Говядина с овощами
на обед🥗

🟡 Ингредиенты:

говядина – 800 г.
картофель – 500 г.
лук – 100 г.
морковь – 150 г.
лук-порей – 100 г.
томатный соус – 2 ст. л.
вода – 200 мл.
растительное масло – 1 ст. л.
соль, перец – по вкусу

🟡 Приготовление:

1. Помойте и очистите овощи. Говядину ополосните и промокните бумажным полотенцем. Вместо томатного соуса подойдет и томатная паста, и кетчуп. Разогрейте духовку до 200 градусов.

2. Нарежьте морковь тонкими ломтиками, репчатый лук — кубиками среднего размера. Лук-порей нарежьте кольцами, картофель — небольшими кубиками размером 1-1,5 см.

3. Смажьте форму для запекания маслом и выложите в нее лук, морковь, картофель, лук-порей и говядину. Добавьте томатный соус, соль и перец.

4. Перемешайте овощи и мясо и залейте стаканом воды. Накройте форму фольгой и отправьте блюдо в духовку запекаться на 40-50 минут.

Секреты Диетолога

Накажут ли амурских дачников за выращивание ипомеи 😨⤵️

Амурских цветоводов возмутил запрет выращивания на дачных участках ипомеи трехцветной. В её семенах, как оказалось, содержится галлюциногенное вещество.

Наказание, предусмотренное за разведение вьющейся лианы — до двух лет тюрьмы. При этом вьюн, названный в народе «граммофончик», — одно из самых популярных растений на дачных участках амурчан.

— Ипомеи существует более 700 видов. В перечень запрещенных попал только один вид – трехцветный. В нашей области распространена ипомея пурпурная, — рассказал «Амурской правде» начальник благовещенского отделения «Россельхозцентра» кандидат сельскохозяйственных наук Павел Жирнов. — Ипомея пурпурная не содержит большого количества галлюциногенного вещества и не может использоваться как наркотик.

Отличить запрещенный цветок от безвредного легко — середина венчика у ипомеи трехцветной желтая, а у пурпурной — белая. Сам цветок может быть сиреневым, розовым или голубым.

При этом семена ипомеи трехцветной продаются в интернет-магазинах, и дачники должны знать, что сажать ее не стоит, чтобы не нарушить закон.

@ampravda

Мэр Белогорска высказался про голую вечеринку

Узнал о происшедшем от активистки-волонтера СВО, которая прислала мне сообщение в личку. По своим каналам началось разбирательство, которое в сухом остатке привело к следующему:

➖ в полиции уже зарегистрирован материал, началась проверка, в результате которой к административной ответственности могут быть привлечены как руководство клуба и ведущий, так и участницы;

➖ руководство клуба полностью признало вину за инцидент и взяло на себя ответственность за вышедший из-под контроля конкурс;

➖ ведущий уволен;

➖ руководство клуба добровольно приняло решение закрыться до окончания проверки;

➖ сотрудники клуба будут направлены в волонтерский отряд для оказания практической помощи участникам СВО;

➖ клуб изъявил желание оказать помощь Фонду поддержки семьям участников СВО;

Но на мой взгляд, главное в другом. Весь ажиотаж и негодование были вызваны голосовыми сообщениями о том, что девушки являются «жёнами участников СВО».

Вслед за мессенджерами тема с «жёнами участников СВО» перекочевала сначала в телеграм-помойки, а потом и в СМИ, тупые журналисты которых не удосужились проверить чувствительную информацию о «жёнах».

Официально заявляю: участницы конкурса - не жёны участников СВО. Полагаю, что инцидент в клубе сознательно стал использоваться деструктивными силами, заинтересованными в раскачивании ситуации в городе 35-й Армии.

И считаю, что долг правоохранительных органов найти и привлечь к ответственности авторов фейка.

Автор: @smeliukov

Полезная информация! 
Кабельное телевидение "СПУТНИК-ТВ" предлагает вам услуги кабельного телевидения :
🍀более 200 цифровых каналов
🍀50 аналоговых каналов
🍀радиоканалы
🍀бесплатное подключение
🍀льготы и акции
☎️Абонентского отдела 8-914-619-24-15
Наш адрес:ул.Красная Пресня, 31 (вход со двора).
Ждём Ваших звонков в будние дни с 10 до 18 часов.

Полезная информация!

Россияне рекордно задолжали банкам. В 2023 году показатель достиг 3,2 трлн рублей. На рассмотрении ФССП поступило почти 25 млн исполнительных производств, что почти вдвое больше, чем в 2020 году. Показатели увеличиваются на фоне роста кредитования: граждане продолжают брать в долг, опасаясь инфляции. @bankoffo

Страшные составы продуктов😳

Раньше я не обращала внимание на состав продуктов, потому что его нередко пишут мелким шрифтом где-то на обратной стороне упаковки. Я полагалась на то, что написано на лицевой стороне.

🟡 Однако сейчас я уверенно могу сказать, что нельзя доверять красивым надписям типа:

• 100% натуральный
• без пальмового масла
• протеиновый продукт

🟡 Что нужно избегать в составах:

• Трансжиры
• Сахаринат и цикламат
• Усилители вкуса, глутамат натрия, нитрит натрия.

И помните, что это только ваша ответственность, посмотрели вы состав или нет.

Секреты Диетолога

Мать Навального и адвоката политика продолжают не пускать в морг

«Рано утром мать Алексея и адвокаты приехали к моргу. Внутрь их не пускают. Одного из адвокатов буквально вытолкали. На вопрос, там ли тело Алексея, сотрудники не отвечают», — сообщила Кира Ярмыш*.

*—признана властями РФ иноагентом.

Прислать новость | Подписаться