Дай себе 90 дней — и ты можешь не узнать себя✨

Больше энергии, силы и выносливости.
Легче двигаться. Больше уверенности в своём теле.

Через 3 месяца тренировки уже становятся привычкой.

Хочешь узнать, каким можешь стать?
Записывайся на бесплатную пробную тренировку HUMAN💪🏽

Розыгрыш «Абонемент на 1 месяц 24 на 7»
Дарим одному победителю месяц бесплатных тренировок в любом клубе сети HUMAN!
🏋️ Доступ 24/7. Активировать абонемент можно в любой момент.
Как участвовать:
— Нажми кнопку участия под этим постом.
👥 Хочешь увеличить шансы? Приглашай друзей по своей персональной ссылке из бота. За друзей, которые подпишутся и вступят в розыгрыш, начисляются дополнительные билеты.
🏆 1 победитель. Бот автоматически выберет его и проверит подписку на канал.

Участников: 403
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:00, 07.09.2026 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Крис М. - 5oku69

Если не выиграл -не расстраивайся, ведь на днях такой же розыгрыш уже в мессенджере MAX.

https://max.ru/id380116112520_biz
Присоединяйся

⚡️ ЛЕРМОНТОВА, ГОТОВЬСЯ. БУДЕТ ГОРЯЧО 🔥

С завтрашнего дня в HUMAN открывается новое пространство для тех, кто не любит стоять на месте 💚

Больше не нужно выбирать между силой, гибкостью и хорошим настроением — у тебя будет всё в одном месте:

🔥 Хот Айрон — прокачай силу и выносливость
🤸 Стретчинг — почувствуй тело по-новому
🧘 Йога — перезагрузка для тела и головы
💃 Зумба — тренировка, на которую хочется танцевать
✨ Пилатес — красивая осанка и сильный центр тела
💚 Здоровая спина — движение без ограничений

И это только начало. В расписании ещё больше направлений, которые помогут тебе стать сильнее, гибче и энергичнее.

Групповые программы в HUMAN на Лермонтова — место, где тренировки превращаются в привычку, а привычка — в результат.

Первое занятие уже завтра. Выбирай своё направление и начинай 🔥

Розыгрыш «Абонемент на 1 месяц 24 на 7»
Дарим одному победителю месяц бесплатных тренировок в любом клубе сети HUMAN!
🏋️ Доступ 24/7. Активировать абонемент можно в любой момент.
Как участвовать:
— Нажми кнопку участия под этим постом.
👥 Хочешь увеличить шансы? Приглашай друзей по своей персональной ссылке из бота. За друзей, которые подпишутся и вступят в розыгрыш, начисляются дополнительные билеты.
🏆 1 победитель. Бот автоматически выберет его и проверит подписку на канал.

Участников: 397
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:00, 13.09.2026 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Леся З. - 5pctih

А вот и наш победитель, поздравляем 😊


Если не выиграл , то не расстраивайся, скоро новый розыгрыш в мессенджере Max