كيف تجعل ابنك ذكيا

:
اول خطوة لجعل ابنك ذكيا هي :
🔹️الاهتمام بالتغذية وان تكون تغذية جيدة وصحية ومتوازنه تحوي جميع مكونات الغذاء الصحي الاساسية وهي:
▪️الكاربوهيدرات الصحية
▪️البروتينات
▪️الدهون الصحية
تجنب اكل الحلويات والسكريات والاغذية المصنعة
ان كنت تعرف ذلك فهو جيد وان كنت لاتعرف فزيارة طبيب الاغذية ممكن ان تساعد في ذلك

•

●بقولوا.. كل شي في طريقِ الحَبيب يَهون🤍.