دليلك إلى استخدامٍ أفضل للتكنولوجيا بشكل عام، كنز أرشيفي يتضمن روابط، تطبيقات، مواقع، معلومات، قد تحتاجها يومًا ما.
https://t.me/eficaz37
https://t.me/eficaz37
Telegram
ناجِع || Eficaz
دليلك إلى استخدامٍ أفضل للتكنولوجيا بشكل عام، كنز أرشيفي يتضمن روابط، تطبيقات، مواقع، معلومات، قد تحتاجها يومًا ما.
❤4
#تطوير_الذات
"للحصول على محادثة أفضل ولتصبح محاوراً جيداً :
- لا تقوم بمهام متعددة وكن حاضر الذهن
- لا تتشبث برايك
- استخدم الاسئلة المفتوحة إبدا اسئلتك ب ( من ماذا ، متى ، أين ، لماذا أو كيف )
- إذا كنت لا تعرف ، قل أنك لا تعرف
- لا تقارن خبرتك بخبراتهم - كُن مستمعاً جيداً"
@human_developement93
"للحصول على محادثة أفضل ولتصبح محاوراً جيداً :
- لا تقوم بمهام متعددة وكن حاضر الذهن
- لا تتشبث برايك
- استخدم الاسئلة المفتوحة إبدا اسئلتك ب ( من ماذا ، متى ، أين ، لماذا أو كيف )
- إذا كنت لا تعرف ، قل أنك لا تعرف
- لا تقارن خبرتك بخبراتهم - كُن مستمعاً جيداً"
@human_developement93
❤2
أجمل القنوات الدينية في التلكرام 🌸🌸
ضياء الصالحين🕊
@islaminfochannel
امنا فاطمة (س)
@lmhdaoyal313
تنمية بشرية
@human_developement93
انت و الحسين
@Z_z_z65
الحجاب الزينبي
@Hijab_zeinabi
ينتظر منا
@ma_hdi313
حلت بفناءك
@qwrfunl
برنامج عبادي🔶
@israa3447
كفى بالاجل حارسا
@mocila19
عالم بنفسجي💜
@greepviolet
لحسين
@imammahdi8
أملي ظهورك
@fadak_bk
النّاحِــيةْ أُلَمُـــقَدّسًةَ "عج"🤍
@alzahraa_9
🌸🌸🌸
للاشتراك في اللستة
@Dieaa_bot
ضياء الصالحين🕊
@islaminfochannel
امنا فاطمة (س)
@lmhdaoyal313
تنمية بشرية
@human_developement93
انت و الحسين
@Z_z_z65
الحجاب الزينبي
@Hijab_zeinabi
ينتظر منا
@ma_hdi313
حلت بفناءك
@qwrfunl
برنامج عبادي🔶
@israa3447
كفى بالاجل حارسا
@mocila19
عالم بنفسجي💜
@greepviolet
لحسين
@imammahdi8
أملي ظهورك
@fadak_bk
النّاحِــيةْ أُلَمُـــقَدّسًةَ "عج"🤍
@alzahraa_9
🌸🌸🌸
للاشتراك في اللستة
@Dieaa_bot
❤4
#نفسـياً
"نحنُ نميل دائماً للتفكير بأن حياتنا سَتبدأ غداً، نحنُ نهمل اليوم نوفر أنفسنا لشيء ما قادم وهذهِ طريقة يائِسه لإهدار الحياة •"
@human_developement93
"نحنُ نميل دائماً للتفكير بأن حياتنا سَتبدأ غداً، نحنُ نهمل اليوم نوفر أنفسنا لشيء ما قادم وهذهِ طريقة يائِسه لإهدار الحياة •"
@human_developement93
👍1
#تطوير_الذات
"قواعد السعادة السبع لأمير المؤمنين علي بن أبي طالب :
- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك
- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم
- عش في بساطة مهما علا شأنك
- توقع خيرا مهما كثر البلاء
- أعط كثيرا ولو حرمت
- ابتسم ولو القلب يقطر دما
- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر غيب .."
@human_developement93
"قواعد السعادة السبع لأمير المؤمنين علي بن أبي طالب :
- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك
- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم
- عش في بساطة مهما علا شأنك
- توقع خيرا مهما كثر البلاء
- أعط كثيرا ولو حرمت
- ابتسم ولو القلب يقطر دما
- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر غيب .."
