Вырабатываем привычку пить больше воды ✅

▫️ Когда чувствуете голод, начните с того, что выпьете стакан воды. Временами ощущение голода перепутывается с жаждой.

▫️ Вводите привычку выпивать по стакану воды в течение дня: после пробуждения, перед выходом из дома, перед сном и т. д.

▫️ Старайтесь пить стакан воды после каждого посещения туалета.

▫️ Поддерживайте бутылку воды рядом с вами, легкодоступной в любое время, даже когда занимаетесь повседневными делами или смотрите телевизор.

▫️ Отложите другие напитки до тех пор, пока не выпьете 2-4 стакана воды. После этого вам будет уже не так сильно хотеться чая или кофе.

🇯🇵  Здоровье из Японии

Рецепт с лавровым листом от остеохондроза.

Эти два рецепта будут эффективны даже при застарелом остеохондрозе:

Рецепт лaвpoвoго мacла: зaливaeм cтaкaнoм oливкoвoгo мacлa 1 cтoлoвую лoжку мелкo нapезaнных лaвpoвых лиcтьев и нacтaивaeм 15 дней в теплoм меcте. Βтиpaeм мacлo в бoльные меcтa нa нoчь, a пoтoм теплo укутывaeмcя.

Рецепт нacтoя: бepeм 1 чaйную лoжку измельченных лиcтьев и зaливaeм 1,5 cтaкaнa кипяткa. Ηacтaивaeм в теpмocе 4 чaca, пpoцеживaeм. Βыпивaeм эту дoзу мaленькими глoткaми зa 12 чacoв.

Κуpc лечения 4 дня.

Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, запоры, беременность и кормление грудью, тяжелые заболевания сердца и почек, диабет.

🇯🇵  Здоровье из Японии

Мужчина из Владикавказа скончался от ожога пищевода — в бутылке минералки "Джермук", из которой он отпил, оказался уксус.

Постоянный покупатель купил воду у предпринимательницы, по её словам она получила партию от поставщика и не знала что внутри. Отравившегося мужчину спецбортом отправили в институт им. Склифосовского, сегодня он скончался. Полиция и Роспотребнадзор изымают минеральную воду во Владикавказе и других городах России.

❤️ Подписывайся на Mash Gor

Трупный вопрос

Письмо в редакцию "Крик души в Амурской области. "

В группах Селемджинского района в мессенджере ватсап (запрещённой на территории РФ компании Мета) распространено голосовое и письменное сообщение, санитара единственного на весь "северный куст" района морга, расположенного в пгт Токур о том, что в морге уже 12 дней находится труп мужчины которого до сих пор не захоронили. По горячим следам, удалось узнать некоторые детали.

В морге пгт Токур в течении нескольких лет не работает (или перебоями) холодильник. Родственников у мужчины нет, захоронением должна заниматься администрация (чьим жителем является усопший по факту регистрации), однако соответствующих мер на момент публикации осуществлено не было.

В течении приблизительно полугода жители северной части района испытывают серьёзные трудности с обеспечением горючим, поскольку единственная заправочная станция в пгт Экимчан, не работает, заправочная станция в пгт Стойба закрыта несколько лет назад. Со слов жителей, перевезти из пгт Токур в пгт Экимчан (приблизительно 14- 16 км!) и захоронить умершего в настоящее время не представляется возможным.

Возникает вопрос: "Каким образом осуществляется руководство района и кем, если глава района более года находится в командировке на Донбассе?" При этом, оставшиеся на местах представители органов власти или замалчивают проблемы, или некомпетентны в вопросах жизнедеятельности района.

Парадоксально и то, что действующий глава района Мухамед Беков, по сообщениям СМИ, награждён медалью «За заслуги перед отечеством» II степени, как раз таки - за участие в восстановлении объектов инфраструктуры и обеспечении жизнедеятельности населения на территории Донецкой Народной Республики.

Возникает важный вопрос:

"Губернатор области, Василий Орлов, информирован ли о практически бедственном положении и отвратительной организации жизнедеятельности жителей "золотоносного" района, недра которого активно эксплуатируют руководители частных компаний?"

#Амурская_область
#нам_пишут

👉Подпишись на Реальные новости