужчину! Если мужчина не ее, она может не заметить, даже если будет изменять у нее на глазах.

Психология и отношения 💞
22🙏4💔4💘3👍2🍓1💋1🤓1
Дорогие девушки, поздравляю всех с 8 марта! 🌹


Хочу пожелать самого главного — Любви! И Любви к себе в первую очередь ❤️

Принимать себя такой, какая ты есть. Заботиться о себе физически, эмоционально и духовно. Уважать и ценить себя — не жертвовать своими нуждами и желаниями ради других.

Именно любовь к себе позволяет строить здоровые и теплые отношения. Ведь мы же знаем, что невозможно полюбить кого-то, если сам не любишь себя.

Помни — ты самая лучшая и самая красивая!

Психология и отношения 💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🥰6💘6🔥4🦄2❤‍🔥1🍓1💋1
В отношениях очень важно быть друг для друга партнерами


Попытки сделать из кого-то своего родителя, наставника, учителя или конкурента никогда не увенчаются успехом. Точнее, может у вас и получится, но тогда отношения станут дисгармоничными

Потому что в них больше не будет равенства между людьми. Вы оба будете выполнять определенные функции и все. А людей друг в друге вы сможете увидеть тогда, когда избавитесь от родительских проекций.

Психология и отношения 💞
27🙏5❤‍🔥4👍3💋1💘1
Дарите любовь самой себе🖤


Вы, как никто другой, этого заслуживаете.
Потому что вы сделали очень многое для себя. Очень многое, что заслуживает признания и гордости за саму себя

Будьте для себя лучшей подругой, надежной взрослой и главное опорой. Если сейчас вам сложно быть такой для себя, ничего страшного, когда-нибудь вы обязательно к этому придете🫶🏻

Психология и отношения 💞
25❤‍🔥4🥰4🙏3👍2💘2🍓1💋1