@human_developement93
❤5
سيكولوجية_الضغوط_النفسية_و_أساليب_التعامل_معها.pdf
12.5 MB
#كتاب : الضغوط النفسية وأساليب التعامل معها.
🔖- يتحدث الكتاب عن :
- الضغوط الدراسية لدى الطلبة.
- مصادر الضغط النفسي.
- الشخصية والضغط.
- أمراض النفس الجسمية والضغط النفسي.
- الضغوط المهنية.
- الضغوط الإجتماعية.
- الضغط النفسي لأسر الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة.
- الإتصال والضغط النفسي.
- ضغوط المرأه العاملة.
- أحداث الحياة والضغط النفسي.
- استراتيجيات التكيف مع الضغوط النفسية. "
@human_developement93
🔖- يتحدث الكتاب عن :
- الضغوط الدراسية لدى الطلبة.
- مصادر الضغط النفسي.
- الشخصية والضغط.
- أمراض النفس الجسمية والضغط النفسي.
- الضغوط المهنية.
- الضغوط الإجتماعية.
- الضغط النفسي لأسر الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة.
- الإتصال والضغط النفسي.
- ضغوط المرأه العاملة.
- أحداث الحياة والضغط النفسي.
- استراتيجيات التكيف مع الضغوط النفسية. "
@human_developement93
❤3
- ماهي الرائحة التي تفضلها من بين الروائح التاليه:
Anonymous Poll
40%
الطين
17%
المسك
10%
الخبز الساخن
9%
البنزين والروائح الكيميائية مثل روائح الأقلام.. الخ
10%
دهن العود والبخور
8%
الليمون
8%
بودرة الأطفال
تنمية بشرية
- ماهي الرائحة التي تفضلها من بين الروائح التاليه:
#تحليل_الشخصية .
- علماء النفس صنفوا بعض الشخصيات حسب الروائح التي يفضلونها..
- اختر الرائحة التي تفضلها وتعرف على بعض جوانب شخصيتك.. ♥️
@human_developement93
- علماء النفس صنفوا بعض الشخصيات حسب الروائح التي يفضلونها..
- اختر الرائحة التي تفضلها وتعرف على بعض جوانب شخصيتك.. ♥️
@human_developement93
#نفسـياً
"لماذا ... نحتج بشدة على الحرب ، بدلاً من مجرد قبولها على أنها عنصر آخر بغيض للحياة؟ لأن لكل إنسان الحق في حياته ، والحرب تدمر الحياة المليئة بالوعود ؛ يجبر الفرد على مواقف تخجل رجولته وتجبره على قتل إخوانه من الرجال رغماً عنه ؛ إنه يدمر المرافق المادية ، وثمار الكد البشري ، وغير ذلك الكثير. علاوة على ذلك ، فإن الحروب ، كما هي الآن ، لا تتيح مجالًا لأعمال البطولة وفقًا للمثل القديمة ، ونظراً للكمال العالي للأسلحة الحديثة ، فإن الحرب اليوم تعني الإبادة المطلقة لأحد المتحاربين ، إن لم يكن لكليهما. هذا صحيح جدًا ، وواضح جدًا ، ولا يسعنا إلا أن نتساءل لماذا لم يتم حظر سير الحرب بموافقة عامة ".
سيغموند فرويد ، لماذا الحرب؟ رسالة إلى ألبرت أينشتاين.
@human_developement93
"لماذا ... نحتج بشدة على الحرب ، بدلاً من مجرد قبولها على أنها عنصر آخر بغيض للحياة؟ لأن لكل إنسان الحق في حياته ، والحرب تدمر الحياة المليئة بالوعود ؛ يجبر الفرد على مواقف تخجل رجولته وتجبره على قتل إخوانه من الرجال رغماً عنه ؛ إنه يدمر المرافق المادية ، وثمار الكد البشري ، وغير ذلك الكثير. علاوة على ذلك ، فإن الحروب ، كما هي الآن ، لا تتيح مجالًا لأعمال البطولة وفقًا للمثل القديمة ، ونظراً للكمال العالي للأسلحة الحديثة ، فإن الحرب اليوم تعني الإبادة المطلقة لأحد المتحاربين ، إن لم يكن لكليهما. هذا صحيح جدًا ، وواضح جدًا ، ولا يسعنا إلا أن نتساءل لماذا لم يتم حظر سير الحرب بموافقة عامة ".
سيغموند فرويد ، لماذا الحرب؟ رسالة إلى ألبرت أينشتاين.
@human_developement93