اسموتی🥤🍌🍓

موز
توت فرنگی،
شهد طبیعی
مغز تخمه آفتابگردان خام


#وگنیسم

#وگنیسم
#گیاهخواری
#حقوق_حیوانات

صلح از بشقاب ما شروع می‌شود.
مهربانی از بشقاب ما شروع می‌شود.
عدالت از بشقاب ما شروع می‌شود.
احترام به زندگی از بشقاب ما شروع می‌شود.
سلامت روحی و جسمی از بشقاب ما شروع می‌شود.
مبارزه با کشتار و بهره‌کشی و آزار حیوانات از بشقاب ما شروع می‌شود.
مبارزه با گرسنگی در جهان از بشقاب ما شروع می‌شود.
مبارزه با گرمایش زمین از بشقاب ما شروع می‌شود.
خودداری از آلودگی آب و هوا و خاک از بشقاب ما شروع می‌شود.
نگهداری از آب و جنگل و انرژی از بشقاب ما شروع می‌شود.
حیوان دوستی و رعایت حقوق حیوانات از بشقاب ما شروع می‌شود.
جلوگیری از نابودی گونه‌های گیاهی و حیوانی از بشقاب ما شروع می‌شود.
گیاه‌خواری «الف» الفبای اخلاق در دنیای امروز ماست...🌱✨
#وگنیسم
#گیاهخواری
#حقوق_حیوانات

زندگی باید کرد
 با کمی حس نسیم
با کمی واژه ی  خوب
در هوای خنک استغنا
زندگی باید کرد  
گاه با یک دل تنگ
گاه باید رویید
در کنار چشمه
در شکاف یک سنگ
 به امید فردا ها
که پر از حادثه تقدیرند
گاه باید خندید
با کمی پنجره و نور و صدا
شاد باید بود🌱

#وگنیسم
#حقوق_حیوانات
#گیاهخواری

آنچه تبلیغات نشان می‌دهند و آنچه بر حیوانات نگون‌بخت می‌گذرد...مگر دروغی بزرگتر از این هم وجود دارد؟
#وگنیسم
#گیاهخواری

یه میان وعده سالم و خوشمزه🍞🍓
#آشپزی_وگن
#وگنیسم
#گیاهخواری

راه حلی ساده برای گرفتن حشرات 🐝
بدون آسیب رساندن به آنها!

زندگی جیره مختصریست
مثل یک فنجان چای
و کنارش عشق است
مثل یک حبه قند
زندگی را با عشق
نوش جان باید کرد . . . !🌱

#سهراب‌سپهری

اگر همبرگرتون این شکلی بود باز هم دلتون میخواست بخورید؟!
#وگنیسم
#گیاهخواری
#حقوق_حیوانات

مواد لازم:
پیاز2عدد
سویا‌میت چرخ کرده400گرم
لوبیا قرمز پخته200گرم
رب گوجه فرنگی2قاشق غذا خوری
گوجه فرنگی2عدد
نمک،فلفل،زرد چوبه
روغن کنجد
ادویه مکزیکی 2 قاشق غذاخوری
جعفری خورد شده 2قاشق غذا خوری
فلفل دلمه‌ای زرد 1عدد
ذرت پخته شده1 قاشق غذا خوری
فلفل تند قرمز1 عدد
طرز تهیه:
پیاز را نگینی کرده و با زرد چوبه تفت میدهیم تا طلایی شود، 2 حبه سیر را به تابه اضافه میکنیم و با پیاز تفت میدهیم.فلفل دلمه ای را خلال میکنیم و به مواد اضافه میکنیم.سویامیت چرخ کرده را بعد از گرفتن آب اضافه‌ش همراه مواد تفت بدیدسپس دو عدد گوجه فرنگی را رنده کرده و همراه 2 قاشق رب گوجه به مواد اضافه میکنیم خوب مخلوط میکنیم و درب ظرف رامیبندیم تا گوجه‌ها خوب آب بندازد.
در ادامه نمک و فلفل را به مواد اضافه کرده وتفت میدهیم.نصف استکان آب داخل تابه میریزیم ومواد رو از هم باز میکنیم و اجازه میدهیم که باهم بپزد وآب آن کم شود.در این مرحله لوبیا قرمز پخته شده رابه همراه جعفری به مواد اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم.بعد از کمی قل زدن مواد با همدیگر، ادویه و ذرت و فلفل را اضافه میکنیم. با نون یا برنج میتونید نوش جان کنید.
#آشپزی_وگن
#وگنیسم