Есть сало - полезно✅

В сале много не только витамина D и группы В, оно богато также витаминами А и Е. А еще содержит арахидоновую кислоту, необходимую для клеточных мембран и ферментов, влияющих на сокращения сердечной мышцы.

Эта же кислота важна для иммунной системы и нормализации холестеринового обмена. В сале ее в 10 раз больше, чем в сливочном масле!

🇯🇵  Здоровье из Японии

🫧ИМЕННО ЭТИ ТРИ НАПИТКА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
⠀
🌿ТЁПЛАЯ ВОДА С ЛИМОНОМ помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение.
⠀
🌿ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ, регулируют женскую репродуктивную систему. Он укрепляет матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче.
⠀
🌿Залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.
⠀
🌿МОЛОКО С КУРКУМОЙ — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко».
⠀
Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
⠀
🌿На 200 мл горячего молока ½ чайной ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу.

🇯🇵  Здоровье из Японии

Доносы отвратительны сами по себе. Но ещё хуже, когда кто-то превращает их в свою основную работу. Набирает на доносах хайп и узнаваемость, встаёт в очередь за государственными грантами. А потом проводит «встречи» со школьниками и студентами, чтобы воспитать новое поколение доносчиков.

Ради сомнительной медийности доносчики ломают жизни. Я сам общался с родителями юных блогеров и рэперов, которым устроили настоящую травлю. Пытаются взламывать банковские карты, ищут родственников и пишут им в личку. Не говоря уже о внимании со стороны полиции, которая вынуждена все эти сообщения проверять.

Мы с партией «Новые люди» боролись с этой позорной практикой с самого первого дня. Но доносчиков остановит только закон. Поэтому мы с коллегами Сарданой Авксентьевой и Олегом Леоновым подготовили закон о наказании для серийных доносчиков — как я и обещал на встрече в Екатеринбурге.

Всё просто. Если кто-то заваливает органы обращениями, а по итогам проверки никаких нарушений не находят, доносчика ждёт административное наказание. До 100 часов обязательных работ и запрет вести соцсети на три года. Пора направить эту неуёмную и разрушительную энергию в полезное русло.

Важно, чтобы это не коснулось настоящих гражданских активистов, которые борются с халатностью управляющих компаний и бездействием чиновников. Поэтому в законе отдельно прописано понятие «медийного эффекта» — когда обращение подаётся исключительно ради шума в интернете. Это позволит отделить серийных доносчиков от неравнодушных людей.

✅ ДАВАНКОВ // Время новых!