مکمل های B12 وگان☺️
#ویتامین
#B12

وگن🌱
منع مصرف گوشت(مرغ،گوسفند،ماهی،گاو،میگو..) و محصولاتش(ژلاتین و آب گوشتها)
محصولات حیوانات(تخم ها،عسل،لبنیات)
بعضی از وگن ها از ابریشم و پشم و چرم هم استفاده نمیکنن چون منبع حیوانی داره
#انواع_گیاهخواری
#وگن

لاکتووجترین🌿
منع مصرف گوشت و محصولاتش و تخم پرندگان
(از لبنیات استفاده میکنن)
#انواع_گیاهخواری
#لاکتووجترین

لاکتو اوو وجترین🍀
منع مصرف گوشت و محصولاتش
-تخم پرندگان و لبنیات مصرف میکنن همراه رژیم گیاهخواری
#انواع_گیاهخواری
#لاکتو_اوو_وجترین

خام گیاهخواری🎋
دریافت فیبر بیشتر،کالری کمتر،چربی کمتر،برای دیابت مفیده
#انواع_گیاهخواری
#خام_گیاهخواری

اینم مدلای مختلف رژیم گیاهخواری😍🥬

انسان‌های معروفی که گیاه‌خوار بودند :
#مشاهیر_گیاهخوار

این پستو تقدیم میکنم به کسایی که میگن وگن شدن سخته🍃


اگه فکر میکنی وگن بودن سخته،فکر کن چقدر سخت تره اگه بدونی که چاقویی به سمتت میاد برای بریدن گلوت
چقدر سخته که هرسال کسی بیاد سراغت تا با لقاح مصنوعی باردارت کنه
چقدر سخت تره وقتی بعد از نه ماه حاملگی و یه زایمان سخت اجازه نداشته باشی حتی یک روزو با بچت بگذرونی و ببینی که بچت روی زمین میکشن تا بندازن تو سطل زبانه یا بکشن؟
چقدر سخته تره که مجبور باشی هر روز و هرساعت از عمر کوتاهت تو قفسی تنگ و کثیف سر کنی بدون اینکه بتونی حرکتی بکنی یا هوای ازادو استشمام کنی یا نور آفتاب ببینی؟
چقدر سخت تره که اگه سیم های قفست زیر پاهاتو زخم کرده باشه و تو مجبور باشی دوباره و دوباره روی همون زخم ها و سیم ها بمونی؟
چقدر سخت تره اخته شدن،داغ شدن،کشیده شدن دندان،بریده شدن دم و هزار و یک شکنجه دیگه که تو حاضر نیستی حتی یک دیقه از فیلم اونارو نگاه کنی؟
چقدر سخت تره برده بودن و استثمار شدن؟چقدر سخت تره زنده زنده چرخ شدن یا داخل دیگ آب جوش افتادن؟

هنوز فکر میکنی وگن شدن سخته؟🍃✨
#شروع #چرا_وگان #صلح_از_بشقاب_خودمون_شروع_کنیم #نه_به_خشونت_علیه_حیوانات

سلام سلام روزتون گوگول مگولی 😻😹✨
#پیشی

به خودتون اهمیت بدید، شما چیزی هستید که میخورید

حیوانات را در بدترین شکل نگهداری و میکشند و بعد اجساد مُرده و تکه تکه شده آنها را اینچنین تازه میکنند و به خورد گوشتخواران میدهند.

افتخار کنید که گیاهخوارید💪

«چرم، به چه قیمتی؟»

لطفاً این ویدیوی کوتاه رو ببینید و منتشر کنید 🕊

اینکه تولید و مصرف چرم ظلم به حیووناست واضحه؛ اما آیا استفاده از چرم، به حفظ محیط‌زیست کمک می‌کنه؟! 👇😕

«صنایع چرم‌سازی به واسطه مصرف زیاد آب در عملیات دباغی، همواره پساب فراوانی را در محیط رها می‌سازند. که به نوبه خود باعث ایجاد آلودگی‌های بی‌شمار در منابع آب‌های سطحی و زیرزمینی، تغییر کیفیت فیزیکی و شیمیایی آب و بهم خوردن نظم اکوسیستم آبی می‌گردند.
این صنعت با وارد کردن مواد شیمیایی مانند آهک، سدیم، سولفید، سولفات آمونیوم، کلرید سدیم، ضدعفونی کننده‌ها، تانن‌های گیاهی و نمک‌های کروم از طریق پساب صدمات بزرگی به محیط‌زیست وارد می کنند.

چیزی که تبلیغات نشون میده
Vs
چیزی که در واقعیت هست!

‏📔 تحقیقات اخیر توسط
‎OurWorldInData
نشان می دهد که اگر همه به تغذیه با غذاهای گیاه پایه روی بیاورند، ۷۵٪ از زمین‌های جهان که برای تولید غذای حیوانات زیرکشت و کشاورزی هستند، آزاد می‌شوند😲⁠
https://ourworldindata.org/land-use-diets

مقایسه ارزش غذایی ۱۰۰ گرم گوشت با ۱۰۰ گرم تخمه کدو!

انسان اشرف نیست؛ این شرط اخلاق است!

انسان باید بداند که خود عضوی از تنوع زیستی و حیات است و نه سرشاخه آن...

غلط، غلط است حتی اگر همه آن‌را انجام دهند
درست، درست است حتی اگر هیچ‌کس آن‌را انجام ندهد

‌‎ما تنها زمانی میتوانیم ادعا کنیم که شبیه اجدادمان گوشتخوار بوده‌ایم و میتوانیم از حیوانات و فرآورده‌های حیوانی در طبیعت استفاده کنیم که غذایمان را مانند آنها تهیه و خام مصرف کنیم