طرز تهیه #شیرسویا
مواد لازم

دانه سویا: ۸۰ گرم

آب: ۴ لیوان

وانیل: ۱/۴ قاشق چای‌خوری

خرما: ۴ عدد
برای تهیه شیر سویا باید دانه‌ها را برای یک شب (۱۲ ساعت) خیس کنین. بعد پوست اون‌ها رو بگیرین و به همراه آب در مخلوط کن بریزین تا کاملا روان و یکدست بشه. سپس آن را در یک تنظیف پارچه‌ای بریزین و صاف کنین. مایع صاف شده رو در یک قابلمه کوچک بریزین و روی شعله بذارین تا به جوش بیاد. کف روی اون رو بگیرین. شیر سویا برای ۲۰ دقیقه بجوشونین، هر از گاهی آن را هم بزنین.

پس از این مدت صبر کنین تا شیر سویا خنک بشه. شیر خنک را با وانیل و خرما در مخلوط‌کن بریزید. این شیر گیاهی رو می‌تونین برای ۳ تا ۵ روز در یخچال نگه‌دارین.

نتیجه ی بشقاب غذاتون رو انتخاب کنید... ❌

صنعت لبنیات در 5 دقیقه 🐄🥛

گیاهخواران پروتئین خود را از کجا تامین می‌کنند؟ پاسخ دکتر نیل برنارد رو بشنوین

🔊 تبلیغ پرسروصدای تلویزیون بریتانیا در ترویج وگانیسم❗️

این تبلیغ یادآور این هست که از نظر اخلاقی تفاوتی بین حیواناتی که با ما در خونه زندگی می‌کنند و حیواناتی که یاد گرفتیم بخوریشون وجود نداره...

🍯🐝 چرا وگان‌ها عسل نمی‌خورند؟

مقایسه بکنید یک دکان میوه فروشی را که به رنگهای دلپذیر روانبخش آراسته شده از بوی آن شامه لذت میبرد. سیب، نارنج، گیلاس، هلو، انگور و خربزه و رنگهای زنده سبزیهای گوناگون را با دکان قصابی دل و روده آویخته شده اجساد سربریده، شکم‌های شکافته شده، پایهای شکسته که آویزان است و قطره‌قطره از آن خون میچکد و بوی گند لاشه در هوا پراکنده میباشد.

#فواید_گیاهخواری

هرچه بکارند همان را درو خواهند کرد. انسان خون می‌ریزد، تخم بیدادی و ستمگری می‌کارد، پس در نتیجه ثمره جنگ و درد و ویرانی و کشتار می‌درود. انسانیت پیشرفت نخواهد کرد و آرام نخواهد گرفت و روی خوشبختی و آزادی و آشتی را نخواهد دید تا هنگامی که گوشتخوار است.

#فواید_گیاهخواری

📺 یک آگهیِ تلویزیونیِ ساده که تو دنیا سروصدای زیادی به پا کرد...

🎞 انیمشین کوتاه «مترسک»

✨ تلنگری فانتزی‌ برای تکاندنِ غبارِ عادت‌هایمان

مطالعات حوزه‌ی علوم اجتماعی به افسانه‌ی «گوشت‌خواری و مردانگی» پرداخته‌اند.
چه پیوندی میان‌ کلیشه‌های جنسیتی و خوردنِ حیوانات وجود دارد؟ چنین روابطی از کجا نشأت می‌گیرند؟ در این ویدئو می‌بینیم بررسی اخلاقی این موضوع چه نتایجی به‌دنبال دارد.

🦊 سه داستانِ به‌هم‌پیوسته در پس یک کتِ خز‌
خشونت‌پرهیزی در قبال حیوانات محدود به بشقاب غذا نیست. قلب وگنیسم تحریم همه‌ی عرصه‌هایی‌ست که در آن‌ها به حیواناتِ دیگر ظلم می‌شود.

🌎 «چیزی نمانده که زمین به نقطه‌‌ی بی‌بازگشتی برسد‌. علم به ما می‌گوید ۱۰ سالِ پیشِ رو آخرین شانس‌مان برای جلوگیری از یک فاجعه‌ی اقلیمی، برگرداندنِ موج آلودگی‌ها، و پایان‌دادن به انقراض گونه‌های جانوری‌ست.»

«بیایید امروز قدم پیش بگذاریم برای آغاز دهه‌ای جدید، دهه‌ای که در آن سرانجام با طبیعت صلح می‌کنیم و بستر آینده‌ای بهتر را برای همگان فراهم می‌آوریم.»
🧩 گرتا تونبرگ، کنشگر سوئدی در این ویدئو از ارتباط بین بحران اقلیمی، دنیاگیری‌ها، و استثمار حیوانات می‌گوید.

غذای گیاهی دستورپخت 957 دستورپخت - کوکپد
https://cookpad.com/ir/%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D9%88/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%20%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C

#دسر_وگن #آشپزی_وگن

‏کوفته قلقلی وگان
#آشپزی_وگن

🎥Short Film: Casa de Carne
فیلم کوتاه: "خانه گوشت"
این فیلم رو حتما تا انتها ببینید و به اشتراک بگذارین و در ذهن خود به خودتون پاسخ بدین اگر شما قرار بود این تجربه جدید در انتخاب غذاهای گوشتی که میخورین را امتحان کنین، فکر میکنین خودتون انجام میدادین یا پول میدادین کسی دیگه ای براتون انجام بده؟

ما همه یکی هستیم، بیدار شو :)

#شیرنارگیل🥥

نارگیل رنده ‌شده: ۱۹۰ گرم

آب جوش: ۴ لیوان

آب جوش و نارگیل‌ رنده شده رو در مخلوط‌کن ریخته و با سرعت زیاد میکس کنین. صبر کنید تا شیر نارگیل خنک شود. بعد اون رو در کیسه پارچه‌ای ریخته و به این روش صاف کنید. از تفاله‌ نارگیل که در کیسه باقی میمونه می‌تونین برای تهیه اوت‌میل یا کوکی نارگیلی استفاده کنین.