This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش راتاتویی گیاهی و رژیمی🙃
#آشپزی_وگن
#آشپزی_وگن
❤8👍1🥰1
راهنمای اولیه وگانیسم.pdf
1 MB
👌5❤1👍1👏1
راهنمای تغذیه وگن.pdf
7.3 MB
👌5❤1👍1👏1
طبق آمار اگر مردم تا سال 2050 گیاهخوار شوند، سالانه 7 میلیون نفر کمتر می میرند...
🔥6👍5😍2👏1🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕊🌾🕊ایرانیان گیاهخوار بودند.
#گیاهخواری
#گیاهخواری
🔥5👍3❤1👏1
پودینگ چیا🌱
یک صبحانه ی پر انرژی و مقوی که برای افراد ورزشکار هم فوق العاده اس
دانه چیا3 قاشق غذاخوری
شیر گیاهی1 فنجان
عصاره وانیل1 قاشق غذاخوری
دارچین نصف قاشق غذاخوری
عصاره افرایا شیره ی انگور 1 قاشق غذاخوری
تمام مواد را در شیشه ای با هم ترکیب کرده و در یخچال بگذارید تا سرد شود.
میتونین از موز و کره ی بادام زمینی هم استفاده کنین.
#دسر_وگن
یک صبحانه ی پر انرژی و مقوی که برای افراد ورزشکار هم فوق العاده اس
دانه چیا3 قاشق غذاخوری
شیر گیاهی1 فنجان
عصاره وانیل1 قاشق غذاخوری
دارچین نصف قاشق غذاخوری
عصاره افرایا شیره ی انگور 1 قاشق غذاخوری
تمام مواد را در شیشه ای با هم ترکیب کرده و در یخچال بگذارید تا سرد شود.
میتونین از موز و کره ی بادام زمینی هم استفاده کنین.
#دسر_وگن
🔥4👌2👍1🥰1👏1
پرنده را برای قفس نیافریده اند،
اسب ، الاغ با زین و پالان زاییده نشده اند..
واضح تر بگوییم:
انسان آنان را از طبیعت دزدیده، برای هر کدام یک مصرف و کاری تراشیده است...
📙 انسان و حیوان
🖊 #صادق_هدایت
اسب ، الاغ با زین و پالان زاییده نشده اند..
واضح تر بگوییم:
انسان آنان را از طبیعت دزدیده، برای هر کدام یک مصرف و کاری تراشیده است...
📙 انسان و حیوان
🖊 #صادق_هدایت
👍17❤1👏1